Mary_health_ club
💪کانال علمی وتخصصی ورزش💪 💥ارائه دهنده تمرینات ورزشی و رژیم های غذایی💥زیرنظرکارشناس ارشدتربیت بدنی -سرکارخانم مریم عبدالهی✨ Aerobic/fitness/TRX/CX/Zumba💃🏿🏃🏼♀️💪👈 Inesta: Mary _health _club
Більше236
Підписники
-224 години
+67 днів
+1330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:46
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔹️عضلات _کف_لگن
تمرینات ورزشی مخصوص بانوان
✅️ تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه،رحم، راست روده در کف لگن
@Mary_health_club
3.34 MB
00:49
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔹️حرکاتی برای رهایی از گرفتگی عضلات و خستگی مفاصل
@Mary_health_club
2.27 MB
00:32
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔹️ورزش مناسب برای صافی کف پا ناشی از چرخش استخوان پاشنه
@Mary_health_club
2.85 MB
00:43
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔹️چند تمرین برای سردردهای میگرنی
@Mary_health_club
1.58 MB
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.