uk
Feedback
Что говорит Джинджер?

Что говорит Джинджер?

Відкрити в Telegram

привет, я Алина! // худею со вкусом к жизни и любовью к себе 🥂 питание, тренировки, питер сотрудничество: @pr_gingersays

Показати більше
452
Підписники
-224 години
-97 днів
-430 днів
Архів дописів
немного учебной атмосферы #hse_dsgn
+1
немного учебной атмосферы #hse_dsgn

сегодня на работу взяла запеченную курицу с овощами так вкусно! рецепт в сообщении выше ❤️

осень подкралась незаметно, но машина пока позволяет мне обходиться без верхней одежды держимся, кошки! 🌟🌟
+1
осень подкралась незаметно, но машина пока позволяет мне обходиться без верхней одежды держимся, кошки! 🌟🌟

как там #похудение ?) давно не было этой рубрики, я снижала важность темы веса и похудения в жизни. теперь снова чувствую себ
+1
как там #похудение ?) давно не было этой рубрики, я снижала важность темы веса и похудения в жизни. теперь снова чувствую себя комфортно и уверенно в этой теме, поэтому продолжаем 💪🏼🤩 кстати, за 1,5 месяца вес не прыгнул вверх и не упал. не изменилось ровным счетом ничего. все, что я сбросила, не вернулось. думаю тут дело в активности: в день я прохожу от 15к шагов, поэтому все «лишнее» сжигается)) в комменты прикреплю скрины из приложения фитнес, чтобы вы понимали примерный уровень активности 🙂‍↕️🫶🏼

что-то на студенческом 🌟 на 3 курсе в моем отношении к учебе что-то поменялось если раньше я через силу ползла в универ, отс
+1
что-то на студенческом 🌟
на 3 курсе в моем отношении к учебе что-то поменялось
если раньше я через силу ползла в универ, отсиживалась вдали от куратора и тянула с проектами до последнего, то сейчас все иначе. я езжу в универ с удовольствием и на каждой паре консультируюсь с преподом. и проект двигается!! меня как подменили)) 🌟🌟 может дело в том, что я сменила брендинг на моушен, может в молодом преподавателе (куратору 23 года), который не критикует с высоты своего колоссального опыта, а может это просто эффект сентября в любом случае, я рада этим изменениям! даст бог, и я закончу этот универ 🙂‍↕️🙏 #hse_dsgn

сегодня официально день покупок 🌟 я забрала из пункта выдачи кеды на осень. светлая и удобная база на каждый день, подойдет
+1
сегодня официально день покупок 🌟 я забрала из пункта выдачи кеды на осень. светлая и удобная база на каждый день, подойдет к большинству образов. в составе кожа, думаю, они будут хорошо носится 🌟 а еще порадовал размерный ряд! я почему-то встречаю мало обуви после 39 размера, тем более красивых моделей, а эти красавчики подошли идеально.
теперь для полного счастья мне не хватает только сапог и балеток))
оставляю ссылочку для вас! 🌟

ооо, у меня есть целая подборка базовых футболок 🌟 ✔️ТЕЛОДВИЖЕНИЯ Футболка оверсайз ✔️Shine Korea shop Футболка белая однотонная базовая ✔️BonnyClub Майка футболка с коротким рукавом и еще магазин ТВОЕ на вб, много хороших футболок с принтами

мятое снова в моде 🤩 я, как любитель самых базовых луков, обожаю сочетание «белая футболка + что угодно». но оно ОЧЕНЬ надое
+1
мятое снова в моде 🤩 я, как любитель самых базовых луков, обожаю сочетание «белая футболка + что угодно». но оно ОЧЕНЬ надоедает)) обычно разбавляю аксами, но и они имеют свойство заканчиваться. на pinterest нашла необычный лайфхак с булавками. девчонки подкатывают рубашки, свитера и футболки изнутри, создавая мятые складки на одежде 🌟 девочки, я попробовала, это топчик!! необычно и стилево смотрится, все обращают внимание, короче, лайфхак советую 🙂‍↕️🫶🏼 делитесь в комменах лучками!

экстримли слэй, меньше волос 💅🏻 девочки, обновилась!
+1
экстримли слэй, меньше волос 💅🏻 девочки, обновилась!

как прошла практика? за-ме-ча-тель-но ⚪️ игра слов) оказывается, в практике «дорога жизни» очень важно замечать, как тело реа
+1
как прошла практика? за-ме-ча-тель-но ⚪️ игра слов) оказывается, в практике «дорога жизни» очень важно замечать, как тело реагирует на боль и стресс. сдается, сопротивляется, принимает? мне сначала было немного больно, легкие уколы, терпеть не приходилось. переключила голову на другое и совсем перестала чувствовать боль. но ближе к концу как будто физическая боль перекрыла все мысли. приходилось заставлять себя мысленно возвращаться к намерению практики. видео у меня пока нет, но будет уверены, это очень эмоциональная практика, особенно в конце. девчонки плакали, кричали, матерились. ну и я тоже)) короче, этот новый опыт мне зашел! я пробую в жизни мало экстремальных вещей, это для меня был выход в неизвестность. повторять часто гвоздестояние я точно не смогу, но мне очень понравилось!🐚

да!! честно, пока не страшно… больше пугают)) очень интересно попробовать, эмоциями поделюсь позже 🙂‍↕️🫶🏼
+1
да!! честно, пока не страшно… больше пугают)) очень интересно попробовать, эмоциями поделюсь позже 🙂‍↕️🫶🏼

еду делать кое-что первый раз в жизни в машине любимая музыка, а на навигаторе студия flow. многие помнят, что всю весну и ле
+1
еду делать кое-что первый раз в жизни в машине любимая музыка, а на навигаторе студия flow. многие помнят, что всю весну и лето я там практически жила)) но в августе взяла паузу спустя 1,5 месяца возвращаюсь ради мастер класса, пока всего на 2 часа. очень жду встречи с девчонками 💜 угадайте, что за мастер класс меня ждет? подсказка: это будет больно 😮‍💨

новый тренд разблокирован 😮‍💨 напишите в pinterest «literally me character». первые фото — ваш персонаж у меня относительно
+4
новый тренд разблокирован 😮‍💨
напишите в pinterest «literally me character». первые фото — ваш персонаж
у меня относительное попадание: вижу мечтательницу алису, любителя вкусно поесть, красотку у зеркала с длинными ресницами и sarcasm girl. я, не я?? делитесь в комментах, что попалось у вас))

сегодня в картинках 🧺🤍 выходной, красивый питер, свидание и день рождения младшей сестры и кто сказал, что пятница 13 — это
+5
сегодня в картинках 🧺🤍 выходной, красивый питер, свидание и день рождения младшей сестры и кто сказал, что пятница 13 — это обязательно плохой день?

в новостях написали, что в новом корпусе кроме школы дизайна разместят физ-мат факультет и медиаком обещают творческие мастерские, лаборатории, фотовидеостудии!! этого так не хватает в старом корпусе на промышленной 💔 корпус будет большим, говорят, влезет до 4000 студентов. надеюсь, там будут кафешки и кулеры на каждом этаже 🙂‍↕️🫶🏼

питерская вышка переезжает!! 🥰 наконец-то дизайнеры получают достойный корпус! пока очень мало известно, но я уже знаю, что
+9
питерская вышка переезжает!! 🥰 наконец-то дизайнеры получают достойный корпус! пока очень мало известно, но я уже знаю, что новый корпус будет на Ваське, а значит, мой путь до универа сократится примерно на час)) счастье!! вышкинцы, видели новость?

девочки, к слову о сумках 🌟 у моих друзей como.clan новый дроп — сумки из эко кожи (постик выше) они шьются вручную в Казани, за качество я ручаюсь, мне уже присылали их резинку для волос 🥹🧺 мне кажется, это прекрасный вариант на осень. гонять на учебу, на встречу с подружками, даже закинуть форму для зала, все влезет. захотелось))

Repost from N/a
Сезон осень 2024 Сентябрь позиция 3 Сумка «gloris» Цвет розовая пудра Эко-кожа, внутри подкладка Размеры 22х35х8
+4
Сезон осень 2024 Сентябрь позиция 3 Сумка «gloris» Цвет розовая пудра Эко-кожа, внутри подкладка Размеры 22х35х8

ваш школьник уже в универе сегодня простой день, всего лишь 2 пары, еще и начинаются они днём, а не утром. раскайфовка 🌟🌟 п
+1
ваш школьник уже в универе сегодня простой день, всего лишь 2 пары, еще и начинаются они днём, а не утром. раскайфовка 🌟🌟 пока учеба не ощущается сложной, скорее чувство, что езжу в универ пообщаться и показать новую сумочку. тяжело только собраться после насыщенного лета и настроиться на учебу… хорошего дня, дорогие! 📚

+1
я, кстати, эксперт по айфонам 🤣
в тик токе видео о моей технике apple набрало больше миллиона просмотров. в комментах рассказывают о своих коллекциях и спрашивают совета, что покупать в будущем
единственное, чего у меня никогда не было: imac и macbook. я даже не рассматриваю эти компьютеры, потому что привыкла к винде, для меня она удобнее. но вот айфоны — совсем другая история… уже больше двух лет я хожу с 13 поколением (распаковка на 2 видео). он устраивает меня на 250%. идеальный размер, цвет, камера еще не испорчена искусственным интеллектом. правда, последние полгода разочаровывает состояние аккумулятора, телефон греется и тупит 🤩 все чаще появляются мысли о смене девайса на новую версию, останавливает только цена. не уверена, что готова взять на себя такие финансовые обязательства. сейчас у меня совсем другие приоритеты в вопросе бюджета, надеюсь, что скоро смогу поделиться с вами новостью об этом)) ✉️ а пока любуюсь на айфончики издалека и мечтаю-мечтаю-мечтаю…