Doctor Klishko

Начала очередной курс Детокс капсулы IYASHI DОME (Яши Дом) Яши дом в переводе с японского означает купол долголетия. В куполе выполненного из Black Carbon, который катализирует длиноволновые электромагнитные тепловые (не световые) излучения происходит нагревание высокоминерального вулканического песка (вулкан Сакурадзима, где находится курортный город Ибусуки). В данной капсуле программа активирует HSP70 (белки теплового шока), специфичные для человека, отвечающие за восстановление поврежденных митохондрий в наших клетках. Это позволяет создать специфическое потоотделение (я оооочень сильно потею и теряю 1-1,5 кг сразу за процедуру) тело освобождается от эндогенных и экзогенных токсинов, солей тяжелых металлов, инфекционных агентов и продуктов их распада. Это если очень коротко о технологии😉 Рассказывать еще?

Пилочный маникюр - лучшее изобретение человечества. У меня очень сильно сохнет кожа на руках, тк большую часть рабочего времени я в перчатках. Стараюсь от маникюра всегда получить максимум и мне очень подходит уход от Christina Fitzgerald.

#косметика Как правильно выбрать SPF средство? Актуалочка, лето ж )🌞 🟣Сначала нужно посмотреть на цифру ➖ SPF 30 летом чаще всего маловато особенно если УФ индекс выше 5 🍃Затем смотрим написано ли на упаковке UVA/UVB. Лучи UVA более глубоко проникают в кожу, вызывая разрушение коллагена, эластина, что приводит к фотостарению, появлению пигментных пятен и риску кожной онкологии. UVB - более поверхностно проникают в кожу, ответственны за солнечные ожоги, загар, но и тоже за пигментные пятна, и онко кожи. 🌸Дальше смотрим и если повезёт, то на упаковке будет написано PA ++++ это как раз нам говорят, что защита от UVA излучения данным средством будет обеспечена и по количеству + видим насколько высокая, наиболее высокая это ++++, в цифрах это 16 💣Что делать если на упаковке нет такого обозначения, а написано просто защита от UVA/UVB, то тогда ориентируемся на цифру SPF, если она 30, то защита от UVA будет 1/3 от 30, то есть 10 это примерно +++ Тоже в общем хорошая защита. Если SPF 50, то защита от UVA примерно 1/3 от 50 то есть примерно 16, или ++++ 🍃Кроме РА ,обозначения защиты от UVA излучения могут быть обозначены так ➖ UVA PF, PPD, BROAD SPECTRUM SPF ⠀ 🌹 Какие еще могут быть обозначения на банке со средством ❓ IR ➖ инфракрасное излучение, это тоже излучение от солнца, а также ламп накаливания, некоторых лазеров, мало изучено, но есть данные что плохо влияет на глубокие слои кожи. ⠀ HEV ➖ излучение экранов ноутбуков, компьютеров, телефонов, также уже есть данные, что этот синий свет отрицательно влияет на глубокие слои кожи, приводя к преждевременному старению и гиперпигментациям. Есть средства, защищающие и от этих видов излучений ❤️ ⠀ ВАЖНО -Покупайте качественные средства -В прогнозе погоды замечайте не только температуру воздуха, но и УФ индекс и если он выше 11 не стоит вообще идти на улицу) 😘

Наш трихолог Екатерина Ильина снова демонстрирует невероятные результаты лечения волос. Кать♥️

Я фанат красивой посуды😍 Пополнила коллекцию

Прекрасное дополнение к завтраку. Листья салата, свёкла, песто, масло MCT и кунжутные семена #едадлякожи

И еще один суперфуд #едадлякожи и #отсахарастареем Когда хочется от сладкого получать пользу.

И еще😍

Два насыщенных рабочих дня и ни минуты для контента до и во время процедур. Спасибо за ваши отметки♥️

Утро после RF . Ноль следов )! Легкая рука https://t.me/doctorklishko