Elina‘s notes ☽

— тем временем Петербург заливают дожди 🌧️ ☂️ сегодня бегом по всем делам, а в промежутке забежать в «люди любят хлеб», чтобы забрать последний саверен 🥯 сильно радуюсь своему прозрачному зонтику, такой он атмосферный!!

🍞 напоминание: накручиваешь >> мысли на бумагу тревожишься >> дыхание стрессуешь >> прогулка выгораешь >> книга ленишься >> убрать телефон грустишь >> спорт злишься >> музыка устаешь >> вздремнуть

доброе спортивное 🎧🧘‍♀️ сегодня проспала утреннюю пробежку, поэтому собралась на тренировку дома, взяла коврик, бутылку и Нелю с собой, чтобы было приятнее и интереснее иногда мне кажется, что спорт - одно из лучших лекарств от всех невзгод, плохих мыслей и шума в голове, такая нагрузка очень помогает разгрузиться, как бы парадоксально это ни было 😅 🤍 по традиции буду рада видеть ваши фото утренней рутины

my tuesday 🌟🫧 дождливый июньский день и, если честно, мне очень нравится) обожаю такую погоду, она расслабляет и успокаивает 🤍 поэтому сегодня проходит в спокойном ритме и без спешки (в отличие и вчерашнего дня) а еще начала новую книгу «выбираю себя» Линдси Гибсон 📖 и, кажется, я в восторге! как ваш день проходит? делитесь в комментариях

лето в Питере не очень ощущается из-за постоянных облаков и осадков, поэтому поднимаю настроение прогулками 🤎🎀 с утра рассказала вам об очень красивом заведении, в котором, к слову, пробыла я весьма долго, настолько там хорошо, а сейчас уже разгребаю всякие дела и планирую контент в тг и инст на неделю ✨ как вы?

Среди мракобесия, токсичной продуктивности и стремления к идеальности приятно наткнуться на схожих до духу людей. Анна, автор канала Рефлексия психиатра, работает участковым психиатром в Санкт-Петербурге, рассказывает о ситуациях, происходящих на приёме, а ещё выдаёт базу о том, что вы хотели знать о психиатрии. Вот несколько интересных и важных постов: Мне надо к психиатру? Зарисовка с приёма Антидепрессанты: о чём нужно знать Заглядывайте на канал Анны, чтобы узнать больше о психических заболеваниях, грамотном выборе специалиста и закусилье работы участкового психиатра!

завтракообед бранч в невероятно красивом и живописном месте ☕ по словам гугла: «райский уголок в самом центре Петербурга» 📍ресторан «La familia» #вкуснопоесть #локации очень напоминает сад Эды из «постучись в мою дверь», очень много зелени, цветов, приветливый персонал и супер тихо, хочется шепотом говорить, чтобы никого не спугнуть взяли: айс-латте, эспрессо, борщ с салом и камамбер с апельсиновым джемом, безумно вкусно, советую!

мне потребовалось 23 года, чтобы полюбить макси юбки! теперь я готова не вылезать из них 💔 — а сочетание с грубой косухой и рубашкой мое самое любимое

yesterday 🌟🏖 суббота выдалась рабочей в первой половине дня, поэтому вечером было принято решение отправиться гулять на Крестовский 🌟 утонули в этих зеленых и голубых красках, до чего же красиво и просторно в парке! еще порадовал айс-латте с персиком и ванилью, холодный, вкусный, что надо)) делитесь вашими кадрами за выходные!

лучше подарка и не придумать! я совсем забыла поделиться с вами подарком от любимой тетушки, которая, как знала или читала мысли, подарила мне именно то, что было в моем скрытом ото всех wish-листе это набор для сургучной печати со всеми необходимыми элементами 🕯🟡 долгое время хотела попробовать и вот появилась возможность!