Little blogger | topolnitskaaa
Відкрити в Telegram
[тут ми не боїмося втілювати свої найбільш крейзі мрії] 💭 стаю блогером з 0 у 2024році 💭 ділюсь ідеями та порадами по соцмережах 💭 лайф, мотивація та комфортний саморозвиток (книги, цитати, атмосферні фоточки)
Показати більше515
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '24
грудень '24
+7
в 0 каналах
листопад '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+579
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 грудня | 0 | |||
| 21 грудня | 0 | |||
| 20 грудня | 0 | |||
| 19 грудня | 0 | |||
| 18 грудня | 0 | |||
| 17 грудня | 0 | |||
| 16 грудня | 0 | |||
| 15 грудня | +2 | |||
| 14 грудня | 0 | |||
| 13 грудня | 0 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | 0 | |||
| 10 грудня | 0 | |||
| 09 грудня | 0 | |||
| 08 грудня | +1 | |||
| 07 грудня | +2 | |||
| 06 грудня | +1 | |||
| 05 грудня | 0 | |||
| 04 грудня | +1 | |||
| 03 грудня | 0 | |||
| 02 грудня | 0 | |||
| 01 грудня | 0 |
Дописи каналу
+1
в мене там нове відео вийшло, запрошую до перегляду 🫂✨
[ дивитись ]
— так, це UGC з класним брендом, але планую викласти ще кілька рілсів на цю тему, тому дайте знати, якщо вам актуально💓
| 2 | а хто взагалі такий той ваш вихідний? 🥸
- якщо маєте лайфхаки по тайм менеджменту — буду щаслива почитати | 337 |
| 3 | розпаковку з ІКЕА бачили?
- дивитись🩰✨
до речі, ми з хлопцем вчора в магазині чуть не побились… цілу дорогу нив, що хоче додому і що я купляю забагато речей
каже: «нам нема куди це все ставити!»
тим часом я: *ледве стрималась, щоб не купити здоровенне крісло-качалку* | 306 |
| 4 | добрий ранок — це коли просинаєшся за декілька хвилин до будильника вже виспана 🫧🧺
//приємний результат від засинання о 23:00 | 246 |
| 5 | В каруселі поділилась своїм дофаміновим меню осені 🍂
- такі прості щоденні речі, але вони деколи єдине, що допомагає продовжувати, коли не той настрій
Буду дуже рада, якщо поділитеся своїм меню в коментарях, обміняємося пунктами 🫂🖇️
https://www.instagram.com/p/DBtuizVNhqm/?igsh=OTZwbmZrMXBwdm9t | 392 |
| 6 | дівчата, тільки чесно… правда ж вони ахуєнні? 🥹🤌🏻🍂
заходьте в блог, там на вас чекає вайбова розпаковка з артикулом в описі
рілс: https://www.instagram.com/reel/DA6JTvRNZ4M/?igsh=MXF4dnQ2bHp6cGlidw== | 380 |
| 7 | UPDATE: я сама злилась з цієї UGC пропозиції 😅
В процесі листування поштою зловила кілька 🚩, які мене роздратували:
📌 надіслали файл з ~100 речима (де чоловічі, жіночі, дитячі позиції) і я мала там ритись, шукати, що мені підійде
📌 коли я обрала 5 позицій — два рази змушували переобирати, бо або половини нема в наявності, або «один товар в різних кольорах не можна»
📌 мене в листах кликали “dear”… я знаю, що так зазвичай звертаються в доброзичливій манері, але в тому контексті звучало, як «дорогуша»
для себе зробила висновок, що ця вся комунікація займає занадто багато часу і напрягу, як для тої оплати 🫠 | 416 |
| 8 | я ж каааажу!
дуже класна програмка так ще й безкоштовна — 100% варто спробувати, якщо ненавидите біг, як і я 🥲😂 | 318 |
| 9 | програма супер🫢
я не помітила як пробігла 2.5км бо слухала що там мені розказують | 295 |
| 10 | вайб того самого дня, коли раз в триста років вийшла на пробіжку 🌚🍂✨
до речі, хто не бачив в сторіс — качайте Nike Run Club для бігу
можна поставити свою ціль і в процесі «тренер» говорить мотивуючі фразочки, щоб не здаватись 🙈 | 312 |
| 11 | в профілі на вас чекає рілс з поясненням в описі, як алко взагалі впливає на ці всі процеси 👀💭
— надіюся, вам було цікаво та корисно 🤎
https://www.instagram.com/reel/DAlnT7eNow2/?igsh=MWtyN2ZxbjN5ZjRjcA== | 301 |
| 12 | Знаю причину своєму недавньому «поганому настрою»:
ОДИН БОКАЛ ВИНА — це те, що відкотило мене в сильний депресивний епізод, коли я просто лежала і ридала цілими днями два тижні 🙂🍷✨
Настрій був не те, шо гівняний, а прям дуууууже і одне діло, коли це «в тебе депресія, так буває», а інше, коли є чітка причина…
одним словом, я тепер алко не вживаю навіть в найменших дозах, бо такого трешу мені більше не треба, дякую 😂☠️ | 292 |
| 13 | Відеоповідомлення | 269 |
| 14 | Тепер кожен день у мене розпочинається з йоги, розтяжки або вправ для спини 🧺🍂✨
- надалі буду додавати силові тренування та кардіо
але, щоб не вганяти себе і організм одразу в стрес з виснажливими заняттями — почала з цих відео:
мої улюблені на даний момент і якщо гарно виконувати, то крепатура на всю спину на наступний день 🙈🔥
- flow yoga
- розтяжка на спину
- вправи для осанки | 346 |
| 15 | +1 одне красивенне місце в копілочку ⛰️✨ | 466 |
| 16 | Тепер залишилось тільки організуватися і повернутися в ресурсний стан
Останні дні жахливо болить голова від самого ранку… і хоч випʼю обезбол, але все одно ніяких сил і бажання на блогінг не залишається 🫠🪫
Якраз, коли почала челендж по дисципліні… ну все, як завжди)))) | 467 |
| 17 | окей, тепер можна спокійно продовжувати працювати🪄 | 373 |
| 18 | Ті, хто подумали про Україну — ви праві💘🇺🇦
Їду не сама, а з Іоном!
//про це ви дізнались перші, в сторіс поки не буду розказувати🐷
будемо не довго, але хватить часу, щоб забрати деякі посилки і зробити всі справи… ну і побачитись з рідними і Мʼятою | 486 |
| 19 | Купила білети, через місяць в дорогу ✈️✨
- є здогадки куди? | 356 |
| 20 | ранковий гьорл вайб 💅🏻✨ | 424 |
