Tarig hashim

الوضوح الفائق هو طريقك لهزيمة مخاوفك عندما تريد فعل شيء.. أن تدخل علاقة جديدة أن تصلح علاقة أن تفتح مشروعا أن تحصل على ترقية أن تزيد وزنك او تنقصه الخ .. يمتلئ ذهنك بالخوف فأنت ستنتقل الى وضع مختلف و الانسان بطبعه يخاف التغيير يترجم هذا الخوف نفسه على شكل اسئلة متى ؟ كيف؟ لماذا ؟ الخ .. هذة الاسئلة تغرقك و تمنعك من الفعل او حتى رد الفعل كيف تتغلب عليها ؟ بوضوح هدفك و كلما زاد الوضوح قلت المخاوف و بالتالي نقصت الاسئلة و للشرح .. الخوف مثل المطر لا احد يخرج من بيته في المطر لكن ان كانت عندك وجهة واضحة مثل الذهاب للعمل من أجل الحصول على المال فإن المطر ساعتها لن يوقفك .. حدد هدفك بوضوح الى أقصى حد و شاهد الخوف يذوب و الاسئلة تختفي ميتافيزكس ٧ يوليو https://marvelous-lebkuchen-597d23.netlify.app/

عندما تقرر تتخلى عن جميع الاحتمالات .. لا احتمال آخر غير قرارك لا أسئلة من نوعية ،كيف و متى و من و لماذا و ماذا لو ؟ لا خطة بديلة أو نقطة رجوع لا تبرير لقرارك و لو حتى أمام نفسك لا إرادة أخرى تعاكسك لا أحد آخر في عالمك و لا مراجعة لقرارك أبداً انت قررت أمرا ...سيحدث هكذا و ببساطة الباقي مجرد تفاصيل لن تغير النتيجة ميتافيزكس ٧ يوليو https://marvelous-lebkuchen-597d23.netlify.app/

اللهم سابقا حمدتك على ما علمت اليوم اخصص حمدي لما لم أعلم أحمدك على الخير الذي تجلى أمامي دون مجهود منى على الأحداث التى تعاقبت لتخلصني من ورطة أو مأزق على الأيد الخفية لموظف أمضى قرارا يخصني على العائق الذي منعني شهود ما لا أطيق أحمدك على الباب الذي فتحت و الطريق الذي مهدت أحمدك على الباب الذي اغلقت و الشر الذي صرفت أحمدك على نعمك التي لم ألق لها بالا إلا عندما فقدتها و على صبرك على غفلتي و تدبيرك لأمري مع قلة حيلتي سبوح قدوس علي وكيل الغافلين لا تكلني إلى نفسي

هل ثمة من يعرفك حقا؟ هل سمحت لأحدهم ان يقترب منك لدرجة انه (يعرفك) أم أن أقنعتك الكثيرة تخدعهم؟ أو ربما الأسوأ ... تخدعك أنت و تظل تحكي لنفسك و غيرك ،حكايات ليست أنت ... قليل من يسعى لمعرفة نفسه و أقل ،من يسعى ليعرفك كما أنت و أقل من يرتبط بك كما انت حقا لا كما تحكي عن نفسك او يراك الناس إن وجدت من يرى خلف اقنعتك و لا يغادر ، ثق بنفسك و لا تغادر أنت

لا يمكن أن تنمو و انت في صندوق توقعات مجتمعك اخرج لتكبر ... عندما تنتهي حاجتك لإرضاء الاخرين تبدأ حياتك المثلى بالتحقق ميتافيزكس

في مديح الجهل الثمن الحقيقي للمعجزات في حياتك هو قبولك انك لا تعلم ..و لا تحاول أن تعلم كن جاهلا عندما تطلب و جاهلا عندما تستقبل لا تحاول معرفة الحقيقة احتفظ بجهلك ... حقيقة الاشياء هي انها(غير موجودة ) كل الأشياء .. غير موجودة و طلب الحقيقة يعني اختفاءها من حياتك مثال إن بحثت مليا في علاقاتك ..تخربها اقبل ما يظهر امامك ،كما يظهر أمامك بين السعادة و جهلك صلة وثيقة . لا تفقدها ثمن النجاح في دعاك أن تظل مجهولا ساعة اخبرت أو صرحت فقدت (عضلات) عالمك و اعتمد دعاك على (عضلاتك) إدع لمن تحب لمن لا يعلم انك موجود للرجل الذي رأيته في الشارع و لم يرك ابدا كن مجهولا و استمتع بأن تكون نتائج دعاك مجهولة لك ايضا ميتافيزكس

الشاورما العاطفية كل الاكل ( عاطفي ) عندما تعرف ان فعل الاكل مرتبط بعواطفك قبل معدتك توفر على نفسك مشاكل كثيرة انت تحب أكلات طفولتك لأنها تشعرك بالأمان، الطعام للطفل هو أمان فعلي .. من فقد حب والدته كطفل ،يفرط في استهلاك الطعام لتعويض شعوره البعض ترتبط عنده وجبة ما بالاهتمام مثل الايسكريم، لذلك يسعى اليها في حالات الاحباط آخر يجب أن تكون وجبته منضبطة تماما .اي اختلاف في مكون اضافة او حذف .يجعلها غير مقبولة .هذا يخاف من التغيير و غالبا تعرض لصدمة عاطفية كبيرة البعض لا يريد أن يأكل اصلا .. هذا يحس انه لا يعمل لنفسه و انما لغيره و بالبلدي نقول قفل من الحياة .. في المرة القادمة و قبل سندويتش الشاورما حاول إدراك السبب الخفي وراء تلذذك او نفورك. عندما تفهم هذة الرموز لن تحتاج للريجيم جسدك ساعتها يطلب الاكل بسبب الجوع و انت تختار تبعا لحاسة الذوق لا إفراط و لا تفريط

كانت كثيرة الشكوى من ابنتها المراهقة و يمتليء حديثها بنبرة إحباط واضحة .. سألتني كيف أصلح بنتي ؟ سألتها كيف كانت حياتك بعمرها؟ كل طفل يضايقك في أسرتك هو قصة مازلت تحكى بداخلك : قصة الطفل المرفوض من والديه قليل القيمة في نظر نفسه مجبر على ألا يخطيء خائف قبيح فقير هذة قصصك انت تختلف من شخص لآخر لكن يجمعها انها حكايات لم تنتهي مثل تلفزيون يبث مسلسلا في الصالون و تزعجك اصواته و انت في المطبخ كيف يتوقف الازعاج ؟ اطفيء التلفاز .. اعلم ان هذا الطفل هو هدية و امنحه الحب و التقدير الذي لم تحصل عليه إعلم ان الجانب الذي يضايقك فيه، هو جرح مازال مفتوحا في قلبك انت إبحث عن الجرح و أغفر للتجربة ثم انظر للطفل مجددا و سيدهشك أن ما كان يضايقك إختفى هؤلاء الاطفال في حياتنا هم مرايا لمراحل سابقة تخبرنا عن أنفسنا ما تعودنا ان نهرب منه لا تغضب و لا تخف انظر للمرايا بثبات و أصلح نفسك

قلما يتغير الناس الطفل الجريء .. يكبر ليكون شابا شجاعا و الخواف .. تجده في ارذل العمر شحيحا جبانا إن نظرت لمن حولك يمكنك التنبؤ بدقة بمشاعرهم و أفعالهم للسنوات القادمة ..و قلما تخطيء فالناس نادرا ما تتغير و لكن لماذا لا يسعى الكسول و الجبان و المسرف و العصبي للتغيير ؟ في الحقيقة لا يتغير الناس، لأنهم ببساطة غير قادرين على رؤية انفسهم .. من الصعب جدا ان تخرج خارجك و ترى كيف تتصرف . قد تغير أفكارك او حتى دينك لكن السلوك يظل كما هو لأنك قد ترى الفكرة فتغيرها ..لكنك لم تنزل خطوة أعمق..لترى السلوك الذي تعيش من خلاله إن اردت التغير حقا تعلم ان تخرج من (نفسك ) دع مخاوفك و رغباتك و عاداتك جانبا ثم اعد النظر و تدريجيا ترى نفسك أوضح كل يوم ميتافيزكس

عندما يريد تغييرك يعزلك عن عالمك الذي اعتدت عليه فلا تجد جليسا إلا هو و لا طريقا إلا الذي يؤدي إليه ساعتها أحن رأسك للعاصفة و أكمل المسير حياة جديدة كاملة تنتظرك

العالم .. نصاب كبير و أول شيء يعمله اي نصاب هو اقناعك انه لا يحتاجك و العالم بوصفه النصاب الأعظم يخبرك انه لا يحتاجك لا يحتاج ابداعك او فنك لا يحتاج كلمتك الطيبة او لمستك الحانية لا يحتاج شغلك او مجهودك و انت تصدق و تبذل كل هذا و اكثر و تنتظر أن يرضى عنك .. أنا أقول ابذل ،ابدع ،اصنع ليس لأنك اقتنعت بالعالم و لكن تغافل ..كما تتغافل مع طفل يظن نفسه محور الكون أدركت ام لم تدرك انت هنا و العالم يحتاجك لكن لا تفقد قيمتك امام ذاتك محاولا ارضاء عالمك

للطفل تلك القدرة على رؤية أشياء لا يراها الكبار فراشات ألوان حشرات و نباتات و قد يقضي نهاره كاملا متأملا لاهيا في جمال العالم هذة القدرة لدينا جميعا لكن معظمنا اختار اطفاءها ..كما نطفيء المصباح. كل لحظة سعيدة في حياتي بدأت باستعادة قدرتي على الانغماس في جمال اللحظة ..لدرجة ملاحظة التفاصيل الدقيقة القدرة على رؤية الأوراق في الشجرة واحدة تلو الأخرى القدرة على سماع الاصوات المحيطة فقط عبر الانتباه لها و القدرة على تمييز المذاقات المختلفة في وجبة طعام حواسك ليست أداة للحكم على الأشياء ليست هنا لتقول ان هذا جيد و ذاك سيء حواسك أداة معرفة و كل ما استعملتها بعمق يتغير عالمك ليصبح أعمق و اكثر جمالا #ميتافيزكس

عندما تحضر زوجتك مائدة الطعام أثني عليها أثن على بديع طبخها و براعتها تغزل فيها لا تقل لأنني زوج طيب رزقت زوجة طيبة أو لأنني أنفق أو لأنني قدمت لها كذا و كذا أو لأنني ببساطة استحق أن أُخدم أترى الى اين نذهب ؟ كثير منا يبرر نعم الله بأنه اشتغل أو صبر أو تصدق أو (يستحق) أو ... الخ في الحقيقة سبب النعم الوحيد الذي يجب أن تذكره سرا و جهرا .. هو الفضل الإلهي الله صنع الله تفضل تبارك الله و الحمد لله أما ان اردت ان تلبس حلة الشوربة على دماغك واصل الحديث عن شغلك و صبرك و طيبة قلبك ميتافيزكس قريبا

لما تواجهك مشكلة و انت غزال حلها لن يكون بتخيل نفسك أسد و العمل تبعا لذلك و انما فكر في جوانب الحل ك غزال محدود بإطار معين و سياق معين و برغم أن هذا واضح جدا يهرب معظم البشر من حل أزماتهم عبر تخيل انهم (أسد) لو كان عندي المال الوفير كنت حللتها أو لو كانت زوجتي أكثر تعاونا أو لو ولدت في بلد آخر أو لو كنت اجمل أو اقوى ...الخ كلها طرق تعفيك من تقديم حل مصيدة تفكير ..تصادر الحل قبل ان تفكر فيه إفهم عندما تفكر بالمحيط، عندما تنتظر ان تتغير الظروف ...انت ببساطة تطلب ان تكون أسدا الحل الحقيقي يبدأ دائما بهويتك (من تظن نفسك) ،شخصيتك(كيف تتعامل مع العالم) ،مهاراتك(الحلول التي قدمتها لمشكلات سابقة) و ما تستطيع الوثوق به حقا (ربك و نفسك) إبدأ من هناك و إعلم أن حل مشكلتك يكمن تغيير أدواتك أو استعمالها بطريقة مختلفة .. لا أكثر

مالا يخبرك به الناس أنه ستأتي لحظة في حياتك و تضطر فيها للبدء من جديد ربما فقدت عملك الذي كرست حياتك له ربما توفي شريك حياتك ربما مرض يجبرك على اعادة تقييم أولوياتك و ربما و ربما لكن الأكيد ان هذة اللحظة ستأتي و الاختبار ساعتها لن يكون للمهارات التي كونتها مع الأعوام و انما لشخصيتك .. صبرك و قدرتك على التكيف و الأهم :قدرتك على النظر بداخلك ، لتجد (انت) جديد ،قوي ،قادر يتحرك برغم الخوف و انعدام اليقين ساعتها تعرف ان كل ما سبق كان مجرد تجهيز لما سيأتي برغم أنك لم تكن تعرف انه سيأتي و كما تظهر الفراشة من شرنقة تظهر أناك الجديدة من لحظة لم تكن تعرف أنها ستأتي أحسن إختيار شخصك الجديد فهذة فرصة لتكون ،لا كما املى عليك المجتمع و إنما لتكون كما أردت

- و عملت ايه معاهم ؟ - ابدا ..غفرت لهم و خلصت من شرهم - و هما سابوك في حالك ؟ - حبيبي هم مجرد أدوات أؤذي بها نفسي ،لما قررت اتوقف عن أذية نفسي ،لم تعد للادوات قيمة - يعني اختفوا مثلا ؟ - لا طبعا ..بس تأثيرهم في قلبي و أفكاري انتهى و عرفت أبعد عنهم ، لا كلامهم و لا تصرفاتهم أصبحت تهمني .. أنا عايش في الجنة حرفيا دورة غفران اليوم 0021697832343 https://ghofranecrs.netlify.app/

اذا كان عندك الخيار بين صديقين احدهما لطيف محب و هادي و الاخر عالي الصوت صعب المراس فأن اختيارك الطبيعي سيكون: الشعور الذي تعودت عليه اذا نشأت في بيئة طيبة محبة ستختار الاول اذا نشأت في بيئة يغلب عليها التنازع ستختار الثاني انت تختار الشعور المعتاد في كل مرة لذلك تختار العمل المرهق مثلا و ترفض الترقية او العمل المريح ليس لأنك لا تعلم بل لأنك اعتدت كيف يمكنك أن توقف الاعتياد ؟ اسمح لنفسك ان تجرب مشاعر مختلفة حياة اخرى غير تلك التي تكررها كل يوم و لكن .. كيف اسمح ؟ ببساطه..اغفر اغفر لنفسك، لتجاربك السابقة ،لأهلك و بيئتك إغلق صفحة الماضي ساعتها تسمح لنفسك بتجربة ماهو مختلف بأختيار الحب ،التقدير،الراحة و الامان و الصديق الهاديء طيب المعشر دورة غفران ٢٢ ابريل https://ghofranecrs.netlify.app/

أعظم الأشجار هي تلك التي لا نعرف من زرعها اذا اردت ان تنمو اشجارك لا تضع اسمك عليها إن أردت تدفق الخيرات، أحذف نفسك من المشهد لا تقل ،صنعت ،ذاكرت ،ربيت ،دفعت ،طبخت تعلم إمحاء نفسك تتدفق الخيرات نحوك

كثيرا ما تعجبني أغنيات بلغات لا افهمها ربما كانت آسيوية او افريقية لا يهم ما يبقى من الاغنيات مجرد لحن يتردد في ذهنك و يحكم لحظتك هكذا هي الحياة لحن و نظل نحن نبحث عن الكلمات في حين انها لا تهم ما يهم فقط هو اللحن شجن اللحظة او خوفها و ربما اثارتها و فرحتها لا تحاول أن تجمع الكلمات الصحيحة الوظيفة و الاهل و البيت الخ انشد اللحن الذي تحب عش عبره و عندما تصل الى الكلمة المفقودة غمغم بما احببت و لا تقلق ستعجبك اغانيك #غفران 0021697832343