АРТЁМ БЛОК
Відкрити в Telegram
Нумеролог, психолог. Обучаю нумерологии и консультирую Веду эфиры ⤵️ Узнайте свой денежный код 👉🏻 https://clck.ru/3TvPgr 🎁 Начни с закрепленных сообщений 10 000+ довольных учеников РКН № 6392717102
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу АРТЁМ БЛОК
Канал АРТЁМ БЛОК (@artem_blok1) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 52 267 підписників, посідаючи 245 місце в категорії Психологія та 11 832 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 52 267 підписників.
За останніми даними від 14 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -280, а за останні 24 години на -10, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.61%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.39% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 931 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 772 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 99.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як матрица, обязательство, лёгкость, близкими, импульсивность.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Нумеролог, психолог.
Обучаю нумерологии и консультирую
Веду эфиры ⤵️
Узнайте свой денежный код 👉🏻 https://clck.ru/3TvPgr
🎁 Начни с закрепленных сообщений
10 000+ довольных учеников
РКН № 6392717102”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 15 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
52 267
Підписники
-1024 години
-587 днів
-28030 день
Архів дописів
52 265
Рекомендации на 16 июля
Что важно сегодня: тишина, внутренний мир, наблюдение, чувства, тело, удовольствия для тела Главное: Остановитесь и прислушайтесь, внутри вас огромный мир. Дайте жизнь вашему внутреннему.✅ Благоприятно: - Устройте себе утро без телефона - хотя бы полчаса - Выпишите мысли, которые тревожат, в блокнот - Позанимайтесь спортом в удовольствие - Займитесь чем-то медленным: сортировка, складывание, прогулка. Там, где много медлительности и процесса. - Уйти на обед в одиночестве — без болтовни и шума - Побыть в тишине - Тихая медитация - Посмотреть на рассвет/закат/звезды/мир вокруг - 18+ ❌ Что может мешать: - Переполненность словами и проблемами - Попытка решить всё сразу одним махом - Уход в сериалы или прокрастинацию, чтобы «не чувствовать и не видеть очевидного» - Агрессия и аутоагрессия - Нетерпеливость - Тащить все на себе Цвета: серый, белый, желтый, голубой Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Рекомендации на 15 июля
Что важно сегодня: забота, поддержка, близость, действовать через любовь Главное: День про чувства, эмоции, любовь, отношения и выбор себя✅ Благоприятно: - Приготовить что-то для дома - суп, пирог, хоть яичницу с душой - Посидеть с родными без телевизора и телефонов - Погладить или помыть вещи, которые копились неделями. Сделать бытовые дела «как бы по пути» - Быть рядом с теми, кто дорог и значим - Привести в порядок любимый дом - Сделать паузу и спросить себя: «Я в порядке? Что сейчас я чувствую?» - 18+ - Романтический ужин - Свечи, много свеч))) ❌ Что может мешать: - Обиды, не озвученные вовремя - Попытка угодить всем - Подавленное раздражение - Нежелание разбираться со старыми делами - Работа на износ - Выяснять отношения - Суетиться и есть находу Цвета: розовый, желтый, голубой, свело-коричневый, зеленый Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Новолуние для новых решений
Сегодня, 14 июля, в 12:43 по МСК нас ждет Новолуние.
Это Новолуние проходит под энергией числа 5 - а это про движение, перемены, свободу и выход из зоны комфорта. Пятерка не терпит застоя, она подталкивает пробовать новое, менять маршруты и доверять импульсу. В такой день важно не бояться неизвестности, а идти туда, где интересно.
Что благоприятно делать в этот день:
✔️ ставить цели, связанные с переменами: в работе, переезде, путешествиях
✔️ начинать то, что давно откладывали из страха неизвестности
✔️ принимать решения быстро и легко, без долгих раскачек
✔️ пробовать новые форматы, знакомства, направления
✔️ прописывать планы смело, без ограничений
✔️ возвращать себе свободу выбора
Чего лучше не делать:
✖️ бояться шагнуть в неизведанное
✖️ держаться за привычное, даже если оно уже не работает
✖️ размениваться на мелкое и бессмысленное
✖️ брать на себя чужие обязательства и ограничивать себя правилами
✖️ действовать из страха ошибки
✖️ начинать что-то, что сковывает, а не раскрывает
Мои другие соц сети 👇🏻
YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram | МАХ
52 265
Рекомендации на 14 июля
Что важно сегодня: перемены, путешествия, свежий взгляд, спонтанность, легкость Главное: Если что-то застоялось пришло время решать и сдвигать это с места.✅ Благоприятно: - Почистить подписки в телефоне - Выбросить ненужные бумаги и сломанные вещи - Внезапно поменять планы - и посмотреть, что из этого выйдет - Найти новое кафе, лавку или место на районе - Переодеться в то, что давно не носил - Пообщаться с новыми людьми - Отказаться от того, что «надо», в пользу того, что «хочется», а потом сделать то, что «надо». ❌ Что может мешать: - Привычка держаться за устаревшее - Перебор с делами: «лишь бы не думать» - Спешка без цели - Расфокусировка Цвета: зеленый, кремовый, белый, красный Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Рекомендации на 13 июля
Что важно сегодня: порядок, внимание к деталям, устойчивость, четкие действия Главное: Наведите чистоту там, где давно не доходили руки. Разгребите завалы и уберите лишнее.✅ Благоприятно: - Убрать на балконе, в кладовке, на полке, в ванной - Составить план расходов до конца месяца - Закончить то, что давно тянется (даже если это 2 письма или что-то мелкое) - Установить чёткие рамки: когда работаете, а когда отдыхаете. Чередовать расслабление и напряжение, чередовать деятельность (чтобы была разной) ❌ Что может мешать: - Откладывание «на завтра» - Перфекционизм - если не идеально, то не начинать - Игнорировать мелочи, которые раздражают - Бесконтрольные эмоции Цвета: красный, розовый, серый, хаки Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
+7
Советы на неделю! 📲
⬆️ Смотрите благоприятные цвета дня на эту неделю и планируйте свое время в соответствии с советами дня!
⠀
🔹В ближайшие 7 дней поддерживайте легкость, творчество и искренность в своих действиях, позволяя себе находить радость и гармонию в простых вещах. Также проявляйте заботу о себе и близких.🔹
Мои соц сети 👇🏻
МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Рекомендации на 12 июля
Что важно сегодня: лёгкость, вдохновение, спонтанность, творчество и креатив Главное: Делай то, что приятно. Так проще можно сделать заодно и неприятное.✅ Благоприятно: - Написать что-то себе мотивирующее, поддерживающее от души — в заметки, в пост, в сообщение - Вдохновить другого человека - Потанцевать/попеть перед зеркалом под любимую песню - Купить себе приятную мелочь, которую давно хотел - Начать утро не с обязательных дел, а с удовольствия - Поехать не тем маршрутом, сделать что-то иначе - Порисовать или повозиться с чем-либо, даже если не умеете. Просто кайфануть от процесса ❌ Что может мешать: - Превращать день в сплошной контроль - Зависать в телефоне «вместо» жизни - Пытаться быть «полезным и продуктивным» каждый час - Ждать от себя героических поступков - Работать на износ Цвета: жёлтый, золотой, белый Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Аня сегодня говорит: папа у моей подружки тапки такие грязные. А меня всегда видишь какие чистые…
Я: видимо папа твоей подруги ей не чистит обувь😂
Занавес.
У меня на самом деле пунктик по чистой обуви.
Мне не нравится грязная и неопрятная обувь. Сколько помню себя, с раннего детства ухаживал сам за обувью и всегда содержал в чистоте.
Чего у вас с обувью, заморачиваетесь?
52 265
Я не предлагаю вам по лужам ходить. А предлагаю сделать то, что вы хотите, но откладываете.
52 265
Предлагаю пройти #тест
Этот тест поможет вам заглянуть глубже в свои внутренние желания и понять, что на самом деле вам нужно для гармонии и счастья.
Перед вами несколько карандашей разных цветов. Каждый из них символизирует определенные аспекты жизни и внутренние стремления. Выберите тот карандаш, который вам интуитивно ближе всего, и откройте для себя удивительные подсказки, которые ваша Душа хочет вам сообщить.
Что нужно сделать?
1. Посмотрите внимательно на картинки.
2. Выберете наиболее понравившийся карандаш на картинке👆🏻
3. Переходите в комментарии и смотрите,что он скажет
52 265
Рекомендации на 11 июля
Что важно сегодня: партнёрство, понимание себя, тактичность Главное: Проговаривайте свои мысли и намерения вслух. Говорите с близкими, не ждите когда они вас сами поймут.✅ Благоприятно: - Устроить «мозговой штурм» с кем-то — даже над бытовыми вопросами - Общение с близкими по духу людьми - Обсудить важный вопрос, спокойно, без уколов и претензий - Сходить на прогулку с другом или близким человеком - 18+ - Постоять 5 минут на земле босыми ногами - Принять ванну с маслами или пеной - СПА, баня ❌ Что может мешать: - Молчать из обиды и жертвы - Подстраиваться, чтобы «понравиться» - Давить манипуляциями на партнёра или команду - Бояться сказать «нет» - Подстраиваться под других - Бояться проявляться - Мечты без действий Цвета: голубой, белый, темно-синий Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
+23 книги о том, как сформировать полезные привычки
Прочитал несколько интересных книг, каждая из которых предлагает уникальный подход к формированию полезных привычек и осознанности. Делюсь и с вами. Читайте и растите:
📒«Сила воли не работает» Бенжамина Харди. Автор утверждает, что полагаться исключительно на силу воли - значит заранее проигрывать. Вместо этого он предлагает сосредоточиться на формировании полезных привычек и окружении себя поддерживающими людьми. Если вы хотите достичь успеха или здоровья, важно находиться в сообществе единомышленников, которые разделяют ваши ценности.
📒 «Атомные привычки» Джеймса Клира. Автор показывает, как маленькие изменения могут привести к значительным результатам. Он объясняет, что именно эти «атомные» маленькие привычки формируют нашу жизнь и контекст, в котором мы существуем. Книга прекрасно дополняет идеи Харди о том, как важно делать последовательные шаги к улучшению своей жизни.
📒«Накопительный эффект» Даррена Харди. Данная книга является полезной опять же в связке с двумя предыдущими книгами, потому что показывает, что успешными становятся те люди, которые накапливают определенное количество полезных привычек. Автор акцентирует внимание на том, что успех приходит через накопление полезных привычек. Даже небольшие изменения могут создать эффект снежного кома: со временем они приводят к значительным результатам. Автор призывает нас уделять внимание базовым привычкам, которые синхронизированы друг с другом и помогают достигать целей.
💬Читали что-то из этого? Делитесь впечатлениями и советуйте классные книги в теме формирования полезных привычек и самодисциплины⤵️
#рекомендуюкнигу
Мои соц сети 👇🏻
МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Рекомендации на 10 июля
Что важно сегодня: инициатива, движение вперёд, энергия, решать что-то Главное: Хочешь перемен - начни сейчас. День это поддержит.✅ Благоприятно: - Сделать первый шаг: написать, сказать, попробовать - Сделать выбор, учитывая свою позицию - Разобрать легкие/быстрые дела, чтобы «расправить плечи» и просто «выдохнуть» - Выйти из дома раньше - прогуляться в удовольствие - Придумать личный мини-проект/вызов на неделю - Поставить чёткую цель и сделать первый шаг - Пробежка, динамичная музыка или быстрая уборка - всё, что включает тело - Взять инициативу в свои руки - Разобраться с ответственностью ❌ Что может мешать: - Ждать, что кто-то другой начнёт делать за вас - Дёргаться между «делать идеально» и «не делать вообще» - Спорить из принципа - Заниматься самобичеванием - Поддерживать нездоровое эго Цвета: желтый, медный, золотой, синий, розовый Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
+9
Самая яркая черта по вашей дате рождения⠀
Представьте, как было бы здорово, если встречая человека, вы знали бы его самые яркие и выдающиеся черты характера, заложенные в нем от рождения?⠀
#расшифровки
⠀
⭐️А если вы знаете, какими чертами вы обладаете сами, то сможете использовать их как путеводную звезду для достижения максимальных результатов и усиления своей личности.⠀
⠀
Ищите свою дату рождения на фото и смотрите, какая у вас самая яркая черта по дате рождения⬆️
Мои соц сети 👇🏻
МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
52 265
Рекомендации на 9 июля
Что важно сегодня: завершение, щедрость, прощание с лишним, ненужным Главное: Закрой «долги», убери завалы - в шкафу, в голове, в отношениях.✅ Благоприятно: - Выбросить или отдать 3 вещи, которые не носишь - Написать «всем просроченным» ответ - Простить или поговорить претензии и обиды, не тащить в себе - Пожертвовать деньги или вещи на благотворительность - Сложить старые бумаги и утилизировать - Просто полежать и подумать, что пора отпустить - Спорт - Дыхательные практики - 18+ ❌ Что может мешать: - Жалеть себя без причины - Прятаться от принятия нужных решений в еде, делах или соцсетях - Переживать, что «всё не так, как хочется» - Нетерпеливость - Агрессия и претензии Цвета: желтый, розовый, красный Мои соц сети 👇🏻 МАХ | YouTube | Вконтакте | Телеграм | Instagram
