Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

#деревня_привязанностей #интеграция #проблемное_поведение #эмоциональное_развитие В последние 100 лет средний коэффициент интеллекта американских детей устойчиво увеличивался, но уже три десятилетия мы наблюдаем серьезное падение основных социальных и эмоциональных навыков у детей. https://telegra.ph/alphaparenting-04-29

#адаптация #быть_альфой #быть_родителем #деревня_привязанностей #привязанность #принятие Сюжет этого фильма с интересным названием «Мед в голове» тянет на трагедию, но фильм при этом лёгкий и солнечный. Много моментов в нём вызывают добрую улыбку. Это одновременно драма, приключения и комедия. https://telegra.ph/alphaparenting-04-25

#дисциплина #иерархия_отношений #отношения_с_родственниками #проблемное_поведение #противление #ритуалы #укрепление_привязанности Все знают ритуалы на засыпание. Без них, пожалуй, и не уложишь детей. Сложно представить, но вся наша жизнь в семье должна содержать массу ритуалов и традиций, которые ее структурируют. Ритуалы объединяют нас без слов, дают возможность гарантированно завладеть вниманием друг друга. Они же помогают наполнять наш день отношениями. И нам самим наполняться в отношениях с родными. Следуя ритуалам, гораздо легче делать то, что не хочется и на что нет времени. https://telegra.ph/alphaparenting-04-22

#мама #деревня_привязанностей #быть_родителем Именно в материнстве я столкнулась с тем, что прежде чем что-либо сделать, нужно заранее создать условия для этого. Ведь как было до детей?! Захотела я в парикмахерскую – позвонила, записалась, пошла. А после появления детей поход в парикмахерскую, в магазин, к врачу, да, блин, даже в туалет планируется как запуск межгалактического шаттла. https://telegra.ph/alphaparenting-04-18

#психологическая_устойчивость #слезы_тщетности #эмоциональная_разрядка #уязвимость Бывший учитель старших классов и так называемый namida sensei (учитель слез) Хидефуми Йошида читает лекции о важности плача бизнес-компаниям и школам уже на протяжении шести лет.Он рассказал газете The Japan Times: “Акт плача более эффективен, чем смех или сон, когда речь идет о снижении стресса. Если вы плачете раз в неделю — вы можете жить жизнью без стресса”. https://telegra.ph/alphaparenting-04-15

#адаптация #быть_альфой #быть_родителем #иерархия_отношений #привязанность #принятие #эмоции Бывают такие книги, которые трогают своей реальностью, в которых жизненные события описываются без излишней драмы, но честно и открыто. Сегодня хочу поделиться с вами как раз такой книгой от Линде Хагеруп, которая называется «Брат в подарок». https://telegra.ph/alphaparenting-04-11

#развитие #разделение #разделяющая_дисциплина #страх_разделения #страхи #тревога #тревожность У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может произойти что-то плохое. Многие детские страхи могут быть экзистенциальными – это говорит о том, что ребёнок растет и развивается как самостоятельное существо. Разделение воздействует на ребёнка сильнее всего, возбуждая эмоциональный центр мозга и порождая чувство страха. https://telegra.ph/alphaparenting-04-08

#агрессия #аутизм #быть_альфой #гиперчувствительность #принятие Я пробовала отдать сына в садик. Это был травмирующий опыт. Я потеряла 10 килограммов за 8 недель. У сына начались ночные кошмары, он бил себя по голове, кусал себя, стучал головой по столу. Было ясно, что с садиком пора заканчивать. И я это прекратила. https://telegra.ph/alphaparenting-04-04

#личностный_потенциал #мягкое_сердце #привязанность #уязвимость #эмоции #эмпатия Вопрос: Что вы можете сказать об эмпатии? Популярная тема в научных кругах сейчас – тема эмпатии. И есть мнение, что эмпатии нужно учить. Но это очень большое заблуждение. Эмпатия – это, если говорить о ее сути, неравнодушие, небезразличие. Потому что если посмотреть на то, что лежит в основе эмпатии, то это эмоция «мне не все равно» и это проявление привязанности. Дети естественным образом становятся неравнодушны к тому, к чему привязаны, и к тем, к кому привязаны. Это происходит само собой. https://telegra.ph/alphaparenting-04-01

#адаптация #быть_заботливой_альфой #быть_родителем #зависимость #защиты_от_уязвимости «Красивый мальчик» – фильм об истории одной семьи, в которой любимый и дорогой родителям талантливый мальчик становится наркозависимым. В сюжете раскрываются эмоциональные детали того, как проходит свой путь подросток, и как проходит свой путь отец подростка-наркомана. https://telegra.ph/alphaparenting-03-28

#дисциплина #дошкольники #завладевание #проблемное_поведение #психологическая_незрелость #ритуалы #эмоции Каждый маленький ребёнок хотел бы, чтобы его взрослые знали: он действительно испытывает уважение к тем, к кому привязан, и, в целом, хочет соответствовать их ожиданиям. Вместе с тем, дети живут моментом, и указания взрослых легко могут остаться незамеченными, если внимание ребёнка захвачено чем-то другим. Детям очень бы хотелось, чтобы родители не сердились на них за то, что они импульсивные, движимые инстинктами существа, которые действуют тут же, стоит только возникнуть импульсу и эмоции. https://telegra.ph/alphaparenting-03-25

#быть_альфой #быть_заботливой_альфой #разделяющая_дисциплина #родительская_агрессия #столкновение_с_разделением #эмоции Мне часто снится, что мама на меня кричит. Мы все реже с ней общаемся, я не переношу крик, особенно по телефону. И во сне мне всегда не удается разжать губы и сказать — так со мной нельзя. https://telegra.ph/alphaparenting-03-21

#мягкое_сердце #психологическая_устойчивость #слезы_тщетности #уязвимость #эмоции Стресс, кажется, поджидает нас за каждым углом. Мы испытываем его, когда в жизни что-то меняется или мы сталкиваемся с вещами, которые не в силах изменить. Начиная с потерь, которые являются частью нашей жизни, и заканчивая неудовлетворёнными потребностями, – как же со всем этим справиться? https://telegra.ph/alphaparenting-03-18

#игра #тревога #тревожность #эмоции С каким трепетом дети ожидают чтения книг или рассказывания историй! Это всегда меня поражает: дети как будто уже в игре, в предвкушении какого-то эмоционального приключения. Порой мы читаем одни и те же истории по несколько вечеров подряд, а иногда и по несколько раз за вечер. Очевидно, что детям это нужно. Я заметила, что книги, чтение которых вызывает эмоцию тревоги, пользуются особым спросом у моих детей, когда наш корабль жизни попадает в бурю. https://telegra.ph/alphaparenting-03-14

#защиты_от_уязвимости #подавление_чувств_и_эмоций #подавление_эмоций #уязвимость #эмоциональное_онемение Сердца могут становиться холодными и черствыми – об этом всегда говорили поэты, художники и музыканты. Мы сталкиваемся с онемением чувств на протяжении всей жизни, это часть человеческой сущности, которая обнаруживает присущую нам уязвимость, необходимую, чтобы чувствовать глубоко. https://telegra.ph/alphaparenting-03-11

#адаптация #быть_альфой #быть_заботливой_альфой #родительский_ресурс #тщетность В родах есть такой момент… когда очень устаёшь, и кажется, что всё. Не могу больше. Нет больше сил. Неоткуда брать. Я рожала всего один раз. Об этом моменте нам говорила на подготовке к родам ведущая курсов. И наверное, каждая женщина в родах сталкивалась с таким моментом, как бы и где бы её роды ни протекали. Я в своих сталкивалась. https://telegra.ph/alphaparenting-03-07

#адаптация #взросление #психологическая_устойчивость #слезы_тщетности Вопрос: На чем родителям следует сделать акцент, чтобы развивать в детях психологическую устойчивость? Ответ: 👇🏻 https://telegra.ph/alphaparenting-03-04

#адаптация #быть_родителем #перекрывание #привязанность #принятие #родительская_агрессия #тревожность — Могу готовить каждый вечер. — Да, это мило, но мне нужен муж, а не жена. — Я бы хотел быть мужем, но жена не разрешает. — Твоя жена позволила бы тебе быть мужем, если бы она могла быть просто твоей женой. — Она хочет, чтобы она была женой, но она сама выбрала роль мужа, который делает из меня жену. https://telegra.ph/alphaparenting-02-28

#дисциплина #незрелость #привязанность #проблемное_поведение #противление #разделяющая_дисциплина #тайм_ауты Как бы хотелось многим родителям (и я не исключение), чтобы дети слушались, не ссорились друг с другом, не выводили нас из себя, не делали многое наоборот, не кричали, видели бы в нас авторитетов, но при этом не теряли бы своего «Я» и оставались бы самими собой. Но в жизни часто все оказывается совсем по-другому. Они не хотят одеваться или есть то, что родители им заботливо приготовили. Они отвлекаются, начинают спорить или сопротивляться именно тогда, когда так важно выйти из дома вовремя. Они кричат, плачут и даже иногда… падают на пол, яростно стуча по нему ногами. https://telegra.ph/alphaparenting-02-25

#бегство_от_уязвимости #быть_заботливой_альфой #быть_родителем #защитное_отчуждение #разделение У главной героини книги Элли Никерсон дислексия. Буквы как будто пляшут у нее перед глазами, не желая выстраиваться в стройные ряды, и девочка не может читать. Она создаёт удивительные, ни на что не похожие рисунки, но не может написать ни одного предложения. Элли не понимает, что с ней не так, почему ей никак не даются даже самые простые задания, которые её одноклассники выполняют без особого труда, не знает, как другим удаётся подчинить своей воле непоседливые буквы. https://telegra.ph/alphaparenting-02-21