Come on

Учебное выгорание/ничего не хочется учить: ⠀ 🔗 если вы достигли такой точки , что все валится из рук и хочется лежать и листать ленту кушая чипсы , это нормально. на это есть ряд причин : недостаток сна , вы изнурены или просто нет настроения. нет настроения – в том случае, если это не происходит каждый день уже 365 дней. 🔗 заниматься в таком состоянии не стоит , вы просто потратите время на непродуктивную работу. сделайте что-то, что поднимет вам настроение , будь то прогулка с друзьями или прочтение интересной книги/просмотр фильма с попкорном. ⠀ 🔗 смена обстановки поможет вам заниматься более продуктивно! остановись и сделай перерыв.

Vibe)

На самом деле эффективность запоминания зависит не от количества повторений, а от их ритма.

Экзамены спасибо за бессонные ночи...🤝

Экзамены спасибо за бессонные ночи...

Спасибо экзамены за бессонные ночи... 😭

Если, например, у вас упорно не получается усидеть на диете или начать рано вставать, это означает, что у мозга есть на это причины. И их нужно уважать. На мозге огромная ответственность. Если он упорно отказывается сидеть на диете, значит, эта диета мешает его работе. Если он спит дольше, чем вам хотелось бы, значит, ему это время необходимо. Мозгу нужно доверять. Он у вас один.

Чем больше вы нагружаете мозг, тем легче он переносит нагрузки. (сейчас читаю книгу про мозг поэтому хотелось бы поделиться с вами здесь сооу донт майнд)