ДОМ 🏡 ДОЧЬ👼🏼И ДЕНЮЖКИ 💰

Девушки, это просто находка 🔥 Если вы тоже устали от бесконечных подборок модных трендов и советов из серии “не носите это”, то я просто обязана поделиться с вами новым уникальным продуктом от имидж-стилиста, коуча и бизнес-леди Лирии Холдиной🙏 Видеоурок “Как выглядеть элегантно, эффектно и дорого с любым бюджетом” это тот случай, когда все по делу, без воды и настолько понятно, что просто глаза открываются! Что внутри? Красота и польза🤩 ✅6 секретов профессионального имидж-стилиста, которые работают на реальных женщинах с реальными потребностями и реальными возможностями. ✅Наглядные примеры. ✅Понятные рекомендации. ✅Высокое качество видео и эстетика на высшем уровне. После просмотра вам не захочется больше повторять чьи-то аутфиты или покупать одежду наугад. Очень удобная навигация по 3 частям урока и дополнительным материалам на самые проблемные темы. Все можно смотреть и пересматривать, ставить на паузу и делать заметки🙌 А еще внутри можно взять абсолютно бесплатный демодоступ на 72 часа к знаменитому курсу Лирии «Гардероб по нотам» 😌 Искренне рекомендую этот видеоурок и канал школы DRESS TO IMPRESS (https://t.me/dresstoimpress), где каждый день можно вдохновляться, учиться и наслаждаться красотой ✨ Реклама ИП Чухалдина Лирия Юрьевна ИНН 165048251281 Erid 2Vtzqw5aAhp

🏔✨ Отдых в Роза Хуторе с детьми 🔆 ⠀ Проживание в отеле с видом на величественные горы и теплый бассейн под открытым небом создают атмосферу сказочного отдыха. В ароматическом хамаме можно полностью расслабиться, а обтирание снегом после парения добавляет заряда бодрости и энергии. ⠀ 🍽 Посещение ресторанов с шикарным интерьером и изысканной кухней станет настоящим кулинарным путешествием. ⠀ Но самые незабываемые эмоции доставят милые альпаки и кролики, которых можно покормить морковками. ⠀ Благодарю за каждый момент, спасибо Кристинке за то , что взяла нас в такой шикарный отель 🏨 🌟👨‍👩‍👧‍👦

Новый пост в блоге! 🌞 ⠀ С летом на носу, пора привести свое тело в форму для пляжных приключений и бассейнных вечеринок! 💦 ⠀ Под вдохновением от подружки, я решила обзавестись некоторыми средствами от Samba del Rio, чтобы подготовиться к этому сезону. 🏖️ ⠀ В моей корзине оказались: ⠀ Гель для душа "Пляж" Samba del Rio для гладкости кожи с экстрактом кокоса. ⠀ Скраб для тела "Пляж" Samba del Rio, который обещает придать коже нежность и сияние. ⠀ Крем для упругости ягодиц "Пляж" Samba del Rio с маслом какао и бабассу, потому что, девочки, упругие и красивые ягодицы - это важно! 😉 ⠀ Время начать подготовку к пляжному сезону! Я верю, что ухоженная кожа и свежий вид помогут нам почувствовать себя уверенно и прекрасно в любом бикини. ⠀ Но, конечно же, не забывайте о регулярных тренировках - ведь здоровье и хорошая форма также важны! 💪 ⠀ Пора взяться за дело и привести свое тело в порядок. ⠀ Давайте сделаем этот летний сезон незабываемым! 🌴✨

🎉 Настю пригласили на совсем не обычное торжество - мы отправились в увлекательный квест "Адская Кухня"! 🔥 ⠀ 🍳 Наши гости были разделены на команды, каждая из которых получила свои фирменные фартуки и банданы. Вооружившись авторским оборудованием и необычным реквизитом, мы приступили к готовке под захватывающими испытаниями. ⠀ 💥 В конце каждого испытания команды представляли свои блюда на суд Шефа, чтобы заработать баллы. Но кто же в итоге станет победителем этого кулинарного сражения? ⠀ 👨‍🍳 Завершение праздника было поистине трогательным, с поздравлением от нашей команды под руководством Шефа. ⠀ 🎶 А в заключительной части COOKnRUN нас ожидало чаепитие за праздничным столом, светомузыка и дискотека под любимые хиты! 🎵 ⠀ Было невероятно весело и запоминающе! Спасибо, Марк, за такой необычный и захватывающий день рождения! ⠀

А вы Любите Пену, Как её Любим мы? 😅 ⠀ Для Настеньки нет ничего прекраснее, чем поплавать в теплой воде и окунуться в мир фантазий. ⠀ А когда вода заполняется, и настает время добавить в воду пену от Фаберлик, Настя просто сияет от восторга. ⠀ Эта пена имеет удивительную свойство менять цвет, как только попадает в воду. Настя каждый раз восхищается этим магическим превращением. ⠀ Но самое удивительное начинается, когда пена от Фагерлика начинает пениться. ⠀ Мельчайшие пузырьки, белоснежные и нежные, заполняют ванную комнату, создавая настоящее море эмоций и восторга. ⠀ Для Насти это самое волшебное и радостное время. Она закрывает глаза, погружается в пузырьковое море и чувствует себя самой счастливой девочкой.

По традиции каждый год после своего дня рождения я делаю ЧЕК-АП своего организма. Ловите список анализов, которые надо проверять хотя бы 1 раз в год: ⠀ • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой • СОЭ • Цинк • Ферритин Параметры функции печени и желчевыводящих путей: • АЛТ (аланинаминотрансфераза) • АСТ (аспартатаминотрансфераза) • Щелочная фосфатаза • Гамма-ГТ • Билирубин общий • Общий белок Параметры функции почек: • Креатинин • Мочевина Риск атеросклероза и липидный обмен: • Липидный профиль, базовый (холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП, коэффициент атерогенности) • Гомоцистеин • Липопротеин (a) • С-реактивный белок ультрачувствительный Основной обмен веществ и функция щитовидной железы: • ТТГ (тиреотропный гормон), ультрачувствительный Скрининг углеводного обмена и сахарного диабета: • Глюкоза • Гликированный гемоглобин Микроэлементы, здоровье костей: • 25-ОН витамин D, суммарный (кальциферол) • Кальций общий • Фосфор неорганический • Магний • Паратиреоидный гормон Диагностика подагры • Мочевая кислота Онкомаркеры • РЭА • СА 125 ⠀ Сохраняете и будьте здоровы 🔆

🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами своей последней находкой в уходе за кожей. Как многие из вас знают, у меня сухая кожа, и я часто сталкиваюсь с проблемой стянутости и сухости из-за недостатка воды в организме. ⠀ 💧 После долгих поисков я попробовала Крем HyaluronCa от Faberlic, и результат меня приятно удивил. Этот увлажняющий крем мгновенно освежает и увлажняет мою кожу, придавая ей комфорт и эластичность. Благодаря его текстуре мой тональный крем ложится ровно и без скатывания, что делает мой макияж еще более идеальным. ⠀ 🌸 Что меня особенно порадовало, так это нежная и приятная текстура крема, а также его приятный аромат. ⠀ А какой крем вы предпочитаете использовать перед макияжем? Делитесь своими любимыми средствами в комментариях! 💕

Фестивальный микрорайон считается одним из лучших и престижных районов Краснодара. Его еще называют микрорайоном «двух самолетов» в честь памятника МиГ-21 - «Подвиг отцов — крылья сыновей». Главные улицы Фестивального района — Тургенева, Герцена, Красных Партизан, Бабушкина, Калинина, Атарбекова, Яна Полуяна и Воровского. Дома в Фестивальном микрорайоне есть еще постройки эпохи Хрущева и Брежнева, пятиэтажки и девятиэтажки как панельные, так и кирпичные. Частный сектор находится только между улицами Гагарина и Северной. Новые жилые комплексы : «Седьмой континент», «Маршал» , «Тургенев». Плюсы До Красной и всех ее достопримечательностей вы можете дойти пешком за 15-20 минут. В то же время ФМР считается спальным районом, очень тихим и уютным по сравнению с другими. • Зелёный • Активный • Разнообразие общественного транспорта. • Большое количество школ и садиков. • Много развлечений, караоке , рестораны , детские комнаты. Минусы В микрорайоне есть проблема с парковками из-за плотной заселенности. Здесь много домов старой застройки и нет трамвайной линии. А цены на жилье выше средних по городу из-за близости к центру. Касаемо аренды : Цена на однокомнатную составит в среднем 20000-25000+ку. Двухкомнатная в среднем 25000-35000+ку. Часто к ФМР относят и граничащий с районом с западной стороны коттеджный поселок «Поле Чудес». Этот КП является элитным, ухоженным и современным. Полностью газифицирован. Все коммуникации центральные. Широкие асфальтированные дороги. Но цена земли за 1 сотку составляет 3,5-5 млн рублей. Отдельно стоит отметить медицинские центры. В данном районе их огромное количество. Как частных так и государственных. Например Водолечебница, центр «Дикуля», УРО-ПРО, Клиницист. Транспорт : Из общественного транспорта в ФМР, есть троллейбусы (№ 2, 6, 9, 10, 13). Трамвайная линия проходит только через один уголок района — пересечение ул. Каляева и Гагарина. Детские сады: Садики густо рассыпались по всему микрорайону! Малышей ждут в 12 детсадах: центр развития ребенка – д/с №8; сады комбинированного типа — №№ 97, 160, 169, 177, 202,213, 228. д/с № 91- общеразвивающего типа; д/с №№ 130, 175, 187, прогимназия № 63. В этом микрорайоне есть и специализированные детские сады для деток с различными нарушениями. В том числе с проблемами опорно-двигательного аппарата. Школы на ФМР В Фестивальном большой выбор школ разных уровней: школы № 5, 29, 42, 80, гимназии № 18, 33, 72, 23, 54, лицей № 64. Также есть спортклуб, спортивная школа с бассейном. Вузы В рамках ФМР расположены Краснодарский кооперативный институт и Кубанский институт социоэкономики и права. А до корпуса Кубанского государственного технологического университета (КубГТУ) можно доехать за 15-20 минут. Творчество Детей принимают в 7 школах искусств, расположенных по всему району. Здесь учат рисовать, петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах. Фитнес-клубы В микрорайоне открыты тренажёрные залы, фитнес-клубы (в том числе сетевой ALEX FITNESS, Икс-фит), тудии йоги и танцев, плавания. Легко найти спортивные занятия по душе и по бюджету. Магазины На улицах Фестивального работают основные сетевые супермаркеты «Магнит», «Пятёрочка», «Перекрёсток», «Табрис». На Лузана «Магнит» работает в формате гипермаркета. Рынки За кубанскими домашними продуктами жители ФМР ходят на несколько продуктовых рынков и ярмарку на улице Атарбекова. По субботам станичные фермеры привозят туда свежие овощи и фрукты, мясо, живую рыбу, молоко, сыр, творог, масло. Где погулять ? сад-цветник, аллея ЖК Тургенев , новый сквер Константина Образцова. Сквер на пересечении Атарбекова и Тургенева с фонтаном. Учитывая вышеизложенное, микрорайон считается одним из самых удачных для покупки недвижимости и жизни в Краснодаре. Здесь нет огромных человейников. Новостройки здесь появляются крайне редко, поэтому не ждите низкой цены. Что сейчас в продаже : ЖК Екатерининский парк от 7 мил ЖК Аврора от 12 мил ЖК Репин Парк От 6,3 мил Записывайтесь на бесплатную консультацию , расскажу про минусы каждого комплекса и как купить дешевле! + 7 928 292 77 66

Фестивальный микрорайон считается одним из лучших и престижных районов Краснодара . Его еще называют микрорайоном «двух самолетов» в честь памятника МиГ-21 - «Подвиг отцов — крылья сыновей». Главные улицы Фестивального района — Тургенева, Герцена, Красных Партизан, Бабушкина, Калинина, Атарбекова, Яна Полуяна и Воровского. Дома в Фестивальном микрорайоне есть еще постройки эпохи Хрущева и Брежнева, пятиэтажки и девятиэтажки как панельные, так и кирпичные. Частный сектор находится только между улицами Гагарина и Северной. Новые жилые комплексы : «Седьмой континент», «Маршал» , «Тургенев». Плюсы До Красной и всех ее достопримечательностей вы можете дойти пешком за 15-20 минут. В то же время ФМР считается спальным районом, очень тихим и уютным по сравнению с другими. • Зелёный • Активный • Разнообразие общественного транспорта. • Большое количество школ и садиков. • Много развлечений, караоке , рестораны , детские комнаты. Минусы В микрорайоне есть проблема с парковками из-за плотной заселенности. Здесь много домов старой застройки и нет трамвайной линии. А цены на жилье выше средних по городу из-за близости к центру. Касаемо аренды : Цена на однокомнатную составит в среднем 20000-25000+ку. Двухкомнатная в среднем 25000-35000+ку. Часто к ФМР относят и граничащий с районом с западной стороны коттеджный поселок «Поле Чудес». Этот КП является элитным, ухоженным и современным. Полностью газифицирован. Все коммуникации центральные. Широкие асфальтированные дороги. Но цена земли за 1 сотку составляет 3,5-5 млн рублей. Отдельно стоит отметить медицинские центры. В данном районе их огромное количество. Как частных так и государственных. Например Водолечебница, центр «Дикуля», УРО-ПРО, EVO Dent,  Клиницист. Транспорт : Из общественного транспорта в ФМР, есть троллейбусы (№ 2, 6, 9, 10, 13). Автобусы (10 номеров), маршрутки. Но трамвая, к сожалению, нет.  Трамвайная линия проходит только через один уголок района — пересечение ул. Каляева и Гагарина. Детские сады: Садики густо рассыпались по всему микрорайону! Малышей ждут в 12 детсадах: центр развития ребенка – д/с №8; сады комбинированного типа — №№ 97, 160, 169, 177, 202,213, 228. д/с № 91- общеразвивающего типа; д/с №№ 130, 175, 187, прогимназия № 63. В этом микрорайоне есть и специализированные детские сады для деток с различными нарушениями. В том числе с проблемами опорно-двигательного аппарата. Школы на ФМР В Фестивальном большой выбор школ разных уровней: школы № 5, 29, 42, 80, гимназии № 18, 33, 72, 23, 54, лицей № 64. Также есть спортклуб, спортивная школа с бассейном. Вузы В рамках ФМР расположены Краснодарский кооперативный институт и Кубанский институт социоэкономики и права. А до корпуса Кубанского государственного технологического университета (КубГТУ) можно доехать за 15-20 минут. Творчество Детей принимают в 7 школах искусств, расположенных по всему району. Здесь учат рисовать, петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах. Фитнес-клубы В микрорайоне открыты тренажёрные залы, фитнес-клубы (в том числе сетевой ALEX FITNESS, Икс-фит), тудии йоги и танцев, плавания. Легко найти спортивные занятия по душе и по бюджету. Магазины На улицах Фестивального работают основные сетевые супермаркеты «Магнит», «Пятёрочка», «Перекрёсток», «Табрис». На Лузана «Магнит» работает в формате гипермаркета. Рынки За кубанскими домашними продуктами жители ФМР ходят на несколько продуктовых рынков и ярмарку на улице Атарбекова. По субботам станичные фермеры привозят туда свежие овощи и фрукты, мясо, живую рыбу, молоко, сыр, творог, масло. Где погулять ? сад-цветник, аллея ЖК Тургенев , новый сквер Константина Образцова. Сквер на пересечении Атарбекова и Тургенева с фонтаном. Учитывая вышеизложенное, микрорайон считается одним из самых удачных для покупки недвижимости и жизни в Краснодаре. Здесь нет огромных человейников. Новостройки здесь появляются крайне редко, поэтому не ждите низкой цены. Что сейчас в продаже : ЖК Екатерининский парк от 7 мил ЖК Аврора от 12 мил ЖК Репин Парк От 6,3 мил

Записывайтесь на бесплатную консультацию , расскажу про минусы каждого комплекса и как купить дешевле! + 7 928 292 77 66