Umida Rustamova || Psixolog
🧕🏻 Psixolog Umida Rustamova rasmiy telegram kanali ✅ 7 yillik tajribaga ega ✅ Oliy ma'lumotli psixolog ✅ Psixoterapevt ✅ Ong osti eksperti ✅ Kouch trener ✅ 10 000 dan ortiq mamnun mijozlar👨👩👧👦 Sotuv bo'limi @By_arabiyem 📲 +998903159822
Більше1 626
Підписники
-124 години
-157 днів
-10130 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Хайрли кун Ҳаёт....!!!
Мандан кунимни кандай бошлашимни сўраганмидингиз?
Мана бундай 👇👇👇
Тонгни хуш кайфиятда қаршилайман❤️ ва дуо қиламан:
-Яратган эгам, бугун сендан миннатдорман, мен билан бул, мен билан гаплаш, менга йул курсат. Менинг кимлигимни ва ким булишим мумкинлигини менга курсат, мен ёрдам бера оладиган инсонларни курсат.
Сенга- хаётим, оилам, узимни, хаётимни яхшилаш йулидаги бераётган имкониятларинг, мени ураб турган барча инсонлар учун, яхшиланиш, узимни англаш, уйгониш, бошка инсонларни уйготиш, кувонч ва севгига тулиб, онгли равишда яшаш имконияти учун сендан жудаям
Миннатдорман 💛
Миннатдорман 💛
Миннатдорман 💛
┈•┈•❁🍃🍃🌸🍃🍃❁•┈•┈
❤ 4😇 1
#хайрли_тонг
Бошланган яна бир мунаввар тонг барчамизга муборак бўлсин! Аллоҳ барча эзгу ниятларимиз ижобатини берсин!
Яқинларингизга табассумингиз билан хуш кайфият улашингки, кунингиз қувончга ва хуш дийдорларга бой бўлсин!
Ассалому алайкум. Шанба тонгни муборак бўлсин!
@psixolog_umida
❤ 2🔥 1😇 1
Ҳаётда биз билан қандай муносабатда бўлишларидан қатъий назар ва шу орқали огир эмоцияларни яшаб ўтсак ҳам, ҳатто ноҳақлик деган вазият содир бўлганда, биздан
қалб нурини
Аллоҳни
мукаммаликни
ҳеч ким олиб қўёлмайди.
Қалбимизда ёруғлик ҳар қандай ҳолатда сақланиши керак. Фикрни ёмон ва оғир нарсага қанча кўп жамласак, ҳаётимизда у шунча кўпаяди. Бизга берилаётган ҳар қанақа вазият бу дарс. Уни англаш учун дунёга бўлган муносабатингиз қандайлигини тушуниб олинг. Бу вазият нима учун берилди деб Яратгандан сўрашни ўрганинг, шунда жавоб келади, ишонинг.
🔥 5💯 2👍 1❤ 1
🌙Улуғ айём кунида Пайғамбаримиз Муҳаммад Мустафо соллаллоҳу алайҳи ва салламга саловатлар айтишни унутманг!
Айтинг ва босинг☝️Anonymous voting
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 🤗Бошқаларга хам улашинг ва уларни хам саловат айтишига сабабчи бўлинг
❤ 6👏 2
🍃🌹 Ассалому алайкум
Азизларимиз!
🍃🌹 Бошланаётган яна бир
Мунаввар ТОНГ, яъни
🍃🌹 ЖУМА АЁМИНГИЗ
Муборак бўлсин.
🍃🌹 Шу улуғ тонгларни
Бизга лойиқ кўрган
🍃🌹 АЛЛОҲИМГА хамду
Санолар бўлсин🤲🤲
🕋 ЖУМА ТОНГИ муборак бўлсин
http://t.me/psixolog_umida
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
❤ 1🔥 1
Янги кун...🌷
Янги "Мен" дегани...
Янги туйғулар..
Янги ҳиссиётлар...
Аслида биз учун ҳар кун - бу янгиланиш куни..🌷
Зотан, биз кечаги биз эмасмиз..
Биз бугун янги нимадир ўргандик..
Янги фикрлар..
Янги миннатдорликлар..
Янги шукроналар..
Янги илоҳий туйғулар..
Буларнинг бари - биз ҳар лаҳза қалбан миннатдор бўлишга, янада олдинга интилишга арзийдиган Сабаблар..🌷
Бугунги кун ҳам янгиланиш демакдир..
Янги " Сиз" демакдир..
Сиз бугун кечаги сизмассиз..
Фикримга қўшиласизми, Азизларим?
#yangi_kun 🌷#yangi_hayot #yangi_maqsadlar
💯 9🔥 2👍 1
Aссалому алайкум. Душанба тонги муборак!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
Янги ҳафта мазмунли, омадли ва барокатли бўлсин!
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸
👉@psixolog_umida
🥰 2❤ 1🙏 1
НЕГА ТЕЗ ЧАРЧАЙМИЗ?
Инсон қуйидаги сабабларга кўра тез чарчайди:
✔️ организм учун етарли миқдорда сув ичмаслик;
✔️ яхши нонушта қилмаслик;
✔️ мунтазам равишда фаст-фуд таомлар ейиш;
✔️ атрофдаги тартибсизликлар;
✔️ темир моддаси камлиги боис;
✔️ дам олиш кунлари кеч ухлаганда;
✔️ етарлича дам олмаслик;
✔️ уйқуни қочириш учун қаҳва ичишга одатланганда;
✔️ телефон ва компьютер қаршисида кўп ўтирганда.
👍 6🔥 5
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ юзи нурли азизларим!
Яна бир муродбахш тонг барчамиз учун хайрли ва баракотли бўлсин илоҳим 🤲🏻🌷
🌸 Дунёдаги энг гўзал неъмат сизнинг тириклигингиз ва гўзал қалбингиздир...
🍃Бошланган янги кун беморлар дардига шифо, кексаларга роҳат, оилангизга бахт, хонадонингизга файз, танингизга саломатлик, дилингизга қувонч-у шодликлар олиб келсин!🤲🏻🌷
🔥 4👍 1😇 1