Психологія | Саморозвиток
Якщо ви хочете змінити свою реальність, то ви повинні змінити своє мислення. Реклама та інші питання: @v_volf
Більше15 365
Підписники
+324 години
-377 днів
-15630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
7 корисних ранкових звичок
1. Вставай після першого будильника
2. Випивай склянку води
3. Роби зарядку
4. Снідай
5. Плануй свій день
6. Виділяй важливі справи
7. Займайся фрірайтінгом
Нехай твій кожен ранок буде прекрасним
❤ 14👍 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Друзі, ми знайшли для вас дуже цікавий канал про сучасне мистецтво !🔥
Затягує, щодня заходжу та надихаюся 👉 ТвійART_Світ
Ця творча спільнота створена саме для нас 👇👇👇
ПЕРЕГЛЯНУТИ
Фото недоступнеДивитись в Telegram
✨ Афірмація дня ✨
Я володію фінансовою грамотністю та вмію правильно розпоряджатися грошима.
❤ 30👍 5🤣 2
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Шість способів перестати себе шкодувати:
1. Усвідомити, що тобі ніхто нічого не повинен.
2. Припинити себе виправдовувати.
3. Навчитися будувати конструктивний діалог, замість приховувати образи.
4. Заміщати почуття жалості іншими емоціями.
5. Уникати людей, котрі постійно скаржаться на життя.
❤ 19👍 10
Фото недоступнеДивитись в Telegram
✨ Афірмація дня ✨
Сьогодні і завжди я почуваюся щасливою, багатою та здоровою людиною.
❤ 53👍 3🔥 2🤣 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ефект прожектора
Це те нав'язливе почуття, коли вам здається, що всі дивляться тільки на вас, оцінюючи ваші дії та зовнішній вигляд.
Як позбутися ефекту?
— Не думайте про інших, контролюйте своє мислення.
— Не питайте про те, що думають про вас інші.
— Спокійніше ставтеся до власних невдач: помилки створені для зростання.
— Попрацюйте над самооцінкою.
🔥 20👍 4❤ 3👌 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
✨ Афірмація дня ✨
Я працюю над собою. Я успішна особистість, якій під силу подолати всі перепони.
❤ 59👍 3❤🔥 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
5 речей, про які ми не повинні звітувати та виправдовуватися:
1. Ви не повинні нікому пояснювати вашу життєву ситуацію.
2. Ви не повинні нікому пояснювати ваші пріоритети.
3. Ви не повинні вибачатися, якщо ви не винні.
4. Ви не зобов'язані ні перед ким виправдовуватися за час, проведений на самоті.
5. Ви не зобов'язані погоджуватися ні з чиїми особистими переконаннями.
👍 35❤ 9
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🆕Запрошуємо на 3-денний
БЕЗКОШТОВНИЙ ІНТЕНСИВ СХУДНЕННЯ 🔥
https://t.me/+Gg-qf24RH9NiN2Qy
Щоб отримати доступ, переходь одразу до групи👇
Що ти отримаєш:
✔️Програму харчування для зниження ваги
✔️Прямі ефіри про Правильне харчування
✔️Ви навчитеся складати раціон харчування, розраховувати свої норми
✔️Чек-лист “Як позбутися целюліту в домашніх умовах”
✔️Чат-підтримки та мотивації;
✔️Особиста підтримка 24/7;
✔️Подарунки активним учасникам 🎁
Запрошую в нашу дружню команду де ти повіриш у свої сили !
🔥Старт 15.05🔥
https://t.me/+Gg-qf24RH9NiN2Qy
Фото недоступнеДивитись в Telegram
✨ Афірмація дня ✨
Я володію фінансовою грамотністю та вмію правильно розпоряджатися грошима.
❤ 63🤣 4👏 3