Честная психиатрия

Чем объясняется Не патологического дежавю · Память Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, схожей с тем, что уже происходило, но неосознанно запомненной. Например, знакомый элемент может пробудить чувство знакомости. · Скорость передачи сигналов Ошибки в передаче информации между путями мозга могут создавать иллюзию, что что-то уже случалось. · Разделение внимания Если внимание человека временно отвлечено, а потом возвращается, может возникнуть ощущение, что событие уже было.

Дежавю и психические расстройства: есть ли связь?

Дежавю — знакомое большинству из нас чувство, будто то, что происходит сейчас, уже происходило раньше. В повседневной жизни оно может быть просто интересным феноменом, но в медицинских терминах дежавю может сигнализировать о расстройствах, таких как височная эпилепсия или шизофрения. При шизофрении дежавю может быть более длительным и сопровождаться деперсонализацией. Интересно, что у здоровых людей дежавю встречается чаще, но у пациентов с шизофренией оно вызывает больше стресса.

5 причин почему люди не достигают своих желаний 1. Отсутствие дисциплины - Ты можешь хотеть, мечтать, планировать, но если ты не можешь заставить себя делать то, что нужно, регулярно и без оправданий, ты будешь топтаться на месте. 2. Страх перед трудностями и нежелание отказаться временно от комфорта. 3. Перекладывание ответственности — Ты винишь обстоятельства, людей, деньги, образование, но не себя. Пока ты не признаешь, что всё зависит только от тебя, ничего не изменится. 4. Зависимость от чужого мнения - Ты боишься выглядеть глупо, ошибиться, получить хейт. Пока ты играешь на публику, вместо того чтобы реально делать, ты остаёшься ни с чем. 5. Нежелание учиться и адаптироваться - Мир меняется, но если ты продолжаешь думать, что уже всё знаешь, ты остаёшься в прошлом. Успешны те, кто каждый день учится и растёт. #Психологияуспеха

Тревожность мешает творчеству, разрушая стереотип о страдающем художнике Часть 2 Еще одно препятствие - страх быть отвергнутым. Друзья, семья, коллеги и критики часто сопротивляются необычным идеям или тем, которые отклоняются от устоявшихся художественных норм. Помимо зависти и соперничества, эти рефлексивные реакции имеют смысл и с точки зрения эволюции: нормы и общепринятые способы мышления способствуют групповой гармонии. История полна примеров того, как новые идеи и стили отвергались, высмеивались и подавлялись. Художники Клод Моне и Фрида Кало, а также писатель Герман Мелвилл подвергались жёсткой критике, осуждению или преследованиям со стороны современников. Поэтому вполне естественно, что любое творческое начинание приводит к страху перед критикой, неприятием или неудачей. Нехоженые тропы могут быть более опасными. Они могут быть даже бесплодными. А иногда цена вопроса — жизнь, к примеру,  Сократ был казнён по обвинению в том, что его наводящие вопросы развращали молодёжь. #Тревожность

Часть 1 Самый простой способ, которым тревога может помешать творческой работе, — это отвлечение внимания от этой работы на страхи и беспокойства. Если писательница беспокоится о том, что потеряет работу, ей сложнее сосредоточиться на творчестве. Чрезмерная тревожность отвлекает от всех задач, не связанных с угрозой, и люди возвращаются к базовому режиму выживания. Большая часть внимания, мыслей и эмоций будет сосредоточена на устранении источника опасности, будь то реальная или воображаемая угроза. И творческие люди особенно хорошо справляются с этим. Поскольку страхи связаны с выживанием, люди становятся менее гибкими и более осторожными, когда они напуганы и встревожены. В этот момент идти по знакомому пути гораздо привлекательнее, чем рисковать и пускаться в неизведанное. #Тревожность

Дежавю и психические расстройства: есть ли связь? Дежавю — знакомое большинству из нас чувство, будто то, что происходит сейчас, уже происходило раньше. В повседневной жизни оно может быть просто интересным феноменом, но в медицинских терминах дежавю может сигнализировать о расстройствах, таких как височная эпилепсия или шизофрения. При шизофрении дежавю может быть более длительным и сопровождаться деперсонализацией. Интересно, что у здоровых людей дежавю встречается чаще, но у пациентов с шизофренией оно вызывает больше стресса.

Напоминаю о простых но важных вещах 🤝🏼 Продолжение в комментариях

Это называется Фаббинг. Из за этого мы теряем близость и отдаляемся друг от друга. Глупо, не правда ли? Получается телефон важнее, чем человек напротив. И это не просто привычка, а проблема, разрушающая наши межличностные связи. Особенно остро проблема проявляется в детско-родительских отношениях и между партнёрами, превращая гаджеты в препятствие к настоящему контакту Как часто вы замечаете фаббинг вокруг себя?

НЕОЧИВИДНЫЕ РЕД ФЛАГИ ПСИХОТЕРАПИИ 🚩 1. Навязывать свои ценности клиенту 2. Верить, что у них есть ответы на все вопросы  Задача не в том, чтобы найти все ответы. Скорее, вам должны помочь вам найти ответы внутри себя и занять водительское место в своей карьере и жизни. 3. Не инвестируют в собственное личностное развитие Некоторые позиционируют себя как эксперты по мышлению, но, например, не следят за новыми разработками в области нейробиологии. 4. Недостаточно активное Прислушивание к потребностям клиента Я обнаружила, что очень распространённой практикой в психологии (и коучинне) является отсутствие активного внимания к потребностям клиента. Часто соблюдается протокол, который не соответствует реальным потребностям работодателей.  5. Неспособность видеть что клиенту нужен психиатр или специалист по соматическому здоровью А с какими рад влагами сталкивались вы?

Глиальные клетки играют гораздо более значительную роль в патогенезе шизофрении, чем предполагалось ранее.

Традиционно считалось, что основная проблема при этом психическом заболевании кроется в изменениях нейрональных цепей, однако исследования посмертных образцов мозга пациентов с шизофренией демонстрируют существенное снижение числа глиальных клеток в различных зонах головного мозга. Наиболее заметное уменьшение выявлено в популяции олигодендроцитов – клеток, отвечающих за миелинизацию нервных волокон и, следовательно, за эффективность передачи сигналов между нейронами. Кроме того, у некоторых пациентов обнаружены дефициты астроцитов, которые поддерживают метаболизм и синаптическую активность нейронов. Читать подробнее про то, почему дефицит глиальных клеток является ключевым признаком шизофрении.

Напоминаю про навигацию для удобства 🤝🏼

Навигация по каналу #Книгиикино #Кудасходить #Тревожность #РПП #Психологияуспеха #Отношения #Наука #Самыйсок

Является ли коучинг терапией?

Простой ответ — нет. Несмотря на сходство с терапией, коучинг не требует лицензирования или формального образования.  В широком смысле коучи помогают людям составить план для достижения конкретных целей — например, изменить карьеру, рацион питания или отношения. Существует распространённый стереотип, что коучинг предназначен для «высокофункциональных» людей и ориентирован на будущее, в то время как терапия сосредоточена на прошлом и поиске проблем у людей. Что, как я считаю, это далеко от истины. Психотерапевты помогают людям разобраться в прошлом, сосредоточиться на настоящем и работать над достижением целей в будущем. Согласно одному академическому исследованию, от 25% до 50% людей, занимающихся с лайф-коучем, страдают психическими расстройствами, которые требуют совершенно иной помощи.

Работа в стационаре это огромное преимущество для частной практики! ⠀ Часто ко мне приходят люди которым «никто и ничего не помогло» И мы всегда решаем проблему Но не потому что я гений всея психиатрии и психотерапии, а потому что у меня есть ВОЗМОЖНОСТЬ обсудить этот случай с кандидатами и докторами наук в стационаре. ⠀ У нас их очень много, и я всегда стараюсь с ними советоваться ибо именно через них и происходит рост. ⠀ И я всегда об этом говорю своему пациенту и никто не был против, все только и желают чтобы их случай разобрал и решил не только один психиатр, но и доктора наук!

Ну и завершу пятерку редких и необычных расстройств

Синдром Алисы в Стране чудес

Состояние, при котором у человека искажается восприятие собственного тела, зрения, слуха, осязания и пространства/времени. Люди с этим заболеванием обычно воспринимают объекты как более мелкие, чем они есть на самом деле, а людей — как более крупных. Или наоборот: объекты воспринимаются как более крупные, а люди — как более мелкие. Эти ощущения могут сопровождаться чувством паранойи. Чаще всего от этого расстройства страдают дети и люди, страдающие мигренью. Как правило это состояние легко поддается лечению. #Самыйсок

РПП это всегда замкнутый круг.

Я заражен! У меня под кожей насекомые! 🦟

Называется это синдром Экбома. Согласно метаанализу этот синдром чаще встречается у женщин (две трети женщин из всех случаев) и у людей старше 40 лет. Симптомы обычно длятся от трёх до четырёх лет. Синдром Экбома связан с несколькими заболеваниями, в том числе с параноидальной шизофренией, органическим заболеванием головного мозга, неврозом и параноидальным расстройством личности. Он также наблюдался у некоторых людей, страдающих от алкогольной абстиненции, злоупотребления кокаином, инсультов, деменции и повреждений таламуса. Люди, страдающие синдромом Экбома, часто не хотят проходить психологическое лечение, так как убеждены, что проблема требует медицинского вмешательства. #Самыйсок

Синдром чужой руки

Довольно редкое неврологическое расстройство (всего описано 150 случаев) . При нём кажется, что рука человека живет своей жизнью и действует автономно. Люди с данным синдромом обычно страдают нарушениями сенсорной обработки информации и отделяют себя от действий своей руки. Причинами синдрома являются деменция, инсульты, прионная болезнь (смертельное заболевание головного мозга) и опухоли. Случаи синдрома чужой руки также были зарегистрированы у пациентов, которым провели операцию по разделению левого и правого полушарий головного мозга для лечения тяжёлой формы эпилепсии. Хотя лекарства от данного синдрома не существует, симптомы можно свести к минимуму, если держать поражённую руку вовлечённой в какую-либо задачу (давать ей предмет, который она может держать в руке). Другие методы лечения включают инъекции ботулотоксина и терапию с использованием зеркальных боксов. #Самыйсок

7 признаков РПП ⠀ 1. Ты ешь, даже когда не голоден. 2. Постоянно думаешь сколько съела сегодня и сколько еще можно. 3. Постоянно думаешь как отработать съеденное 4. Чувствуешь стыд за себя и вину 5. Не чувствуешь сытости, сколько бы не ел. 6. Ешь до дискомфорта в желудке 7. Постоянно мысленно себя ругаешь ⠀ Переходи по #РПП чтобы узнать больше информации

Грани переедания

На днях обсуждали с пациенткой чем для нее являются переедания и вот что выяснилось:

Для нее это единовременно и способ борьбы со скукой, усталостью, с одиночеством, а так же прекрасный способ наказывать себя и в то же время защищать («если я буду полной, то на меня не будут мерзко смотреть мужчины»). Переедания это всегда больше чем привычка. #РПП