Для помогающих практиков | открытое сообщество

🌐3 главные ошибки помогающих практиков при развитии бизнеса Развитие практики в помогающей профессии — это не только про знания и навыки, но и про умение правильно строить свой бизнес. Многие застревают, даже не осознавая, что сами ставят себе палки в колеса. Вот три ошибки, которые мешают расти: 📎 Меня заметят, если я просто буду хорошо работать Увы, но нет. Мир переполнен информацией, и даже самые крутые профессионалы остаются в тени, если не заявляют о себе. Клиенты приходят не только за результатом, но и за личностью. Без яркого позиционирования вы рискуете оставаться "одним из многих". 📎 Я могу всё сам(а) Это самая распространенная ловушка. Вы пытаетесь совмещать роль практика, маркетолога, дизайнера и даже бухгалтера, но это ведет только к выгоранию. Ваши клиенты нуждаются в вашем фокусе и энергии. Делегирование — это не роскошь, а необходимость для роста. Но к этому необходимо прийти со временем, а не сразу. 📎 Я не готов(а) продавать себя Многие боятся слова "продажи", думая, что это что-то агрессивное или неэтичное. Но продажи — это просто умение показать ценность своей работы. Если вы не расскажете миру, чем вы можете помочь, люди так и останутся в своих проблемах, а вы — без клиентов. Как этого избежать? 💎Мы проведем для вас бесплатный интенсив, где расскажем как продвигаться. А так же ответим на все ваши вопросы. Подробности опубликуем немного позднее

🌐Почему помогающий практик — профессия будущего? Мир меняется, и с каждым годом людям всё больше нужна поддержка. Стресс, быстрый ритм жизни, сложные отношения и постоянное давление создают спрос на тех, кто может помочь справиться с этим хаосом. Вот почему помогающие практики становятся лидерами будущего: 📎Глобальный тренд на ментальное здоровье. Корпорации инвестируют миллионы в благополучие сотрудников, люди ставят душевное здоровье на первое место. Помогающие практики становятся проводниками к внутреннему балансу. 📎 Потребность в индивидуальном подходе. В эпоху технологий люди жаждут человеческого тепла и понимания. Коучи, психологи и терапевты создают пространство, где каждого слышат и понимают. 📎 Удалённость и свобода. Эта профессия даёт возможность работать онлайн, быть свободным от офиса и строить карьеру из любой точки мира. 📎 Растущий спрос на самореализацию. Люди хотят не просто жить, а раскрывать свои таланты, находить своё призвание. Помогающие практики ведут их к этим целям. 📎Профессия вне времени. Роботы могут заменить аналитиков, но не заменят тепло, эмпатию и способность вдохновлять. Если вы уже работаете с людьми — вы строите будущее. В 2025 году эта сфера будет расти ещё быстрее. А как вы считаете, чем еще важны наши профессии? ⬇️

🌐Сообщество помогающих профессий Старт - 01 декабря 2024 Академия психология и коучинга Universe Level Up приглашает вас стать участником Сообщества помогающих профессий! Сообщество создано для коучей, психологов, йога мастеров, астрологов, психологов и других помогающих специалистов, которые: 🔵хотят профессионально расти, привлекать больше клиентов и масштабировать свою практику; 🔵ищут сообщество единомышленников, готовых делиться опытом и поддержкой; 🔵хотят быть в тренде с актуальными инструментами продвижения. 🔵хотят повышать свою экспертность и расти профессионально Ведущие Сообщества: ➡️Марина Прайндл Продюсер-маркетолог, клинический психолог, сертифицированный коуч ➡️Ирина Зарина Коуч МСС ICF, ментор и супервизор ЕМСС, психолог Если вам интересно стать участником Сообщества, напишите, пожалуйста, в Отдел заботы по ссылке: https://t.me/help_UPC 💎БОНУС только для самых быстрых Мы бесплатно поможем вам выйти в СМИ!

2 встречи с мастерами Йоги прошли на одном дыхании.. Вовлеченность и активность группы вдохновляла меня раскрывать темы глубже, но при этом важно было, чтобы участники практиковали в моменте. С каждой группой убеждаюсь в том, на сколько важно любому профессионалу помогающих практик понимать, как работает психика человека, как создавать и поддерживать отношения с клиентами, как экологично договариваться и прояснять, что хочет клиент на самом деле. Эти и многие другие знания - это ключ к эффективной работе с клиентами, в которой человек становится важнее всяких там формальностей и процедур. Человек нужен человек - девиз всех моих обучающих программ. 🌟Ну а у меня для вас АНОНС ГОДА!

Дорогие ❤️ Ждём вас на встречу. Подключайтесь, пожалуйста, по ссылке ⬆️

Терапевтическая группа 29 ноября в 14:00 мск Дорогие, приглашаю вас завтра на открытую встречу. Вы можете быть слушателем, а также по желанию можете стать клиентом терапевтической сессии. ССЫЛКА НА ПОДКЛЮЧЕНИЕ

Что мы приносим с собой из детства? Это не только теплые воспоминания о лагере, прогулках с близкими или походах в цирк с огромной сахарной ватой в руке. К ним «цепляются» еще множественные травмы, о которых мы даже не догадываемся. 🔹До 2-3 лет малышом управляет первичный нарциссизм. Он всегда хочет быть на первом месте для мамы или того объекта, который заменяет маму. По любому крику, требованию малышу важно получать внимание. В этот важный период формируется его психический аппарат, его характер. И если потребности малыша игнорируются либо наоборот дается слишком много внимания, то это может стать травматичным опытом. Во взрослом возрасте этот опыт будет создавать трудности в общении с другими людьми. 🔹К 3-м годам ребенок начинает осознавать, что он отдельная личность. Хорошо, если спокойно «отделяется» от матери. Но если возникают сложности, создается еще один негативный опыт. 🔹Когда человек вырастает, его психика регрессирует в эти травмирующие ситуации. Т.е. пытается снова в них оказаться, чтобы проработать и попытаться как-то изменить. И нет, мы не мазохисты 😁 Так устроен наша психика. Мы бессознательно пытаемся изменить сценарий, чтобы получить более положительный опыт. Однако иногда вместо положительного опыта получаем еще одну травму. 🔎Например, у девушки был деспотичный отец, который постоянно ее контролировал и даже применял физическую силу. С большой вероятностью она выберет себе такого же мужа. Грустно? Конечно! Что делать? - спросите вы. Ответ - познакомиться с собой, а точнее - со своим «внутренним театром» и с его персонажами. И кирпичик за кирпичиком прорабатывать внутренние конфликты, травматические эпизоды, тем самым меняя свое внутреннее восприятие событий и людей в текущей реальности. И это конечно процесс небыстрый. Но важно сделать первый шаг - начать говорить о себе и своей жизни. И я приглашаю вас сделать этот первый шаг, записавшись в терапевтическую группу. Первая встреча для всех бесплатная. 🪷Вы можете прийти и просто послушать других, либо можете вынести свою историю, и я проведу для вас сессию.

Тела не лечу, зато лечу души… С самого раннего детства я мечтала быть врачом и лечить людей. Вот только мои родственники отговаривали от этой затеи. По их мнению, я была слишком хрупкой и маленькой для профессии врача. И я пошла на экономический. На протяжении 15-ти лет я работала в двух крупных компаниях. Руководила проектными отделами, и мне всегда важно было найти подход к каждому сотруднику, сохранить свою человечность. Особенным вызовом было найти подход к сотрудникам нового поколения. 📎Другое поколение – другие принципы. Это нормально. Я осознавала, что мне необходимо что-то менять в себе. И я пошла учиться на коуча. Так у меня началась частная практика, и я совмещала две работы 5 лет, но после получения квалификации PCC ICF ушла из найма. Легко ли далось такое решение? Да! Я как будто готовилась к нему все эти годы. Во фрилансе я продолжала вести клиентов, проводить тренинги и семинары. От работы получала одно удовольствие ❤️ И некоторые жизненные личные обстоятельства, а также стремление укрепиться в профессии привели меня в психологию. Вспомнила я свою детскую мечту и поняла ➡️ Психология – это тоже большая и важная помощь другим людям. Практический опыт я набирала со старыми клиентами, иногда приходили новые по рекомендации. Делать первые шаги в новой профессии мне было проще, так как имелся опыт работы с людьми в коучинге. Параллельно я сама пошла в терапию. Вообщем, важные процессы запустились как в личной, так и в профессиональной жизни. Вот так желание «подружиться» с новым поколением привело меня к истинному призванию. Уверена, психология – дело, которому посвящу свою жизнь!

Друзья, я на какое-то время выпала из каналов. Очень многое сейчас проживаю в своей жизни: - магистратура «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия», где помимо вебинаров у нас ежедневные супервизии - специализация «Кризисы и травмы» - личная терапия - семейная терапия И конечно же самое главное - это время с моей сладкой 2-х леткой, моей бусинкой ❤️ ❤️ И чтобы нам с вами не терять контакт, я приглашаю вас сразу на несколько мероприятий, а вы выбирайте на свой вкус: 1. Вы можете бесплатно побыть клиентом в коучинговом процессе. Наблюдатели коучи будут присутствовать с выключенными видео. А коуч бережно проведет для вас сессию и поможет вам найти ответы на ваши вопросы. Выбирайте удобную для себя дату и время и напишите в комментариях «+», чтобы мы с вами связались. ⏰ 09 октября с 11:15 до 11:50 мск 14 октября с 13:15 до 13:50 мск 2. Я проведу для вас открытое мероприятие на тему «Кризисы и травмы». Тема непростая, но важная. Вы сможете задать свои вопросы на эту тему, а также я проведу терапевтическую сессию для любого одного участника. ⏰ 15 октября 14:00-16:00 мск 📍Для регистрации перейдите, пожалуйста, по ссылке https://u-levelup.com/psytherapy_open

Дорогие, откликнитесь, пожалуйста, кто хочет завтра с 11:15 до 11:50 бесплатно побыть клиентом в коучинговой сессии на групповой встрече? Профессиональный коуч проведет для вас сессию по вашему запросу в течение 30-40 минут. Группа при этом будет наблюдать с выключенными камерами. Для вас это отличная возможность вынести свой насущный запрос или найти решение в сопровождении коуча. Участие для вас бесплатное. Откликнуться можно мне в личном сообщении: @irazarina_psy

🎁БОНУС ДЛЯ ВСЕХ Вы попросили, мы сделали. Оно и понятно, что решиться пойти в группу, да и еще и платно - для многих это вызов. Поэтому только сегодня в рамках первой встречи у вас есть возможность прийти в группу бесплатно - посмотреть и примерять на себя. ⏰Приходите сегодня 24 сентября в 13:00 мск Что будет на встрече? 1) первый час - каждый участник сможет поделиться своими тревогами, радостями, мыслями, историями - всем тем, что захочется в моменте разместить в группе. А другие участники по желанию будут давать свой эмоциональный отклик - про свои мысли, чувства и ощущения - ПРО СЕБЯ (это важное правило). 2) второй час - я проведу терапевтическую сессию для одного из участников, а все остальные в режиме наблюдателя будут слушать и проживать что-то СВОЕ. После сессии каждый участник сможет дать свой эмоциональный отклик про свои мысли, чувства и ощущения - ПРО СЕБЯ (это важное правило). Что дают эти встречи? - возможность быть услышанным - возможность контейнировать свои тревоги и переживания - найти ответы на заданные и незаданные вопросы - соприкоснуться со своими чувствами и эмоциями и осознать свои истинные потребности - осознать, увидеть сценарии, которые зачастую управляют нами - погрузиться в объектные отношения и узнать свои бессознательные паттерны, механизмы защиты - начать улучшать качество своей жизни - получить поддержку в сложные периоды своей жизни. ССЫЛКА НА ПОДКЛЮЧЕНИЕ

ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПО-МОЕМУ, МНЕ ТАК УДОБНО И СПОКОЙНО В эпоху глобальных перемен и эволюции человечества психика порой не успевает замедлиться и переработать материал, который накапливается, складируется внутри человека, и тем самым создаетcя множество препятствий в жизни человека. Отсюда много тревожности, иногда желание найти укромное спокойное место, чтобы никто не трогал, а иногда крики и агрессия в адрес тех, кто нарушает это спокойствие Знакомо вам такое? Мои клиенты часто в терапии говорят про спокойствие. Вот вам кусочек из реального кейса: Пациент - женщина, 45 лет, воспитывает сына, которому сейчас 6 лет. Пациент периодически повышает голос на сына, порой переходит на крики, поднимает руку, наказывает его. Но потом быстро остывает и делает вид, что ничего не произошло и дружелюбным тоном продолжает общение, ощущяая при этом вину, что нем сдержалась. На вопрос, что с ней происходит в моменте, когда она начинает кричать, пациент говорит, что ей невыносимо от того, что сын ее не слушается. Пациенту важно, чтобы сы выполнял все ее просьбы и придерживался всех установленных правил. И вот очередной инцидент: к Пациенту и ее сыну в гости пришла их близкая родственница, c которой они не виделись несколько месяцев. Сын Пациента, открыв входную дверь, выбежал навстречу своей родственнице в носках и бросился к ней на шею обниматься. В это время Пациент стала сильно кричать на сына, поскольку он выбежал в подъезд в носках без тапочек.Пациента это жутко разозлило, она начала требовать от сына, чтобы тот снял носки. Но сын был в оцепенении, какое-то время он сидел в прихожей, не реагировал на крики мамы, ему (предположительно) одновременно было и больно и стыдно, что его первали в его радости и стали кричать в присутствие родственницы, которую он очень любит. Через какое-то время он молча снял носки, сбежал в комнату и спрятался в шкафу... Есть ли выход из этой истории? Важно помочь Пациенту осознать свои внутренние незакрытые потребности, увидеть, какие сценарии и для чего отыгрываются, от чего психика защищается. Ведь наши реакции обусловлены опытом прошлого, конфликтами и незакрытыми потребностями, которые живут в бессознательной части психики. А для бессознательной части психики абсолютно не важно, был ли этот опыт вчера или 30 лет назад. А человек часто живет в иллюзии, что привычные его способы контактировать с собой и окружением - они самые лучшие. Удобно так думать, но это не дает человека счастливее. Если вам хоть как-то откликается то, о чем я пишу, или, возможно, вам скучно или даже включается сопротивление, попробуйте прислушаться к себе. Любая ваша реакция - предположительно, это очередное отыгрывание ваших привычных сценариев. И я вас приглашаю прийти в безопасное пространство и поговорить о ваших реакциях, мыслях и чувствах, о ваших историях, сценариях, которые вы проигрываете чаще всего бессознательно. Во вторник 24 сентября в 13:00 мск у вас есть возможность прийти на первую встречу групповой терапии и побыть в этом пространстве. Что будет на встрече: 1. Я проведу для одного из участников терапевтическую сессию. 2. У каждого участника будет возможность поделиться своими эмоциональными откликами на сессию, а также при желании поделиться своими тревогами, беспокойствами из своей реальной жизни. 🔴Стоимость участия в группе (10 встреч) - 12 000 руб. 🔴Для участия в первой встрече 24 сентября в 13:00 мск вы можете внести предоплату в размере стоимости 1-й встречи - 1 200 руб. ❗️Регистрация и оплата по ссылке: https://u-levelup.com/psytherapy

ТЕРАПИЯ НЕ ПОМОГАЕТ Так думают те, кто ее даже и не пробовал либо те, кто имеет негативный или нейтральный опыт. Помню, как я пришла на первую терапевтическую группу, я тогда была, мягко говоря, потеряна, плохо ориентировалась в реальности, ощущение было, что я тревожный 3-х летний ребенок, которому важно выплакаться. Сейчас, вспоминая ту историю, я осознаю, что именно отсутствие терапии в моей жизни привело меня тогда к такому крайне тяжелому психоэмоциональному состоянию. Нам порой свойственно либо отвергать помощь и поддержку, зная, что она нужна, либо вовсе не признавать своих проблем и жить в иллюзии "счастливой жизни". Мы все в разные периоды своей жизни испытываем затруднения и сложности, которые мы часто игнорируем и покрываем бессознательно слоем психических защит, от чего мы просто перестаем расти и развиваться и проживать свою лучшую жизнь. Моя терапия в качестве клиента - это мое обязательное условие для развития себя как личности и как профессионала. Это как зубы почистить, как делать чек-ап организма ежегодно и т.п. И моя осознанность, моя устойчивость, стабильность крепнут, это видят и чувствуют мои клиенты, это помогает принимать мне более адекватные решения в личной жизни и бизнесе и быть ответственной за себя и свою жизнь. Как терапия делает нас счастливее? 🌀Давайте посмотрим на примере: - женщина, 39 лет, замужем 3-й раз, в отчаянии, на грани развода, цитирую

снова ошиблась с выбором партнера.

Очередная депрессия, апатия, состояние злости, обиды на "весь мир". ❌Что сделает психолог-делитант? - Даст рекомендацию развестись и начать жить для себя. ☺️Что сделает психолог, понимающий, как работает психика на бессознательном уровне? - Предложит терапию и поможет клиенту исследовать внутренние бессознателльные конфликты. Ведь на самом деле внешний мир - это зеркало для человека. Все сложности, которые возникают в контакте с внешним миром - это отражение и следствие внутренних конфликтов. Да, человек действительно может ошибиться в выборе партнера, и иногда лучшим решением будет расставание. Но в описываемом кейсе мы видим повторяющийся сценарий, и в ходе терапии и глубинной проработки терапевт устанавливает связь травмы детского развития с повтояющимся сценарием во взрослой жизни. Клиент была отвергнута своими родителями в довербальный период, и страх отвержения ее буквально преследует всю жизнь. Психика клиента защищается, и поэтому клиент каждый раз находит себе партнера, априори непоходящего для нее, чтобы в конечном итоге его отвергнуть. Клиент на бессознательном уровне боится строить отношения с достойным мужчиной, поскольку есть страх быть отвергнутой. ❓Я вас не запутала? На этом примере я хотела для вас подвсветить очень важный момент - мы не управляем своей бессознательной частью психики, напротив она упаравляет нами. И терапия как раз помогает обнаруживать эти процессы и конфликты и выводить их на осознанваемый уровень, чтобы понять истинные свои потребности, понять, с чем важно поработать. 💙Я приглашаю вас в терапевтический процесс. Вы можете выбрать индивидуальный формат либо групповой. Группа стартует 24 сентября в 13:00 мск Встречи будут проходить по вторникам в 13:00 мск. Группа - до 8 человек. Зарегистрироваться можно по ссылке https://u-levelup.com/psytherapy

🔔ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА открыт набор во вторую группу! В июле я запустила первую свою терапевтическую группу. И хотя группы я веду уже очень давно, ведение терапевтической группы стало для меня новым опытом. А когда заявленные встречи завершились, группа единогласно решила продолжить. ➡️Для меня это стало показателем того, что такие встречи важны и нужны и дают пользу. Как проходят наши встречи? 1) первый час - каждый участник делиться своими тревогами, радостями, мыслями, историями - всем тем, что захочется в моменте разместить в группе. А другие участники дают свой эмоциональный отклик - про свои мысли, чувства и ощущения - ПРО СЕБЯ (это важное правило). 2) второй час - я провожу терапевтическую сессию для одного из участников, а все остальные в режиме наблюдателя слушают, смотрят и проживают что-то СВОЕ. После сессии каждый участник дает свой эмоциональный отклик про свои мысли, чувства и ощущения - ПРО СЕБЯ (это важное правило). Что дают эти встречи? - возможность быть услышанным - возможность контейнировать свои тревоги и переживания - найти ответы на заданные и незаданные вопросы - соприкоснуться со своими чувствами и эмоциями и осознать свои истинные потребности - осознать, увидеть сценарии, которые зачастую управляют нами - погрузиться в объектные отношения и узнать свои бессознательные паттерны, механизмы защиты - начать улучшать качество своей жизни - получить поддержку в сложные периоды своей жизни. 🔔Приглашаю вас в терапевтическую группу. Встречаться будем по вторникам в 13:00 мск Всего будет 10 встреч по 2 часа Старт - 24 сентября в 13:00 мск Регистрация по ссылке: https://u-levelup.com/psytherapy

Есть запрос, значит, есть и ответ И правда давно не было у нас с вами работы с бессознательной частью в формате метафорических карт. Все, что вам нужно, найти 3-5 минут для себя: 1. Постарайтесь побыть в тишине 2. Сделайте глубокой вдох, глубокий выдох и повторите несколько раз 3. Спросите себя, какие мысли, эмоции или чувства вы испытываете в моменте прямо сейчас. 4. Возможно, есть задача, проблема, которую важно решить. Примеры: - вам нужно найти решение на какой-то вопрос - вы испытываете злость или какие-то другие эмоции - вы тревожитесь и не можете принять решение - вам сложно собраться и начать уже что-то делать - и т.д У вас у каждого будет свой вариант. 5. Назовите и потом напишите здесь в комментариях любое число от 1 до 60 (важно выбрать самое первое число, которое придет) 6. в ответ я пришлю фото карты, которая станет для вас подсказкой 7. И если вы захотите, поделитесь, о чем для вас эта карта. И возможно, у вас возникнет вопрос, тогда так же напишите его в комментариях. 8. Я попробую дать ответ на ваш вопрос Поле открываю на 24 часа, пишите свое число в комментариях

Делилась с вами 12 июля, что есть прогресс в моей международной сертификации. Так вот процесс сертификации завершился. Принимаю поздравления. Я теперь Коуч высшей категории по международным стандартам ICF - Коуч МСС ICF. Мой путь в коучинговой профессии из точки «0» в точку «МСС» составил 7,5 лет. Пишу исповедь об этом пути. Если хотите, поделюсь с вами позже.

Я испытываю сейчас эмоцию вины перед вами, мои дорогие ❤️ В календарь я внесла время нашей встречи - 16:00 Это точно была работа моей бессознательной части 😆 Хочу искупить свою вину, провести все же встречу и жду вас через 30 минут в zoom ССЫЛКА на подключение

Осознавая эмоции 06 сентября в 12:00 мск. Поговорим об эмоциях: - о том, как важно проживать эмоции - какую функцию выполняют эмоции - о том, что стоит за каждой эмоцией - конечно подведу итоги опросов, которые были выше - отвечу на ваши вопросы Ссылка будет здесь на канале за 10 минут до встречи.