Канал "Горный туризм и походы"

Привет группа! 🙌🏻 Поход на вершину Pico de Mijas (1150 м) Приглашаем вас 19 января 2025 года отправиться в живописный поход средней сложности с затяжными крутыми подъемами и длинными траверсами к одной из самых красивых вершин Андалусии! Что вас ждет: 🌄 Захватывающие виды и уникальная природа. 🏞 Маршрут, который сочетает живописные тропы и физические испытания. 🚶‍♂️ Подходит для тех, кто имеет хорошую физическую подготовку. 📈 Перепад высот: 816 метров. Детали маршрута: 📍 Точка сбора: Mijas Pueblo. ⏰ Время сбора: 9:45. ⏳ Продолжительность: около 6–7 часов. 🌤 Одевайтесь по погоде, берите удобную обувь, воду и перекус. Участие: бесплатно (донат по желанию). 📌 Маршрут на Wikiloc: Pico de Mijas. Желающие присоединиться — пишите «+» в чат. До встречи на тропе! 😊

А это наша бравая команда на вершине Torrecilla!!! Очень солнечный, комфортный для похода день! Меня не слышно, но Ураааааа!!!!)

Всем привет! 👋 Обсуждаем сегодняшние походы в чате! ✨🔥🙌🏻

🏔 Восхождение на Тубкаль — высшую точку Северной Африки (4167м)! Когда: 13-20 апреля Цена: 1250€ + авиа Места: осталось 5 из 6 Нас ждёт: • Покорение высокой вершины в компании опытного проводника Андрея. • Яркие эмоции, горы и долины, а также атмосфера Марокко: медины, базары, берберские деревни и ароматы Востока. • После восхождения нас ждёт отдых в живописной Эссуэйре на берегу Атлантики. Детали программы в инстаграм в закрепленном посте Бронирование открыто! Пишите в директ👍🏻

Сегодня прошел первый урок «основы медитации». Первая встреча получила хороший отклик у участников и это повод для дальнейшего проведения занятий в двух форматах. Первый- офлайн в студии, второй- онлайн для нашей группы. Поэтому до встречи на ковре в следующую пятницу!))

Всем привет! 👋 Как и обещали, сняли короткий обзор самых необходимых вещей для хайкинга, которые точно приумножат ваше удовольствие от походов ✨

Друзья, напоминаем про курс «Основы медитации»! 📅 Когда? Каждую пятницу в 19:00, начиная с 10 января. 📍 Где? Mindful Yoga Studio (оффлайн-формат). Адрес студии. 💡 Что вас ждет? • Погружение в основы медитации. • Освоение первых техник. • Советы по интеграции практики в повседневную жизнь. ✨ Занятия проводит Анна Игнатова — основатель студии с опытом практики более 12 лет. 💚 Участие бесплатное! (донаты приветствуются). 🙌 Кто планирует присутствовать — ставьте “+” и приходите!

Наша компания предоставляет трансфер на маршрут “Torrecilla”. Есть 5 свободных мест, стоимость 20 евро. Микроавтобус едет из Фуенгирола к точке старта. По пути можем забрать желающих из Марбелья и Сан Педро!

Всем привет! Небольшой тизер маршрута Эль Торкаль🙌🏻

Альтернативный маршрут на 2 января: Torcal de Antequera — легкий и живописный! Torcal de Antequera — это настоящее чудо природы с уникальными ландшафтами, каменными лабиринтами и потрясающими видами, которое идеально подходит для семейного отдыха и активных прогулок. Что вас ждет: 🪨 Каменные лабиринты, природные арки и захватывающие панорамы. 🌿 Удобный маршрут для детей и взрослых (3,5 км). 🚶‍♂️ Для тех, кто готов к большему — продолжение прогулки на дополнительные 7 км красоты! Детали маршрута: 📍 Точка сбора: Место старта. ⏰ Время сбора: 10:00. ⏳ Продолжительность: 1,5–2 часа для малого круга, 3–4 часа для полного маршрута. 🌤 Погода: Оденьтесь комфортно для прогулки на свежем воздухе (синтетическая футболка для отвода влаги + флиска + ветровка) 🍴 С собой: легкий перекус, воду/термос с чаем и отличное настроение! Участие: бесплатно👌🏻 Желающие присоединиться — пишите «+» в чат. 📌 Маршрут на Wikiloc: Torcal de Antequera.

Всем привет! 👋 Поход на вершину Torrecilla (1919 м) Приглашаем вас 12 января 2025 года отправиться в поход средней сложности к одной из самых ярких вершин региона! Этот маршрут идеально подойдет для тех, кто хочет насладиться природой и активным отдыхом. Что вас ждет: 🌲 Уникальные пейзажи и редкие испанские пихты (pinsapos). ⛰ Восхождение на впечатляющую вершину с прекрасными видами. 🚶‍♂️ Средний уровень сложности, комфортный для взрослых. 📈 Перепад высот: 816 метров. Детали маршрута: 📍 Точка сбора: локация старта. ⏰ Время сбора: 10:00. ⏳ Продолжительность: около 8–9 часов в умеренном темпе. 🌤 Погода: ожидается прохлада, одевайтесь по погоде. 🍴 С собой: завтрак, обед, вода и хорошее настроение! Участие: бесплатно (донат по желанию). Желающие присоединиться — пишите «+» в чат. 📌 Маршрут на Wikiloc: Torrecilla. До встречи на тропе! 😊

Всем привет в новом году! После суеты последних часов уходящего года и предпраздничных забот нам так нужно расслабиться и переключиться. Медитация поможет вам возвращаться к настоящему моменту, справляться с мыслями и эмоциями. Чтобы вдохновить вас на практику, с января 2025 года студия Mindful Yoga и Mountain Expeditions подготовили курс «Основы медитации». 📅 Когда? Каждый пятничный вечер в 19:00, старт 10 января 📍 Где? Пространство Mindful Yoga Studio Участие — бесплатно! (донаты по желанию) 🔸 Вы узнаете, что такое медитация 🔸 Освоите первые техники 🔸 Поймете, как интегрировать практику в повседневную жизнь. Занятия ведет Анна Игнатова, основатель студии, практикующая более 12 лет. Анна выросла в Азии, где изучала буддизм, и готова поделиться своим опытом. Курс рассчитан на новичков и продолжающих: вместе мы глубоко изучим базовые техники медитации, которые станут основой для дальнейшей практики и будем поддерживать друг друга ! 🙌🏻Можно присоединяться на любом этапе курса. Ставьте “+” кому интересно!

С Новым Годом! 🎆🍾🎄

🎄🌟 Друзья! С 5ти-летием нас и с наступающим Новым годом! 🌟🎄 В уходящем году мы прошли десятки троп, покорили множество вершин, наслаждались видами, которые захватывают дух, и согревались теплом нашей дружной компании у костра🔥 Пусть в 2025 году ваши рюкзаки будут легкими, а маршруты — увлекательными! Желаем, чтобы каждый новый поход приносил вдохновение, радость и немного волшебства. Спасибо, что были с нами в этом году. Впереди ещё больше приключений! ✨ Счастливых праздников! 🎉

Ребята!!! Не могу удержаться чтобы не опубликовать это видео 🔥. Юбилей удался однозначно! Всем спасибо! Увидимся на тропе!

🌿 Приглашаем в первое приключение 2025 года: активные выходные в провинции Хаэн! 🌊 📍 Локация: национальный парк Сьерра-де-Касорла, трекинг по живописной горной местности над рекой Рио Бароса. Маршрут технически не сложный, перепад высот 1300м, протяженность 21км. Программа тура: •1 день: Утром выезжаем на комфортабельном микроавтобусе. Заселяемся в уютный отель в лесу. Обед и прогулка по окрестностям. Вечером вкусный ужин и теплая атмосфера в компании единомышленников. •2 день: Завтрак. Увлекательный трекинг (20 км) через водопады и ущелья. Возвращение в отель, ужин и ночлег. •3 день: Завтрак и выезд домой. 📅 Голосуем за даты в комментариях: 🗓 3–5 января 🗓 10–12 января 💰 Стоимость: 350 евро Включено в стоимость: *Трансфер на микроавтобусе. *2 завтрака и 2 ужина. *Проживание 2 ночи в отеле (двухместное размещение). *Вдохновляющая компания и незабываемые впечатления! Группа: минимум 6 человек 🙌🏻 Не упустите шанс начать год с незабываемого путешествия! На все вопросы ответим на пикнике сегодня👌🏻

‼️ Важное объявление ‼️ Друзья, завтра нас ждёт отличный день на природе, но погода готовит сюрпризы: всего +11°C и переменная облачность. 🌥️ Чтобы насладиться барбекю по полной, одевайтесь тепло: свитера, куртки и шарфы — ваши лучшие друзья! 🍂 Важно: Не забудьте теплые подстилки или пледы для комфорта за столом. Сидеть будет намного приятнее! До встречи у гриля! 🍗✨