Процессуальная психотерапия с Людмилой Сербиной / Process Work

Сегодня на море была видна полная луна, она завораживала, я смотрела на нее и думала о том, что, когда мы устремляем взгляд в бескрайнее безоблачное ночное небо, мы видим звезды и луну. Отражение луны напомнило мне восточную легенду о драконе. Голова дракона символизирует то, к чему должен привести человека его жизненный путь, а хвост – то, откуда он начал свою дорогу. И у каждого из нас своя дорога, свой жизненный путь, уникальный и неповторимый. Каждый из нас проходит через свои испытания, радости и горести, и каждый достигает своих целей и мечтаний. Наш жизненный путь зависит от наших решений, действий и стремлений. Мы можем выбирать, куда идти и как жить, и это делает нашу жизнь такой интересной и значимой.

Дорогие коллеги, уже скоро состоится встреча, посвященная Арнольду Минделлу. 23.08.2024 в 00.00 МСК https://process-work-institute.mn.co/events/celebration-of-arnold-mindell-1940-2024-all-welcome-online-60582046 от Эми Минделл: — Привет, дорогие друзья! Отправляю всем теплые объятия в это время. Я хотела напомнить вам о предстоящих онлайн и очных мероприятиях, посвященных памяти и празднованию жизни Арни. 22 августа 2024 г.: ОНЛАЙН-ЦЕРЕМОНИЯ В ПАМЯТЬ О ЖИЗНИ И ДУХЕ АРНИ с 14:00 до 15:30 по тихоокеанскому времени. Если вы хотите принять участие, проверьте ваш часовой пояс и все детали мероприятия здесь (или нажмите на фотографию Арни ниже): https://process-work-institute.mn.co/events/celebration-of-arnold-mindell-1940-2024-all-welcome-online-60582046 -- Вы можете подтвердить участие, нажав «going» на этой странице. -- Ссылка на Zoom будет размещена на этой странице за день до церемонии. Просто зайдите на страницу и нажмите «ZOOM» для подключения к видео в прямом эфире. -- Во время церемонии: я поделюсь своими мыслями, будет внутренняя работа, видео о Арни, выступления и ритуал, а также исполнение одной из любимых песен Арни… --- Перевод: церемония будет переведена на 12 языков, включая: испанский, французский, немецкий, греческий, итальянский, японский, польский, португальский, русский, словацкий, тайский, украинский (Огромное спасибо Лили Василиу за организацию, и большое спасибо всем переводчикам!) 23 августа 2024 г.: ОЧНЫЕ ВСТРЕЧИ В ЯЧАТЦЕ, ОРЕГОН, США, В ЧЕСТЬ И В ПАМЯТЬ О ЖИЗНИ АРНИ 11:00: Церемония в память об Арни на пляже в заливе Ячатц с внутренней работой, выступлениями и подношениями. 16:00: Встреча в честь Арни в «Lion's Club» (Как некоторые из вас знают, Арни и я проводили много семинаров в Lion's Club на протяжении многих лет. У нас с этим местом связано много особых воспоминаний.) Там будет немного еды, внутренняя работа, выступления, обмен воспоминаниями и музыка. Если вы планируете приехать лично в Ячатц, пожалуйста, напишите Сьюзан Кокен на arnycelebrationoflife@gmail.com, чтобы сообщить ей. Впоследствии она отправит вам информацию о том, как добраться до Ячатца, где мы встретимся, варианты размещения и т.д. Спасибо, Сьюзан! Я с нетерпением жду встречи со многими из вас. С любовью ко всем, Эми

Дорогие друзья и коллеги, Приглашаю вас на онлайн-курс по работе с измененными и экстремальными состояниями сознания в процессуальном подходе, который начнется уже в сентябре СКРЫТЫЕ СОКРОВИЩА: теория и практика работы с измененными, экстремальными состояниями сознания и зависимостями https://orion-center.ru/alteredstates-online Формат: 11 онлайн-занятий по понедельникам Расписание: с 9 сентября по 19 ноября время 18.00 до 21.00 мск. На курсе рассмотрим: ▶️панические атаки ▶️депрессии ▶️виды зависимостей и особенности работы с ними ▶️пищевые зависимости ▶️конфликты ▶️мировые процессы ▶️механизмы формирование зависимостей ▶️созависимые отношения Изучим и опробуем на практике методы распознавания и изменения состояний, инструменты работы с другими и собой для выхода из зависимых состояний. Ведущие курса: дипломированные преподаватели с 25-30 летним опытом работы с клиентами и группами: Смирнова Юлия, Сербина Людмила, Роуз Ингрид Буду рада видеть вас ! Узнать более подробную информацию и записаться на курс можно по ссылке: https://orion-center.ru/alteredstates-online

Когда устал, проехав много километров за рулём на машине, когда думаешь, как решать сложные проблемы, мир посылает тебе знаки поддержки. Из Мирового канала можно увидеть знаки и получить ресурс: увидеть радугу, которая появляется на небе после дождя и знак пешеходного перехода, который говорит тебе, что переход - есть. Эти знаки вдохновляют и дают силы продолжать путь.

Рассмотрим на примерах, как можно собирать информацию о телесном симптоме #работа_с_симптомомPW Чтобы получить сенсорно-обоснованную информацию о симптоме (а симптомом может быть любое ощущение в теле, не только болезненное), необходимо научиться обрабатывать сенсорную информацию - ту, которая ощущается непосредственно с помощью органов чувств. NB: Информация о симптоме на этапе прояснения не интерпретируется. Психотерапевт внимательно наблюдает за поведением клиента, воспринимает информацию, которую обозначает клиент, проясняет и уточняет ее. Клиент же старается просто описать то, что он ощущает, без оценок. На этом этапе возможны три варианта ведения сессии: 🔠Использование фраз "открытого доступа" Терапевт задает неконкретные вопросы или разворачивает процесс клиента поддерживающими фразами:

"сейчас что-то происходит...", «продолжай чувствовать это…», «чувствуй то, что ты чувствуешь…» и т.д.

🔠Исследование непосредственно проприоцептивных ощущений или ощущений в других каналах:

"Что сейчас чувствуешь в теле?" "Чувствуешь ли давление, или наоборот, есть ощущение пустоты?" "Может быть есть ощущение жара? Холода и сжатия? Покалывания?"

🔠 Активное слушание В некоторых случаях можно ничего не говорить. Достаточно оставаться в полном внимании к речи клиента и к тому, что происходит помимо слов. Тогда обозначаем свое присутствие невербально, просто кивая, или паравербально (знаменитое УГУ 😊).

Спасибо за ваши ответы! Действительно, в основном сенсорно-обоснованная информация собирается 10-15 минут, но бывает очень по-разному, все зависит от процесса.

Сенсорно-обоснованное описание телесного симптома #азбукаPW #работа_с_симптомомPW Попросите людей описать русалку - каждый представит её по-своему. У одного это будет прекрасная девушка с голубыми волосами, у другого — существо с зелеными волосами, спутанными водорослями. Если клиент говорит, что видит русалку, а терапевт не уточняет детали, а полагается на свое представление, то они будут работать с разными образами и процессами. Терапевт может начать поддерживать и разворачивать процесс, который не соответствует переживаниям клиента. В итоге он развернет свое представление о процессе, а не представление клиента. Успех работы с телесным симптомом во многом зависит от того, насколько терапевт способен понять и почувствовать переживания клиента, его личный непосредственный опыт симптома в различных каналах. Терапевту необходимо осознавать свои переживания и отличать от опыта переживания клиента, оставаясь "белым листом" для него. Для этого нужно уделить время и внимание уточнению сенсорно-обоснованной информации с клиентом - что и как человек слышит, видит, ощущает, чувствует в различных каналах восприятия. Задача терапевта — максимально точно получить от клиента его описание и представление о телесном симптоме. Точное - это то, когда клиент и терапевт хорошо понимают энергию симптома и с чем соглашается клиент - "Да, это оно!" На основе этой информации и разворачиваем процесс.

5 фактов о конфликтах, которые вы не знали. Подкаст https://www.youtube.com/watch?v=6NL8Lfm1VOc Конфликты вокруг нас, но мы часто воспринимаем их как что-то негативное и разрушительное. Хотя в своей сути конфликт содержит много нового и интересного для нас. И возможно - того, что мы о себе ещё не знаем. Изучение конфликтов и конфликтных ситуаций может стать стимулом вашего развития, источником новых ресурсов и энергии. 0:18 Что такое конфликт 0:50 С чего начать, если вы в конфликте 2:38 "А у меня нет конфликта!" 5:32 3 стратегии в конфликте 7:36 Когда конфликт становится другом 8:48 Идея мести и зависимость от конфликта 10:13 Пример стратегии win-win 11:50 Застревание в эмоциях 13:16 Внутренний и внешний враг 15:49 Что делать с эмоциями? 17:22 Мы кричим от слабости 21:06 Подавленный конфликт возвращается 22:24 Важно завершать конфликты

От Эми Минделл Дорогие друзья, (это снова Эми) Хотела поделиться с вами вчерашним опытом. Я пошла на пляж, чтобы соединиться с Арни, как часто делаю в эти дни. Как только я ступила на песок, недалеко от меня на лавовой скале приземлился орел. Возможно, вы знаете, как Арни часто говорил мне, что «Арнольд» означает «сильный, как орел». Вскоре к орлу подлетела чайка, и когда она приблизилась, оба взлетели в воздух и полетели вместе. К счастью, у меня был фотоаппарат, и я смогла запечатлеть этот момент. В своих мечтах я чувствовала, что танцую и летаю свободно и вечно с Арни. Это принесло мне момент глубокой радости и слез. Когда я вернулась домой и посмотрела на фото, я почувствовала, будто чайка поет для Арни. Я сразу услышала свою песню «Позволь мне плыть по ветру», которую Арни любил и часто просил меня опубликовать на Facebook. Некоторые слова песни: «когда птицы окружают меня и поднимают в полет... ох, если бы у меня была такая свобода и широкий обзор, куда бы я ни пошла». (Поскольку песня нравилась Арни, я выложу её ниже в комментариях, вдруг захотите послушать) Я чувствовала, что Арни напоминает мне, что я и все мы можем «летать» с ним, и пусть это чувство свободы, вечности и отстраненности помогает нам в повседневной жизни, а для кого-то — справляться с горем. Это очень помогает мне, и я надеюсь, что поможет и вам. С любовью, Эми — Песня: https://www.youtube.com/watch?v=f6EpwuybSSU

КЕЙС: работа с артблоком Многие художники рано или поздно встречаются с артблоком - творческим кризисом. Он может иметь разные симптомы: - появляется страх перед белым холстом - отсутствие идей для творчества - невозможно начать рисовать: «нет вдохновения» - уже нарисованные картины художник не может показать людям: «у меня плохо получается, я плохо рисую». На сессии мы работали с артблоком, который длился на протяжении трех лет.  Артблок часто сопровождается сильной внутренней критикой и страхом непринятия других людей своего творчества. В данном случае этот страх был в форме невозможности обратиться за помощью в самовыражении.  После сессии клиентка нарисовала роли Художника и Издателя как две разные фигуры и обратилась к подруге за текстом к этому комиксу. Клиентка: «В этом моменте бой с собой выиграла, но главная битва ещё предстоит». Давайте поддержим ❤️ Художника и Издателя в ее лице! Работа и описание размещены с разрешения автора. #буднипсихолога #процессуальнаяработа #людмиласербина

Квантовая механика в психотерапии Идея квантовой запутанности, возникшая более 90 лет назад, демонстрирует, что частицы могут оставаться взаимосвязанными, даже будучи на значительных расстояниях друг от друга и их состояния мгновенно влияют друг на друга. В 2022 это было официально доказано. Нобелевскую премию по физике за доказательство квантовой спутанности получили француз Ален Аспе, американец Джон Клаузер и австриец Антон Цайлингер. Нобелевский комитет отметил их за эксперименты со спутанными фотонами, которые доказали нарушение неравенств Белла и заложили основы квантовой информатики (вы, вероятно, слышали про квантовый суперкомпьютер). Системы в квантовой механике находятся в состоянии суперпозиции, что означает существование во множестве состояний одновременно до момента измерения. Они не обладают конкретным состоянием и параметрами, а обретают их лишь в процессе взаимодействия. Эти идеи нашли свое применение не только в физике, но и в психотерапии. Арнольд Минделл, физик и основатель метода Process Work, ввел понятие квантового ума - идею о том, что наше восприятие реальности многомерно, элементы системы до начала наблюдения находятся во всех возможных состояниях и в какой-то момент из многомерного состояния могут переходить в определенное.

Так работает Дао - великое и беспредельное. Как только ты заходишь в одну крайность, мгновенно, сама собой "самопроявляется" другая крайность. Арнольд Минделл "Квантовый ум"

Идея квантового ума лежит в основе процессуальной работы. Из нее вырастают все способы работы в методе.

Несколько фото с прошедшего 29 мая 2024 года Всероссийского фестиваля модальностей, организованного ОППЛ. Была представлены разные направления психологии, в том числе и наша модальность - Процессуально-ориентированная психология и психотерапия. Мероприятие было насыщено интересными и полезными докладами, которые дали пищу новым размышлениям и способствовали профессиональному росту. Свои доклады представили и рассказали о подходе ведущие специалисты: Юлия Смирнова, Ирина Извекова, Наталья Корейша (Пшеничная) и Валерий Родин. Хочу выразить огромную благодарность коллегам за их великолепные выступления. Каждый доклад был наполнен уникальными знаниями и опытом, которыми они щедро поделились с нами. Это ценный вклад в развитие нашего сообщества! Я также представила мастер-класс, где участники смогли познакомиться с разнообразием данного подхода и примерить на себя роль клиента. === Следующая конференция, VII Псифест Урал, пройдет в 8-10 ноября в Екатеринбурге. https://uraloppl96.ru/psyfestural Я представлю Мировую работу и расскажу о Process Work методе.

9 июля в Государственной Думе состоялся круглый стол, на котором обсуждался готовящийся проект закона «Об основах психологической деятельности». Президент Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и СРО Национальная ассоциация «Союз психотерапевтов и психологов» Макаров Виктор Викторович вносит свои предложения по готовящемуся закону. Законопроект о психологической деятельности могут внести в Госдуму уже этой осенью. По ссылке подробности о новом проекте закона и видеозапись круглого стола: https://www.psy.su/feed/12413

Дорогие друзья и уважаемые коллеги! Процессуальная работа включает в себя Даосизм, Шаманизм и Буддизм, и использует идеи, которые в них заложены, для работы с большим спектором человеческого опыта. Тибетская медицина опирается на буддийское воззрение. Рекомендую семинар "Психология в тибетской медицине" с профессором Луджам Гьялом. Перевод с тибетского – профессор Пунцог Вангмо. 13.07, 18:00-21:00 мск https://awareness.shangshung.ru/mental_health Семинар на основе книги профессора Луджам Гьяла – многолетнего исследования по психологии в тибетской медицине. Эта книга заполнила пробел между тибетской медициной и психологией в целом и была отмечена самыми высшими наградами, в области тибетологических исследований и тибетской медицине в Китае, Лхасе. Программа семинара: - Общее введение в тибетскую медицину - Что такое здоровье (фундаментальное мини- исследование) - Введение в понятие ментального здоровья - Симптомы и лечение ментальных расстройств.

Процессуальная работа - метод, который занимает большое место в моей профессиональной жизни. Это передовой психотерапевтический подход, который включает и глубоко переосмысляет элементы современной науки и философии, психологии, а также древние мировые культурные и духовные традиции. Я думаю, что развитие и популяризация Process Work среди психологов и людей, не знакомых с психологией, крайне важны. Хочется, чтобы как можно больше людей узнали об этом подходе, смогли с ним познакомиться ближе. Дальше в этом канале я буду продолжать рассказывать об этом методе и его применении. Моя задача состоит в том, чтобы делиться знаниями и помогать лучше понимать процессуально-ориентированный подход. Следите за обновлениями, чтобы не пропустить важную информацию!

Однажды я разговаривал по телефону с издателем, который читал тогда мою рукопись о внутренней работе. Он сказал: “Ради всего святого, скажите, неужели это психология?” Я ответил: “Не совсем”. “Медитация?” — спросил он. Я рассмеялся и сказал: “Нет, нет”. “Тогда что же это?” — спросил он. Я сказал: “Это не психология и не медитация. Это процессуальная работа”. И сказал ему еще: “И медитация и психология развиваются друг из друга. Когда вам надо осознать то, что происходит с вами, — внутренняя работа есть форма психологии. Когда же вам нужно пропустить события сквозь себя — внутренняя работа приобретает форму медитации. Арнольд Минделл "Вскачь задом наперед" На фото: озеро Крейтер в штате Орегон, самое глубокое озеро в США

Эми Минделл собирает на встречу 23.08.24 в 00:00 МСК — Дорогие друзья, Сквозь слёзы и глубокую благодарность за прожитую с Арни красивую жизнь, его создание процессуальной работы и этого замечательного сообщества, я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС НА МЕРОПРИЯТИЯ, ЧТОБЫ ПОЧТИТЬ И ОТПРАЗДНОВАТЬ ЕГО ЖИЗНЬ. Когда я проснулась на днях, я поняла, что первая дата должна быть 22 августа, так как это наша годовщина. Я благодарна добрым друзьям, которые помогают мне организовать эти встречи. Я также знаю, что некоторые из вас уже собрались в разных частях мира, чтобы почтить память Арни, и это трогает меня до глубины души. Вот информация о встречах и как к ним присоединиться: 22 августа 2024 г.: ОНЛАЙН-ПРАЗДНОВАНИЕ ЖИЗНИ И ДУХА АРНИ в 14:00 по тихоокеанскому времени. Если вы хотите присоединиться, проверьте ваш часовой пояс и все детали мероприятия здесь: https://process-work-institute.mn.co Вы можете подтвердить своё участие, нажав «пойду» на этой странице. Ссылка на Zoom будет доступна ближе к дате. Мы также работаем над возможностью перевода и сообщим вам. 23 августа 2024 г.: ВСТРЕЧА В ЛИЧНОМ ФОРМАТЕ В ЯЧАТСЕ, ОРЕГОН, США, ДЛЯ ПОЧИТАНИЯ И ПРАЗДНОВАНИЯ ЖИЗНИ АРНИ 11:00: Церемония с прахом Арни в заливе Ячатс (во время относительно низкого прилива). 16:00: Встреча в «Lion's Club», чтобы вспомнить и почтить Арни. (Как некоторые из вас знают, Арни и я проводили семинары в «Lion's Club» на протяжении многих лет. У многих из нас с этим местом связаны особые воспоминания.) Если вы планируете приехать лично в Ячатс, пожалуйста, напишите Сьюзан Кокен на arnycelebrationoflife@gmail.com, чтобы сообщить ей. Она отправит вам информацию о том, как добраться до Ячатса, где мы встретимся, возможные варианты размещения и т.д. Спасибо, Сьюзан! С нетерпением жду встречи со многими из вас. С любовью ко всем, Эми P.S. Вот фото Арни с его любимым морем.

Много теплых слов и воспоминаний сегодня на встрече «Ученик создателя сновидений» памяти Арни Минделла, основателя Process Work. (Процессуально-ориентированной психологии и психотерапии) Насколько для каждого из нас он видится и чувствуется по своему. Встреча с ним и с его методом у каждого своя. Чувство сопричастности и воспоминаний о великом мастере. Много было сказано слов благодарности, любви, вдохновения, признательности к Арни. Я тронута и разделяю все эти чувства со всем процессуальным сообществом и вместе проживаю и горе и любовь. Великий дух Арни останется с нами навсегда. Танцевать с океаном Арни с его глубиной, любовью к жизни, следовать процессу и Дао, осознавать Сновидение.

Сегодня, 14 июня в 19.30 мск поговорим об Арни, который показал нам путь, как стать «Учеником создателя сновидений». Встреча очно и в ZOOM Очно: Москва: Щербаковская д.16 (5-й подъезд - код 8), Людмила Сербина Санкт-Петербург: ул.Боткинская 1к4 центр Орион, Юлия Смирнова. Конференция в Zoom: Время: 14 июн. 2024 07:30 PM Москва https://us02web.zoom.us/j/88555997657 Идентификатор конференции: 885 5599 7657 Код доступа: 450653