Клиника превентивной медицины «Диметра»

Запись: 500‑771 • mc-dimetra.ru

Отпуск без рисков: тарелка, вода, солнце и список анализов. 🥗Правильная тарелка в отпуске • 1/2 тарелки - овощи и зелень • 1/4 - белок: рыба, птица, бобовые, яйца • 1/4 - сложные углеводы: крупы, цельнозерновые продукты • Полезные жиры: оливковое масло, орехи, авокадо 💦Режим питья • 30–35 мл воды на кг массы в сутки; в жару добавьте 0,5–1 л • Пейте регулярно, не залпом; ориентир - светлая моча • При активном потоотделении - электролиты • Кофе и алкоголь обезвоживают - добавляйте воду ☀️Солнце: когда и сколько • Избегайте прямого солнца с 11:00 до 16:00 • УФ‑индекс ≤5: 15–30 минут открытой кожи, затем защита • УФ‑индекс ≥6: тень и одежда; без защиты не более 10–15 минут • SPF 30–50 каждые 2 часа и после купания ➕Дополнительная защита • Шляпа, солнцезащитные очки, одежда с плотным плетением/UPF • Детям и беременным - максимум тени и одежды • Принимаете препараты с фоточувствительностью? Проверьте инструкцию или уточните у врача 👩‍⚕️Перед отпуском: визит к врачу • Терапевт - осмотр, план приёма лекарств • При хронических болезнях - запас препаратов и схемы • Вакцинация по направлению (за 2–4 недели) • Страховка и медицинские документы - с собой 🧐Что сдать перед отпуском (по показаниям) • ОАК, ОАМ • Биохимия: глюкоза, АЛТ/АСТ, билирубин, креатинин + СКФ, общий белок • Липидный профиль • Ферритин/витамин D - при признаках дефицита • ТТГ - при заболеваниях щитовидной железы; HbA1c - при диабете • Коагулограмма - при риске тромбозов/дальних перелётах (по назначению) 📋Список в дорогу • Жаропонижающее/обезболивающее, антигистаминное • Сорбент, регидратация, антисептик, пластыри • Средства от солнечных ожогов, репеллент • Личные рецептурные препараты + копии рецептов/выписок

Записаться на предпоездочное обследование и консультацию можно в клинике «Диметра».

Запись: 500‑771 • mc-dimetra.ru Имеются противопоказания. Нужна консультация специалиста #КлиникаДиметра #ДиметраПривен #ПревентивнаяМедицина #АнализыОренбург #ЗдоровьеСДиметра #АкцииДиметра

Остеопороз: что это за заболевание, как диагностировать и профилактировать. Смотрите видео, где Ким Светлана Александровна, врач-терапевт, ревматолог клиники «Диметра», объясняет главное. Записаться на консультацию к Ким Светлане Александровне (терапевт, ревматолог), обсудить риски и получить персональный план обследования и профилактики можно в клинике «Диметра». Запись: 500‑771 mc-dimetra.ru Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #КлиникаДиметра #ДиметраПривен #ПревентивнаяМедицина #Остеопороз #ЗдоровьеСДиметра #РевматологОренбург

Напоминаем 🔥 Только один день - 27.06.26 в клинике «Диметра» Биохимический скрининг - всего 1800 ₽ (вместо 3250 ₽) Включено: ОАК; АЛТ, АСТ, амилаза панкреатическая, гамма‑ГТ, глюкоза, железо, кальций, креатинин с определением СКФ, мочевая кислота, общий белок, триглицериды, щелочная фосфатаза, холестерин, билирубин общий, прямой и непрямой. Скидка 20% на приём врачей: - гастроэнтерологи: Игнатова И.В., Ковалёва О.В. - терапевт: Ким С.А. Как подготовиться к анализам: натощак 3-4 часа, воду можно; за сутки - без алкоголя и интенсивных нагрузок. Количество мест ограничено. Запись обязательна: 500-771 https://mc-dimetra.ru/ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #КлиникаДиметра #ДиметраПривен #ПревентивнаяМедицина #АнализыОренбург #ЗдоровьеСДиметра #АкцииДиметра

Через 60 минут - прямой звонок с эндокринологом! Сегодня с 10:00 до 11:00 на линии эндокринолог Осина В. В. Успейте задать свой вопрос: щитовидная железа, вес и обмен веществ, сахар/инсулинорезистентность, холестерин, витамин D и ферритин, разбор свежих анализов. 📞Звоните: 8 953 837-01-88 Подготовьте список жалоб, лекарства и анализы за последний год. Количество обращений ограничено. Формат - краткая консультация, не заменяет очный приём.

Завтра - час прямой связи с эндокринологом! С 10:00 до 11:00 на линии будет эндокринолог Осина В. В. Кому подойдёт: •Есть вопросы по щитовидной железе (ТТГ, Т4, узлы, УЗИ). •Контроль веса, инсулинорезистентность, сахар, холестерин. •Витамин D/ферритин и дефициты. •Планирование беременности, ПМС, менопауза. •Разбор свежих анализов и что сдавать дальше.

Звоните завтра с 10:00 до 11:00: номер телефона разместим за 30 минут заранее.

Количество обращений ограничено. Формат - краткая консультация и рекомендации, не экстренная помощь и не замена очному приёму.

Клиника «Диметра» приняла участие в III Международном форуме превентивной медицины. Мероприятие посетили: •Доктор Масакова М.В., руководитель клиники •Игнатова И.В., врач-гастроэнтеролог В программе форума обсудили актуальные медицинские вопросы.

Запись: 📞500-771 https://mc-dimetra.ru/

Хотите узнать, в каком состоянии ваши сосуды, но боитесь сложных и болезненных процедур? В клинике «Диметра» есть простой и безопасный способ - капилляроскопия. Что мы делаем? Мы смотрим на ваши самые маленькие сосуды - капилляры. Они находятся прямо под кожей, например, на пальцах рук. С помощью специального микроскопа мы оцениваем, как они выглядят, какой у них кровоток, нет ли застоев или повреждений. Как проходит? Всё очень просто: на кожу вокруг ногтя наносят капельку масла, прикладывают прибор - и всё. Без уколов, без боли, без крови. Вы просто сидите и спокойно ждёте пару минут. Это безопасно? Да! Мы ничего не вводим, не режем, не травмируем кожу. Риск занесения инфекции равен нулю. Процедуру можно делать даже детям и пожилым людям. Что вы получите? Врач по результатам сразу даст понятное заключение: · всё ли в порядке с сосудами; · есть ли нарушения, на которые стоит обратить внимание; · и главное - что делать дальше: какие лекарства, витамины или образ жизни помогут укрепить сосуды.

Этот метод помогает вовремя заметить проблемы с кровообращением, которые могут проявляться холодными руками, онемением или усталостью. Ранняя диагностика - залог спокойствия.

Хотите проверить свои сосуды без хлопот? Запишитесь на капилляроскопию в клинику «Диметра». Запись: 📞500-771 https://mc-dimetra.ru/ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 2VtzqxjqF2q ООО «ДИМЕТРА» ИНН 5611053767, ОГРН 1075658028588 #КлиникаДиметра #ДиметраПривен #ПревентивнаяМедицина #АнализыОренбург #ЗдоровьеСДиметра #АкцииДиметра Приходите - мы всё расскажем и покажем!

В преддверии Дня семьи, любви и верности мы подготовили для вас и ваших близких специальные цены на комплексные обследования. С 1 по 12 июля - пройдите нужные обследования выгодно и в удобный день. Пары и семьи могут пройти обследования вместе, в один период. ▫️«Зарядись энергией» - 4 900 ₽ вместо 8 700 ₽ (−3 800 ₽) Анализы на дефициты и витамины, показатели крови и биохимии. Консультация специалиста по результатам. ▫️«Ежегодное обследование женщины» - 5 500 ₽ вместо 12 155 ₽ (−6 655 ₽) Общеклинические и биохимические показатели, сахар и липиды, ферритин, маркёры щитовидной и репродуктивной системы. Консультация по результатам. ▫️«Ежегодное обследование мужчины» - 5 700 ₽ вместо 15 555 ₽ (−9 855 ₽) Общеклинические и биохимические показатели, сахар и липиды, железо/ферритин, оценка гормонального профиля. Консультация по результатам. ▫️«Ясная голова» - 2 870 ₽ вместо 4 100 ₽ (−1 230 ₽) УЗИ сосудов шеи, оценка кровотока. 30‑минутный приём невролога по результатам. ▫️«Формула идеального веса» - 6 345 ₽ вместо 25 965 ₽ (−19 620 ₽) Углеводный обмен (в т.ч. инсулин), липидный профиль, щитовидные гормоны, маркёры дефицитов. Консультация по результатам. ▫️«Антивозрастной скрининг» - 7 200 ₽ вместо 28 875 ₽ (−21 675 ₽) Расширенный лабораторный скрининг для раннего выявления рисков. Консультация по результатам. Акции действует с 1 по 12 июля включительно. Забронируйте места сейчас: 500‑771 На сайте: https://mc-dimetra.ru/akczii/ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. #КлиникаДиметра #ДиметраПривен #ПревентивнаяМедицина #АнализыОренбург #ЗдоровьеСДиметра #АкцииДиметра

Наша команда отметила День медицинского работника на базе отдыха: природа, свежий воздух, много движения и улыбок. Были прогулки по лесным тропам, спортивные активности и командные игры - всё, что помогает восстановить силы и зарядиться энергией. Провели время вместе, вспомнили, зачем выбрали свою профессию, и как важно беречь здоровье - своё и наших пациентов. Поздравляем всех медицинских работников с праздником и благодарим за преданность делу!

С Днем Медицинского Работника!

Поздравляем тех, кто каждый день стоит на страже вашего здоровья - врачей, медсестёр, администраторов.

Напишите слова благодарности и истории о наших специалистах - соберём их в отдельный пост и передадим команде.

Акции и спецпредложения в медицинском центре «Диметра» - выберите своё: ▫️Формула идеального веса: Развёрнутый анализ крови: обмен веществ, гормоны щитовидной железы, витамины, липидный профиль, маркеры воспаления, лептин и многое другое (38 показателей). + Консультация специалиста ▫️Зарядись энергией: ОАК, Ретикулоциты, Витамин В12, Железо в сыворотке, Креатинин в сыворотке, Билирубин общий, Билирубин прямой, Трансферрин, Ферритин, Витамин В9, Билирубин непрямой + консультация специалиста ▫️Здоровые сосуды: УЗИ сосудов шеи, Ангиосканирование , Анализ крови + Консультация специалиста ▫️Женское здоровье: Анкета по железодефициту, УЗИ матки и яичников, Рн-метрия влагалища + Консультация специалиста ▫️Здоровое пищеварение: УЗИ печени и желчного пузыря, анализ крови, копрограмма, водородный дыхательный тест + Рн-метрия ротовой полости и консультация гастроэнтеролога. ▫️Проверьте щитовидную железу: Анализ крови на ТТГ, Св.Т4, AT к ТПО, УЗИ щитовидной железы и консультация эндокринолога. ▫️Здоровые волосы: ОАК, ферритин, трансферрин, ОЖСС, железо, витамин В12, цинк, общий белок, витамин Д, ТТГ, св. Т4, инсулин, С-пептид, сахар, гликированный гемоглобин, ДЭА-S04 + консультация специалиста в подарок ▫️Будь здоров: Клинический и биохимический анализ крови, Общий анализ мочи, Определение омега-3-индекса, Витамин D, Витамин В12, Копрограмма, Триглицериды, Трансферрин, С-реактивный белок. ▫️Ежегодное обследование мужчин: Общий анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ щитовидной железы, биохимический анализ крови (более 18 показателей). + Консультация специалиста ▫️Ежегодное обследование женщин: Общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (более 20 показателей). + консультация специалиста ▫️Капельницы 5+1 на Одесской: шесть процедур по цене пяти (состав по назначению). ▫️УЗИ внутренних органов + малого таза: выгодный комплект за один визит. ▫️УЗИ: малый таз + молочные железы + щитовидная железа ▫️Позаботимся о родителях: акция на анализы для родителей, обследование для родителей, обследование пожилых, комплексный анализ крови, УзИ внутренних органов, УЗИ щитовидной железы ангиоскан, гликированный гемоглобин, витамин Д, ПСА для мужчин, цитология для женщин, позаботимся о родителях вместе. ❕Подробности и актуальные цены по телефону 500‑771. На сайте: https://mc-dimetra.ru/akczii/ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. #КлиникаДиметра #ДиметраПривен #ПревентивнаяМедицина #АнализыОренбург #ЗдоровьеСДиметра #АкцииДиметра

📞500-771 онлайн-запись: https://mc-dimetra.ru/

Идёт «прямой час» с эндокринологом Осина В.В.(10:00–11:00) Мы на связи. 📞Звоните прямо сейчас: 8 953 837-01-88

Темы для ваших вопросов: утомляемость, выпадение волос, ТТГ/Т4, лишний вес, инсулинорезистентность, дефицит витамина D, как подготовиться к анализам и др.

Не успели дозвониться? Собираем вопросы - дадим ответы. Оставьте ваш вопрос эндокринологу в комментариях или в сообщения сообщества. Помните: ответы носят общий характер и не заменяют личную консультацию.