BULLET.FIT•УМНЫЙ ФИТНЕС
❤️Я - Валентина. 🔥Со мной вы полюбите фитнес и получите результаты в 10 раз быстрее Тут вас ждёт: 👯♀️ Лимфодренажная гимнастика, коррекция осанки, мобильность в теле - по пн 🤌🏼 Вкусные рецепты без вреда фигуре 📱Моя онлайн студия ➡️ bullet.fitness
Більше52 721
Підписники
+524 години
-207 днів
+31230 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
ДАМА ИЗ АМСТЕРДАМА
Мы тут на днях в Амстердам смотались, посмотреть как там люди живут. Хочу поделиться с вами кусочком поездки.
Амстердам, конечно, нас покорил! Такой колоритный разнообразный город. Огромное количество каналов, маленькие дома, которые повело в разные стороны, что вот-вот рухнут, огромное количество музеев, запах марихуаны, проститутки… В общем, на любой вкус и цвет!
Мой мозг немного взорван, конечно, как все это разнообразие умещается в одном городе. И при этом там очень спокойная обстановка!
Мы, конечно же, не прошли мимо квартала Красных фонарей, Рейхсмузея и Музея человеческого тела, о котором будет отдельный выпуск! Это будет кино, потому что моему восторгу не было предела! Шедевры Ван Гона, Рембранда и Монэ меня так не покорили как расчленочка😂Ну, как говорится, каждому своё.
Амстердаму, однозначно, лайк! 👍
IMG_1416.MOV5.96 MB
IMG_1417.MOV5.75 MB
IMG_1418.MOV3.04 MB
IMG_1419.MOV14.20 MB
IMG_1420.MOV12.80 MB
IMG_1421.MOV8.23 MB
IMG_1422.MOV8.19 MB
IMG_1423.MOV5.50 MB
🔥 285👍 106❤ 61😁 12🤩 5🥰 1
20:55
Відео недоступнеДивитись в Telegram
😀😀😀😀😀😀😀
IMG_9965.MP4457.32 MB
❤ 292👍 80🔥 58🥰 17👏 7😁 3🤩 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
А вы какой тип этим летом?😁
до конца дня прием участков на курс открыт! Завтра уже попасть будет невозможно, даже если очень надо!
➡️ https://bullet.fitness/booty
😁 352🔥 53👍 20😱 2
11:04
Відео недоступнеДивитись в Telegram
1️⃣0️⃣ 🥰🥰🥰🥰🥰
🏠❤️🔥⚓️ 🐨👷♀️😉🍝🪡🤨😝❌ ⚓️💩😎🏠🪡🫅
Проработать ягодицы за 10 минут без инвентаря. Это вполне реально!
Давайте докажем это.
Скорее на коврики!
Даже 10 минут в день достаточно, чтобы взбодрить нашу пятую точку.
Теперь представьте, каких результатов можно добиться регулярными занятиями в течение 30 дней!
Программа курса «Пробуди ягодицы. Плоский живот» направлена на комплексную проработку всего тела, но с акцентами на активацию ягодиц и создание желанной плоскости на животе.
У вас есть еще один день, чтобы решиться на крутые трансформации в вашей жизни.
Первый шаг - это половина пути.
С него начинается успех во всех сферах жизни.
Не лишайте себя возможности порадоваться своему отражения в зеркале и восхититься своей мотивацией и дисциплиной.
Через 30 дней будете любоваться своим коллажем до/после и радоваться тому, что смогли преодолеть лень и сомнения и решились на изменения.
Прием на курс открыт до конца дня сегодня!
https://bullet.fitness/booty
Верю в вас!
Не забывайте, что сейчас горячая пора у мошенников. Они начнут активно написывать вам в личные сообщения и предлагать скидки, и возможность «принять вас на курс» после закрытия приема. Не ведитесь! Все покупки только на моем сайте, а прием на курс ПЯ+ПЖ только до конца дня сегодня!
#10минутдля
IMG_9960.MP4241.82 MB
❤ 250🔥 117👍 40🥰 8😁 5
🌸🌸🌸🌸
🙃🧐
😘😗😀🥰😗😌😄😀🙂☺️❗️
Открылся основной тренировочный блок на курсе «Пробуди ягодицы. Плоский живот»!
С началом лета, красотки! С началом пути к лучшей версии себя! У вас всё получится!
Зашумели, ожили чаты! Настрой 🔥 Командный дух на высоте! Взаимная поддержка выше всяких похвал!
Кто уже не первый раз на курсе опекают и помогают новичкам. Команда собралась из разных уголков мира! И все заряжены на успех💪🏻
Знаю, многие хотят с нами! И привычку начинать новое с понедельника никто не отменял.
Поэтому оставила для вас возможность заскочить на курс до 2 июня! Сегодня и завтра еще принимаю заявки.
Забрать свое место можно здесь:
https://bullet.fitness/booty
Если отмечать начало лета, то только так!
Не забудьте, что мошенники сейчас особенно активны. Будут писать вам в личку, предлагать «особые» условия или помощь в оформлении покупки курса. Запомните: в личные сообщения ни я, ни мои сотрудники не пишут!
🔥 110👍 28❤ 16🎉 14🤩 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
😂🍑😂😂😂😂😂😂😂
😀😀😀🍑😀
Для вас, любители откладывать всё на потом.
Напоминалочка: последний вагон поезда в стройное и здоровое лето отправляется!
Не забудьте: вы тут на потом отложили свою красивую фигуру.
Она ждет вас по этой ссылке!
⏬⏬⏬
https://bullet.fitness/booty
Курс «Пробуди ягодицы. Плоский живот» уже стартует уже 😂😂😂😂😂😂! И это будет единственный поток курса в этом году.
Подготовительные материалы давно открыты. Вы еще успеваете изучить их до завтра. Чтобы уверенно стартануть и дойти до успешного финала💪🏻
📌😂😂😂😂😂📌
В спешке не забудьте, что приобрести билетик можно ТОЛЬКО на моем сайте. А мошенники будут написывать вам в личку под видом меня или моих сотрудников. Не ведитесь.
До встречи в уютном поезде, который с комфортном домчит вас за 30 дней к вашей лучшей физической форме!
Скоро отправляемся! Ждем только вас🙌🏻
❤ 79👍 25🔥 14😁 5
😉😀😜🙂☺️
😂😂😂😂
😉😀 😚😌😗😌⁉️
А могли бы!
Сказать точнее: вы тоже так можете!
Через 30 дней курса «Пробуди ягодицы. Плоский живот». Как и эти красотки, которые однажды решились и прошли курс до конца.
Старт курса 1 июня, уже в эту субботу.
И это будет единственный поток в этом году.
Не упустите свой шанс гордиться собой и своей чудесной формой этим летом!
Успеть заскочить на курс здесь:
https://bullet.fitness/booty
Все оплаты только через сайт. Все остальное от лукавого мошенников!
👍 128🔥 57❤ 23😁 3👏 1
🔡🔡🔡🔡🔡🔡
Для карт РФ снова доступна оплата картой!
Теперь у вас 2 варианта:
— СБП
— карты Visa, Мир, Мастер кард
Уррра, блин!
А то из-за этого ограничения многие не могли попасть на курс! А тут такой подарок за 1,5 дня до старта! Я рада за вас и за себя!
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мошенники уже настолько оборзели, что пишут в чате от моего имени, что вам в личку ответили! Я НЕ ПИШУ НИКОМУ В ЛИЧКУ! Мне некогда это делать!
Все покупки оформляются на сайте! https://bullet.fitness/booty
Пробуди ягодицы&Плоский живот
Онлайн курс, 30 дней
🔥 93👍 33❤ 30
👍😍🥳👌😊😄
🟢⚪ ⚪⚪🟢⚪⚪⚪⚪🟢⚪
Привет, мои драгоценные!
Как вы после вчерашней трени? Вспомнили, что у вас есть яг🍑дки? И они не хотят быть унылыми и требуют внимания к себе!
В бодрых и функциональных ягодицах и подвижных ТБС кроется один полезный секрет: как избавиться от «галифе», или проще говоря «ушек на попе».
Сразу обрадую: это не генетика, с этим можно и нужно работать!
Да, иногда эта проблема не обходит и тех, у кого нет лишнего веса. Ее корень кроется в локальных отеках, которые возникают из-за недостаточной эластичности и подвижности в зоне ягодичных мышц.
Но одних попомахов, как рекомендуют многие тренеры, для активации ягодиц недостаточно. Нужно работать во всех плоскостях и для этого важно улучшать ротацию ТБС.
Если есть лишний вес, добавляем еще коррекцию питания.
И все, бинго! Формула красивых женственных изгибов и очертаний готова!
Можно прочитать этот пост, порадоваться, что эти надоевшие «ушки» с нами не навсегда. Но так и начать действовать.
Либо начать подбирать тренировки самостоятельно, но так и не получить результат и бросить всё на полпути.
А можно взять готовую комплексную программу, эффективность которой уже проверили тысячи красоток и просто выполнять все по плану в течение 30 дней. И вместе с тренером и командой единомышленниц прийти к гарантированному результату: прокачанное тело, красивая осанка, приподнятые ягодицы, плоский животик, здоровые стопы и так до ♾.
А самое ценное: это высокая самооценка и гордость собой! Вы захотели и сделали это! Ягодный сезон 2024 не прошел мимо вас!
Я в вас верю! 💪🏻
Кто хочет присоединиться к движению по борьбе с ленью и инертностью и за 30 дней прийти к лучшей версии себя, велкам в команду:
⏬⏬⏬
https://bullet.fitness/booty
Мы стартуем уже 1 июня!
😊😍😝😊👍😊Но помните о мошенниках! Только они могут написать вам в личку от моего имени или от имени моих сотрудников!
Мы так НИКОГДА не делаем! Все продукты студии приобретаются СТРОГО на сайте и никак иначе!
IMG_9820.MP46.92 MB
IMG_9821.MP410.35 MB
IMG_9822.MP48.36 MB
IMG_9830.MOV23.47 MB
IMG_9828.MP46.18 MB
🔥 179👍 70❤ 37👏 7😢 1