دکتر مایک

اگر شب ها خرو پف می کنید و دیگران رنج می برند ، شب سیب و یا هویچ بخورید !🥕🍏 سیب و هویچ بهترین راه درمان خروپف و دیگر بیماریها است .

🍉🍇🍓میوه‌های خانواده توت را همراه با بشقابی از غلات و ماست برای مبارزه ‏با خستگی در طول روز استفاده کنید.‏

هرگز برای مدت طولانی در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید❌ تحقیقات نشان داده قرارگیری طولانی مدت در معرض آلودگی هوا باعث می شود پوست از رادیکال های آزاد آسیب ببیند، همان کاری که پرتوهای فرابنفش خورشید با پوست انجام می دهند. آلودگی هوا در دراز مدت باعث از میان رفتن کلاژن پوست می شود و می تواند به ایجاد چین و چروک، پیری زودرس و لک شدن پوست بیانجامد .

درمان_سوختگی 1⃣ مالیدن عسل 2⃣ ژل آلوئه ورا مداوم 3⃣ سفیده تخم مرغ 4⃣ سیب زمینی رنده شده ♦️ نڪته : هر ڪدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد

بغل نشدن و لمس نشدن به مدت طولانی، باعث اضطراب و افسردگی میشه مطالعات نشون داده ما برای زنده موندن حداقل به چهار بغل در روز نیاز داریم + خلاصه اینکه؛ بغل فقط مال بچه ها نیست همه‌ ما بهش نیاز داریم، دریغ نکنید .

سیب‌زمینی سرخ‌کرده معادل ۲۵ نخ سیگار است! نتایج این پژوهش که تو سال ۲۰۱۹ انجام شده، نشون میده که مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی (حدود ۲۵ عدد) که با روغن نباتی گیاهی سرخ شده است، معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار ! .

🔴 دعوت به شرکت در انتخابات توسط سلحشور مداح اهل بیت از مدینه منوره

ویتامین C موجود در👇 فلفل دلمه‌ای(خصوصا زرد) آناناس کیوی کلم بروکلی توت فرنگی چندین برابر بیشتر از ویتامین C موجود در پرتقال است. این مواد رو در برنامه غذایی تون قرار بدین