🔳 Черный Квадрат | Психология
https://blacksquare.ru Нескучно о самой популярной науке наших дней. Автор канала — Валерий Гут, кандидат психологических наук с 20-летним стажем, основатель Института адаптивного интеллекта (AQ)
Більше34 207
Підписники
+1324 години
+2277 днів
+21330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Кто где учится прямо сейчас? Чтобы я знал, куда мне идти после Сколково))
😁 38❤ 25🎉 10
Вообще о способности совершать правильные выборы первым написал Леопольд Сонди, швейцарский терапевт, открывший родовое бессознательное и судьбоанализ. Его часто ставят в один ряд с Фрейдом и Юнгом по значимости открытия.
Потом был Эрик Берн (тот самый трансактный анализ, Родитель-Взрослый-Ребенок), чьи открытия для 60-х годов были сенсационны. Он был знаменит и любим, ибо глубоко и просто расписал понятие жизненных сценариев и расплаты за те из них, которые давно не адаптивны, а мы живем с ними по Агнии Барто: «всё равно его не брошу, потому что он хороший».
В 90-х о наших выборах и их точности много говорил итальянский психолог Антонио Менегетти, делая акцент на искажающих механизмах, которые не дают нам быть точными и действовать в согласии со своей природой.
А в 2015 году мой любимый ученый, профессор и доктор наук Дмитрий Алексеевич Леонтьев написал свой большой труд «Психология выбора», соединив его со своей же концепцией личностного потенциала. Читать непросто (как и любую научную книгу), но тема сия одна из самых интересных, каким не жалко себя посвятить и разобраться в ней раз и навсегда.
Потому что от того, как мы выбираем, так мы и живем.
❤ 113🔥 23🎉 5😁 3🤔 1
Как же всё-таки ставить цели и вообще хотеть?
🏹 Гипотетически поставить любую цель.
🏹 Сродниться с этой мыслью — да, и это тоже мне можно.
🏹 Я хочу именно это или просто делаю как привычно?
🏹 Это правда моя цель, или это социально одобряемо и поэтому я этого хочу?
🏹 Чего я действительно хочу?
⠀
То есть создавать и беречь свою целостность, как одну из составляющих высокого AQ.
Наши AQ-коучи очень хорошо знают, как сильно может трансформироваться цель, даже в рамках одной сессии. Это связано с тем, что все мы — полимотивированы, и очень часто бывает непросто докопаться до того, какой же запрос у человека на самом деле.
Тем более это непросто сделать самостоятельно. Поэтому не ленитесь изучать себя 🙌
Заглядывайте в себя чаще, чем в свой смартфон.
Это самое главное, сложное и вместе с тем доступное, что можно для себя сделать в любой точке жизни.❤ 111🔥 48🎉 9😁 4😢 1
Парадокс выбора
Наверняка вы замечали, что у наших родителей амбиций, целей, желаний и «мук выбора» было сильно меньше, чем у нас.
Ещё каких-то 40-50 лет назад абсолютное большинство жили плюс-минус одинаково и предсказуемо: школа, ВУЗ, распределение и работа на одном месте с перспективой карьерного роста до определённого потолка.
То есть всё было заранее понятно. Если не поступил в ВУЗ, идёшь в техникум или, на худой конец, в ПТУ, и дальше примерно тот же путь, что и после ВУЗа.
Хотеть-то, в принципе, и нечего, тем более, если и квартиру дали, и даже чешскую стенку с хрусталём в квартиру поставили. Разве что автомобиль, в идеале — Волгу, но и Москвич вполне себе радовал.
Что у нас есть сейчас?
Всё и даже больше. Сегодня 5-летние дети знают больше, чем их бабушки. Абсолютная, тотальная доступность информации, возможности — одна краше другой, а целей нет. Парадокс? Не совсем.
Нам сложно совершить выбор в реальном времени, если приходится выбирать более чем из трёх вариантов.
Барри Шварц описывал нечто похожее в своей книге «Парадокс выбора. Как мы выбираем, и почему «больше» значит «меньше».
Люди вообще склонны не делать выбор. Даже из трёх вариантов довольно сложно выбрать что-то одно. Всё достаточно просто: выбор ставит в тупик и угнетает, поскольку необходимо отказываться от альтернатив.
❤ 79🔥 26🎉 4🤔 3😢 1
#Социальнаяпсихология
Социальная психология N° 13
Муки выбора, или Где моя цель?
❤ 34🔥 6😁 1😢 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
О мой Босх (но конкретно в этот момент — Брейгель), я кажется нашел идеальную книгу 😍😅 В ней прекрасно всё, включая имя автора)) Ушёл в запой)
😁 166🔥 65❤ 31🤔 7😱 1
Итак, что же нам приготовил Forbes сегодняшний? Статью про Уоррена Баффета, где он пару дней назад провел собрание акционеров и выступил на нем. И вот когда самый богатый инвестор в истории человечества говорит о важности психологии — это уже не тренд, друзья, это уже суровая реальность.
Повторял и повторю ещё раз: в XXI веке некоторые навыки становятся важнее профессий. Навык работы с людьми и с собой и есть психология, и тот, кто перестанет, наконец, ее игнорировать — сильно продвинется в этой жизни вперед.
И проживет не только количественно более лучшую жизнь (потому что психология помогает зарабатывать вам больше в любой профессии, какой бы вы ни занимались), но и качественно. Потому что быть счастливым в наши страшные времена (а они будут, увы, ещё страшнее) — это главное богатство.
🔥 101❤ 53😁 3🎉 2