Любовь без насилия

ЧТО Я УЗНАЛ ОБ ОТНОШЕНИЯХ У ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ! Часть 1 Итак, засунул я свой нос в мир рилсов, чтобы разгадать там 👈 тайны отношений, и что же мне там светануло за десять минут глазенья? Не подглядывая за занавеску, раскрою карты: 1. Мужику нужно сразу предложение делать женщине, как будто он не человек, а какой-то абзац полный. Серьезно? 2. Женщина дает мужику энергию для великих свершений. Ну и что, это зарядка какая-то для смартфона или еще что? 3. Люби родителей и наладится жизнь. А как насчет любви к себе? Сначала себя бы полюбить! 4. Мужиком станешь, когда лям в месяц заработаешь (ну ладно, полляма сойдет). А что делать тем 98% постсоветского мужского населения? 5. Маркетинг - ключ к отношениям. Психолог предлагает быть товаром: приятным, дефицитным, сексуальным и очень редким. А ну-ка, как будто кактус без шерсти! 🌵 6. Счастье не в деньгах, а в их количестве. Страдания легче переносить с деньгами? Легче килограмм гвоздей или ваты? 😉 7. Оказывается, есть даты, когда рождаются абьюзеры. Чур меня! 8. Кто-то уже в пятое измерение перешел 📏. Ну где это, я еще не успел? 9. Женщины работают, чтобы не зависеть от мужей, но зависят от начальника. Может, у них там интрижка? 10. Мужик должен добиваться женщины и секса. Молотком или зубилом? 11. Взглядом можно влюбить мужика. А очки 🤓 и одежда при этом не мешают? 12. Если на ужин 3 киви 🥝 с лемоном, то будешь терять 2 кг в день. На ужин или вообще? 13. Если у мужа телефон дороже, чем у тебя, то поменять мужа надо:)). А может, проще новый телефон купить? 14. Есть женщины, которые все вокруг себя трансформируют. Полы мыть входит в их безусловную любовь? Ну, размялись мозги, народ адекватен, критическое мышление на высоте. Продолжаем в том же духе? Алекс. #нашдомдурдом #размягчаеммозгирилсами #решаемпроблемузаоднуминуту

1️⃣8️⃣ Делать то, что хотите: А как насчет воплощения мечт? Это не свершение чуда – где ваше личное волшебство? 1️⃣9️⃣ Творчество 🧑‍🎨: Как вы творите свою жизнь? Это не готовка без рецепта – где ваша кулинарная фантазия? 2️⃣0️⃣ Тревожность и спасательство: Где ваш антистрессовый костюм? Это не миссия спасения – где ваше собственное спасение, а не 🛟 спасение близких? 2️⃣1️⃣ Избегающий стиль привязанности: Как насчет привязанности? Это не бегство от пожара – где ваш пожарный выход? И почему вы туда всегда бежите? Даже если нет пожара? 2️⃣2️⃣ Ошибки и договоренности: Где ваш резервный план? Это не алхимия – где ваша трансформация и принятие изменений в жизни? 2️⃣3️⃣ Токсичные люди: Как вы отличаете токсичность? Это не химический эксперимент – где ваш противогаз в нездоровых отношениях? 2️⃣4️⃣ Взрослое и детское доверие: Где ваш пропуск в мир взрослых? Это не карусель в парке – где ваш билетик 🎟️ ? Если вы не доверяете: мужчинам, женщинам и/или себе, значит вы еще не прошли процесс реабилитации после: детской травмы, развода, токсичных отношений, смерти близкого или ребенка. И это ваша ответственность признать свое недоверие, прежде всего к себе и попросить помощи у тех, кто может вам помочь в этом профессионально и эффективно. Доверяйте себе, ищите помощь и живите с удовольствием! 💖 Алекс #ЛюбовьВДуше #ДовериеКСебе #Развод #Самооценка #Самость

КАК НЕ ПРОФУКАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! НЕДОВЕРИЕ К СЕБЕ! Часть 2 🎙️ "Дамы и господа, сегодняшнее продолжение разговора о том, как по-настоящему не проФукать свою жизнь, посвящен прекрасному искусству - доверие к себе. Недоверие к себе может вас подкосить сильнее, чем испорченные яйца из сломанного холодильника. Потеря доверия – это как потеря паспорта в стране, где все инструкции написаны на чужом языке. Без доверия в отношениях не будет безопасности. И если отношения ушли в небытие, то часто уходит и доверие к самой себе, особенно, если вам всегда казалось, что ваша самооценка заслуживает поддержки со стороны партнёра, а вы сами – не то что бы детище удачи, но о вас обязаны заботиться более взрослые товарищи. На чем строится недоверие к себе, ака негативное реновирование (реновация) личности: 1️⃣ Отсутствие безопасности с самой собой - словно плавание в открытом океане без спасательного круга в современном мире. 2️⃣ Нет понимания самой себя - как путеводитель без карты в незнакомом городе. 3️⃣ Без четких координат в своих ценностях и приоритетах - словно GPS без сигнала в лесу. 4️⃣ Отсутствие целей - как стройка без плана и строительных материалов. 5️⃣ Неспособность быть открытым к этому миру, возможностям и людям - как дом без окон. 6️⃣ Непринятие своей темной стороны личности - как попытка скрыть тень за светом. 7️⃣ Непринятие темной стороны своего партнёра (хотя это в начале и привлекает вас) - как надежда на то, что черная кошка принесет вам удачу. 8️⃣ Нечеткие личные границы с родителями и близкими - как черная плесень на стене без регулярной уборки. 9️⃣ Детские травмы и расстройства личности - как старый фильм, который повторяется в вашей голове каждый день. Как же начать жить с доверием к себе, будто вы переехали новый домом, где каждая деталь на своем месте? 1️⃣ Начните доверять телу, чувствам (особенно негативным) и интуиции - словно вы профессиональный водитель, когда вы сели за руль современной фуры. 2️⃣ Отслеживайте свои автоматические негативные мысли (терапия КПТ) - как бы вы научились отслеживать грозовые облака перед грозой. 3️⃣ Учитесь задавать вопросы и развивать критическое мышление без критики себя - словно интеллектуальный арена без жертв и разрушений самости. 4️⃣ Учитесь регулировать свое недоверие или доверие , находите ту кнопку: «УРИЙ, где у него кнопка? Найди кнопку!» - как современный Электроникс, разбирающийся в искусственном интеллекте и достоверности информации. 5️⃣ Научитесь говорить о своих негативных чувствах ненасильственно в отношениях - как переговоры за закрытыми дверьми, где все довольны после решения конфликта. 6️⃣ Регулируйте дистанцию в отношениях (доверие своим чувствам и состоянию) - словно капитан корабля, решающий, насколько близко подойти к берегу. Зависит от приливов и отливов и вашей смелости. 7️⃣ Берите ответственность за свои чувства и действия - как за рулем своей собственной жизни. 8️⃣ Справляйтесь с последствиями своих решений - как выход из лабиринта собственных выборов. 9️⃣ Умейте попросить помощи - как путешественник, потерявшийся в незнакомой стране. 🔟 Умейте сказать «НЕТ» - как актриса, отклоняющая неинтересные сценарии. 1️⃣1️⃣ Умейте сказать «может быть» своему мозгу:)) - как гений, давший ему выходные. 1️⃣2️⃣ Умейте регулировать свои фантазии и магическое мышление - оно тоже нужно, для творческого процесса, как в жизни, так и в искусстве. 1️⃣3️⃣ Чувства: Где вы не доверяете своим чувствам и эмоциям? Это как пытаться разобраться в починке двигателя без поддержки механика (психолога). 1️⃣4️⃣ Отношения: Как у вас обстоят дела в отношениях? Это не чистка картошки – где ваша честность и искренность? 1️⃣5️⃣ Секс: А вот в сексе? Это не борьба с вирусами – где ваша безопасность и открытость к экспериментам? 1️⃣6️⃣ Способность самореализоваться: Где ваш план самореализации? Это не карта сокровищ – где ваше сокровище и предназначение? 1️⃣7️⃣ Зарабатывание: Как дела у вас с финансами? Это не разгадывание кода сейфа – где ваш ключ к богатству?

Как вернуть доверие после разрыва отношений или развода? 🎙️ Дамы и господа, разговоры о восстановлении доверия – это как попытка восстановить советский холодильник – сложно, но вполне осуществимо. После кризиса среднего возраста, развода или окончания отношений, где любовь кажется жестоким экспериментом, вот вам 11 шагов, словно рецепт от психологической кулинарии: 1️⃣ Признание боли – стартовый выстрел в сердечную грусть. Погрустите и похрустите сухариками в одиночестве. 2️⃣ Собственная сила – не карате, но и тут удары важны. Полагайтесь на свои сильные стороны личности и проявляйте их каждый день. 3️⃣ Общение с друзьями – иногда только подруги понимают, как отключить катастрофический режим внутри. Проговорите боль и опасения вслух, это огромная помощь. 4️⃣ Исследование прошлого – археологические раскопки, но с меньшим количеством сюрпризов. Обсудите прошлые отношения с психологом. Разберитесь, где была заложена бомба 💥 с часовым механизмом? 5️⃣ Установление границ – где "нет" важнее, чем "да", особенно в магазинах со скидками. Найдите силы увидеть свои ошибки и кристаллизуйте новые ценности. Учитесь их проживать и защищать. 6️⃣ Интересы и хобби – счастье может быть найдено в буфете для души. Научитесь быть счастливой здесь и сейчас. 7️⃣ Процесс прощения – будто прощение себя за вложение всех надежд в того, кто оказался менее надежным, чем интернет в лифте. Простите себя за все свои ошибки! 8️⃣ Постепенное восстановление доверия – как возвращение детства, когда в первый раз тебе сказали "я тебе верю". Попробуйте больше доверять своим чувствам, интуиции и реакциям тела. 9️⃣ Акцент на личном росте – выращивание своего "я" важнее, чем выращивание домашних томатов. Займитесь тем, что взращивает ваши базовые ценности, наблюдайте их рост. 🔟 Открытость новым возможностям – жизнь как уличный цирк, где вас пустят без билета. Экспериментируйте: путешествуйте, пробуйте новые хобби и встречайтесь с новыми людьми. 1️⃣1️⃣ Обретение новой любви – сбываются не только кошмары, но и мечты. Разрешите себе быть в отношениях и мечтайте об этом, проживая свою жизнь, будто у вас уже есть романтический партнёр. Делайте то, что планировали вместе, сейчас! Не бойтесь расцветать снова, будто цветы после зимы. Весна в сердце растопит любую вьюгу. 🌹💖 Алекс #СЮморомОЛюбви #ЖизньПослеОтношений #Семейныедела #развод #бывший

Страхи препятствуют нам в жизни, мешают раскрыть свой потенциал, зарабатывать, влюбляться и строить здоровые отношения. Понимание собственных страхов - ключ к нахождению силы или поддержки для преодоления внутренних барьеров, которые часто более опасны, чем внешние. Рассмотрите верхнюю Метафорическую Карту и поразмышляйте (почувствуйте), какой страх мешает вам раскрыть свой потенциал в работе, творчестве или в отношениях. Подумайте, как можно задействовать ресурс или у кого попросить поддержку, используя следующую карту - изображение женщины с девочкой, ваш потенциальный ресурс. Алекс #страх #мак #осознание #отношения #любовьксебе #мама

О ком звонит колокол? Он звонит по тебе, сестра! Пиццу заказывала? А если серьезно? Так вот, в мире мужской коммуникации нужно активно слушать, как будто там расскажут, как выиграть в лотерею счастья. Не доверяешь своим чувствам и опыту? Ну, тогда держи блокнот, будем записывать странные моменты. Не иначе, у нас тут детективная история! 1. Невербальные Сигналы: - Смотри на мимику, жесты, как будто читаешь инструкцию по сборке икеевского шкафчика. Может, они тебе про любовь этого мужчины расскажут. 2. Использование Метафор: - А вот и метафорический цирк! Анализируй, какие образы летают в воздухе. Может, там где-то парит ответ на вопрос: "Почему он носит носки поверх треников?" 3. Тон Голоса и Интонации: - Слушай голос, словно это радио настройки станций. Вот где чувства и правда передаются через волны. Не нравиться голос? Может это не твое? 4. Использование "Мягких" Слов: - Если начал мурлыкать слова "возможно", "может быть", как кот маслом лапку облизывает, то, значит, у него тут что-то кульминационное - человек деликатный. 5. Реакция на Эмоциональные Темы: - Дай ему эмоциональный удар в виде разговора о чувствах на не очень приятные темы. Как он встряхнется? Это как эксперимент с коктейлем Молотова в химии - посмотрите реакцию. 6. Использование Персональных Имен: - Если не называет по имени, может, просто память сломалась или вы не интересны? Или ассоциируется с бывшей - тогда ой, как весело! 7. Когерентность и Некогерентность: - Смотри на целостность ответов, будто это судоку разгадываешь. Некогерентность может означать, что у него там в подсознании кот в мешке, а может и манипулятор. Эти индикаторы помогут разгадать мужской код в романтическом диалоге, раскрывая те чувства и мысли, которые могут быть скрыты за общими словами. Алекс. P.S. Скоро 🔜 проведу Воркшоп на эту интересную тему. #Свидание #любовь #мужчина #познакомиться #тиндер #разводсмужем

Ресурсы - это скрытый потенциал, который мы можем использовать в своей жизни. Используя метафорические карты, попробуем вместе найти свой дополнительный ресурс. Что вы видите? Какой страх Вам нужно преодолеть? Какой ресурс вам нужно использовать, чтобы изменить вашу ситуацию? Алекс

🔍 Раскройте секреты общения: Научитесь читать между строк! 💬🌐 🕵️‍♂️ Мы много болтаем, но не понимаем друг друга. Привет конфликту и разочарованию! Как разгадать загадочные моменты в беседах с незнакомцами? Это просто - мастерим искусство читать между строк! 💬🔍 👁‍🗨 Вот 11 мудрых шагов, как узнать больше, чем сказано: 1️⃣ Слова и тон: Вы же не только болтаете, но и слушаете! Слова и их интонации - как ноты в музыке, всегда есть что-то между строк, даже пауза говорит о многом. 2️⃣ Язык тела: Говорят, что тело не лжет. Поведение и жесты - как словарь, который не всякий понимает. 3️⃣ Эмоциональный фон: Как в кино – не только диалоги важны, но и музыка. Эмоции - как трек к ваший разговорам. 4️⃣ Время ответа: Момент истины! Длительная пауза может быть как неразрешенный кадр в фильме. Человек задумался? Или ему некомфортно? 5️⃣ Выбор темы: Что выберете в беседе? Это как расклад на таро, говорящий о ваших интересах. О чем он говорит? Что его интересует? 6️⃣ Интуиция и тело: Слушайте свое шестое чувство и тело! Оно как старый друг, который всегда верен. 7️⃣ Глубокие вопросы: Вперед, на дно! Сложные вопросы - как ключ к сундуку тайн, не забывайте про личные границы. 8️⃣ Слушайте активно: Активный слух и слушание - как умение читать между строками на слуху. Запишите, если что-то показалось странным…нестыковочки… 9️⃣ Реакции на стороне: Наблюдайте, как танцует ваш партнер в этом чувственном танце общения. Где он ускоряется, а где и замедляется. 🔟 Знаки усталости или интереса: Как крошечные феи на плече – заинтересованность или зевота? 1️⃣1️⃣ Согласование ценностей: Это не беседа, а свадьба! Посмотрите, насколько ваше "да" подходит к его или ее "да". Может быть 🤔 вам говорят нет? А вы не слышите? 🌈 Помните, жизнь - как ярмарка, полная сюрпризов! Соблюдайте баланс, читайте между строк, и пусть эта душевная беседа станет настоящим искусством! 🗣 Какие вопросы для вас важны в новых отношениях? Делитесь своими историями в комментариях! 🧐💖 #ЧтениеМеждуСтрок #ОбщениеСоСмыслом #Отношения" P.S. На эту тему поговорим более подробно в моем Воркшопе 25.11.23. Интересно? Пишите в директ. Код «777». @huntalex

✨ **Откройте тайны своего мужчины за один вечер!**💑🔍 Присоединяйтесь к нашему захватывающему воркшопу в Zoom: "Как узнать мужчину за одно свидание или вечер онлайн?" 🚀 Почему стоит присоединиться? Вот 7 блоков и 4 бонуса для наших участниц: 1️⃣ Экспресс-анализ мимики: Узнайте, что скрывается за каждым выражением лица. 2️⃣ Тайны жестов и поз: Разгадайте сокровенные послания тела. 3️⃣ Мастерство восприятия эмоций: Научитесь читать между строками. 4️⃣ Искусство вопросов: Как задавать правильные вопросы для глубокого понимания. 5️⃣ Секреты активного слушания: Умение услышать то, что не сказано. 6️⃣ Профессиональный гид по анализу ответов: Как понять, что скрывается за словами. 7️⃣ Эксклюзивные техники совместного взаимодействия: Создайте невероятные связи, даже если вы видитесь впервые. 💝**Бонус: Секреты коммуникации в мессенджерах. Что говорить, а что и отложить на будущее.** 💝**Бонус: 7 ошибок зрелой женщины в профиле ФБ или других мессенджерах.** 💝**Бонус: ответы на ваши личные вопросы** 💝**Бонус: «7 секретных вопросов», после которых понятно, стоит ли обращаться дальше** 💝**Бонус: 20% скидка на личную консультацию (действительно до 01.12.2023). Не упустите шанс стать мастером в раскрывании личности мужчины! 🌟 ⏰ Дата и время: 25 ноября, в 17:00 по Московскому Времени, 90 минут 💲Стоимость - 1590 руб (20 USD для оплаты PayPal) 💵Запись встречи (включает зум встречу) - 2990 руб (35 USD для оплаты PayPal) 🎁 Для Регистрация пришлите мне в личку код «777» или Телеграм @huntalex #Воркшоп #Знакомства #Свидание #Секрет # Любовь #АнализЛичности #ZoomВстреча

11 Лайфхаков: Как избежать ошибок в выборе романтического партнёра 💖 1. Проследите за его историей отношений. Если там экстремумы, лучше воздержитесь – романтика не должна быть фильмом экшеном, где все опасные трюки приходится исполнять вам без дублера. 2. Как он обращается с обслуживающим персоналом – это как взгляд в будущее, где вы можете оказаться в роли потерпевшей. 3. Карьера важна, но не настолько, чтобы для отношений остался только статус "В поиске" на Тиндере. 4. Совпадение в сексуальных вкусах – важный ингредиент гармонии, как в кулинарии, только более интимный. Избегайте 40-летних девственников и мужчин, оценивающих женские тела по их количеству. 5. Партнёр должен быть открыт в обсуждении желаний – ваши отношения не должны напоминать секретный код. 6. Если он вечно на жалобной ноте или критикует женщин, будьте настороже – недовольство может быть "генетическим". 7. Любовь к матери – это хорошо, но помните, что вы тоже не декорация в этом любовном театре. 8. Опыт с психическими расстройствами в семье – это как градус в рецепте, нужно знать, как его использовать, или лучше выбрать более стабильную опцию. 9. Родители и их развод – это как стартап, где стоит прокладывать свой путь, а не копировать готовые схемы. 10. Гнев – это не выход на сцену в рок-опере, выражайте его здорово, чтобы не стать героем трагикомедии. 11. Проверьте, не станет ли ваш партнёр домоуправляющим в ваших личных делах – границы – как крыша, без них дождь и ветер могут проникнуть в дом. И главное, не спешите. Разговаривайте, мечтайте и задавайте друг другу много вопросов. Научитесь дружить и наблюдайте, если слова расходятся с чувствами, действиями, договоренностями и вашими ожиданиями. Алекс #любовник #свидание #отношения #отношениясмужчиной #тиндер #опятьодна