Sof tib
Відкрити в Telegram
Биз сизни кимёсиз, соф табобатга чақирамиз, ўз соғлигингизнинг қадрига ўзингиз етинг! FB: facebook.com/softabobat Инстаграм: instagram.com/sof_tibb Биз билан боғланиш: t.me/softib_softabobat
Показати більше433
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
433
Инсон ҳаётида витаминлар
организм учун муҳим роль
ўйнайди.
Витаминлар ва
косметология ўзаро узвий
боғлиқ. Организмингиздаги
ўзгаришларга қараб қандай
витаминлар етишмаётганлигини
билиб оласиз. Шунга қараб ўз
таомномангизни тузишингиз
мумкин.😉
Витамин А: Бу витамин тери,
сочлар ва тирноқлар учун жуда
керакли.
А витамини етишмаса
терингиз дағаллашади, тери тез
қуруқшаб, кўчади.
Сочларингиз қуруқшаб, тез
синадиган бўлиб қолади. Бу
витамин балиқ ёғи, буйрак, жигар,
сабзи, ўрик ва қаролида кўп
бўлади.
Витамин Б1: Бу витамин
углеводлар алмашинувини
мўътадиллаштиради, асаб тизими,
ҳужайралар ва ошқозон-ичак
тракти фаолияти учун зарур.
Ақлий ва жисмоний фаолият билан
кўп шуғулланувчилар бу
витаминни кўпроқ истеъмол қилиши
керак. Соч кўп тўкилиши ва
оқариши шу витамин
етишмаслигидан далолат беради.
Бу витамин сут, мол гўшти,
нўхат,
картошка, юрак, жигар ва
буйракда кўп бўлади.
Витамин Б2: Бу витамин
етишмаса, юзингизда
ҳуснбузар пайдо бўлади. Лаб ва оғиз атрофи тез-тез ёриладиган
бўлиб қолади. Бу хамиртуруш, туҳум ва аччиқ қалампирда бўлади
Витамин Б3: Пигментация
учун жавобгар. У етишмаса
соч оқаради. У барча турдаги
ўсимлик ва гўштларда бўлади.
Витамин Э: Тери касалликлари келиб
чиқмаслиги учун зурур. Бу
витамин сут , тухум сариғи ва
сабзавотларда кўп бўлади.
Витамин C: Организмни касалликка
қарши курашиш қобилиятини
кўтаради. Қон томири тизими ва
терида доғ пайдо бўлмаслиги
учун зарур.
Бу витамин барча
сцитрус меваларда, қулупной,
малина, карам, петрушка, укроп,
қизил қалампир ва бақлажонда кўп бўлади.
Юқорида берилганларга қараб ўз
организмингизда қандай витамин
етишмаётганлигини билишингиз
мумкин.🤝
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Асалли совун🍯
Қуруқ терилар учун✅
шамоллашни ҳайдайди;
теридаги шамоллаш оқибатида пайдо бўл-
ган тошмаларни кетказади;
қон айланишини яхшилайди;
ёғ безлари ва терини кир ва ғуборлардан
тозалайди;.
ёғсиз, қуруқ юзларни муолажа қилади;
юзлардаги тошмаларга даво бўлади.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
#биласизми?
СУВ ҚАЧОН ИЧИЛСА ФОЙДАЛИ?
Васила МАНСУРОВА, оилай тоифали кардиолог:
🧊 Эрта тонгда ўриндан тургандан кейин 1 стакан хона ҳароратидаги сув ичиш ички аъзолар фаолиятини яхшилайди.
🧊 Овқатдан олдин 1 стакан сув ичиш ошқозон ишига кўмак беради.
🧊Ванна қабул қилишдан олдин 1 стакан сув ичиш артериал қон босимини туширади.
🧊 Ухлашдан олдин 1 стакан сув ичиш инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
#қўлланма
🌿 Яшил чой экстракти турли хил тери муаммоларини, масалан, дерматит, росаcэани даволашда ёрдам бериши мумкин. Бундан ташқари, терининг қариши секинлашида ва ажин тушишини олдини олишда ёрдам бериши кўрсатилди.✓
💡Яна бир тадқиқот шуни кўрсатдики, яшил чой экстрактини терига қўллаш, қуёш таъсирида терининг шикастланишини камайтиради.
Шундай экан, биз сизнинг таъсирчан бўлган терингизга SOF TIB яшил чойли совунини тавсия қиламиз😉
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
ПЕТРУШКА — БОШДАГИ ШОВҚИННИ ЙЎҚ ҚИЛАДИ
Кўпчилик кексалар бошларида шовқин борлигидан шикоят қилишади. Нима сабабдан шундай бўлади? Қонда ортиқча шлаклар, ифлосликлар пайдо бўлганда, қон томирлар йўли тораяди, шу сабаб бошда шовқин кузатилади. Қон томирлар ортиқча хилтлардан тозаланса, шовқин йўқолади.
Бунинг учун бир боғ (40 грамм) петрушка ўти термосга солиниб, устига 1 литр қайноқ сув қуйилади. Дамлама 1 соат тиндирилади.
Дамлама эрталаб нонуштадан ярим соат олдин 125 мл ичилади. Нонуштадан кейин ҳар 1,5 соатда 125 мл.дан кун давомида 8 марта ичилади. Кейинги кун ҳам 125 мл.дан 8 марта ичилади ва муолажа тўхтатилади.
Дамламани ҳар гал ичгандан сўнг оғизни чайиш лозим. Ушбу муолажани қунт билан қўллаб кўринг, албатта, фойдасини сезасиз.
♦️ПЕТРУШКАЛИ СОВУНДА БОШИНГИЗНИ ЮВСАНГИЗ, БУ ХАМ ШОВҚИННИ КЕТКАЗИБ СИЗГА СОКИНЛИК БАХШ ЭТАДИ🍀
Бизни кузатиб боринг
@sof_tibb
433
Саримсоқли маҳсулотлар 40.000, бошқа совунлар 12.000 сўм💣💣💣
Фақат 1 кун - ҲАЙИТ куни маҳсулотларни шу нархда харид қилишингиз мумкин!
Харид учун қуйидаги манзилларга мурожаат қилишингиз мумкин👇
https://t.me/Softib_softabobat/50566
Бизни кузатиб боринг:
@sof_tibb
433
SOF TIB жамоасидан Ҳайит байрами учун қайноқ янгилик!🔥
Ҳайит куни совунлармизни харид қилганларга нархларда чегирма!
Қуйидаги манзилларимиздан совун харид қилсангиз, оддий совунларни 12.000, саримсоқли совун ва зайтун мойини 40.000дан харид қилиш имконини қўлга киритасиз🤝
⌨Мурожаат учун:
📌Наманган:
1)терафлю дорихона:
+998902144644
2)Нурсад севимли лаваш олди:
+998993980608
📌Андижон:
1)Colgate дўкони
+998993923795
📌Тошкент шахри:
Шамс китоблар дўкони, Чилонзор тумани, Бунёдкор кўчаси, Новза масжиди ёнида
📲 +998-94-606-35-40
Кўкча жомеъ масжиди қаршисидаги ALIF дўкони
📲 +998-95-475-00-10
Сирғали туманида
📲 +998-99-833-83-89
Фарғона: @yusufiy91
Қўқон:@UmmuUsmon1
Тошкент вилояти ва қолган вилоятлар: @softib_admin2
Қашқадарё: @Softib_02041
Бухоро: @gozal_turk
Бизни кузатиб боринг
@sof_tibb
433
#биласизми?
Миср аёлларининг таъкидлашларича, агар юзда сепкил ва доғлар бўлса, мунтазам равишда қумли ниқоб қилиб туриш мақсадга мувофиқ. У сепкил ва доғларни кетказиб, юз терисини ёшартирар, кўз остидаги ва бошқа ажинлар текисланиб, йўқоларкан. Ниқоб учун қуёш нурида қизиган қумдан фойдаланиш яхши фойда беради.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
#кайфият)
— Синглим ҳайитга нима совға қилай?
— Вой ака, ўзингиз биласиз-ку нозиккина бармоқларимга, узун келишган бўйнимга ва чиройли бежирим қулоқларимга мос бирор нарса олақолинг.
— Бўлди, тушундим, - дебди ака.
Кечқурун ишдан қайтишида синглисига совға қилиб «SOF TIB» совунини кўтариб келибди...
😅
Бизни кузатиб боринг:
@sof_tibb
433
Кокосли совун
ЁҒЛИ ТЕРИЛАР УЧУН
ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТЛАРИ:
ёғларни кетказади;
кўп терлаш ва ҳидланишни олдини олади;
терини мулойимлаштиради;
ҳуснбузарларга қарши курашади;
тери касалликларига фойдали.
Кўп терловчи, вазнли кишилар учун жуда
фойдали. Ёқимсиз ҳидни бартараф қилади,
дағал тери мулойимлашади. Ёғларни теради.
Бадан эркин нафас олади. Икки-уч марта
фойдаланганингиздаёқ кокоснинг фойдаси
билинади. Тери касалликлари, ҳусусан, ҳуснбу-
зарларга қарши курашади. Кун давомида
совун ўзининг фойдали томонларини эслатиб
туради, киши эркин ҳаракат қилади.
433
#биласизми?
Римлик аҳоли орасида совун «сапо» деб аталган бўлиб, у Сапо тоғи номидан келиб чиққан, деган тахмин мавжуд.
Кейинчалик инглизлар римликлардан ўзлаштирган ҳолда Сапо сўзини соап, французлар савон, итальянлар сапоне шаклида талаффуз қила бошладилар.
Совун ихтиро қилинганига қарамай, антик дунё вакиллари пемза, арпа ачитқиси, лой каби воситалардан фойдаланишда давом этдилар.
Бизни кузатишда давом этинг: @sof_tibb
