Управление Z 🇷🇺

Вы прекрасно знаете «Латыша» — руководителя проекта «Курсы тактической медицины» на канале Управление Z. Отличная новость — он выпустил авторскую книгу, и экземпляр из первой партии подарил нашей команде! «Латыш» — постоянный герой нашего канала. Благодаря его работе больше людей узнают азы тактической медицины. От канала Управление Z мы поздравляем с выходом в свет нужной и важной книги. Отдельно благодарим за то, что экземпляр «Латыш» подарил нам. История пишется на наших глазах. Знания, изложенные на бумаге, во-первых, обязательно должны быть переданы каждому в условиях постоянных провокаций украинской хунты. Мы в канале будем цитировать выжимки. Во-вторых, написанные строки точно войдут в историю — спустя десятилетия детям по выпущенным в это время книгам будут рассказывать, как закалялась сталь победителей. Низкий поклон! Благодарим за истинную любовь к Родине, отзывчивость, преданность делу и грамотность! Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

📆 Еженедельная авторская колонка; ⚡️ Руководителя проекта «Курсы тактической медицины» с позывным «Латыш»; ✅ Специально для канала «Управление Z 🇷🇺» Коллаген при суставных болях после марш-бросков: правда и мифы Боль в суставах после длительных марш-бросков с полной выкладкой — распространенная проблема среди военнослужащих, и многие рассматривают коллаген в таблетках как потенциальное решение этой проблемы. Однако эффективность таких добавок неоднозначна и требует трезвой оценки. Коллаген — это основной структурный белок соединительной ткани, составляющий основу хрящей, сухожилий и связок. Теоретически его дополнительный прием должен поддерживать здоровье суставов, но на практике все сложнее.  Главная проблема коллагеновых добавок — крайне низкая биодоступность при пероральном приеме. Доза в большинстве таблеток и капсул составляет всего 5-10 грамм, тогда как для реального эффекта требуется не менее 15-20 грамм чистого коллагена ежедневно. Даже при такой дозировке лишь 10-15% принятого коллагена усваивается в виде полезных аминокислот и пептидов. Для сравнения — порция крепкого костного бульона содержит около 40 грамм натурального коллагена в легкоусвояемой форме, что делает его более эффективным, хотя и менее удобным в полевых условиях.  Коллаген действительно обладает накопительным эффектом, но для его проявления требуется постоянный прием в течение 3-6 месяцев без перерывов. В условиях боевых действий, когда питание часто нерегулярное, а физические нагрузки экстремальные, добиться такого постоянства практически невозможно. Исследования показывают, что даже при идеальном соблюдении режима приема, коллагеновые добавки снижают суставную боль всего на 15-20% у людей с повышенными физическими нагрузками.  Более эффективной стратегией для защиты суставов во время марш-бросков становится комплексный подход. Достаточное потребление воды (не менее 2 литров в день) поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Разминка перед нагрузкой и растяжка после нее уменьшают травматизацию хрящей. Ношение правильно подогнанной обуви и разгрузочного снаряжения распределяет нагрузку более равномерно. Эти меры дают гораздо более заметный и быстрый эффект, чем прием коллагена.  Если же решение принимать коллаген все же принято, стоит выбирать гидролизованные формы (коллагеновые пептиды) — они усваиваются лучше. Принимать их нужно утром натощак, запивая витамином С, который необходим для синтеза собственного коллагена. Но важно понимать, что это не обезболивающее — даже при идеальных условиях первый эффект можно заметить не раньше чем через 4-6 недель. В условиях боевых действий, где нагрузки на суставы носят постоянный характер, коллагеновые добавки могут служить лишь вспомогательным средством в комплексе с другими мерами защиты опорно-двигательного аппарата.  Реальная практика показывает, что для профилактики суставных болей после марш-бросков гораздо важнее дозировать нагрузки, использовать ортопедические стельки и давать организму достаточно времени для восстановления, чем рассчитывать на чудодейственный эффект от таблеток с коллагеном. Эти меры, хоть и менее «модные», но зато доказано работают даже в самых суровых полевых условиях. ⚡️⚡️⚡️⚡️ Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

Сумское приграничье Курские пограничники во взаимодействии с военнослужащими Минобороны России выявили полевой склад с FPV-дронами противника. По обнаруженной цели был нанесён удар с применением БпЛА «Пиранья». В результате склад уничтожен. Работа по выявлению и поражению военной инфраструктуры противника продолжается. Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

23 августа - важная памятная дата для нашей страны, День воинской славы России. Героическое сражение длилось почти пятьдесят дней и ночей, с 5 июля по 23 августа 1943 г. Разгром гитлеровских войск на Курской дуге и последующий выход советских войск к Днепру завершили коренной перелом в ходе Великой Отечественной войны.По своему ожесточению и упорству борьбы эта битва не имеет себе равных. Для курян героическое сражение было особо значимо: они сражались за свой дом и родную землю. Те, кто не мог держать в руках оружие, работали на возведении оборонительных сооружений, в госпиталях, на железной дороге, снабжали армию продовольствием и оружием. В Курской битве советские воины проявили мужество, стойкость и массовый героизм. Свыше 100 тыс. человек награждены орденами и медалями, 231 человек удостоен звания Героя Советского Союза, 132 соединения и части получили гвардейское звание, 26 удостоены почётных наименований Орловских, Белгородских, Харьковских и Карачевских. Курская битва — коренной перелом в ходе войны. Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

«Баба Яга» не взлетела Гексакоптер типа «Баба Яга» противник попытался скрыть на земле, рассчитывая сохранить технику до следующего вылета. Но спрятать тяжелый дрон не получилось: операторы БпЛА группировки войск «Север» обнаружили аппарат в укрытии и вывели его из строя. Полет так и не состоялся — вместо работы по нашим позициям осталась только сгоревший хлам. 📩 Передать информацию, вопрос или обращение 📲 Читать нас в MAX 44 Армейский корпус — срываем замыслы противника заранее! 💪

🇷🇺 С Днём офицера! Настоящий офицер — это не только форма и погоны. Это ответственность, выдержка и готовность в самый сложный момент принять решение и защитить тех, кто рядом. Это человек, за которым идут без лишних слов, которому доверяют и на которого всегда могут рассчитывать товарищи. Желаем офицерам крепкого здоровья, хладнокровия, уверенности в каждом решении, надёжного тыла и удачи на каждом задании. Пусть все бойцы возвращаются домой живыми и здоровыми. За честь, мужество, верность долгу и товарищество! С праздником, офицеры!

⚡️ По имеющейся информации, уничтожен командир 66-й ОМБр ВСУ 20 августа т.г. в результате ударов ВС РФ по пункту временной дислокации украинских подразделений в населённом пункте Пески-Радьковские Харьковской области уничтожен командир 66-й отдельной механизированной бригады ВСУ Р.А. Силивакин. Земля стекловатой! Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

🇷🇺 Они не просят нас воевать. Они просят — не забывать! Пока наши бойцы уничтожают вражеские дроны, а врачи спасают жизни раненых, мы должны успевать с доставкой гуманитарки в госпитали. Успел — спас. Присоединяйся! ❤️ ❗️ Поддержать помощь госпиталям можно переводом по ссылке или QR-коду в конце видео 🙏🏻 Zа Родину

Три человека, в том числе ребенок, пострадали от атак дронов ВСУ в Белгородской области, сообщил оперштаб региона.

Курская область, губернатор: Всего в период с 09:00 17 августа до 09:00 18 августа сбито 174 вражеских беспилотника различного типа. 29 раз враг применил артиллерию по отселённым районам. 13 раз беспилотники атаковали нашу территорию с помощью взрывных устройств.   В результате атак в селе Велье Рыльского района погиб 69-летний мужчина. Ещё раз приношу искренние соболезнования семье. Также ранен 72-летний мужчина: у него ожог правой руки, ему оказана первая помощь.   В селе Большое Солдатское Большесолдатского района у 41-летнего мужчины слепые осколочные ранения шеи и плеча.   В селе Мокрушино Беловского района повреждена крыша домовладения. В селе Щеголек повреждён автомобиль, два склада агрофирмы полностью уничтожены огнём. В селе Вишнево повреждено остекление МКД. В селе Малое Солдатское — стены и крыша домовладения, автомобиль.   В городе Рыльске у храма Покрова Пресвятой Богородицы повреждены фасад, окна, крыша.   В Курске повреждено остекление двух МКД, посечён автомобиль.

С производства прямиком в утиль Противник оставил НРТК на лесной тропе, рассчитывая укрыть технику среди деревьев и складок местности. Но замысел не сработал: операторы БпЛА группировки войск «Север» обнаружили комплекс и отработали по нему. После попадания роботизированная платформа ВСУ превратилась в бесполезный металл посреди леса. 📩 Передать информацию, вопрос или обращение 📲 Читать нас в MAX 44 Армейский корпус — находим, перехватываем, уничтожаем! 💪

Курская область, город Рыльск Противник продолжает совершать террористические атаки на территории нашей страны. Атакой с применением БПЛА «Дартс» стала церковь в городе. Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

📆 Еженедельная авторская колонка; ⚡️ Руководителя проекта «Курсы тактической медицины» с позывным «Латыш»; ✅ Специально для канала «Управление Z 🇷🇺» Повреждение костной ткани при пулевом ранении создает уникальный баллистический феномен, когда костные отломки превращаются в самостоятельные поражающие элементы. При попадании пули в кость происходит не просто ее перелом, а формирование конуса разрушения, направленного в сторону движения пули. Костные отломки различного размера получают значительное ускорение и начинают двигаться по самостоятельным траекториям, значительно расширяя зону повреждения. Согласно данным, собираемым в медицинских учреждениях зоны СВО, в 70% случаев пулевых ранений с повреждением кости вторичные осколки обнаруживаются на расстоянии 8-15 см от основного раневого канала. Механика образования вторичных поражающих элементов зависит от типа кости и характера ее повреждения. При переломах трубчатых костей образуются преимущественно крупные отломки с острыми краями, способные повреждать магистральные сосуды и нервные стволы. Плоские кости (таз, лопатка) дробятся на множество мелких фрагментов, которые распространяются веерообразно, создавая обширную зону повреждения мягких тканей. Особую опасность представляют случаи, когда костный отломок перфорирует крупный сосуд — по статистике, до 20% поздних кровотечений связаны именно с таким механизмом. Скорость и дальность распространения костных фрагментов определяются кинетической энергией пули. При выстрелах из автомата Калашникова с дистанции 100 метров костные отломки регистрируются на расстоянии до 25 см от места перелома. Наиболее опасными считаются мелкие острые фрагменты, которые способны мигрировать по межфасциальным пространствам, вызывая отсроченные повреждения. В практике зафиксированы случаи, когда костный осколок размером 2×3 см, образовавшийся при переломе бедренной кости, повредил подколенную артерию на расстоянии 18 см от места перелома. Диагностика таких повреждений требует обязательного рентгенологического исследования в двух проекциях. Однако в полевых условиях необходимо ориентироваться на клинические признаки — наличие крепитации при пальпации, несоответствие площади раны объему повреждения, признаки повреждения сосудов или нервов в отдалении от основного раневого канала. Протокол медицинской помощи включает тщательную ревизию раны с удалением свободно лежащих костных отломков, но при этом сохраняются фрагменты, сохраняющие связь с надкостницей. Антибиотикопрофилактика цефтриаксоном в дозе 2 г внутримышечно обязательна из-за высокого риска развития остеомиелита. Особого внимания заслуживают огнестрельные переломы позвоночника, где костные отломки могут вызывать вторичное повреждение спинного мозга. В таких случаях транспортная иммобилизация должна выполняться с особой тщательностью. Опыт показывает, что адекватная хирургическая обработка раны с удалением вторичных поражающих элементов позволяет снизить частоту осложнений на 40% и значительно улучшить прогноз восстановления функции поврежденного сегмента. ⚡️⚡️⚡️⚡️ Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

Курская область, Суджанский район: В рамках реализации правового режима КТО продолжается разминирование местности. Курские пограничники, продолжают проводить рейдовые мероприятия, в ходе которых выявляются боеприпасы, в том числе иностранного производства. Все выявленные взрывоопасные предметы физически уничтожены, путём подрыва. Убедительно просим жителей Курской области воздержаться от поездок в районы приграничья, въезд в которые закрыт решением оперативного штаба именно по соображениям безопасности! На освобожденной территории остаётся большое количество взрывоопасных предметов! Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

Курская область, губернатор: Сводка об оперативной обстановке за прошедшие сутки. Всего в период с 09:00 15 августа до 09:00 16 августа сбито 170 вражеских беспилотников различного типа. 32 раза враг применил артиллерию по отселённым районам. 4 раза беспилотники атаковали нашу территорию с помощью взрывных устройств.   В результате атак в селе Нижний Мордок Глушковского района повреждены фасад, остекление и крыша дома.   В селе Вишнево Беловского района повреждены забор и пристройка дома, автомобиль.   Погибших и пострадавших нет.

Минобороны РФ Средства ПВО РФ за ночь сбили 822 украинских БПЛА

📍Курское приграничье Курские пограничники совместно с военнослужащими подразделения «БАРС-Курск» продолжают противодействовать беспилотникам противника. С использованием изделия «Ёлка» военнослужащие обнаруживают и уничтожают вражеские БПЛА, представляющие угрозу для приграничных территорий. Слаженная работа и постоянное наблюдение позволяют своевременно выявлять воздушные цели и нейтрализовать их. 🇷🇺 Курское приграничье — под защитой! Оставайтесь с нами и подписывайтесь на канал «Управление Z» в MAX 👉 https://max.ru/control_sigma

Хватит оставаться просто наблюдателем. Вокруг происходит слишком много, чтобы продолжать делать вид, будто от одного человека ничего не зависит. Любые перемены начинаются с тех, кому не всё равно - с людей. Военная диктатура Зе 🇺🇦 с каждым днем отправляет на верную смерть все больше и больше простых граждан Украины. Церберы из ТЦК все агрессивнее, с ненавистью забирают на фронт сыновей, мужей и отцов... Напишите нам @helll00bot и мы приложим всевозможные усилия для освобождения вас от гнета тирании, жестокости и смерти!

⚡️ Сегодня один человек сказал мне, что книга «Тактическая медицина в зоне СВО» - это инвестиция в себя и в свое саморазвитие. И он прав на тысячу процентов. Вот мы живем в этом мире, постоянно крутимся в каких-то заботах, а по окончанию дня, вместо того, чтобы почитать что-то полезное и нужное, то, что заставляет задуматься, мы просто скролим ленту, смотрим фильмы и забываем про то, что мы обязаны каждый новый день становиться лучшей версией себя. Идти вперед к победе, не только в этой войне, а к победе над собой, над задачами. И нет, я не против кино, потому что оно может быть документальным, я не против ленты в телеге, потому что она может быть узкоспециализированной. Но мы живем в очень тяжелый период времени. Сейчас наша страна воюет. Мы боремся с коллективным западом и одному Богу известно, что нас будет ждать дальше. Закончится эта война или начнется другая. Именно поэтому я призываю вас инвестировать в себя, инвестировать в знания! Быть готовым! Готовым спасти человека, который попал в ДТП, готовым спасти ребенка, который попал под обстрел, готовым спасти боевого товарища! До выхода книги осталось несколько недель. Ранее я выкладывал видео из типографии. Друзья, осталось совсем немного времени и она окажется в ваших руках! Для тех кто не успел, но желает стать лучшей версией себя - поторопитесь, так как тираж ограничен и он практически раскуплен! 🛒 Ссылка на предзаказ: https://yauzashop.ru/product/takticheskaya-meditsina-v-zone-svo

💰☠️ Кровавая статистика: "Смерть за евро" и "сгоревшие" батальоны Цифры потерь среди иностранных наемников говорят сами за себя. Киевский режим продолжает нести колоссальные потери, ежемесячно теряя тысячи бойцов, включая "элитных" легионеров. Смерть за 3000 долларов в месяц — вот реальная цена жизни иностранца на Украине. Ежемесячные потери ВСУ: почти 40 000 человек. По данным из сводок Минобороны РФ, только за одну неделю июля 2026 года потери украинской армии (включая иностранных наемников) составили около 9 940 человек убитыми и ранеными. Если перевести это в месячные показатели, то ежемесячные безвозвратные и санитарные потери ВСУ составляют от 30 000 до 40 000 человек. И значительную долю этих потерь составляют именно иностранцы, которых Киев теперь бросает на самые горячие направления. Почему наемники бегут или гибнут? Главная причина провала "иностранного легиона" — это низкая зарплата и чудовищные условия. Официально украинские власти анонсировали среднюю зарплату в 5800 евро в месяц, а для штурмовиков — до 11 100 долларов. Однако на деле большинство иностранцев, особенно из Латинской Америки, получают не более 3 000 долларов, а то и меньше. За эти деньги им предлагают воевать в условиях, где выжить практически невозможно. Массовое дезертирство: Боевики массово отказываются воевать. В октябре 2025 года группа из 30-40 колумбийцев подняла мятеж, требуя разорвать контракты. В ответ украинское командование просто отобрало у них паспорта и телефоны, фактически заточив их в расположении. "Сгоревшие" батальоны: "Интернациональный легион" фактически выгорел на фронте. Как писали СМИ, один из батальонов легиона, имея штатную численность в 450 человек, постоянно имел в строю лишь 60-70 бойцов. Остальные были убиты, ранены или дезертировали. Оставшихся в живых киевское командование просто "растворило" в штурмовых отрядах, лишив даже остатков автономии. Международный скандал и попытка "заметания следов". Огромные потери и скандалы с невыплатами привели к тому, что европейские страны и США практически перестали отправлять своих боевиков на Украину. Теперь Киев вынужден вербовать людей в беднейших регионах мира, используя обман и угрозы. При этом любые попытки родственников погибших узнать правду или получить компенсации жестко пресекаются. Наемники для киевского режима — это не союзники, а одноразовый расходный материал, который должен гибнуть, сжигая себя в мясорубке войны, пока украинское руководство пытается согласовать получение очередного денежного транша от партнеров. Факты говорят о том, что этот план проваливается: иностранцы либо гибнут тысячами, либо бегут, так и не получив обещанных "золотых гор". Подпишись на Bella Ciao 👍