Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом| Fitness_s_baby

Ну а теперь сами упражнения. Для лучшего понимания представьте тетиву лука. Сначала она натягивается, а затем резко сжимается, выпуска стрелу. Точно также в напряжении будут натягиваться мышцы нашей задней части бедра. Попробуйте, это не так сложно. Но на следующий день задняя часть приятно о себе напомнит ;)) По 15-20 раз на каждую ногу. ПС: ноги надо напрягать. Отводя таз назад, должны чувствовать максимальное натяжение заднего бедра

У меня к вам позднее сообщение, но я так долго монтировала, что не могу это держать до утра 😁

Что будем делать? Для этого есть целый набор инструментов. И все они вас ждут в специальном проекте «Биохакинг целлюлита» ✅ Мы будем воздействовать на структурную причину целлюлита, выполняя процедуры для размягчения жестких коллагеновых тяжей и стимулируя процессы регенерации и восстановления правильной структуры  внеклеточного матрикса. Проще говоря: улучшать эластичность старых жестких волокон и стимулировать рост новых, более эластичных и правильных; ✅ С помощью японской методики разглаживания будем выравнивать подкожно-жировой слой; ✅ Будем выполнять специальные упражнения  для правильной структуризации коллагеновых волокон ✅Улучшим скольжение тканей: вас ждёт миофасциальный релиз в сочетании с методикой постизометртческой растяжки для смягчения и увлажнения фасций; Помимо этого, в программе: - тренировки для максимального жиросжигания; - специально разработанные упражнения от целлюлита; - эксклюзивная, научно-подтвержденная информация; - антицеллюлитное меню с подробными рецептами; - секреты антицеллюлитных ингредиентов; - лайфхаки, море мотивации и инсайтов! и многое другое. Подробнее ознакомиться с программой и занять место по самой выгодной цене можно по кнопке ниже ⤵️

«Биохакинг целлюлита» запускается редко, возможность его купить есть буквально один раз в году. Поэтому для для вас классная новость: ❕вы можете купить курс сейчас с максимальной скидкой и заморозить, а пройти позже.  Сейчас стоимость всего 1990 рублей и такой цены на эту программу больше, скорее всего, не будет Занять место можно по ссылке https://clck.ru/3AquWD Остались вопросы? Пишите в комментариях — всё разберем 🙌🏻

Я очень рада, что вам нравится! Потому грамотное подробное объяснение: как, что и откуда – это 80% мотивации ) А вообще, я вынуждена вам признаться ….