молот мира
Заметки медитатора, будни художника-терапевта 🤍Оказываю психологическую помощь и поддержку(клиент-центрированный подход+МПП+КПТ) 🏆Приглашаю в клуб развития ассертивных навыков(транзактный анализ+ненасильственное общение) Пиши 👉 @molotmira
Більше244
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
+530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from N/a
00:13
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Я есть соль
Я есть ветер
Я есть солнце
Я есть
4.59 MB
🔥 6❤ 5⚡ 3❤🔥 2💘 2
00:59
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Неожиданное из мира регулярной медитации
Хоть меня переодически окрещивают учителем, наставником и другими лестными словами люди, попадающиеся на пути и имеющие возможность поконтактировать со мной, сама я никак не отношусь к этому и кем-то особенным себя не считаю, хотя и велик соблазн скатиться во влечение в моменты, когда тебе льют в уши всякое. Ну или в отвращение. Ведь контакты бывают разные и по-разному завершаются, но так или иначе это часто запускает процесс трансформации, за которым занятно наблюдать. Кто-то идёт учиться, кто-то начинает развивать своё дело, а кто-то понимает, что пора идти в личную терапию, да такую нормальную, глубинную 😁 чтобы убирать торчащее говницо из своих интерпретаций проявления других людей.
Регулярное наблюдение за собственными ощущениями, как приятными, так и не очень, привело к тому, что я стала залезать в разные грани в своей повседневной жизни и смотреть как оно. Что я почувствую если устрою скандал? Что будет если прокачусь на мотоцикле? Что если помогу дотащить сумки незнакомой бабушке до дома? Какие ощущения возникнут если напишу мужчине, который мне нравится? А как проживётся в теле признание отцу, что я хотела его задушить будучи ребёнком?
Не всегда я улавливаю ощущения, но на уровне ума скорее перманентно, а не эпизодически, ощущаю глубинное принятие себя во всех гранях и амплуа, во всех формах проявления. Ощущая и страх, и свободу, и любовь, и ненависть. При этом наблюдая за тем, как это приходит и уходит. Как волны моря. И нет задачи заморозить его, чтобы оно стало статичным, неизменным, абсолютным, безупречным. Абсолют и есть движение, бесконечно развивающийся фрактал персонального бытия, складывающийся в коллективный рисунок неповторимого узора наблюдаемой реальности.
И в этой глубинной целостности абсолютно равностно воспринимаются любые штормы. Как внешние, так и внутренние. И даже если накрывают волны, я знаю, что они отступят. Ведь такова природа реальности — изменчивость.
#медитация #молотмира_видео #длинопост
20.60 MB
❤ 6⚡ 4🔥 1🕊 1
00:07
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Практически все окошки для консультирования на этой неделе закрыты ✅☺️
2.54 MB
❤🔥 4👍 2🔥 1
Вот я и попала на Караимское кладбище
Древнее кладбище, на котором я втройне поняла, какая роскошь — уединение и возможность жить так, как хочется тебе, не подстраиваясь под чужие ожидания и планы.
Монументальные плиты, вековые дубы, надписи на иврите. В этом месте можно провести часы, изучая рельефы каменных плит, рассматривая обсидановые обелиски. Я бы вернулась сюда вновь на более длительный срок, чтобы полежать в качественной шавасане, почитать книги, попить чая под взглядом внимательных ящериц, наблюдая за порхающими от могилы к могиле бабочками в компании самых лучших людей — мёртвых.
#смерть #промежуточное
👍 6❤🔥 2🔥 2🌚 1 1
00:06
Відео недоступнеДивитись в Telegram
2 недели дикой жизни на берегу моря
Итого:
Треть прочитанной книги «Сопротивление в КПТ» — очень довольна материалами книги, пришла очень вовремя в моё инфополе
Увидены: заяц, акула, змеи, различные ползучие гады, медузы, в том числе, которые переливаются радужными бликами. Найдены домики лис, встречены останки ежей, огромных рыб, неопознанных грызунов.
Пережито 2 шторма. Сбито 2 беспилотник.
Сыграна партия в герои 3 в палатке.
Встречено 14 прекрасных закатов.
Провела 4 психологических консультации в полевых условиях.
Поучаствовала в 3-х созвонах по учёбе.
Организовала свой быт в плоть до того, что начала запекать пироги на углях.
«Человек перед лицом смерти» тяжело идёт. Пока не понимаю, что именно хотела бы рассказать из этой книги.
Сделала несколько шавасан в море.
Сделала 4 глубоких практики хатха йоги.
Не медитирую специально, медитирую перманентно.
🤍Сегодня поеду в сторону захоронений 14-го века
1.98 MB
⚡ 4❤ 4❤🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сет из 2-х арт-терапевтических пратик «Планетарный масштаб»
В основе практики проективная методика и арт-терапия
Что делаем:
࿔ Включаем фантазию и воображение
࿔ Изучаем внутренний мир
࿔ Способствуем саморазвитию, самосовершенствованию, адаптации и поиску новых смыслов
Будет полезно для тех, кто хочет укрепить свою целостность
Будет бесполезно для тех, кто поверхностно относится к идее самопознания через творчество
Первая запись:
Требования для участия: плотная бумага А4, любые инструменты для рисования, предпочтительно акварель, кисти, вода
Вторая запись:
Требования для участия: наличие самозатвердевающей глины, краски и/или пигменты, вода, коврик, акриловый лак (опционально)
ฅ^•ﻌ•^ฅ
⋆.˚После выполнения данного упражнения можно написать мне в телеграм и попасть на консультацию для разбора процесса и результатов. Для подписчиков бусти действует специальная скидка 20% на первую сессию
#психология #практика #арттерапия #глинотерапия
👍 3 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
₊˚⊹ Консультации на следующей неделе
Вторник 9 июля
8:00-9:00
18:30-19:30
Четверг 11 июля
8:00-9:00
18:30-19:30
Запись @molotmira
Условия сотрудничества, актуальные цены
🔥 2❤🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Продолжаю ностальгировать по минувшим праздникам летнего солнцестояния
В прошлом году в момент солнцестояния я уезжала служить в центр випассаны, а потом отправилась в домик в глэмпинге, который сняла себе на берегу Оки.
Я даже впервые проявилась в этом пространстве в своём естественном амплуа, именно в тот миг. Хотя задача этого канала была исключительно в том, чтобы публиковать расписание занятий по лепке. Я и не думала, что мне захочется раскрываться здесь больше и делиться чем-то действительно сокровенным.
Как, например, историей из детства, которая пришла, как неожиданное понимание, что праздник летнего солнцестояния я начала отмечать задолго до того, как я стала осмыслять, что есть процессы более тонкие и сложные, за гранью человеческого сознания и обывательского понимания.
#молотмира_видео
❤🔥 3❤ 3
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.