رشد و توسعه فردی | احسان خودسیانی

📌 فکر کن میخوای وزن کم کنی؛ 🌞 وسط ظهر تابستون با ۳ تا کاپشن وامیستی زیر نور داغ آفتاب! کلی عرق میکنی و اذیت میشی؛ ⁉️ ولی آیا وزنت کم میشه؟!

امسال، سکوی پرتاب خیلیاس تو این کانال🔥 🔴 قراره به اصولی‌ترین شکل ممکن مسیر زندگیمونو انتخاب کنیم، توش هدفگذاری کنیم و با برنامه‌ریزی تو همین شرایط کوفتی که میبینین پیشرفت چشمگیری رو تجربه کنیم دیگه بسه سکون و بی‌معنایی و کِسلی! همراهم باش، خودتو بسپر به من و نگران هیچی نباش، کارو جمع میکنیم ...

یه بدنساز که عاشق کارشه، آیا لزوماً باید عاشق طعم و بوی تخم مرغ آبپز باشه؟!😄 نه، ولی جزوی از کار و مسیرشه و ناگزیره انجامش بده 📌 چون توی مشاوره‌های خصوصی خیلی زیاد ازم پرسیده میشه گفتم بهتون توضیح بدم ⁉️ گرفتین موضوع رو؟! اگه متوجه شدین لایک کنین این پستو👍

❌ بنابراین اگه وضعیت مشابهی دارین، این نکته رو مد نظر قرار بدین مثالی هم که زدم همین بود؛ 📌 من مدرس و کوچم، ولی یه وقتایی شاید مجبور باشم کاری که دوسش ندارم رو انجام بدم، چون جزوی از مسیره ⚠️ اما کل مسیر براساس علاقه خودم انتخاب شده

⚜️ تو این کارگاه در مورد اینکه باید به کارمون علاقه داشته باشیم صحبت کردم و یکی از شرکت‌کننده‌ها پرسید : ⁉️ من کارمو دوست دارم ولی یه قسمتایی از کارم هستن که اصلاً بهشون علاقه ندارم؛ آیا مسیرم غلطه؟! تو جواب بهش گفتم : ✅ علاقه داشتن به این معنا نیست که من صفر تا صد فرایند کار و مسیر زندگیمو دوست داشته باشم! یه وقتایی لازمه کارایی رو انجام بدم که دوستشون ندارم!

📌 این ویدئو مربوط به کارگاه “فراتر از عادت” هست که چند ماه پیش برگزار کردیم 🗺 تو این کارگاه در مورد انتخاب مسیر زندگی صحبت کردیم یکی از مهمترین نکاتی که تو این ویدئو بهش اشاره کردیم رو تو پست‌های پایین میگم بهتون👇

✅ پس یکی از معیارهایی که با توجه به اون باید هدف زندگی یا در واقع مسیر اصلی زندگیتونو انتخاب کنین، علاقه هست معیارهای دیگه‌ای هم وجود داره که جلوتر در موردشون حتماً صحبت میکنم باهاتون تو کانال ⚠️ یه نکته بسیار بسیار مهم در مورد علاقه وجود داره که باعث اشتباه کردن خیلیا میشه و اونم اینه که خیلیا فکر میکنن وقتی میگیم به کارت علاقه داشته باش، یعنی باید به جزء به جزء کارشون علاقه‌مند باشن! ❌در صورتی که این باور کلاً اشتباهه و باعث سوء برداشتتون میشه

در ادامه ویس بالا اینم بهتون بگم : 🔴 من روزی رو نمیبینیم که تو تازه داری طعم پول رو میچشی و به همین خاطر عاشق کارت شدی، بلکه روزی رو میبینم که هیچ نیاز مالی نداری، کاملاً از نظر مالی خودتو بستی و به همین خاطر داری از سر اجبار کار میکنی! ⚠️ فرسودگی شغلی رو داری حس میکنی، خلاء درونی رو داری حس میکنی، نیازهای درونیت که بی‌پاسخ موندن دارن داد و بیداد میکنن و تو داری صداشونو خفه میکنی که اذیتت نکنن، افسردگی و بحران میانسالی و خودت تا تهش برو ...

👆چند وقت پیش در مورد همین موضوعات تو کانال صحبت کردم و یه عزیزی این نظر رو داد👆 ⁉️ چقدر این نظر رو قبول دارین؟! ⁉️ نظرتون در موردش چیه؟! منم تو یه ویس این نظریه رو تحلیل کردم، این پایین ویسه رو میذارم واستون👇

🔴 با شنیدن ویس بالا من ازت انتظار دارم که : 1️⃣ اگه هنوز مسیر شغلی زندگیت رو انتخاب نکردی، بگردی دنبال علایقت و سعی کنی مسیری رو پیدا کنی که در جهت علایقت باشه 2️⃣ اگه تو شغل یا کاری هستی که دوسش نداری و سرکار رفتن هر روز برات عذابه، خیلی سریع دنبال تغییر مسیر شغلیت باشی؛ چرا که تو حوزه‌ای که پول زیاد باشه ولی علاقه نباشه، نه پول درمیاد و نه زندگی باب میلت جلو میره 3️⃣ اگه شغلی داری که بهش علاقه داری اما پول خوبی درنمیاری، حتی یک درصد هم به این فکر نکن که فلانی فلان کار رو داره و داره خوب پول درمیاره! بدون توجه به درآمدزایی فقط به مسیر کاریت فکر کن و سعی کن هر روز بهتر از دیروز باشی به قول یکی از اساتیدم : ✅ به مدد فکر کن، نه به عدد مدام فکر کن چطور میتونی تو کاری که داری بهتر به آدما کمک کنی

حالا یه سؤال خیلی مهم : ⁉️ به نظرتون دنبال کاری بریم که پول توشه یا کاری که بهش علاقه داریم؟!

🔰 اصلاً این حرف که "من هدف زندگیمو پیدا نکردم" و "نمیدونم تو چه مسیری قرار بگیرم" و "کارمو دوست ندارم ولی نمیدونم بعدش چیکار کنم" حاصل چیه؟! خیلی ساده، محصولِ عدم خودشناسیه! 🔴 شما وقتی خودتو بشناسی، میدونی حالت با انجام چه کاری خوبه، میدونی چه استعدادهایی داری، میدونی نیازهای درونیت چیاس و ارزش‌های فردی خودتو میشناسی؛ بنابراین قادر خواهی بود که مسیر درست زندگی خودت رو پیدا کنی، توش قرار بگیری و از بی‌هدفی و حال بد و سردرگمی خودتو خلاص کنی ⁉️ اصل ماجرا رو گرفتین؟!

❌ اینکه گفتم خوشبختی مقصد نیست، مسیره دقیقاً همینجا معنا پیدا میکنه، زمانی که خودتو بشناسی و براساس این خودشناسی مسیر زندگیتو تعیین کنی، هر روز مشغول انجام کاری خواهی بود که لحظه به لحظه بهت احساس خوشبختی و خوشنودی و رضایت درون هدیه میده🎁✨ مسیر زندگی از علایقمون میگذره، فکر کن هر روز صبح که بیدار میشی مشغول انجام کاری بشی که عاشقشی! چه حسی بهت دست میده؟! 💫 خوشبختی دقیقاً یعنی همین ... ⁉️ بیشتر در موردش بگم؟! (آره 👍 | نه 👎)

با وجود این صحبتا، ⁉️ چطور باید موفقیت و خوشبختی رو کنار همدیگه خلق کرد؟! کافیه دوباره تعریف موفقیت و خوشبختی رو بخونین 👇 🔥 موفقیت : رسیدن به آنچه دوست داری ✨ خوشبختی : دوست داشتن آنچه بدان رسیدی بذارین تو ویس کامل براتون شرح بدم قضیه رو ...

خوشبختی مقصد نیست رفقا، دنبالش ندویین✋ ✅ خوشبختی یعنی حالت با روند خوب باشه، دنبال این نباشی که با زور و از سر اجبار فقط واسه پول دراوردن کار کنی و فکر کنی که بعداً میتونی با احساس رضایت و حال خوب زندگی کنی! ⚠️ بعداً وجود نداره خودتو گول نزن! زندگی همین لحظس، باید توی مسیری باشی که لحظه به لحظه حالت خوب باشه و احساس خوشبختی کنی ❌ اصلاً فکر نکن که وقتی به فلان مرحله زندگی رسیدی دیگه حالت خوب خواهد بود، هیچ موقع دغدغه‌ها و چالش‌ها تمومی ندارن و این تویی که باید راهِ با حالِ خوب و احساس خوشبختی زندگی کردن رو یاد بگیری ... 📌 خوشبختی مقصد نیست، مسیره