Ирина Забавина | Психолог-детектив

Непохожий на тебя, непохожий на меня, Просто так ПРОХОЖИЙ - ...

Есть такая категория клиентов - "просто ПРОХОЖИЙ"👍 Но, Божечки, сколько женщин, сколько экспертов, я вытащила из обесценивания, что с ними что-то не так: - раз партнёр молча ушёл (вышел/вышла из отношений) - клиент выбрал продолжить работу с другим экспертом, ничего не объяснив и т.д.

STOP IT!

С вами всё в порядке. И можно стать ещё лучше, если эту ситуацию развернуть себе на пользу. Если бы бывший муж, много-много лет назад, не растоптал наш брак, я не стала бы: - ни психологом (с успешной практикой), - ни хозяйкой большого красивого дома, - ни сильным энергопрактиком и нутрициологом (благодаря тому, что "посыпалось" здоровье я разобралась как человек наполняется, как разрушается и какие есть альтернативы восстановления здоровья через мудрость растений) - ни счастливой многодетной женщиной. Все люди на нашем пути - "прохожие". Кто-то с нами больше по времени, кто-то меньше. И есть «молчаливые расставания» — которые точно не про то, чтобы себя винить. Когда кто-то уходит, вместо того чтобы сразу впадать в самобичевание, лучше спросить себя: ❓ Где мы не сошлись? ❓ Что можно было бы сделать по-другому в следующий раз? ❓ Чему меня эта ситуация может научить? Партнёры/клиенты, которые уходят, — это не поражение. Да, бывает больно. Но если ты посмотришь в метафорическое "зеркало" ситуации, ты станешь только чище, привлекательнее, мудрее и сильнее! И знаешь что? Это вообще момент роста. Это возможность понять, что ты можешь сделать лучше, понять, куда двигаться дальше и главное, С КЕМ! 🌱 П Р О В Е Р Е Н О💯 Обняла🤗

ТАНЦУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ Даже если внутри темно и тошно. Даже если никто не хлопает в ладоши. Неважно, кто ты читающий ЭТО - Женщина или Мужчина. Включи музыку и танцуй💃 Потому что именно в танце ты перестаёшь бороться с собой, с другими, с жизнью. Ты не толкаешь жизнь вперёд — ты сливаешься с её ритмом. И даже страх становится шагом. Ошибки — па. Провалы, обиды на близких, на партнёров — поворотами, после которых начинается взлёт🙂‍↕️. 🌪 Бывают дни, когда всё внутри сжимается от обиды, усталости, разочарования, просадок в бизнесе. Когда хочется утром не вставать, т.к. не понятно ради чего всё это барахтанье. Когда весь “твой путь” кажется глупой иллюзией. Но именно в такие дни важно вспомнить: ты жив и ты можешь танцевать. ➡️ Слышишь музыку? Она никогда не умолкала. Это жизнь шепчет тебе ритм. Потанцуй. Себя. Свободу. Свой следующий день. Поставь в это покачивание бёдрами и дрыганье руками СВОЁ НАМЕРЕНИЕ (приказ/манифест), что дальше всё будет так, как ты желаешь (без угрозы для жизни, без вреда для здоровья). ✅ Двигайся и придёт лучшее решение, а за ним ещё одно и ещё, ещё, ещё! *навеяно от недавнего просмотров фильмов: - "Грязные танцы", 1987г, с любимым Патрик Суэйзи - "Сердцеед", 2010г, с Ванессой Паради

“Всё. Хватит мелочиться. Я иду в рост. Я хочу больше. Я выбираю деньги, масштаб, свободу от долгов и кредитов...” И прямо после этого... как будто всё пошло не так? — Один клиент уходит — Второй замолкает — Арендатор съезжает — Бюджет сжимается — И внутри тихо так дрожит: “Что если я зря? Что если всё наоборот рушится?” Один мой клиент пришёл с запросом в менторинг: "Хочу кратно вырасти в прибыли компании". Амбициозно, мощно, точно в точку его зрелости и накопленной экспертности. А через время пишет: «Один клиент уходит, аренда расторгается, внутри немного подрагиваю… но иду в доверии.» 🤍 И знаешь что? Это не провал. Это не знак "остановись".

Это ПРОВЕРКА.

Проверка: — действительно ли ты хочешь больше? — или просто хочешь крепче держаться за старое? — действительно ли ты вырос? — или хочешь перемен, оставаясь в прежнем? Это пространство начинает очищаться под новое. Старое, которое не соответствует твоей новой вибрации, роли, масштабу — начинает отходить.

Пугать может.

Но это и есть тот момент, когда важно не сворачивать👍

🌪 Рост не всегда начинается с “+”. Иногда он начинается с временного “–”, чтобы расчистить место.

В такие моменты тебе не нужно "всё держать". Нужно: — дышать — видеть дальше текущих цифр — и быть с теми, кто умеет пройти этот этап. Именно тут либо происходит "квантовый скачок" / рост и изменения в себе, в том, как тебя начинают по-другому воспринимать — либо ты возвращаешься туда, откуда пришёл. 🧭 Я рядом, чтобы провести через просадку, через шторм. К устойчивости, опоре, и — да — к деньгам. К тем, которые уже твои по вибрации, но ещё не проявлены в цифрах. 👏👏👏

❓Какое самое любимое детское воспоминание? - спросили меня сегодня в одном онлайн Клубе. Я ответила там и поделюсь с вами здесь. Бывает в медитациях звучит призыв вспомнить и переместиться в ресурсное место. Подсказка: самые ресурсные места были в детстве, главное вспомнить хорошее, не давая негативу "запачкивать" из прошлого - наше настоящее. Итак. моё любимое воспоминание:

✨Когда мне было 6, я случайно вошла в своё первое медитативное состояние. Лето. Трава. Бабушкин огород. Воздух — тёплый, вкусный от запахов цветов и ароматов ягод, звенящий от пчёл и щебета птиц. Я лежала, смотрела в небо и чувствовала, как мир дышит вместе со мной. Тогда я не знала, что это называется «медитацией». Я просто ощущала — как тишина внутри совпадает с тишиной снаружи. Бабушка постелила мне под голову валик из полотенца и я могла долго-долго удобно лежать и молчать, вглядываться в облака, наблюдать за бабочками, и стрекозой. Для меня было особой радостью увидеть стрекозу и представлять, что я так же быстро летаю. И всё это было по-настоящему. Глубоко. Живо. . . . На огороде мы собрали с мамой и бабушкой клубнику и бабушка всю её засыпала сахаром. А потом была ссора мамы с бабушкой, что она все ягоды варит, делает варенье, не даёт поесть свежими. Я сидела под столом, маленькая и молчаливая, обняв колени, и представляла: а если бы их голоса звучали, как шелест листьев или как шёлковые крылья бабочек? Если бы они дышали так же, как я тогда — лёжа на траве? Я мысленно смягчала звуки. Успокаивалась. И будто знала: я могу слышать больше, чем слышно. Чувствовать — больше, чем сказано. Спустя годы это стало моей работой. Я - бизнес-психолог. Теперь я помогаю другим: — разобраться в ситуации без ссор и обид — настраиваться на внутреннюю тишину — слышать себя по-настоящему и принимать верные решения — через медитативные практики, за звуками моего голоса вернуться внутрь себя. Где тихо, светло, гармонично. Где можно глубоко дышать. Где возможно быть собой, без масок. Психология и медитация для меня — это про возвращение. В то самое лето - счастливое лето детства. В ту самую тишину и небесную глубину (это моё ресурсное место). В ту самую себя - гармоничную, целостную, любящую и любимую. Лучше всего на сегодняшний день я освоила искусство слышать тишину. И ту самую, с лета моего детства и ту, которую ежедневно создаю вокруг себя вместе с красотой.

#личное #новаякнига

«Я всегда спешу, когда показываю цену… как будто извиняюсь» — Я провожу вебинар... всё идёт нормально, пока не дохожу до слайда с ценой... И в этот момент мне хочется провалиться под землю. Я начинаю мяться, голос дрожит, становится тише, говорю цену быстро и сразу убегаю дальше — как будто извиняюсь, что осмелилась предложить что-то за деньги. И, как это часто бывает, мозг спасал её от этого стыда — заставлял ускоряться, прятаться, “переходить к следующему слайду”. Только в конце вебинара она оставалась с пустотой и ощущением: «Снова не получилось. Снова я предала свой труд». Клиентку звали М. У неё был прекрасный авторский курс, много вложено — и знаний, и души. Но как только речь заходила о продаже — включался парализующий страх:

А вдруг подумают, что я навязываюсь? А вдруг это дорого? А вдруг я не стою этих денег?..

Я боюсь, что от меня отвернутся. Что подумают: «Ну вот, продалась». Мне стыдно называть цену. Стыдно продавать себя.

На сессиях мы аккуратно разложили этот страх по полочкам. Не убеждали «будь смелее», не учили скрипты. А работали глубже: — Слышать, где именно в теле живёт страх — и дать ему пространство. — Где в теле живёт тревога? — Переосмысливать, откуда эта установка, что брать деньги — это плохо, что продавать = стыдно? — Что она на самом деле хочет дать, а не «продать»? — Разбирали ситуации где её не слышали, не принимали, стыдили за проявленность. Вчера она мне написала: — Я спокойно назвала цену. Вдохнула, и не убежала со слайда. Я впервые не извинилась за то, что я стою этих денег. И впервые — не почувствовала вины за то, что моя работа стоит денег. Это была её первая продажа без внутренней измены себе.❤️ А как у вас с продажами?

🧠 Почему мы не верим «экспертам», даже если они говорят правильные вещи? Недавно клиент на сессии пожаловался: «Сейчас все с регалиями, дипломами, заголовками “эксперт года”, лучший маркетолог/ кондитер / нутрициолог🙂 — а доверия нет». И это правда. Потому что: 👉 Мозг улавливает фальшь в голосе за 200 миллисекунд — ещё до того, как осознаёт смысл слов. (Да-да, это подтверждено исследованием Schirmer & Kotz, Max Planck Institute, 2006.) Мы слышим ложь по интонации, а не по логике. Голос — это первый фильтр правды. Не текст. Не заслуги. Не «продающая подача». 🔍 Какие типы лжи мозг распознаёт особенно быстро? — Когда эксперт «играет уверенность», но в голосе напряжение. — Когда перечисляет заслуги, но в интонации нет живой опоры. — Когда говорит шаблонами, не из опыта. — Когда ведёт монолог «на публику», а не диалог с живым человеком. — Когда в глазах "не загораются" искорки удовольствия от того, чем делится. — Когда голос холоден, как будто говорит не с вами, а "про себя". Вот почему иногда мы не можем объяснить, почему не верим человеку, но чувствуем это кожей / "пятой точкой" / нутром (в общем, у кого где "чуйка"). Это не капризы. Это микросигналы тревоги, которые включаются автоматически. Мозг не обманешь. Он слышит — и делает вывод. 📎Хочешь, чтобы тебе верили как эксперту? Не тренируйся «казаться уверенным». Тренируйся быть в контакте с собой. Тогда и голос будет звучать как правда. Ещё раз спрошу:

- Хочешь, чтобы твой голос звучал так, чтобы тебе верили?

⤵️🔝⤵️ Тогда начнём с главного — с внутренней опоры. Я рядом. @zabavinahelp

Ирина, Ваш голос/интонации творят чудеса, проходит внутрь всего тела! Благодарю Вас!☀️

🌙 Легенда #насонгрядущий Говорят, давным-давно жила женщина-целительница, которую звали не по имени, а по голосу. Её голос лечил — словом. Но больше тем, как он звучал. Люди шли к ней и за ответами, и чтобы услышать, как внутри них просыпается их собственный голос. Однажды к ней привели ребёнка, молчаливого, немного потерянного и совсем неулыбающегося. В его глазах был целый лес страхов. Женщина не задала ни одного вопроса. Она зажгла свечу, прикрыла глаза и начала рассказывать: про звёздную паутину, про птицу, что пела внутри снов, и про нить света, которую можно вытянуть из самой глубокой тьмы. Она рассказывала, а её руки двигались, пальцы как-будто хватали что-то в пространстве и вытягивали. Несколько раз она стряхивала с рук что-то невидимое глазу, а потом касалась своего амулета из дыхания, из образов, из света сказок. Мальчик не сводил глаз с этого круглого амулета, как лунный диск — символ завершённости и внутреннего мира. Он был сделан из полупрозрачного лунного камня, играющего светом, словно дыхание души. В центре — тонкая спираль из серебра, будто нить, ведущая внутрь себя. Вокруг — выгравированы микроскопические символы: глаза, листья, волны, звёзды — как метафоры, которые произносила женщина. И тот, кто готов к переменам, мог даже увидеть в нём отражение себя — другого, чем обычно. При прикосновении амулет словно чуть теплился, как будто живой. Камень достался ей во сне — подарок от великого Смотрителя Снов. . . . Когда история закончилась, ребёнок заговорил — впервые за много лет. И улыбнулся. И женщина улыбнулась ему. Она была мастером душевных переходов. Голос её — не просто звук, а волна, что обволакивает и открывает внутренние двери не для того, чтобы убедить — а чтобы пробудить и исцелить. ———————— Обняла🩷❤️🩷

Лучше всего я умею верить в людей, подсвечивать их сильные стороны, видеть скрытый потенциал и способности. Обладая глубокой бизнес эксперностью, знаниями в области психологии, экономики и технологий рекомендую клиентам путь к лучшей реализации, через раскрытие творческой энергии, в том числе. Мои клиенты раскрывают в себе творческие способности. Некоторые начинают рисовать с полного 0 и выходят на высокий уровень. Творчество всегда активирует денежный энергоцентр. 💪

Зачем ждать сентября? Когда Вы видите результаты, есть реальные отзывы, на которые опираетесь Вы и другие клиенты, можно поднимать стоимость. Я это сделала. С 1 июля все записи на сессии, в менторинг - по новой стоимости. *Кто наблюдательный и читает комментарии, может ещё успеть "запрыгнуть в отъезжающий поезд" со старыми ценами на глубокую психо-энергетическую работу

➡️Притча о мудрости «Вызыватель дождя» В одной провинции Китая воцарилась жестокая засуха. Погибал урожай, людям грозил голод. Три деревни молились о дожде, но напрасно. Тогда они собрали последние деньги и привезли вызывателя дождя. Это был маленький сухонький старичок. Без лишних слов он попросил для себя хижину на отшибе, воду и две чашки риса. На третий день грянул ливень. Старичок взял за это огромные по местным меркам деньги и засобирался в обратный путь. Старейшины спросили его: - Как ты вызвал дождь? Тебе известен особый обряд? Ты получил его по наследству? - Вы с ума сошли! - изумился старичок. - Я вызвал дождь! Неужели вы думаете, что я могу управлять могучими стихиями? - Но ведь дождь-то идёт, да какой! - Никто не может ничего изменить! - назидательно подняв палец, сказал старик. - Но каждый может научиться управлять собой. Скажу без ложной скромности, я в этом достиг мастерства. - Объясни, - попросили его старейшины. - Я приехал сюда в правильном, гармоничном состоянии и увидел, что здесь всё неправильно и негармонично. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не в силах это изменить. Единственное, что я могу, - изменить себя, то есть стать таким же «неправильным», как и все здесь, и присоединиться к тому, что тут происходит. Именно это я и сделал. - Откуда же дождь? - Потом я, естественно, вернул себя в правильное состояние. Но, поскольку я уже был един со всем, то и оно вместе со мной, постепенно вернулось на верный путь. Поэтому пошёл дождь. Но не я его вызвал. - Но если всё так просто, почему ты взял за это такие большие деньги? Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить тебе. - Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольный переход в такое состояние стоит очень дорого! Из открытого источника ✅ #наподумать мне и всем помогающим специалистам, кто выгорает, присоединяясь к дисгармонии из-за страха брать большие деньги. У меня до сегодняшнего восхода солнца тоже был. Как вы?

Выходные пролетели так быстро… Что вас порадовало? Что огорчило? Чем любовались? И что впечатлило? Делимся в комментариях и все вместе приумножаем вибрации гармонии, красоты, творчества. 〰️➰〰️➰〰️➰〰️➰ Сегодня была на МК, у своей клиентки. Первый раз рисовала мастихином. В восторге. А какая была компания... Богини, не меньше 🫰

#ЛетовМоскве Готовлю новое для вас и очень полезное. Прошу вашей помощи в двух ответазх:

Что самое сложное в сохранении энергии и ресурсности в вашем бизнесе? А в его масштабировании без выгорания?

Благодарю🩷🩷✨

#ЛетовМоскве Готовлю новое для вас и очень полезное. Прошу вашей помощи в двух ответазх:

Что самое сложное в сохранении энергии и ресурсности в вашем бизнесе? А в его масштабировании без выгорания?

Благодарю🩷🩷✨

Самосбывающееся пророчество –

это предсказание, которое влияет на поведение людей таким образом, что оно приводит к исполнению этого предсказания.

Но не спешите уверенно озвучивать свое предсказание. Оно может превратиться в самоотменяющееся пророчество.

Это такой прогноз, который не исполняется, потому что люди, узнав о нем, поступают иначе или вопреки.

😩😩😩 Подобное однажды случилось с Адамом Осборном, создателем первого ноутбука. Компания быстро распродала 11 тысяч экземпляров, заработав более 10 миллионов долларов. Оптовые покупатели сделали предзаказ еще на 50 тысяч единиц. Но Адам поторопился рассказать журналистам, что скоро выпустит новый компьютер. Когда об этом анонсе узнали оптовики, то отменили все предзаказы на актуальную модель. В итоге Осборн понес колоссальные убытки и ничего не выпустил. Поэтому технологические компании не рассказывают о своих будущих продуктах. 👏 Я тоже не рассказываю о своих будущих продуктах. А вы?

Мы сами программируем себя на успех или неудачи Представь, что наши мысли, слова — это такой чип в нашей голове, который закладывает программу. Да это даже как код, который мы пишем для своей жизни. Всё, что мы говорим о себе и о своих возможностях реально работает как самоисполняющееся пророчество!

Самоисполняющееся пророчество — это психологический феномен, при котором ожидания человека о будущем, о других людях и событиях находят подтверждение в реальности.

Помню свою клиентку, которая постоянно переживала из-за своих встреч с новыми людьми. А на новой работе это был главный пункт. Фразой: «Я всегда неловко себя веду, когда знакомлюсь с новыми людьми», она программировала себя на то, чтобы испытывать тревогу и дискомфорт. Это — настоящее самосбывающееся пророчество! Наши внутренние убеждения и формулировки влияют на реальность сильнее, чем кажется. 😅На сессиях мы вытащили «плюшки» встреч с новыми людьми, поработали с картой чувств, нашли и трансформировали несколько глубоких обид на людей (родственники и не только). Ещё пара сессий была направлена на работу со страхом и внутренней устойчивостью, самоценностью. Дальше перешли к осознанному формулированию мыслей. Клиентка допустила, что ей стоит попробовать говорить о себе так, как будто ты уже добилась желаемого и спокойно знакомится с новыми людьми, рассказывает о себе и выступает перед аудиторией. «Я открыта к общению, это интересно, полезно и безопасно для меня. И это возможно для меня прямо сейчас!» - напоминала она себе несколько раз в день. 🥳🥳🥳На прошлой неделе я её встретила в бизнес сообществе, где она расслабленно и дружелюбно провела презентацию и была интересна слушателям. Она смогла. Мне радостно) Получается, что наши слова — это как галочка в чек-листе того, что мы считаем возможным или невозможным👏. А что ты сейчас маркируешь, как «невозможное»? Хочешь обсудим?

Ночью под самыми светлыми лунами... Летними ливнями, шумными кленами... Кем бы вы ни были, чувствуйте – юными... И засыпайте беспечно влюбленными... Чтоб, наслаждаясь своими рассветами... Мокрой травой под тенистыми ивами... С новыми силами или ответами... Просто побыть бесконечно счастливыми... © Александра Ардова