ХЗ🤷-ответ-Целостность!
Відкрити в Telegram
Быть собой! А это как?! Я здесь, чтобы помочь Вам найти ответы на главные вопросы. 18 лет опыта выводить людей из самых сложных жизненных ситуаций! Холман знает как!
Показати більше606
Підписники
Немає даних24 години
-47 днів
-2230 днів
Архів дописів
Но! если ты не тупой, не ленивый, не жадный, не ищешь халявы или волшебной таблетки, все знаешь и понимаешь, многое умеешь и много трудишься, тогда это именно для тебя!
Программа ретрита/медитационного лагеря специально заточена для тебя и таких как ты - для очень умных и знающих людей!
Поскольку очень умным и знающим не хватает доступа, а главное доверия к своей глубинной сущности (можешь называть ее чуйкой) они упускают те возможности, которыми они обладают!
Это делает их жизнь, их успехи в бизнесе, их способ “загнать себя” далекими от их собственной картины как должно быть, как хорошо, как могло бы быть!
Этот ретрит/лагерь сделает прорыв в твоем доступе и доверии к самому важному инструменту, которым ты уже обладаешь, но не очень умеешь пользоваться!
Краткая версия
Медитация для вас, если вы:
💰 Жадный → даст много
💊 Ищешь таблетку → лучше таблетки
😤 Завистливый → все уже медитируют
🛋 Ленивый → сидишь, а результат есть
🎁 Любишь халяву → поток = халява
🤓 "Тупой" → решения без знаний
😨 Трусливый → меньше страха
😳 Стыдливый → можно быть собой
Нет вашего пункта? Напишите — добавлю, чтобы не обидно было!
### Кому подойдет медитация?
*(Спойлер: вам. Да, именно вам!)*
Вы думали, медитация — это про спокойных, просветлённых и духовных людей?
Как бы не так!
Она идеально подходит и для вас, особенно если вы:
#### 🔹 Жадный
Хотите всего и побольше? Медитация даёт много — энергии, ясности, идей. И всё это — без дополнительной платы.
#### 🔹 Ищете волшебную таблетку
Нет, таблетки не будет. Но медитация — лучший легальный способ получить эффект "как будто принял что-то волшебное".
#### 🔹 Завистливый
Все вокруг уже круто медитируют, а вы нет? Пора догонять! (Или перегонять. Зависит от уровня зависти.)
#### 🔹 Ленивый
Сидишь, ничего не делаешь — а результат уже есть. Идеальный спорт для тех, кто не любит спорт.
#### 🔹 Любитель халявы
Научитесь входить в состояние потока — и халява польётся не только с неба, но и отовсюду. Проверено (но не гарантировано).
#### 🔹 "Тупой"
Медитация — единственный способ принимать гениальные решения, когда знаний не хватает. Заодно и поумнеете (побочный эффект).
#### 🔹 Трусливый
Страх мешает жить? Медитация снижает тревожность и учит видеть страх до того, как он вас съест.
#### 🔹 Стыдливый
Стыд — главный враг счастья. Медитация помогает перестать бояться быть собой (даже если этот "себя" немного странный).
---
### P.S.
Если вы не нашли себя в списке — значит, вы слишком скромный. Медитация и с этим поможет.
Попробуйте. Вдруг это ваш идеальный способ ничего не делать и получать всё? 😏
С 15.07 по 18.07 на Валдае пять видов медитации и пять видов молитвы с утра до вечера в Sabi club.
Мне понадобилось ещё 15 лет, чтобы научиться качественно и быстро преподавать сложные виды медитаций, а только сложные виды медитации приносят настоящую пользу людям.
(Опять маркетинг. Кто мерил это качество? Бездоказательные заявления!)
Мне понадобилось 35 лет и множество курсов, ретритов и сессий, что понять всю глубину этого инструмента
(это маркетинговое заявление не является правдой - всю глубину понять невозможно)
Короткая версия
«Почему можно учиться у меня?»
🔹 50+ лет практики — не из книг, а из личного опыта.
🔹 15+ лет преподаю — без эзотерики и воды.
🔹 Бизнес-бэкграунд — говорю на языке результатов.
🔹 Учу сложному — потому что простое не работает.
🔹 Без сектантства — только практика и проверка.
*Хотите попробовать?
См. Раздел гарантии
### Почему имеет смысл учиться медитации у меня? *(Честно? Маркетинг!)*
#### 1. Уникальный микс: бизнес + глубокая практика
- Предприниматели, которые медитируют — есть. Те, кто умеет этому учить — редкость.
- Преподаватели медитации — их много. Те, кто реально понимает мир бизнеса — почти нет.
- Я — на стыке этих миров. Если вам важно, чтобы учитель говорил на языке результатов, а не эзотерики, — это ко мне.
*(Да, возможно, я единственный на рынке, кто совмещает 50+ лет личной практики и 15 лет преподавания с опытом в бизнесе. Но это не гарантия — просто факт.)*
#### 2. 50+ лет в медитации, 15+ лет в преподавании
- Начал в 17 лет (когда это ещё не было мейнстримом).
- Прошёл сотни курсов, ретритов и сессий — от традиционных до экзотических.
- Последние 15 лет учу других — без воды, «просветлений» и продажи воздуха.
#### 3. Учу сложному — потому что простое не приносит серьезной пользы
- Базовые техники (типа «дыши и наблюдай») — это как учить плавать в луже. Не утонешь, но и не поплывёшь.
- Сложные медитации — это инструменты для реальных изменений: работа с вниманием, эмоциями, состоянием потока.
- Да, это требует усилий. Но если вы хотите не просто «расслабиться», а получить эффект — другого пути нет.
*(Кто мерил качество? Мои ученики. Но вам же нужны не их отзывы, а ваш результат, верно?)*
#### 4. Без культов личности и «я знаю как надо»
- Не обещаю «просветления за 21 день».
- Не навязываю свою «истину».
- Не требую слепой веры — только пробуйте, проверяйте, задавайте вопросы.
#### 5. Правило собственного опыта:
- Если после двух дней ретрита вы решите, что это не то, что вам надо, верну деньги.
- Медитация — как спорт: тренер должен подходить именно вам.
---
P.S. Если вам нужен учитель, который:
- Говорит на языке бизнеса, а не «энергий»,
- Даёт конкретные инструменты, а не философию,
- Имеет опыт длиной в жизнь, а не сертификат за weekend-курс —
Попробуйте.
Но с другой стороны, я знаю несколько отличных преподавателей медитации, например Снежана Замалиева или Виктор Ширяев!
Для любителей краткости:))))
«Как выбрать инструктора?»
1️⃣ Чек-лист:
▪ Приятен в общении
▪ Объясняет понятно
▪ Опытный практик + учитель
2️⃣ Красные флаги:
▪ «Я знаю как надо»
▪ «Я тебя спасу!»
▪ «Я — бог медитации»
3️⃣ Тест-драйв:
Доверяй, но проверяй через месяц (или раньше).
*Медитируете с инструктором?
Как вы его выбирали? Сколько времени уже?
### Как найти инструктора по медитации? *(Или чему угодно)*
Если вы хотите научиться летать на дельтаплане, варить рамен или осознанно влиять на свою температуру тела (да-да, и такое бывает) — разумно начать с поиска инструктора.
Но как выбрать того самого?
#### 1. Составьте «должностную инструкцию»
У каждого свои критерии, но вот мой чек-лист:
✔ Мне приятен как человек — если после общения хочется зарыться в песок, это не мой гуру.
✔ Умеет объяснять — если после его речи у вас больше вопросов, чем ответов, это не ваш учитель.
✔ Опытный практик — тот, кто делает, а не только говорит.
✔ Опытный преподаватель — знать и уметь учить этому других ≠ одно и то же.
*(Мне неважно, в какой школе он учился, но для кого-то это критично — решайте сами.)*
#### 2. Красные флаги 🚩
Я избегаю тех, кто:
▪ Знает «как правильно» лучше всех (особенно если это про *вашу* жизнь).
▪ Пытается осчастливить вас против вашей воли.
▪ Постоянно напоминает, какой он крутой.
Но у вас могут быть свои триггеры — следите за ощущениями.
#### 3. Правило «месяца»
Я не прибит к инструктору гвоздями. Но чтобы понять, работает ли его метод, даю себе 30 дней:
- Следую его рекомендациям как будто он прав (да, даже если сомневаюсь).
- Потом спрашиваю себя: «Хочу ли я продолжать?».
Иногда хватает одного занятия, чтобы понять: «Нет, спасибо, я поищу другого» 😅
---
P.S. Медитация — как дельтаплан: можно учиться самому, но с инструктором быстрее, безопаснее и веселее. Главное — найти своего.
Нужен ли вам инструктор по медитации?
Конечно!
Даже если вы инструктор по медитации вам нужен инструктор по медитации!
Хорошие инструкторы/преподаватели медитации есть. Их не очень много, но и не страшная редкость. Я только одна из возможностей!
Но далеко не единственная 😎
Для любителей лаконичности - короткая версия
Медитация — это:
🔹 Оружие
🔹 Инструмент
🔹 Гадалка (точнее Таро)
🔹 Джакузи для мозга
🔹 Взлом реальности
Зачем?
👉 То, что мешает медитировать — мешает жить.
👉 Самый быстрый апгрейд жизни.
👉 Защита от любой херни.
✨
Пора заняться честным маркетингом! (Смеяться можно)
Я вернулся в СПб и начал готовиться к ретриту. Погружу вас мыслями о медитации немного!
Медитация — это что?
Это и оружие, и инструмент.
И броня, и лекарство от всех болезней.
Способ заглянуть внутрь себя *и* в будущее.
Средство от запора (да, серьёзно).
Лучший гадательный инструмент (когда карты врут).
Джакузи для ума. Долинный оргазм (спросите у опытных).
И даже орудие взлома реальности.
Зачем она тебе?
🔹 *"То, что мешает нам медитировать, мешает нам жить"* — и это не просто красивая фраза. Быстрее всего понять, что именно тормозит твою жизнь, можно в медитации (желательно с толковым инструктором).
🔹 Самый короткий путь к улучшению качества жизни — не мотивационные книги, а сложные виды медитации (да, чем сложнее — тем полезнее).
🔹 Универсальный инструмент для решения проблем: от стресса до экзистенциального кризиса.
🔹 Оружие против жизненных напастей — прокачал осознанность, и мир уже не тот.
🔹 Экстренная помощь — быстро приводит в рабочее состояние, *что бы ни случилось*.
🔹 Билет в состояние потока — когда всё само делается, а ты просто наблюдаешь.
💡 *P.S.* Многие крутые личности медитируют и настойчиво советуют это другим. Может, они в курсе чего-то?
Ого!
Это действительно рекорд!
Пост «что я делаю не так» набрал 60 реакций на 100 прочтений!
Если кто следит за статисткой в ТГ то знает, что 50% реакций на пост это много,
но 60% !!!
такого не бывает!
И цифры красивые)
Вот что честный маркетинг делает!!!😅
«Что я делаю не все»
### Краткое руководство для начинающего предпринимателя: от идеи до первых продаж
---
## 1. Основы бизнеса: без этого ничего не работает
### 🔹 Целевая аудитория (ЦА)
→ Кто твой идеальный клиент? (пол, возраст, доход, боли, страхи)
→ Где они "обитают"? (соцсети, форумы, оффлайн)
→ Как их "достать"? (реклама, сарафанка, холодные звонки)
### 🔹 Потребности клиента
→ Какие проблемы решает твой продукт?
→ Какие выгоды получает клиент? (не фичи, а эмоции!)
→ Почему он купит именно у тебя?
### 🔹 УТП (Уникальное Торговое Предложение)
→ Чем ты отличаешься от конкурентов?
→ Почему клиент должен выбрать тебя?
→ Формула: *"Я помогаю [ЦА] решить [проблему], чтобы [выгода], в отличие от [конкуренты], потому что [преимущество]."*
---
## 2. Продукт: что ты продаешь?
### 🔹 Виды продуктов:
→ Физический товар
→ Цифровой продукт (курс, ПО, книга)
→ Услуга (консультации, ремонт, дизайн)
→ Подписка (доступ к сервису)
### 🔹 Минимально жизнеспособный продукт (MVP)
→ Не жди "идеала" — запускай упрощенную версию и тестируй спрос.
→ Пример: если делаешь курс — сначала продай 1 вебинар.
---
## 3. Воронка продаж: как привести клиента к покупке
### 🔹 Этапы воронки:
1. Привлечение (лидогенерация) → реклама, контент, холодные звонки.
2. Вовлечение → бесплатный материал, пробник, вебинар.
3. Продажа → оффер, презентация, работа с возражениями.
4. Удержание → допродажи, сервис, лояльность.
### 🔹 Где брать клиентов (лидогенерация)?
✔ Соцсети (таргет, группы, сторис)
✔ Контент-маркетинг (блог, YouTube, Telegram)
✔ Холодные звонки / письма (если B2B)
✔ Партнерки и коллаборации
✔ Оффлайн (мероприятия, визитки)
---
## 4. Продажи: как закрывать сделку
### 🔹 Оффер (предложение)
→ Что ты продаешь?
→ Зачем это клиенту?
→ Почему сейчас? (дедлайн, бонусы, ограниченное предложение)
### 🔹 Работа с возражениями
→ *"Дорого"* → "Это инвестиция, которая окупится за N дней".
→ *"Подумаю"* → "Какой главный вопрос мешает принять решение?"
→ *"У конкурентов дешевле"* → "Да, но у нас есть [преимущество]".
### 🔹 Как увеличить средний чек?
→ Допродажи ("К этому часто берут еще вот это").
→ Апселл ("Есть премиум-версия с бонусами").
→ Подписка ("Продли доступ со скидкой").
---
## 5. Финансы и масштабирование
### 🔹 Сколько стоит привлечь клиента (CAC)?
→ Считай: *"Затраты на рекламу / число клиентов"*.
### 🔹 Какой доход с клиента (LTV)?
→ *"Сколько он принесет за все время"*.
### 🔹 Когда бизнес станет прибыльным?
→ LTV > CAC → тогда можно масштабироваться.
---
## 6. Чего не хватает большинству новичков?
✅ Система (а не разовые действия) - делай все.
✅ Обратная связь (спрашивай у клиентов, что улучшить).
✅ Дисциплина (продажи каждый день).
✅ Гибкость (если не работает — меняй тактику).
---
## 🚀 Краткий чек-лист для старта
1. Определи ЦА и ее потребности.
2. Создай УТП (почему ты, а не другие?).
3. Сделай MVP (минимальную версию продукта).
4. Настрой воронку продаж (от лида до покупки).
5. Запусти лидогенерацию (реклама, контент, холодные контакты).
6. Продавай → учись закрывать сделки.
7. Считай CAC/LTV → масштабируй то, что работает.
Главное правило:
> Не жди "идеала" — запускай, тестируй, улучшай. Первые продажи важнее "идеального" продукта.
Действуй! 🔥
