Вечерняя Тында новости с характером !https://t.me/httpvehernyy

Как выспаться с пользой для здоровья 1️⃣Сон улучшает навыки обучения По данным исследований сны помогают вспомнить и структурировать недавно полученную информацию. Они могут способствовать улучшению памяти и повышать производительность. Когда вы что-то учите, а после ложитесь спать, информация усваивается в десять раз лучше, чем если бы вы отказались от сна. 2️⃣Сон снижает риск развития деменции Исследователи из Мельбурна изучали связь между фазой быстрого сна и деменцией. Фаза быстрого сна – период, когда снятся сны. Выяснилось, что у пожилых людей, которые проводили только 17% своего сна в фазе быстрого сна (REM-фаза), развивалась деменция. У тех же, кто находился в REM-фазе в течение 20% своего сна, риск развития деменции был намного ниже. Риск деменции увеличивается, когда фаза быстрого сна недостаточно продолжительна. 3️⃣Сон помогает переживать эмоции Хотя происшествия в снах нереальны, сопровождающие их эмоции – самые настоящие. Во время сна мы пытаемся отфильтровать эмоции из опыта, создавая воспоминания о них. Так эмоция переживается. 4️⃣ Во сне совершенствуются практические навыки Это особенно верно в отношении осознанных сновидений, когда спящий осознает то, что спит. В осознанном сне можно улучшить практические навыки, поскольку пережитый опыт переносится в памяти в реальное время. 5️⃣Осознанные сны помогают преодолеть страхи Возможно, вы боитесь высоты. Однако это не мешает вам спрыгнуть во сне с самолета. В осознанном сне вы находитесь в безопасности, можете замедлить время, контролировать падение и мягко приземлиться. Люди, которые испытали это, сообщают, что чувствуют себя намного лучше в реальном мире и что страх высоты значительно уменьшился. Об этом сообщает психиатр Дж. Тимоти Грин. Если мы положительно отреагируем на наихудший сценарий, в нашем подсознании будут созданы новые нейронные связи. Это помогает навсегда преодолеть страхи.

Тындинцы пишут! Так мэр еще и награждает грамотами каких-то жительниц города. Интересно за что? На основании какого документа? Что значит городская доска почета? Что эти люди сделали для города? Каков их вклад в городские дела? Может быть они и передовики производства своих организаций, но доя города-то, что сделали. Переименуйте тогда эту доску плчеиа на передовиков производства города....

Видео от подписчика. Технологический мост.

В Калуге учителя и школьники поздравили Путина с днем рождения портретами Бандеры... Их разыграл пранкер 🤦‍♂️😡 Ученики и работники школы в калужской деревне Карцово записали видео, в котором поздравили Путина с наступающим днем рождения. В руках они держали листки с портретом  Бандеры.  Плакаты с Бандерой школе прислал белорусский пранкер Владислав Бохан. От имени регионального отделения «Единой России» он попросил педагогов провести акцию ко дню рождения Путина. В ответ Бохан получил письма с отчетами от учителей. Работники школы также отчитались о поздравлении на странице учреждения во «ВКонтакте».   🤡 — Ой, что-то будет… #Калуга #поздравление_президента #в_школе 👉Подпишись на Реальные новости Предложить новость 📲@real_news_RF

‼️‼️‼️ ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ!

Фото от подписчика. Водитель дорожного патруля разговаривает по телефону за рулём. ⚠️

Глава Чечни Рамзан Кадыров предложил отменить проведение выборов президента России, намеченных на 17 марта 2024 года, из-за военной операции на Украине. С таким призывом глава Чечни выступил во время флешмоба в Грозном, который был приурочен к дню рождения Путина. В качестве иного варианта, он предложил провести голосование с единственным кандидатом — действующим президентом Владимиром Путиным. #выборы_президента #Кадыров #глава_Чечни Реальные новости

Люля из картофеля 🍢 🛒 Ингредиенты: ▫️Картофель 1 кг ▫️Курдючный жир 100 гр ▫️Соль, перец по вкусу ▫️Зира 0,5 ч л ▫️Сладкая паприка 1/3 ч л ▫️Зелень при подачи Рецепт на видео 🎥 📱 КАРТОШЕЧКА 🥔 | Рецепты

Тында. Как мало и в тоже время много в этом слове для каждого из нас! На следующий год жители города, заслуженные ветераны труда, гости и вся страна будут праздновать важное мероприятие — 50-летие с начала строительства Байкало-Амурской магистрали. Благодаря силе, выносливости, профессионализму, открытости, упорству и мужеству бамовцев появились тысячи километров путей, сотни технических сооружений, новые города и поселки. С уверенностью говорю, что "сердце" города — это его жители. Тындинцы и сегодня принимают активное участие в жизни нашего города, помогают в благоустройстве, занимаются воспитанинием подрастающего поколения и благотворительностью, объединяются в общем деле. Город всегда славился людьми, которые приходили на помощь, когда человеку не к кому обратиться, когда он бессилен в решении каких-то вопросов. После объявления в нашей стране частичной мобилизации многие тындинские семьи проводили своих мужчин на фронт и им потребовалась помощь для решения самых различных задач: от бытовых до более серъезных. Год назад в городе начал работу пункт гуманитарной помощи семьям участников СВО. Александр Булавин объединил всех неравнодушных жителей для одной единственной цели - помочь военным и их семьям. Нашим бойцам отправляют необходимую спецодежду, бельё, балаклавы, обувь, носки, рабочие перчатки, необходимое обмундирование, письма от юных тындинцев со словами поддержки. Команда пункта продолжает и сегодня собирать гуманитарную помощь в зону СВО. Мы едины и у нас одна общая цель – победа! Любые трудности легко преодолеть, когда вокруг тебя единомышленники, выбравшие путь служения людям, помощь землякам в сложное время. Благотворительная деятельность и добрые дела наших земляков бесценна. Рядом с нами простые люди с большой душой. Есть среди них и хрупкие женщины с большим желанием помочь: Наталья Жидкина и Алла Гордина. Сильные духом женщины, которые смогли преодолеть свои жизненные трудности и сегодня продолжают помогать семьям, в которых идет борьба за здоровье и активную жизнь детей. Наталья и Алла устраивают благотворительный вечер в поддержку онкобольных детей, организуют работу по активному развитию детей с ограниченными возможностями здоровья. Служение людям не ограничивается должностью, положением или временем суток, это каждодневный труд, самоотдача во благо ближних. Вместе мы справились когда-то с пандемией, вместе сегодня поддерживаем старшее поколение, вместе собираем посылки нашим землякам на СВО. Для всех нас примером служения народу является Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин. Своей самоотдачей показывающий, как можно качественно изменить страну к лучшему и улучшить жизнь ее граждан. Отдельное внимание глава государства уделяет развитию Тынды и предстоящему юбилею со дня строительства Байкало-Амурской магистрали. Жители Тынды поздравляют Владимира Владимировича с днём рождения! #марафонслужения #служенелюдям

И еще один вопрос от жителей микрорайона Беленький в городе Тынде! Интересно, что это за транспортная компания, которая уже 2 месяца не может привезти груз к месту назначения? А если брать точнее, то уже пошёл четвертый год обещаний построить в мкр. Беленький детскую площадку! Обращаю внимание, что это очередная отписка из чат-бота главы города от 18.08.2023г.! Почему нельзя сказать правду? Зачем перекладывать свою вину на выдуманную транспортную компанию?

Вопрос от подписчика Вечерняя Тында в ТГ Канале! Интересно, а куда увезли детский игровой комплекс с городского парка?

Декоммунизация по тындински! Знали бы строители БАМа, как будут обращаться с результатами их труда в будущем сто раз бы подумали, а стоит ли, что то строить в Тынде! Спустя почти пятьдесят лет со времени начала великой стройки прошлого века вот так приходят в упадок здания в городе Тынде! И никому из чиновников нет до этого дела! Их деятельность заключается лишь в отчетах наверх! Да замазывании глаз. Почему молчат перед губернатором о плачевном состоянии здания бывшего детского сада Черёмушки в городе Тынде нынешнии власти в г Тынде я не знаю! Видимо боятся озвучивать проблемы! Дабы не потерять свои хлебные места! Еще года два и в этом здании бывшего детского сада будут зиять пустые глазница окон. А от построек на территории бывшего детского сада не останется и следа! Примерно так уже происходит с бывшим зданием терапии и хирургии в г Тынде. Также было с бывшим зданием хлебозавода, мясокомбината, семиэтажной больницы. Стационар правда отремонтировали. Всегда ваш Джамиль Нураков паблик Вечерняя Тында!

Рекламный блокнот! Магазин Пятачок предлагает большой выбор свежих овощей, фруктов, продуктов питания соков, молочной продукции и многого другого в большом ассортименте! Мы всегда рады вас видеть по адресу улица Красная Пресня д 25. Каждый день с 8 до 21 часа! ИП Гарибов И И. Реклама.

Рекламный блокнот! «Азиатско-Тихоокеанский Банк» (АО) реклама.

В этот день, 7 октября 2006 года, была застрелена в лифте своего дома в Москве журналистка Анна Политковская Анна Политковская (1958-2006) начала свою карьеру в качестве журналиста в газете «Известия». Позднее она перешла в «Новую газету», где стала известной своими расследованиями коррупции, нарушений прав человека и беспристрастным освещением военных преступлений во время войны в Чечне. Она неоднократно посещала Чечню, где она свидетельствовала о жестоких боевых действиях и нарушениях прав человека, происходящих в регионе. Её репортажи и статьи часто противоречили официальной версии событий, представляемой властями РФ. Политковская проводила расследование множества случаев исчезновения людей и насилия в Чечне, и её статьи и книги привлекли внимание мирового сообщества к этой проблеме. Она часто высказывала критику в адрес российских властей и Владимира Путина. 7 октября 2006 года, в день рождения Владимира Путина, Анна Политковская была застрелена в лифте своего дома в Москве. Сразу же после её смерти началось расследование. Это преступление вызвало широкий международный резонанс. В 2012 году пять человек были осуждены по делу об убийстве Анны Политковской. Расследование не раскрыло всех деталей и заказчиков этого убийства и оставило много вопросов без ответа. Приговор вынесли лишь исполнителям и посредникам, написал тогда главный редактор «Новой газеты» Дмитрий Муратов*. Её работа была направлена на раскрытие преступлений, коррупции и нарушений прав человека. Наследие Анны Политковской в журналистике продолжает подчеркивать важность свободы слова и независимости СМИ в обществе. *—признан властями РФ иноагентом. Прислать новость | Подписаться

Губернатор Забайкалья спас котика от стаи бездомных собак Губернатор Забайкальского края Александр Осипов 5 октября накинулся на стаю собак, которая пыталась загрызть кота. Об этом Chita.ru сообщил очевидец. Осипов спас животное в центре Читы, возле образовательного центра «Эврика» на пересечении улиц Ленина и 9-го Января. Он выходил из центра и увидел агрессивных собак, напавших на кота. Не долго думая, губернатор пришел на помощь усатому. «Одной собаке он даже сильно зарядил», — сказал очевидец. Свидетель добавил, что спасал кота не только губернатор, но и его помощник. Добавим, что в августе этого года краевая ветеринарная служба по поручению Осипова внесла изменения в документы, утверждающие порядок отлова собак. Теперь отловленные собаки будут находиться в приютах пожизненно. #Забайкалье