Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

По ссылке ниже вы можете скачать: Инфографику, которая поможет вам в прохождении квеста. Ее можно использовать как в электронной версии так и распечатать 🧡 https://study.neufeldinstitute.ru/infografika

🎯 ЗАДАНИЕ ДЛЯ ПЕРВОГО ДНЯ: 1️⃣ Посмотрите на описание этого уровня привязанности – какие проявления вы замечаете у своего ребёнка? Что больше всего нравится вашему ребёнку из того, что вы предлагаете ему на этом уровне? 2️⃣ Подумайте, пожалуйста, как проходит ваш день с ребёнком (или то время, когда вы вместе). Вы чаще откликаетесь на запросы детей обняться, побыть вместе? Или вы чаще сами проявляете инициативу? 3️⃣ Составьте, пожалуйста, небольшой план (можно в уме) – что вы можете в течение дня щедро и от души предложить ребёнку на этом уровне ПЕРВОЙ/ПЕРВЫМ? Именно первыми, с любовью, не ожидая, пока ребёнок попросит? Пусть это будет для ребёнка приятной неожиданностью. Пусть это будет несколько моментов, простых, не слишком длинных. Может быть, вы захотите обнять и закружить ребёнка, проходя мимо него, поймать его взгляд и подмигнуть ему, потрепать по макушке, предложить почитать книжку. А, может, у вас есть другие любимые тактильные игры, занятия и моменты близости? Что-то такое, что вы сами будете делать для ребёнка с удовольствием. В дополнительных материалах к сегодняшнему дню – список идей, который может стать для вас источником вдохновения. 4️⃣ В последующие два дня постарайтесь напитывать ваши отношения с ребёнком через эти способы. Если вы забываете об этом, подумайте, как можно напоминать себе. Будильник на телефон, распечатанная картинка на холодильник (только не с прямым текстом о том, что вы должны сделать для ребёнка), или ещё как-то? Посмотрите, как на это отвечает ребёнок. Что происходит, как он реагирует на то, когда вы предлагаете ему близость первой? Понаблюдайте за лицом, мимикой, глазами, голосом – меняются ли они? 📬 В комментариях к этому посту напишите, пожалуйста, удалось ли вам выполнить эти задания? Что вы заметили, что оказалось сложным, а что получилось хорошо. 🌟 Хорошего вам вечера! Следующий этап квеста выйдет 13 августа в 17:00 по МСК. Оставайтесь с нами! Для поиска всех постов онлайн-квеста используйте тег: #квест

✨ОНЛАЙН-КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ✨ Добро пожаловать на первый уровень нашего квеста ❤️ ПРИВЯЗАННОСТЬ ЧЕРЕЗ ОЩУЩЕНИЯ — С РОЖДЕНИЯ ДО 1 ГОДА Итак, сегодня мы говорим о первом уровне привязанности в модели Гордона Ньюфелда. Представьте своего ребёнка как растение. 🌱 Младенец только что появился на свет, и ему трудно удерживаться за нас. Но природа предусмотрела, что в первый год жизни ребёнок поддерживает связь с нами через органы чувств. Он чувствует безопасность, когда видит нас, слышит наш голос, ощущает наш запах, пробует нас на вкус или чувствует наше прикосновение. Эта жажда близости возникает с рождения и сохраняется на всю жизнь. Как только мы выходим из комнаты или ребёнок перестаёт слышать наш голос, он начинает беспокоиться. Это важный механизм выживания, подобный корням растения, которые помогают ребёнку чувствовать безопасность и развиваться. На первом уровне привязанности важно напитать ребёнка через органы чувств. 👶 Маленькие дети интуитивно привлекают нас к тесному контакту: мы обнимаем их, поём песенки, читаем стишки. Любое общение, массаж, прикосновения – всё это наполняет ребёнка. Даже подростки, несмотря на свою независимость, нуждаются в наших прикосновениях и объятиях. 🤗 Объятия также играют важную роль: четыре объятия в день необходимы, восемь – хорошо, двенадцать – роскошь. Если дети не любят объятия, мы можем придумать альтернативы, например, визуальные "обручи" из рук. Регулярное напитывание ребёнка близостью позволяет ему чувствовать себя безопасно и свободно развиваться. 🌞 Важно уделять время этому каждый день, даже в короткие моменты – например, посидеть рядом после пробуждения, сказать доброе слово. Мы предлагаем вам понаблюдать, что лучше всего напитывает вашего ребёнка, и вводить это в традицию. Если вы заняты, используйте напоминания. Позвоните ребёнку, отправьте голосовое сообщение, подойдите и обнимите.

Друзья! 🧡 Мы рады сообщить вам о начале первого БЕСПЛАТНОГО онлайн-квеста Института Ньюфелда под названием «Заботимся о саде отношений». Этот квест посвящён искусству взращивания и укрепления связей с нашими детьми, сохраняя тепло и надёжность этих отношений. На квесте мы предлагаем вам примерить на себя роль садовника🌼 Наши дети – как растения, каждый уникален и требует особого ухода. Уже начинают проявляться их характерные черты и особенности. Но каким будет это растение в зрелости, мы пока не знаем. Как внимательные садовники, мы с любопытством и заботой наблюдаем за тем, как растут наши дети🌿 Почему квест? Представьте, что мы посадили семена, и они дали всходы🌿 Возможно, появились листики, а может быть, и шипы. Но как правильно ухаживать за этим растением? Что ему нравится? Что его питает? Что помогает ему расцветать и становиться устойчивым? Это и есть квест – загадка природы и развития наших детей✨ Мы, как заботливые садовники, наблюдаем, размышляем и пробуем разные методы ухода. Так мы узнаём, что питает наших детей и укрепляет их корневую систему. В течение недели мы будем говорить о шести уровнях привязанности по Гордону Ньюфелду. Он представляет привязанность как растение: красивая крона и листва над землёй, процессы цветения. Но всё это держится на надёжных корнях. Мы будем обсуждать, как развиваются эти корни и что помогает детям крепко укореняться и развиваться. 🔖Начало онлайн-квеста сегодня в 17:00 по московскому времени. Всех участников ждет приятный и полезный бонус!🥰 До скорой встречи! Для поиска всех постов онлайн-квеста используйте тег: #квест

Вступление

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠1️⃣

📌Ответы на частые вопросы по квесту: ❓ГДЕ БУДЕТ КВЕСТ Квест будет проходить в этом канале. Участие бесплатное, но необходимо зарегистрироваться по ссылке 👇🏻 https://study.neufeldinstitute.ru/quest?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=prom ❓ДАТЫ КВЕСТА Квест походит с 12 августа по 16 августа в 17-00 мск ❓СКОЛЬКО БУДЕТ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ КВЕСТА Доступ к квесту будет до 31 августа ❓КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КВЕСТ В этом канале будут публиковаться короткие лекции, посты и бонусные материалы об уровнях привязанности с небольшими заданиями и идеями для размышлений. ⠀ Каждый уровень будет сопровождаться дополнительной информацией для углубленного изучения, практическими идеями в удобном ПДФ-формате. ⠀ Это поможет вам лучше разобраться в теме. ⠀ В комментариях под этими постами можно будет делиться своими мыслями и обсуждать материал, свой опыт, свои сомнения, успехи и неудачи. ❓ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПРИХОДИТ НА ПОЧТУ ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ Если вы в этом канале, то ничего 🙂 Вы уже его участник, квест будет проходить именно в этом закрытом телеграм канале «Заботливая Альфа» До встречи сегодня в 17-00 мск #квест

Привязанность жизненно важна для нас, так как создает благоприятные условия для развития. В надежных отношениях ребенок чувствует стабильную базу, от которой он может оттолкнуться, он знает, что рядом любящие заботливые взрослые, а значит, можно изучать мир и себя. В нем просыпается дерзновение, любопытство, интерес, желание познавать все вокруг. Сначала сидя на руках у родителей, потом отползая недалеко, потом уходя в соседнюю комнату.  Помимо надежности в отношениях с маленькими детьми важна непрерывность. Дать детям ощущение надежности, непрерывности и тепла в отношениях мы можем, опираясь на уровни привязанности. 📝В течение пяти дней мы будем погружаться в мир привязанности, исследуя её уровни и раскрывая секреты того, как с лихвой удовлетворить самый  важный голод ребенка  - голод по контакту и близости. Каждый день принесет вам новые открытия и практические советы, которые помогут вам глубже понять и поддерживать своих детей, делая ваши отношения ещё крепче и теплее. Присоединяйтесь к нашему квесту и откройте для себя новые грани родительства! ✏️Регестрируйтесь БЕСПЛАТНО по ссылке https://study.neufeldinstitute.ru/quest?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo Начинаем СЕГОДНЯ вечером 🧡

Здравствуйте, дорогие участники нашего квеста! Пока читала ваши сообщения, меня просто захлестнула волна вашей любви к детям - сколько нежности, тепла, внимания, чуткости вы вкладываете в отношения с детьми! Как же им повезло иметь таких взрослых рядом с собой! Мы очень рады, что в такой замечательной компании проведем 5 дней нашего квеста! Искренне надеемся, что вам удастся приблизиться к разгадке сердец ваших детей - видеть, что стоит за их поведением. До встречи завтра!

🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОНЛАЙН-КВЕСТ: ⠀ 🗓Сроки: КВЕСТ В ЗАПИСИ (31 августа доступ будет закрыт) ⠀ 💻Формат: В этом канале опубликованы короткие лекции, посты и бонусные материалы об уровнях привязанности с небольшими заданиями и идеями для размышлений. ⠀ Каждый уровень сопровождается дополнительной информацией для углубленного изучения, практическими идеями в удобном ПДФ-формате. ⠀ Это поможет вам лучше разобраться в теме. ⠀ В комментариях под этими постами можно делиться своими мыслями и обсуждать материал, свой опыт, свои сомнения, успехи и неудачи. ⠀ ✏️Участие: Бесплатное, достаточно быть участником этой группы и зарегистрироваться по ссылке: ⠀ https://study.neufeldinstitute.ru/quest?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo ⠀ Погружайтесь в мир игры, открывайте новые грани взаимоотношений и наслаждайтесь процессом! ⠀ Это отличная возможность узнать больше о своих детях и наладить с ними более тесный контакт. ⠀ Если вы участвуете, то в комментариях к этому посту напишите, пожалуйста: ⠀ 🔸Сколько у вас детей и какого они возраста? 🔸Как вам кажется, по вашим наблюдениям за детьми, что им больше всего нравится во взаимодействии с вами? Например, совместное чтение, тактильные игры, готовить с вами и т.д. 🔸Что труднее всего дается вам в ежедневном взаимодействии с детьми? #квест

Друзья! 🧡 Приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-квест для укрепления привязанности с детьми «ЗАБОТИМСЯ О САДЕ ОТНОШЕНИЙ: квест для родителей»📚✨ ⏰С 12 по 16 августа Почему квест, а не марафон? В современном мире, где все стремятся к достижениям и результатам, мы предлагаем погрузиться в увлекательную игру. Здесь главным призом станет не медаль, а сокровище – крепкие отношения с нашими близкими. Почему сад отношений? Гордон Ньюфелд сравнивает родителей с садовниками, которые создают условия для лучшего роста детей 🌱. Мы фокусируемся на развитии прочных взаимоотношений, что помогает детям реализовать свой потенциал. Наполняя детей контактом и близостью с нами, мы «культивируем сад» их развития 🌺. Привязанность – это «утроба» для отношений. Дети должны привязываться к ответственным за них взрослым. Это не только поддерживает у ребёнка жизненно важное ощущение связи, но и создает психологическую «пуповину», через которую мы можем питать своих детей, и психологическую утробу, в которой мы можем их растить. Шесть уровней привязанности по Ньюфелду описывают ее  последовательное развитие в первые 6 лет жизни ребенка. Каждый уровень добавляет сложности и глубины к способности ребенка привязываться. Чем больше у ребёнка способов поддерживать контакт и близость со своими взрослыми, тем больше у него энергии на развитие самостоятельности и социальности 🌿. В течение пяти дней мы будем погружаться в мир привязанности, исследуя её уровни и раскрывая секреты того, как с лихвой удовлетворить самый  важный голод ребенка  - голод по контакту и близости. Каждый день принесет вам новые открытия и практические советы, которые помогут вам глубже понять и поддерживать своих детей, делая ваши отношения ещё крепче и теплее. Присоединяйтесь к нашему квесту и откройте для себя новые грани родительства. Квест будет проходить в этом канале. Участие бесплатное, но необходимо зарегистрироваться по ссылке 👇🏻 https://study.neufeldinstitute.ru/quest

Друзья , до 31 августа у вас есть возможность приобрести курсы Института Ньюфелда по самым приятным ценам 🧡 • Дети и гаджеты • Агрессия • Альфа Дети • Противление • Проблемы тревоги • Наука об Игре • Понимать сексуальность • Дисциплина без нарушения отношений • Проблемы дефицита внимания • Гиперчувствительность, аутизм, аспергер, сдвг • Психологическая устойчивость • Дети от 2 до 7 • Наука об эмоциях • Понимание подросткового возраста Подробнее по ссылке 👇🏻👇🏻👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/courses?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

И будет мешать другим людям в отношениях с ним: либо они будут инфантилизироваться, переложат всю ответственность за себя на контролирующего «родителя», либо чувствовать много злости и уходить из таких отношений. Последствия чрезмерно раннего взросления и взятия на себя непосильной ответственности за исправление родителей можно перечислять еще долго. Одно понятно – жить с рано повзрослевшими людьми тяжело, очень много усталости. Екатерина Бойдек

Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться. Пьющий, непредсказуемо то пьяный, то трезвый папа. Мама, которая оставляла в 5-летнем возрасте сидеть с братом-младенцем и наказывала, если дочка недостаточно хорошо справлялась с «материнскими» обязанностями. Папа, который мог внезапно прийти в ярость и избить. Инфантильная мама, неспособная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние. Мама и папа, бурно выясняющие отношения, — очень неустойчивая пара. Не важно, какими именно они были. Важно, что они были непредсказуемы и рядом с ними было небезопасно. А когда небезопасно, то очень много тревоги и беспомощности. Много настолько, что вынести в детском возрасте эти чувства, тем более в одиночестве, невозможно. И тогда у ребенка рождается способность, которая помогает ему выжить. Он начинает очень внимательно наблюдать за родителями, пытаясь предугадать их поведение. И не только предугадать, но и повлиять на это поведение. «Если я сделаю так, то мама не будет ругаться». «Если я сделаю эдак, папа придет трезвый». Этот иллюзорный контроль над другими, с одной стороны, очень важен, потому что позволяет детской психике не разрушиться окончательно. Вера в то, что он хоть как-то может контролировать поведение родителей, помогает справляться с отчаянием и беспомощностью. Когда безысходность от того, что происходит в семье, «накрывает» с головой, способом помочь себе часто является надежда: «я смогу повлиять на родителей и переделать их». И спасибо этим защитам, что помогли выжить в детстве. Но цена, которую платит человек, очень высока. Во-первых, происходит некоторое «расщепление» психики. Одна часть, в которой собраны все детские переживания беспомощности, зависимости, тревоги, отчаяния, «замораживается», зато гипертрофированно вырастает другая часть: псевдовзрослая, контролирующая, ответственная за весь мир. Но поскольку невозможно заморозить одни чувства, не заморозив другие, страдает вся «детская», чувствующая часть. Такие люди часто выглядят «очень взрослыми» или выглядят как будто застывшими, с какой-то маской на лице. Нередко, кстати, это маска «позитива». Во-вторых, энергия, которой в детстве положено уходить собственно на детство, на познание себя и мира, оказывается направленной на тревожное познание-сканирование других. И про себя и реальный мир человек знает очень мало, его глубинные убеждения остаются теми же, что и в детстве. Внутри так и остается та, детская картина себя и мира: «Мир непредсказуем и небезопасен, а я в нем зависим и беспомощен». В-третьих, поскольку ребенок не знает, что ему не по силам переделать родителей, что это невозможная задача – стать родителем своим родителям, он будет «неудачу» в переделывании принимать на свой счет: «я не справился, дело во мне». И вырастает он с ощущением, что он недостаточно хорош, что он мало старался, что он не справляется. Он будет стараться снова и снова, убегая от отчаяния и безвыходности. И снова сталкиваться с тем, что не справляется. От этого много вины и усталости. В-четвертых, поскольку человек и так столкнулся с чрезмерной непредсказуемостью в детстве, он не может вынести ее еще больше. Поэтому он будет выбирать то, что ему привычно. Привычное, даже если оно ужасно, менее страшно, чем неизвестное. И выбирать такой человек будет (бессознательно, конечно) то, к чему он привык в родительской семье. Этим объясняется то, почему дети алкоголиков часто попадают в супружеские отношения с зависимыми людьми. Более здоровые отношения будут человеку неизвестны, тем и опасны. В-пятых, ему очень тяжело будет избавиться от чрезмерного внимания к другим людям и чрезмерного контроля. Это то, чему он научился очень хорошо в детстве. И это будет мешать ему в отношениях ощущать себя, заботиться о своих потребностях.