cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Juliana Pevzner's Channel

Sometimes here you can see more than my thoughts, feelings or moments of life. On all questions you can write to me: @PevznerBot

Більше
Росія164 135Мова не вказанаКатегорія не вказана
Рекламні дописи
345
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

Альфред Стресснер - парагвайский диктатор, который 8 раз «переизбирался» президентом Парагвая и правил 35 лет, с 1954 по 1989. Благодарные парагвайцы его статую разбили, придавили бетонным блоком, для верности стянули арматурами и написали «Больше никогда». Вот и всё, что остаётся в памяти народа от диктатора.
Показати все...
Если вы еще не слышали о Грете Тунберг, обязательно посмотрите её выступление на TED. Эта девушка в 15 лет вышла к шведскому парламенту с одиночным пикетом. В знак действий борьбы с изменениями климата согласно парижскому соглашению. В декабре 2018 она встретилась с генсеком ООН. В январе 2019 посетила Давосский форум. В апреле 2019 на встрече с представителями Европейского парламента в Страсбурге, она раскритиковала присутствующих за ноль срочных саммитов из-за разрушения климата и окружающей среды. В мае 2019 Грета встретилась с генеральным секретарём ООН и президентом Австрии, в целях ускорения выполнения Парижского соглашения. В марте 2019 два шведских и три норвежских депутата номинировали Грету на Нобелевскую премию мира. Они аргументировали это тем, что глобальное потепление будет причиной войн, конфликтов и появления беженцев. Если мы ничего не сделаем. Она была провозглашена женщиной года в Швеции в 2019 году. Я не буду здесь писать количество обвинений и выпадов в сторону 16-летнего подростка, которым она подверглась. Но если вы думаете, что вам ещё что-то мешает отстаивать свои права и свободы - посмотрите на себя в зеркало. https://www.ted.com/talks/greta_thunberg_the_disarming_case_to_act_right_now_on_climate/up-next?utm_campaign=social&utm_medium=referral&utm_source=instagram_stories
Показати все...
The disarming case to act right now on climate change

In this passionate call to action, 16-year-old climate activist Greta Thunberg explains why, in August 2018, she walked out of school and organized a strike to raise awareness of global warming, protesting outside the Swedish parliament and grabbing the world's attention. "The climate crisis has already been solved. We already have all the facts and solutions," Thunberg says. "All we have to do is to wake up and change."

Обожаю Петрановскую. Советую всем к прочтению её великолепную статью о влиянии травм поколений: https://soznatelno.ru/travmy-pokolenij/
Показати все...
Травмы поколений

Травмы поколений. Людмила Петрановская, психолог: Как же она все-таки передается, травма? Что нужно знать об этом, чтобы легче жилось.

Обязательно для прочтения каждому⇧⇧⇧ Спасибо человеку, кто мне это скинул❤️ Всем любви❤️❤️❤️
Показати все...
14. Одна из ключевых причин почему в длительных моногамных отношениях секс становится менее интенсивным, более редким, или иногда исчезает совсем не из-за фамильярности и привычки. Это из-за того, что люди часто проецируют в партнера свои детские травмы, со временем превращая партнера в худшую версию своих родителей. А одна из больших проблем в превращении партнера в родителя в том, что никто не хочет ебаться со своими родителями. 15. Не выраженные ожидания — это запланированные обиды 16. Страх того, что вас бросят, страх того, что вы недостойны любви, страх того, что ты недостаточно хорош для своего партнера будут самовыполняемым пророчеством. Когда они обязательно произойдут вы подумаете “ну да — это только подтверждает то, что я думал(а)”. И вы начнете этот цикл заново с еще большими страхами. Но причина всех этих страхов это не ты. Это твоя детская травма, которая все страхи и создала. Не ты. 17. Токсичные отношения это когда два переебаных человека сближаются для того, что бы еще больше себя и друг друга переебать. Здоровые отношения это когда два переебаных человека сближаются для того, что бы от себя отъебаться. 18. Знак нездорового поведения ожидать что твой партнер всегда будет смотреть на тебя как на святого. Так же нездорово все время ожидать пиздеца. Так, что просто научитесь быть независимыми от оценки партнера, и не будете оценочны по отношению к ним. 19. Через чур много книг учат эмоциональную сдержанность как метод создания и поддерживания любви. Но если вы можете потерять партнера за то, что вы это вы, то у вас изначально не было партнера. 20. Если кто-то вам изменил, то они сделали вам одолжение показав себя в истинном цвете. Если вас бросили, они сделали вам одолжение, не оставаясь в отношениях которые для них не работают, и давая вам возможность двигаться дальше. 21. Настоящий эмоциональный рост таится не в умении “отпустить” что-то или кого-то токсичного. Это умение отпустить ту часть себя которая тянется к токсичности. 22. Многие люди считают, что погасшие отношения это провал. Единственный настоящий провал — это отношения которые длятся дольше чем они должны. Успех отношений в их глубине а не длине. 23. Отношения проходят в фазах. Сначала это романтика и проекции, когда ты влюблен и видишь то, что хочешь видеть, а не то, кто человек на самом деле есть. Потом разочарование, когда вместо своей фантазии ты наконец видишь самого человека. Именно поэтому часто пары расстаются именно в окне трех - девяти месяцев отношений. Потом идет фаза конфликтов и войны за власть. Если вы смогли вместе пройти все эти этапы, отбросить свои якоря и залечить свои раны, тогда у вас есть шанс встретить настоящую любовь вместе. Возможно надолго. Может и до гроба. 24. Отношения с вашим партнером по определению не могут быть лучше чем ваши отношения с самим собой. 25. Хватит ждать. Разреши себе ощущать. Разреши себе любить с надрывом. Научись полноценно давать. Отъебись от себя. Для меня эти 25 правил независимые мантры. Повторяйте их. По одной в день, по одной в неделю. Практикуйте их вместе и независимо. Наслаждайтесь. Оригинал: https://www.neilstrauss.com/advice/is-my-relationship-working/ Книга которая изменила мою жизнь: https://www.amazon.com/Truth-Eye-Opening-Addiction-Extraordinary-Relationships/dp/0062848305/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1565945187&sr=8-2 Другие книги Нила: https://www.amazon.com/Neil-Strauss/e/B001H6NT1I?ref_=dbs_p_pbk_r00_abau_000000 ПыСы: мне 42 года. У меня четверо взрослых детей, один развод, одна потеря космической любви, и два года интенсивной терапии. Много прочитанных книг и богатый жизненный опыт. И при всем этом впервые в жизни я могу честно перечитать этот список 20 раз и сказать, что у меня в голове все именно так. Так что, если вы сейчас его читаете и приходите в уныние от того какой у вас в голове пиздец, не расстраивайтесь. У вас все впереди, если вы действительно хотите закончить с эмоциональным саморазрушением.
Показати все...
25 Signs Your Relationship is Working - Neil Strauss

Not until you can be alone without loneliness are you ready for a relationship. Read more of the signs that your relationship is working.

25 истин об отношениях. Когда три года назад я переживал эмоциональное дно, меня спасла книга Нила Страуса (или как его называют здесь Нил Стросс) The Truth About Relationships. Нил один из лучших журналистов The Rolling Stone, соавтор книги The Dirt, биографии Мэрилин Мэнсона, Дженны Джеймисон, и т.д. Вчера он опубликовал свои 25 правил для отношений, которые имеют право на жизнь. Так как сегодня праздник Любви по еврейскому календарю, перевод этих правил мой подарок вам. Ссылки на первоисточник и другие ресурсы от Нила в конце. 1. Если ты хочешь встречаться с людьми более высокого качества, стань человеком более высокого качества. Мы привлекаем партнеров нашего уровня зрелости и эмоционального интеллекта. Значит вместо того, что бы постоянно искать человека с которым тебе хочется провести остаток жизни, стань человеком с которым хочется провести остаток жизни. 2. Ты не готов к отношениям пока не можешь оставаться наедине с собой без чувства одинокости. 3. Нет причин бояться быть брошенным твоим партнером так как единственные кого можно бросить это дети, терминально больные взрослые, или зависимые старики. Если ты нормально функционирующий взрослый человек единственный кто может тебя бросить это ты сам. 4. Близость это возможность безопасно поделиться своей реальностью с другим человеком и другим делиться своей реальностью с вами в полной безопасности. 5. Менталитет токсичных отношений: “Хочу ли я терпеть то, что делает этот человек до конца своей жизни?” Менталитет здоровых отношений: “Люблю ли я тебя сейчас тем, кто ты есть”. Если ответ утвердительный. вперед к следующему моменту вместе. 6. Шанс на настоящие отношения существует только когда наша любовь к партнеру превышает нашу зависимость от них 7. В фазе влюбленности мы видим людей не теми, кто они есть а лишь нашими проекциями о том какими мы хотим их видеть. И если мы нарядим их всеми выдуманными качествами и будем использовать это что бы заполнить свою внутреннюю пустоту это приведет к ничему кроме боли. Нельзя назвать отношениями отношения с собственной фантазией. 8. Говорят, что любовь слепа. Ложь. Слепа травма. Любовь все прекрасно видит. 9. Вопрос: почему мой партнер постоянно провоцирует мои раны? Ответ: вы выбрали этого партнера под свои травмы. Если бы травмы были залечены этот человек не был бы вашим партнером. Вопрос: но откуда эти травмы? Ответ: они были оставлены вашими родителями как часть вашего первого опыта с любовью (или нехваткой любви), и сейчас вы пытаетесь залечить эти травмы поисками любви. Вопрос: так как же от них отделаться? Ответ: через решение от них отделаться, используя все возможные для этого инструменты. Единственный недопустимый инструмент — это партнер. Залечи раны и входи в отношения как цельный человек. 10. Невозможно иметь отношения с кем-то ожидая, что они изменятся. Вы должны принять их как они есть без исключений. И если они потом решат сами в чем-то изменится, то это будет приятным дополнением к уже существующим любящим отношениям. 11. Настоящая проверка отношений это не в том, как хорошо быть вместе в хорошие времена, а на сколько хорошо вы можете пройти сложности, и на сколько быстро вы можете после них полноценно восстановиться (как индивидуумы и как пара). 12. Не выясняйте отношения в жаре момента. Подождите пока все пройдет, эмоции остынут, и дальше разбирайте проблему вместе. Спорить с человеком в момент возрастной регрессии бесполезно. 13. Токсичные отношения: “Ты через чур много работаешь. У тебя никогда нет времени для меня” Здоровые отношения: “Я так рад что у тебя так много происходит, и ты делаешь то, что ты любишь” Корреляция: люди хотят проводить больше времени с теми, кто их поддерживает. Они будут находить дела, чтобы проводить меньше времени с теми, кто сосет кровь.
Показати все...
У евреев есть довольно жесткие запреты на негативные сплетни. Запрет на них равносилен поеданию свинины, нарушению шаббата и тд. Особенно если сплетни ложные и не несут в себе никакого конструктива (а ля жениться на этом чуваке не самая лучшая идея, есть доказательства что он педофил). Один из законов который мне всегда было сложно принять как реалистичным это если ты услышал негативную информацию в нее нельзя верить. Ну как, блин, не верить когда его бывшая мне только что сказала что у него член 3 см? Но это все было до недавнего времени когда разговор взял неожиданный поворот и я услышал ведро грязи про человека которого я искренне люблю и уважаю. Реакция моего организма была безотказна: 1. Чувак который слил эту грязь моему контакту имеет довольно длинный шлейф плохой репутации, так что все от него не несет никакого веса 2. Даже если в этом всем есть доля правды, то это никак не отражается на самом человеке так как каждый из нас имеет моменты слабости 3. Какой бы скверной эта история не звучала она не отражает человека которого я знаю, люблю и уважаю. Точка. Оказалось что для того что бы позитивно воспринимать наше окружение и не тонуть в говне негативных слухов надо тупо верить в лучшее в людях и относиться к ним с таким же базовым уважением которое мы бы хотели получать в свою сторону. И вообще не сложно, если хотеть не жить в говне.
Показати все...
Показати все...
Избегай эти 6 вещей, чтобы не испортить отношения

О том, чтобы построить крепкие отношения, мечтают многие, но далеко не все знают, как это сделать. Люди все разные и один и тот же подход…

​​Небесный диск из Небры — первое достоверно зафиксированное изображение космоса в истории человечества (около 1600г до н.э.). Этот бронзовый диск диаметром 30 см, покрытый патиной цвета аквамарина, с вставками из золота, изображает Солнце, Луну и 32 звезды, в том числе скопление Плеяды.
Показати все...

Показати все...
Обнаружены нейроны фрустрации, которые объясняют, почему мы сдаемся

Оказывается, дело не только в характере и силе воли. Ученые доказали, что в основе механизма отказа от дальнейших усилий в достижении чего-то очень сложного или невозможного, когда становится понятно, что цель не проста, стоят биохимические процессы, происходящие в мозге.