это канал Светланы Сергеевны 🪧

+1 довод любить эту квартиру❤️ #училкинтэг

Немного рабочего контента в этот выходной день. Завтра первый экзамен. 9-классники сдают обществознание. Очень волнительно, но я верю в ребят! Они готовились, работали, задавали вопросы, хорошо писали тесты, заинтересовались предметом, а значит всё по плечу! Удачи, 9А!🍀 #училкинтэг

Ну, что друзья! Неделя на костылях done! ✅ Благодарю своего мужа за предоставленную спину (мы живем на 4 этаже без лифта) и крепкое супружеское плечо!❤️ #училкинтэг

Посмотрите какой классный фильм сделала мама моего ученика для 9Б на Последний звонок. Про школу, про юность, любовь, дружбу и весну! Какие все красивые! Мурашечно!❤️ И очень талантливо! Я там тоже есть. Посмотрите! #училкинтэг

🔔Сегодня был Последний Звонок. Очень трогательно, классно, искренне и тепло! Такими и запомню 9А и 9Б образца 2024 года. Спасибо за год! Кажется, всё сложилось! Впереди экзамены и свобода! Хороший сегодня день!❤️ #училкинтэг

Мой личный книжный Оскар отправляется этой книге. Боюсь себе признаться, но, возможно, это одна из лучших книг за всю мою читательскую жизнь. Выбрана случайно на распродаже в Подписных. Точное попадание в моё текущее состояние и жизненный этап. Книга — опора, книга — рефлексия, книга, которая станет «настольным психологом/коучем». Выписала небольшую часть своих заметок из этой книги, может быть, что-то откликнется и Вам: 🌸Каждый день вы выбираете, что поддерживать: настрой развития или обреченности; 🌸Важно уважать свои уникальные интересы и потребности. Вы не можете выбирать, что именно вызывает в вас интерес или дает вам энергию. Это ваша природа. 🌸Получение разрешения — это отказ от ответственности. 🌸Знаки (судьбы/вселенной) не оценивают ваши идеи. 🌸Будьте с людьми, которых не пугают ваши мечты и которые смогут отпраздновать ваш успех вместе с вами. 🌸Тревожные попытки разгадать мотивы окружающих требуют огромных внутренних энергетических затрат, которые вы могли бы пустить в русло своего развития и интересов; 🌸Как-будто если я не измучилась по дороге к результату, он не считается. 🌸Сложно одновременно оставаться хорошими для других и выбирать себя! #училкинтэг #училкин_рек

Нужен совет. Может быть, кто-то из вас знает лайфхаки: как уменьшить боль в ладонях и подмышках при использовании костылей? #училкинтэг

Нюанс таков: закрытый перелом лодыжки. Во время забега у меня сильно заболела лодыжка, хотя я не спотыкалась, не подворачивала ногу, не падала, но я добежала (не делайте так!). Отдельно хочется отметить медпункт мероприятия.

— Что вас беспокоит? — У меня лодыжка — Она у всех Молчание — И что мне делать? — Простите, что вы сказали? — У меня лодыжка — Ааа! Мне послышалось «отдышка». Конец!

Я обратилась в травмпункт. И вот теперь 4 недели на костылях🥺 Бег — это здоровье! Всем спорт!💪🏼 Я без иронии. Берегите себя!❤️ #училкинтэг

Ух! Думаю, что мой первый забег запомнится мне на всю жизнь) Бежать толпой даже интересно. Выбираешь себе человека в ярком впереди — обгоняешь. Ещё яркое пятно — обгоняешь! Погода класс☀️! Город красивый, Нева, пустые дороги! Круто!😍 Спасибо моему вдохновителю @KateriKon❤️ Пробежала в нужном тайминге, медаль и опыт получила! Но есть один нюанс… #училкинтэг #ЗабегРФ