Екатерина Смирнова

Однажды научили Марса команде дай лапу. Теперь он дает её всегда, как только захочет есть 😂 в любое время, в любом месте 😁 Может 10 минут так стоять, пока не добьётся своего

Какие препараты взять в отпуск? Лекарства от отравления и диареи, а также крема солнца все берут с собой Но есть 3 группы препаратов, про которые чаще всего забывают: 1. От боли в горле Кажется, что едешь в жару и простуда тебе не страшна. Но простудиться там ещё легче, чем в привычном климате. Ветер с моря, перепады температуры из-за воды. Простуда может настигнуть вас, и помимо жаропонижающих - возьмите пастилки от боли в горле - антиангин, стрепсилс, холс и тп 2. От стоматита Обилие новой незнакомой еды и алкоголя а также недостаток гигиены могут способствовать образованию стоматита, который испортит вам весь отпуск. Метрогил дента, дентамет помогут вам 3. От аллергии Если вы не аллергик, то антигистаминные могут и не оказаться в вашей дорожной аптечке. В отпуске велика вероятность получить аллергическую реакцию, поэтому лучше взять с собой супрастин, зиртек или другие противоаллергические А что с вами необычного случалось в отпуске? Каких препаратов не оказалось под рукой?

❓ Как выплатить ипотеку в 10 раз быстрее? ❓ Как перестать наблюдать как на недвижимости зарабатывают другие, а начать на ней зарабатывать самой? ❓ Как с помощью чужих квартир делать дополнительно к доходу 50-150 тысяч? Вы ошибаетесь, если думаете, что это все просто вопросы, которые хотят захватить ваше внимание и на этом все!❌ Это все реально сделать даже в реалиях 2024 года, когда первоначальный взнос 30 процентов, а ставка по ипотеке в космосе😱 Как это сделать, расскажет Женя Федосеева на своем практикуме. Она сама всего за 6 лет выросла с 2 студий в ипотеку до 12 объектов в собственности, стоимостью 100 млн.руб. Бесплатный практикум пройдет уже 4, 5 и 6 июня в 19:00! Повтора не будет. Регистрируйся прямо сейчас. Я кстати тоже иду! Что в программе: ✅ 7 реальных стратегий заработка на недвижимости с НУЛЯ и без вложений в 2024 году ✅ Как купить СВОЮ квартиру благодаря ЧУЖОЙ недвижимости ✅ Пошаговый план выхода на доход 150-500 тыс.руб. всего за год даже С НУЛЯ ✅ Пошаговый план как начать свое дело на недвижимости, даже если сейчас это кажется невозможным. Регистрируйся тут 👇🏻 Идеально для тех, кто ищет доп.доход и не только!💰 https://evgeniiafedoseeva.com/marathon8 P.S. После регистрации сразу получите 🎁 “Ваша личная стратегия заработка на чужих или своих квартирах” бесплатно!💰

Синдром раздраженного кишечника Что это такое, и кто его раздражает? ⠀ Если говорить просто, то СРК - это "расстройство кишечника", которое вызвано стрессом. Если у вас во время стрессовых периодов жизни появляется диарея или запор, боль в животе, боль при дефекации - это повод задуматься о СРК ⠀

Считается что 15% жителей Земли (а это более 800 млн. человек) страдает синдромом раздраженного кишечника (СРК). При этом более половины из них не обращаются к врачу и лечатся самостоятельно

⠀ Выделяют СРК с преобладанием запоров, преобладанием диареи и преобладанием боли в животе ⠀ ❓Какие анализы сдавать? СРК является диагнозом исключения, и предполагает отсутствие "органического" поражения кишечника. Перед установкой диагноза необходимо исключить все заболевания, которые могут привести к сходным симптомам:

- определение антител к тканевой трансглутаминазе IgA или IgG - определение уровня гормонов щитовидной железы - анализ кала на скрытую кровь - водородный дыхательный тест с глюкозой или лактулозой для выявления синдрома избыточного бактарильного роста - анализ кала для обнаружения бактерий кишечной группы, токсинов А и В Clostridium difficile - определение уровня кальпротектина в кале; - ультразвуковое исследовнаие органов брюшной полости - ЭГДС - колоноскопия

⠀ ❓Как лечить? У 75–100% больных с СРК отмечаются тревожные, депрессивные, ипохондрические расстройства, стресс. Поэтому в первую очередь необходимо избавиться от них - с помощью психотерапии, нормализации образа жизни и психотропных препаратов (при необходимости) ⠀ Основным методом лечения является снятие наиболее выраженных симптомов: ⠀ ✅ Преобладание боли - спазмолитики гиосцина бутилбромид (Бускопан 1 супп. 3 р/д) пинаверия бромид (Дицетел 50 мг 3 р/д) мебеверин (Дюспаталин 200 мг, 2 р/д) ⠀ ✅ Преобладание диареи Лоперамид (1 капс. 2-3 р/д) Смекта (1 пак. 3 р/д) ⠀ ✅ Преобладание запоров - слабительные средства оболочки семян подорожника (Мукофальк 1 пак. 2-3 р/д) макрогол 4000 (Форлакс 1 пак./д) лактулоза (Дюфалак 20 мл./д) бисакодил (1 супп./д) ⠀ А вы сталкивались с СРК? Что помогает вам?

Средство для стирки! Выбираем строго по составу ❌ Никаких анионных ПАВ ❌ Никаких фосфатных соединений Да, эти вещества усиливают стирку, да эти вещества отстирают любое пятно. НО! Они являются самыми агрессивными аллергенами, которые способны вызвать аллергические реакции. Особенно у детей и животных. Они плохо выстирываются из одежды. Так что с умом выбирайте средство, а не по красивой картинке и тем более аромату Я пользуюсь 👇 ССЫЛКА НА ГЕЛЬ И вам советую от души! ❤️😘 Состав, качество стирки, аромат 🔥

Чего он хочет? 😂😂😂

Гиперпаратиреоз - избыточное образование паратгормона Гипопаратиреоз - нарушение функции паращитовидных желёз, дефицит паратгормона Псевдогиперпаратиреоз - эктопированный гиперпаратиреоз, паратгормон вырабатывает злокачественная опухоль Псевдогипопаратиреоз - нарушение чувствительности рецепторов к паратгормону Псевдопсевдогипопаратиреоз - это псевдогипопаратиреоз при котором уровень паратгормона в норме, но фенотип болезни сохраняется Эндокринология - это просто 😁

Усилила рост волос, так что сейчас подстригаю чёлку каждую неделю, вместо 1 раза в месяц 😁 ✔️ Кто хочет усилить рост волос ✔️ Кто хочет чтобы волосы меньше выпадали ССЫЛКА НА СРЕДСТВО 🌿 На основе растительных компонентов, влияет на телогеновую фазу волоса В этом и весь секрет 😉❤️ Кофеин и экстракт крапивы укрепляют фолликул волоса и улучшают кровообращение Я использую его 2 раза в неделю последний месяц и мне достаточно, в другие дни мой обычный шампунь. 🧴Волосы после этого шампуня мягкие, рассыпчатые и как будто даже объем дает от корней

ПМС. Лечение Недавно разобрали как распознать, действительно ли у вас есть ПМС. А что же с ним делать? При "мягком" ПМС, когда женщина отмечает некоторые симптомы, но они не влияют на качество жизни - специфическая терапия не требуется Рекомендуются занятия спортом (бег, бассейн), регулярная половая жизнь, соблюдения режима труда-отдыха, исключение стрессов

Есть некоторые данные по снижению выраженности симптомов при приёме витамина В6 (50-100 мг), кальция карбоната (1200 мг), магния (200 мг), но они не обладают достаточной убедительностью для возможности к рекомендации. Но попробовать можно, плацебо-эффект никто не отменял

При "выраженных" симптомах рекомендуются препараты, после консультации гинеколога, а иногда и психотерапевта с подключением когнитивно-поведенческой психотерапии Препараты первой линии: 1️⃣ Комбинированные оральные контрацептивы, дросперинонсодержащие (ярина, джес) или другие - есть данные, что приём в непрерывном режиме эффективнее справляется с подавлением симптомов ПМС, чем приём классической циклической схемы 21/7 2️⃣ Антидепрессанты (СИО3С) - флуоксетин, пароксетин, серталин. Наиболее эффективно применение в лютеиновой фазе (15-28-й день цикла) Препараты второй линии 3️⃣ Применение трансдермального эстрадиола в комбинации с циклическими прогестагенами 4️⃣ Аналоги гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ), рекомендуется в основном использовать лишь в тяжелых случаях

Важно отметить, что прекращение медикаментозного лечения приводит к возврату предменструальных симптомов. Лечение ПМС следует осуществлять в течение длительного времени

Как вы справляетесь с симптомами? Использовали препараты? Или диван, плед и мороженое помогает лучше?

Ну что, вчера я съездила на маникюр к новому мастеру. Сделали красиво, но история ЖУТЬ 🤦🏻‍♀️😥 Итак, начнём… Центр Москвы, страничка у мастера вся в красивом френче, кабинет снимает, очередь из записей, ещё и подписчица скинула… все дела Ну думаю надо записываться, упросила взять меня вне очереди за доп плату, она охотно согласилась. Приезжаю и начинается самое интересное 🙈 1️⃣ Сначала ответ на моё сообщение типо «раньше не приходите, я тока курить пошла» (дословно 😁) Тут за 5 минут до записи мне уже поплохело, пишу мужу что делать, может ехать домой. Ну думаю ладно, рискнем, на руках уже кошмар Захожу, начинаем маникюр. 2️⃣ В процессе: - я ей говорю «длинну мне нужно вот как на этом пальце» - она в ответ «Ну как получится» - Я говорю «в смысле?» Предел моего удивления просто закипал. Ну говорит «сделаю по френчу, понятно что не в мясо» 🤣 3️⃣ Дальше начинаю сушить первый слой в лампе, она берет вейп и начинает курить прямо при мне 😱 Как вам такое? Я дар речи потеряла 🤦🏻‍♀️ ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Цена такого сервиса 5 тыс ₽ Никакого кофе/чая/воды. Да бог с ними… Туалет общественный в котором нет ПОЛОТЕНЕЦ для рук! Прихожу к ней говорю чем руки вытереть, она мне показывает на тряпку 10*10 см, которой вытирают руки все 😝🤦🏻‍♀️ Цените мастера если у вас хороший! Они на вес золота! Найти СВОЕГО мастера маникюра, как найти хорошего мужа 😂 Надо постараться