Нефрология для умных взрослых

Спорт и медицина имеют много общего И там, и там вероятны самые неожиданные результаты. Даже если статистика против, случаются чудеса. На фото данные по первому тайму - Португалия обязана была забить. Но нет 🤩 Думаю, еще важны выбор наставника, поддержка извне, воля к победе, физподготовка. И удача. Грузинская команда ❤️❤️❤️ Даже если всё против, если сложно - не сдаться и победить 🎉

Никогда не смотрела футбол. Но сегодня вгезапно и Сакартвело ❤️❤️❤️

Фосфор крови Если он в норме, то снижать не нужно. Если повышен, то начинаем с изменений в питании. Если толку нет, то нужно обсуждать с вашим врачом, в чем может быть причина и что можно сделать. #фосфор #гиперфосфатемия #нефролог

В моем детстве были такие аппараты. Кладешь в прорезь копейку - получи стакан газировки. 3 копейки - газировка + сироп. В медицине сложнее. Вставляешь три копейки, а в стакан струится кока-кола. Или кисель. Или пуэр. Или простокваша. Или вообще ничего. Симптомы могут быть похожими, а диагнозы - разными.  И лечение разное. Я к тому, что давать мизер информации и ждать развернутого ответа - скорее нереалистичное ожидание. Например, креатинин 138, вырос за полгода, женщина 66 лет. Что это и чем лечить? Или при сахарном диабете болят почки. Какие лекарства принимать? Или что попить от почек, так, чтоб было хорошо. Это реальный запрос, с ним пришла медсестра на моем предыдущем месте работы. Так не работает. Ответить невозможно. Медицина - это искусство. Искусство сбора анамнеза, клинического мышления и дифдиагностики. Наверное поэтому машины пока не могут полностью заменить врача. Погуглить по теме иногда помогает, но увлекаться не стоит. Как и газировкой с сиропом 🥤 #нефролог

Анонс от Нефролиги Движение - это жизнь Продолжается регистрация на третьи Российские Трансплант игры в Казани 🏅 Третьи Российские игры для людей после трансплантации и на диализе, родственных доноров пройдут в Казани 16-18 августа 2024 г. 🗓 Приглашаем к участию в соревнованиях реципиентов донорских органов, пациентов диализа и доноров органов из любых регионов России. Для участия не нужно быть профессиональным спортсменом, достаточно подготовиться к выбранным вами видам спорта. 🏃‍♂️🏊‍♀️ Это будут три дня, насыщенных спортивными событиями и интересным общением! 🤝 Спортивные дисциплины, в которых можно принять участие: Индивидуальные виды: • 🏃‍♂️ Бег • 🎳 Боулинг • 🏸 Бадминтон • 🎯 Дартс • 🏓 Настольный теннис • 🏊‍♂️ Плавание • 🚶‍♀️ Скандинавская ходьба • ♟ Шахматы Командные виды: • 🏀 Баскетбол • 🏐 Волейбол • ⚽️ Футбол Доноры могут принять участие только в беге, плавании и боулинге. 🏃‍♀️🏊‍♂️🎳 Организаторы: МООНП «НЕФРО-ЛИГА», НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова, Министерство спорта Республики Татарстан, Министерство здравоохранения Республики Татарстан. При поддержке Фонда Президентских Грантов. Официальный канал мероприятия в Телеграм: https://t.me/transplantgames2023 Больше информации: https://nephroliga.ru/sport/rostransplantigry/2024/ Ссылка на регистрацию: https://forms.yandex.ru/u/6658b936c417f31059189a43/ #нефролига #ТрансплантСпорт #ТрансплантИгры #ФондПрезидентскихГрантов

Вышивка - классный способ упорядочить процессы в нервной системе. Я который год вышиваю скатерть. Четыре одинаковых рисунка по углам. Три готовы 🎉

В общем, Таплинк работает. Спасибо тем, кто написал 💕 Можно возвращаться к отпускным занятиям: делать галету (это клубника, не колбаса), жарить кабачки. А еще достать, наконец, из дальнего угла сумочку с хобби и под аудиокнигу упорядочивать процессы возбуждения и торможения в мозге. Что там может быть в сумочке?

Получила сообщения, что ссылка на Таплинк не открывается: https://zakuraevan.taplink.ws/ Приношу извинения всем, кто пытался посмотреть. Поддержка Таплинка проблем не видит. У меня тоже норм открытвается. Поэтому до понедельника буду ждать, что само как-нибудь исправится, затем снова обращусь в поддержку. Пока в ручном режиме отправила и путеводители, и чеки. Если у вас возникли проблемы со входом - пишите в комментарии, буду решать индивидуально.

Без доступа к UpToDate сложно представить современного врача. В любой стране. Доктор без этой базы - как лето без гроз и солнца, без цветов и трав. На день медика наконец удалось оплатить/восстановить доступ к UpToDate. Прекрасный подарок, я считаю. Кто владеет информацией, тот знает о современной диагностике и лечении. Для пациентов вроде бы есть бесплатный вариант. Если пользовались, напишите ваши впечатления в комментариях. #нефролог #nephrologist #обучение #почки

Способы поддержания физактивности для здоровья почек: ✔️ Прогулка с собакой ✔️ Прогулка с подругой (почему-то на втором месте) ✔️ Прогулка с телефоном и подругой в нём ✔️ Прогулка или велосипед вместо поездки на авто ✔️ 10-минутная разминка ✔️ Использование лестницы вместо лифта Что еще из неочевидного? #почки #нефролог #физнагрузка #активность