1 200
Підписники
-224 години
+37 днів
-2230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+2
в 0 каналах
липень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+44
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+62
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+67
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+66
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+63
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+56
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+66
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+797
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 02 серпня | +1 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
03.08 Понеділок
18:00 Tabata - Люба В.
20:00 Stretching - Люба В.
Діти:
10:00 Teen Gym - Павло Л.
17:00 Teen Gym - Павло Л.
| 2 |  ⚡⚡ Оновлений розклад з 3 серпня ⚡⚡
Що нового:
1. Руслана повернулася з відпустки! А разом із нею - тренування Mobility та 3D Posture (ср 11:00, пт 12:00).
2. Гарна новина для любителів функціоналу - тренування з нашою Любою знову в розкладі! Щовівторка о 19:00. Жоден м'яз не залишиться без уваги!
Побачимось у клубі! 💪 | 227 |
| 3 |  🌊 РАНОК БІЛЯ МОРЯ - ЦЕ НАЙКРАЩИЙ ПОЧАТОК ВИХІДНИХ!
Прокидайся разом із сонцем і подаруй тілу те, чого воно давно просить 🧘♀️
Уже цієї суботи, 1 серпня о 07:30, зустрічаємось на терасі «БУХТА СМАКУ» - там, де свіжий морський бриз, шум хвиль і жодної метушні.
✨ Stretching з Тетяною Сабініною
Це не просто тренування - це ритуал турботи про себе під відкритим небом 🌅
📍 Локація: Фонтанка, бульвар Променад, 1 (тераса «БУХТА СМАКУ»)
🕗 Час: 07:30
💵 Вартість: 300 грн
🎒 З собою: гарний настрій і рушник. За бажанням купальник, бо море зовсім поруч, і після практики так і кортить освіжитись! 🏖
📝 Реєстрація на рецепції або за посиланням 👉 РЕЄСТРАЦІЯ
До зустрічі в суботу! ☀️🌊 | 248 |
| 4 |  🤝 30 липня - Міжнародний день дружби!
Справжня дружба перевіряється не словами, а моментами, які ви проживаєте разом.
Спільна ранкова кава, розмови до ночі, підтримка у важкий день - і, звісно, цілі, до яких приємніше йти вдвох.
Вітаємо всіх із цим теплим святом 💙 Нехай поруч завжди будуть ті, з ким легко бути собою.
...А якщо однією зі спільних цілей стане турбота про себе - ми у «Вертикалі» будемо раді бачити вас разом. Бо тренуватися пліч-о-пліч - це ще один спосіб сказати: «Я з тобою».
Обіймайте своїх людей!
🎁 Акція «Приходь з другом»
Знижка на абонемент - і тобі, і твоєму другу. Вигода для двох, коли приходите разом.
📍 Деталі у адміністратора або в дірект | 360 |
| 5 |  🌊 СЕРПЕНЬ БІЛЯ МОРЯ - ТВІЙ РОЗКЛАД ЗДОРОВ'Я ТА ЕНЕРГІЇ!
Щосуботи ми зустрічаємось там, де море і сонце - на терасі «БУХТА СМАКУ». Обирай свій формат або приходь на всі одразу - тіло скаже тобі «дякую»! 💛
🗓 РОЗКЛАД ТРЕНУВАНЬ НА СЕРПЕНЬ:
🧘♀️ 1.08 - Stretching · 07:30
з Тетяною Сабініною
🌸 8.08 - Yoga 60 min · 08:00
з Наталією Стреляєвою
🤸♀️ 15.08 - Mobility · 08:00
з Ксюшею Лопатинською
🍑 22.08 - Pilates Mat · 08:00
з Катею Купчиновою
🔥 29.08 - Functional · 08:00
з Ксюшею Лопатинською
Кожне тренування - це нова грань турботи про себе: гнучкість, сила, рухливість і легкість у тілі 🌅
📍 Локація: Фонтанка, бульвар Променад, 1 (тераса «БУХТА СМАКУ»)
💵 Вартість: 300 грн за заняття
🎒 З собою: гарний настрій і рушник 🏖
💧 Для кожного - пляшечка водички від нас.
📝 Реєстрація за посиланням 👉 РЕЄСТРАЦІЯ
Обирай суботу до душі - і до зустрічі біля моря! ☀️🌊 | 414 |
| 6 | ⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
31.07 П'ятниця
11:00 МФР+ - Настя Ш.
20:00 Stretching - Люба В.
Діти:
10:00 Teen Gym - Павло Л.
16:00 Здоровая спина (діти) - Люба В.
17:00 Teen Gym - Павло Л. | 392 |
| 7 | Відновлено! | 432 |
| 8 | В клубі відсутне електропостачання! | 451 |
| 9 |  💬 «Вертикаль» завжди на зв’язку з вами!
Ваші відгуки допомагають нам бачити клуб очима клієнтів і розуміти, що вже працює добре, а що варто покращити.
Розкажіть нам про свої враження, побажання чи пропозиції - для цього є зручна система зворотного зв’язку:
📍 відскануйте QR-код на стікерах у роздягальнях та інших зонах клубу;
🌐 або заповніть Онлайн-форму:
Форму можна заповнити анонімно, якщо так вам комфортніше.
Ми уважно розглядаємо кожне звернення, адже саме ваш зворотний зв’язок допомагає робити «Вертикаль» зручнішою, комфортнішою та кращою.
Дякуємо, що допомагаєте нам розвиватися 🧡 | 501 |
| 10 | ⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
29:07 Середа
15:00 Basic Step - відміна класу
18:00 Torso - Ганна Д.
19:00 Cardio Intervals - Ганна Д.
Діти:
10:00 Teen Gym - Павло Л.
16:00 Functional kids - Ганна Д.
17:00 Teen Gym - Павло Л. | 480 |
| 11 | ⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
29:07 Середа
15:00 Basic Step - відміна класу
18:00 Torso - Люба В.
19:00 Functional training - Люба В.
Діти:
10:00 Teen Gym - Павло Л.
16:00 Functional kids - Люба В.
17:00 Teen Gym - Павло Л. | 59 |
| 12 |  🌟 РАЗОМ ДО МЕТИ ЙТИ ЛЕГШЕ, ВЕСЕЛІШЕ ТА ПРИЄМНІШЕ!
Знаєте, що робить тренування ще кращими? Компанія близької людини поруч 💛
Спільні перемоги, підтримка на кожному підході, щире «ти зможеш!» і радість від результату, якою хочеться ділитися - саме за цим ми й приходимо в зал 🤗
Фітнес-клуб «Вертикаль» дарує вам приємний бонус за таку теплу компанію:
🎁 –20% вам на наступну клубну карту
🎁 –15% другу на першу клубну карту
Даруйте другу приємну винагороду 🥰
☀️ Як це працює:
1️⃣ Розкажіть другу про «Вертикаль»
2️⃣ Він оформлює першу карту з –15%
3️⃣ Ви отримуєте - 20% на продовження
Разом - до нових цілей, гарного самопочуття й усмішок після кожного тренування 🏆✨
📲 Пишіть нам у директ або підходьте до адміністраторів клубу! | 557 |
| 13 | ⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
28.07 Вівторок
16:00 Здорова спина (діти) - Ганна Д. | 486 |
| 14 | В клубі відсутне водопостачання! | 539 |
| 15 | ⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
27.07 Понеділок
18:00 Tabata - Люба В.
19:00 Strip Plastic - Ганна Д.
20:00 Stretching - Ганна Д.
Діти:
10:00 Teen Gym - Павло Л.
17:00 Teen Gym - Павло Л.
Решта тренувань за розкладом. | 571 |
| 16 | Відновлено ! | 643 |
| 17 | Шановні клієнти!
У клубі тимчасово відсутнє електропостачання. | 643 |
| 18 |  🎁 ЗНИЖКИ ТА ПОДАРУНКИ — встигни забрати своє!
У «Вертикалі» стартувала акція на Pilates Reformer💝
🧘 Персональні тренування у студії Pilates Reformer: знижка –10% на пакет із 8 тренувань
🧘 Мінігрупи Pilates Reformer: 10 занять + 1 у подарунок 🎁
Pilates Reformer - це про рівну поставу, сильний корсет м'язів, гнучкість і відсутність зайвого навантаження на суглоби. Персонально або в невеликій групі — під наглядом тренера, який стежить за кожним рухом.
⚠️ Кількість пакетів обмежена.
Акція діє до 30.07
Хочеш розпочати або прокачати свій тренувальний процес? Записуйся просто зараз 👇
Запис - у менеджерів клубу:
📞 093 023 47 47 | 660 |
| 19 |  +1FIT COUCH FEST DANCE - як це було?
Було весело, гаряче, на повну.
Танцювальний марафон під найкращі хіти - і жодної паузи.
Дякуємо кожному, хто танцював із нами до останнього треку. Ви неймовірні! | 601 |
| 20 | ⚡⚡УВАГА!!! Заміни!!⚡
Субота 25.07
11:00 Aerobic Dance - Люба В.
Решта тренувань за розкладом. | 540 |
