Спорт Дозвілля Хобі

​​✔️ Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе ✍🏼Автор: #Камаль_Равікант (пер. С. Мальована) ✨Жанр/Категорія: #мотивація, #саморозвиток 🧩Анотація: Камаль Равікант — людина, що надихає. Він випробовував себе на міцність у Гімалаях, в армії США, пішки пройшов 550 миль по Іспанії, мешкав у Парижі, написав кілька бестселерів та працював у Силіконовій долині. Книжка, яку ви тримаєте в руках, є легендою американського самвидаву. Камаль отримав десятки відмов видавництв, але не здався. Автор видав книжку власними силами, і одразу понад півмільйона примірників розійшлися з Amazon та інших інтернет-ресурсів. 📄 Кількість сторінок: 240 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚠️ Усі матеріали, які захищаються авторським правом, викладені виключно з метою ознайомлення ❕

​​✔️ Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти ✍🏼Автор: #Дарка_Озерна ✨Жанр/Категорія: #здоров_я, #фітнес 🧩Анотація: Чи правда, що старші люди всі як один хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старшання і старіння, а також хронічних хвороб. Причому не просто «взяти і перестати хворіти», а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики й можливості в кожного віку, і продовжити старшати, та не старіти. 📄 Кількість сторінок: 239 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚠️ Усі матеріали, які захищаються авторським правом, викладені виключно з метою ознайомлення ❕