НизкоУглеводный ЗОЖ с Aminova

Десерт, который можно есть без угрызений совести и без страха набрать лишние килограммы - кето рафаэлло   Для конфет нам понадобятся формочки для заморозки конфет 100 мл кокосовых сливок 15 г эритритола 40 г кокосовой стружки и 15 г кокосового масла. Все тщательно перемешать, разложить в формочки и заморозить. Перед употреблением за 5 минут достать из морозилки. приятного аппетита ❤️

https://aminovatest-bot.tg.pulse.is План питания ❤️

Всем привет! Делюсь салатом, это просто объедение 🤤 🥑 Быстрый салат с креветками и авокадо ✔️ 200 грамм очищенных креветок ✔️ 1 авокадо ✔️ 1 огурец ✔️ 3 стебля сельдерея ✔️ оливковое масло ✔️ сок лимона А кто еще не получил мой план питания, переходите ниже по ссылке 😉

Мой сын очень любит именно этот десерт 😉 КЕТО БРАУНИ ЗА 2 МИНУТЫ ✅ Яйцо ✅ 10 гр кокосовой муки ✅ 25 гр миндальной муки ✅ Пол столовой ложки какао ✅ Столовая ложка подсластителя Эритритол (по вкусу) ✅ Столовая ложка масла ГХИ ✅ Пол чайной ложки соды погасить уксусом Приятного ❤️

😉 Дорогие, а я к Вам с очень интересной новостью: Как Вам вообще мысль о подсластителях на основе белка? Да, это кажется фантастикой, но это не так... Подсластители на основе белка представляют собой новую категорию подсластителей, которые получают из белков, природно встречающихся в некоторых растениях. Эти белки обладают способностью давать сладкий вкус, который может быть в сотни или даже тысячи раз слаще сахара, при этом не содержат углеводов и калорий, что делает их привлекательными для использования в продуктах питания и напитках. ✅ Браззеин: Белок, выделяемый из плодов растения Pentadiplandra brazzeana Baillon, произрастающего в Западной Африке. Браззеин в 2000 раз слаще сахара. ✅ Тауматин: Природный белок, получаемый из плодов растения Thaumatococcus daniellii, произрастающего в Западной Африке. Он в 2000-3000 раз слаще сахара. ✅ Миракулин: Белок, найденный в плодах Synsepalum dulcificum, известного как "чудо-фрукт". Он изменяет восприятие кислого вкуса на сладкий. Понятно, натуральные такие плоды думаю будут ооочень трудно добывать, и это будет очень дорого. Поэтому исследования в области белковых подсластителей активно развиваются. ✔️ В частности, ученые используют методы генной инженерии для производства белковых подсластителей в больших масштабах. Например, исследователи успешно клонировали гены, ответственные за производство браззеина и тауматина, в микроорганизмы, такие как дрожжи и бактерии, чтобы производить эти белки в промышленных количествах. ✔️ Проводятся исследования, направленные на оценку безопасности и эффективности белковых подсластителей. Исследования показывают, что эти белки не вызывают резких скачков уровня глюкозы в крови и не влияют на инсулиновый ответ, что делает их перспективными для использования диабетиками. ✔️ А так же, изучается влияние белковых подсластителей на микробиом кишечника. Предварительные исследования показывают, что они могут не оказывать негативного влияния на состав микробиоты, в отличие от некоторых искусственных подсластителей. 😉 Подсластители на основе белка начинают появляться на американском рынке, и скажу честно я с нетерпением жду его в Европе. Поделитесь в комментариях, Вы уже слышали, а может уже пробовали (кто в Америке живет) такой подсластитель?

Привет мой «пятый десяток» Когда то я боялась как огня своих 30, потом 35… А 40 встречаю с таким кайфом и ожиданием чего то большого и классного впереди. И знаете, сегодня меня настигла мысль и мне кажется я поняла почему такой кайф от своего возраста 🙏 Я ожидаю и прямо предвкушаю, как же круто я буду выглядеть и чувствовать себя в 45, а потом в 50, ведь я уже точно знаю что делать, и просто делаю каждый день. Все чаще получаю комплименты: «Ого, вам 40 😳» Я мудра, я молода, я полна сил ❤️ И хочу каждый год слышать таких слов больше, и все для этого сделаю 💪

Дорогие! Всех жду в новом потоке, который стартует уже завтра!