اقتباسات ثقة بالنفس وتطوير الذات

التوزان كي تكون متوازناً نفسياً وذو عطاء مستمر عليك بتحديد الأولويات وأن يكون اهتمامك يصب طردياً مع هذه الأولويات     مثلاً العائلة ، العمل ، الأصدقاء ، الذات   🕊️🌝

💜النساء: بين الحرية والحياء💜 🕊️🕊️الكاتبة عبير المنظور🕊️🕊️ إن الحديث عن جمال العفاف والحياء عند النساء يبرز قيمًا أصيلة لطالما كانت مصدر جذب للرجل. في المجتمعات التقليدية، كانت هذه الصفات تعزز مكانة المرأة وتكسبها احتراماً وإعجاباً، وتُعتبر جزءاً من الطبيعة الفطرية للإنسان. الرجل بفطرته يميل إلى مطاردة المرأة، وهو سلوك يمكن ملاحظته حتى في عوالم الحيوان. في ظل هذه القيم النبيلة، يعد تدخين النساء تقليدًا للثقافات الأخرى ومحاولة للتحرر المزعوم، الذي يتنافى مع جوهر الأنوثة والحياء. لحل هذه الظاهرة، ينبغي على الأهل غرس القيم في الأبناء، وعلى المؤسسات توعية المجتمع بمخاطر التدخين ودعم القيم الأخلاقية. تدخين النساء هو اغتيال للأنوثة والحياء قبل أن يكون ضررًا صحيًا. 🌝🌝🕊️

ستخرج يوماً ما أحلامنا إلى الواقع .. ستُزهر الأماني وتكبُر الأحلام "♥️🦋.

#نتائـــج_التحليــل🤎👇🏻: 1- إذا كان إبهامك مرتفعاً باستقامة إلى فوق: صفات شخصيّتك: تتعاملين مع كلّ شيء بنزاهة كبرى. أنت مركز الإهتمام أينما تذهبين. لديك ثقة عالية جدّاً بنفسك. ـ علاقاتك: أنتِ القائدة في المجموعة التي تنتمين إليها. تفضّلين الإندماح بمجموعات كبيرة على الإنخراط بتلك الصغرى. ـــــــــــــــــــــــــــــ✘. 2- إذا كان إبهامك مرتفعاً ولكن إلى الأمام: صفات شخصيّتك: أنتِ ذات شخصيّة مستقيمة، وتعبّرين عن نفسك بطريقة مباشرة. أنتِ صادقة بما يخصّ مشاعرك. تحبّين أن تكوني مركز الإهتمام. ـ علاقاتك: تتمتّعين بشعبيّة كبيرة بين أصدقائك. أنتِ دائماً الشخص الذي يبثّ الحياة في مجموعتك، وفي حفلاتك. عليك أن تنتبهي، فقوّة شخصيّتك وعنادك قد يسبّبان لك بعض المشاكل. ـــــــــــــــــــــــــــــ✘. 3- إذا كان إبهامك مرتفعاً ولكن نحو الخلف: ـ صفات شخصيّتك: أنتِ لطيفة، ومهتمّة بالآخرين، وأيضاً تتعاطين مع كلّ الأمور بإيجابيّة. يحبّك الجميع بسبب شخصيّتك اللامعة. ـ علاقاتك: تتمتّعين بشعبيّة كبيرة بين أصدقائك، لأنّك مهذّبة جدّاً وتتصرّفين بلباقة مع الجميع. لستِ من الذين يفتحون قلبهم ويفصحون بأفكارهم للآخرين، ما يمنعهم من رؤية شخصيّتك الحقيقيّة. ـــــــــــــــــــــــــــــ✘.

#إختبـار_تحليل_شخصيـهه: أجري هذا الإختبار السريع لتعرفي بعض الأمور الخاصّة عن شخصيّتك ما عليك إلا أن ترفعي أبهامك وتراقبي في أيّ إتّجاه هو، لتري نتيجة الإختبار🤎: ـــــــــــــــــــــــــــــ✘. آلتحليـــــل هنــــــآ👇🏻:

9 نقاط مهمه للشخصيات التي لا تصلح للأرتباط( الزواج)..؟ 😍1_ لا يراعي الحرام والحلال وغير ملتزم دينياً. 😍2_ لا يحترم اهلج ولا اهله ويعتبر نفسه هو الصح والآخرين على خطأ ويتكلم عنهم بطريقه سلبيه ويحرضج على اهلج. 3_ غير قادر على تحمل المسؤولية. 4_ كثير الكذب والدوران. 5_ متسلط : وهذه مع الأسف موجوده بكثره في المجتمع يعني يقول اني رجل كلمتي صح او خطأ تسمعين كلامي لا يقبل النقاش والعيش معه كالسجن لأن لا دين ولا علم يقول صح. 6_ متكبر ويحتقر الناس ولا يراعي مشاعر الناس. 7_ غير مستقر بفكره وكلمته وعلى طول ياخذ القرار من غيره ولم ياخذ قرار بنفسه. 8_ اذا تخاصم فجر يتكلم بالاسرار ويشتم ويهين ولم يضع مكان للاحترام والتقدير. 9_ يقارن بينج وبين الناس وهذا شي سلبي لان ينظر للاشياء السلبيه يقلل منج دائماً وتضعف نفسيتج. ملاحظة: اذا موجوده نقطه وحده بي هذا شي عادي واما اذا موجوده اكثر من نقطه هذه كارثه ولا يصلح ابد للأرتباط. #اتمنى مشاركة المنشور للأصدقاء او بالكروبات

🕊️🕊️بِمَشاعِرَ إيمانية صادقة، وقلوب عامرة بالخير، 🕊️🕊️نُهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك، أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات.🌸🌸 🙏نسأل الله تعالى أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يجعلكم من عتقائه من النار، ويديم عليكم نعمة الصحة والعافية.🌸🕊️

#نفسـيـــــــــــاًً 🌼 التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!! #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح #أسيرا لديهم, لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك.. #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 الانسان كلما تقدم في عمره وتذكر الماضي كلما شعر انه كان غبي وساذج في اغلب المواقف والافكار التي كان يتبناها في يوم من الايام، و هذا الشعور يعد دليلاً قوياً على نمو ذكائه والعكس صحيح. #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت بأطباعه واكتسبت صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه وهي مرحلة متقدمة من مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام" #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 كلما زاد حبك لشخص كلما زادت نسبة تصديقك لما يقوله لا شعورياً .. لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكياً. #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 كلما تسوقت المرأة أكثر كلما كانت أقل عرضة ‌#للإكتئاب⁩ . عكس الرجل كلما تسوق أكثر زاد معه الاكتئاب! #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 بعض الأصدقاء تصبح صداقتهم قوية لدرجة عند تواجد شخص غريب معهم قد لا يفهم ما يقولون بينما يفهمون كل شئ بدون توضيح .. هل تمتلك ذلك الصديق ؟. #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 "الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي" #نفسـيـــــــــــاًً 🌼 أكثر الأشياء ارهاقاً للنفس هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.

🔖:لاتتكلم عن نفسك بصورة سلبية حتى مع نفسك .. قُل أنك رائع ، طموح ، وأنك قادرٌ على النجاح ، حتى وإن لم تكن كذلك سيستقبل عقلك اللاوعي هذهِ الأوامر وتتم بَـرمجته على أساسها ، وسَتلاحظ فرقاً غريباً في حالتك الشعورية ونَظرتك لنفسك.

نصيحه دائما نعطي قيمه الاهداف الكبيره الاحلام الكبيره اكثر من التفاصيل البسيطه وهاي العلاقه غير صحيحه التفاصيل الصغيره هيه الي توصلنا للاهداف والاحلم الي نطمح الها انت تتحكم فقط بالاشياء الصغيره شوكت تقرا تروح للمدرسه تحضر محاضره تترك الموبايل تبتعد عن الالعاب والطلعات الي مالها معنى هاي هيه الاشياء البسيطه تصنع مستقبلك وتوصلك لحلمك ف التركيز يكون على الاشياء البسيطه تنام من وكت تكعد من وكت هاي الشغلات الي متحتاج مجهود هي الي توصلك بما انه بعد بنص السنه الوقت موجود تكدر تبدي وتغير نظامك وتلتزم. ترا الصف الي انتم بيه هوه اكبر صف بالدراسه واهم مرحله بالدنيا حياتك هيه السادس اتخصر تعب الدنيا بالسادس. بعض الطلاب يتعب نفسه بدراسه لوقت متاخر من ليل هذه يضرك بيه سلبيات اكثر من الايجابيات يا اما كلشي حلو راح تشوفو بعد السادس او كلشي بيه تعب راح تشوفو بعد السادس ابدي من هسه وتوكل على الله و ان شاء الله مايضيع تعبكم ❤️