Kate Shash Design

Кипр и болезни Больше всего вопросов и возмущений вызывает то, что мы всей семьей тут постоянно болеем. Реально — постоянно. Сопли, кашель, температура, озноб, больное горло — наши постоянные спутники на Кипре. Хочу вам рассказать почему так. Первое и самое важное. Мая ходит в сад. В сад с кучей больных и сопливых детей без иммунитета, который еще только формируется. Все в один голос пишут о том, что после начала сада дети примерно 1,5 года формируют иммунитет, цепляя вообще все, что можно подцепить. Они облизывают игрушки, которые до этого уже кто-то облизал, тянут руки в песок, не моют руки без напоминания, не заботятся о своей гигиене. Плюс, иммунитет пока не раскачанный. Он раскачается и все будет хорошо, но эти полтора года надо просто пережить. Как-то. Самый топ у нас был вирус Коксаки или рука-нога-рот. Ребенок сначала сваливается с температурой, потом покрывается мокрой сыпью, а потом у Маи начали отслаиваться ногти на руках и ногах, как одно из осложнений. Самый распространенный вирус в детском саду в Европе. Врач даже бровь не подняла, когда нас, седых и в истерике, увидела. Надо еще помнить, что ребенок становится заразным ДО появления симптомов. И заразятся все. Поэтому, если ребенок чувствует себя (даже с соплями и температурой) хорошо — это не повод не гулять. А с соплями и кашлем можно в сад, это уже последствия работы иммунитета и сохраняется в норме несколько недель. Для взрослых же это дополнительная нагрузка на их взрослый иммунитет. Да, мы меньше по времени болеем и легче переносим, но оставить такую бомбардировку организма без внимания — невозможно. Поэтому взрослые и болеют. Что делать? Ждать. Поить, любить, обнимать, ждать. Сопли с кашлем еще на долго. Хорошо, что местные сады все это понимают и все дружно ходят с соплями. Второй важный пункт — Кипр, чтоб его. Свежий морской воздух, который вылечивает все болезни, тут не водится. Переехав сюда мы наткнулись на пару статей о качестве воздуха, но не обратили на них внимания. Ну не может же быть так, что МОРСКОЙ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ что-то там испортит в респираторке? Может. Это не тот воздух, к которому мы привыкли (привет свежий воздух с ТТК), а еще конкретно на Кипре регулярно случаются пыльные / песочные бури, которые приносит из ближайшей Сахары. Что это значит — что нос, горло и рот забиваются мелким песком и пылью и организм не справляется. Поэтому все респираторные заболевания тут проходят очень долго и плохо. Насморк вместо недели держится не меньше трех, и с осложнениями. Что с этим делать? Тоже ничего. Нельзя запереться в бункере или уехать в горы на неделю и переждать (бури довольно частая история тут, в горах не насидишься). Поэтому тот же совет: поить, любить и промывать нос. Может у вас иммунитет слабый? Все у нас отлично с иммунитетом: он оперативно реагирует на вирусы и довольно быстро все переваривает. Просто вирусов много, и условия для работы — так себе. Мы с мужем пьем необходимые витамины, следим за здоровьем, хорошо питаемся и проходим чекапы. Просто Кипр с ребенком в саду — это вот так вот весело. И нет, вирусы не лечатся антибиотиками. Они вообще не лечатся. Нет, горчичники, промывание носа луковым соком, медитации над картошкой — не работает. Как и сиропы от кашля, мукалитики (прости господи, опасная штука) и прочее наследие советского пространства. Пить много жидкости, по возможности сократить стресс и увеличить сон (ага, кек), отстать от ребенка, лишний раз его обнять. Для наглядности, ниже фотка нашего графика болезней 🙂 Что для нас «много болеть». Дочь в саду с сентября, через год станет полегче.

Февраль Задолжала вам на три дня пост. Сил не было никаких. Неделю назад нас с Лешей просто свалило очередным вирусом, и прямо скажу, ТАК мы еще не болели. Майка еще кашляет, но она бодряком, а мы просто лужей растеклись. 🤧 Усталость и стресс продолжают брать свое: мы много ругаемся, потому что сил на экологичное общение почти нет. 🤧 Я в минусах и чувствую себя никем, ненужной и бесполезной: ни работы, ни здоровья, ни сил, ни помощи от меня. Очень опасное для меня состояние. 🤧 Продолжаю медитировать, но в голове столько мусора, что иногда не слышу голоса инструктора. 🤧 Майка научилась рисовать круги и отталкиваться ногой на самокате. 🤧 Курс на паузе, сначала было много организационных дел, а теперь с таким голосом я могу только порнуху озвучивать. 🤧 Леша взял на себя укладывание Буськи по ночам, у него это выходит очень легко, я ему очень за это благодарна! Со мной она засыпает часами! 🤧 Прочитала курс для раннего развития Маи, только сейчас взяли что-то в работу. Но я не останавливаюсь. 🤧 Чуть не вычесала себе глаза. Пришлось ходить к офтальмологу и капать в глаза литрами. Здоровье тут у меня просто подорвалось. Торчу вам пост про свежий морской воздух Кипра. 🤧 Собрала Мае огромную посылку книг. Всех очень жду! 🤧 Продолжаю работать с психологом. Без нее было бы совсем невыносимо страшно жить эту взрослую жизнь. 🤧 Начала заниматься спортом и на следующий день свалилась с вирусом. Жду когда отпустит. 🤧 Устроили крутую фотосессию втроем. 🤧 Отпраздновали дни рождения Маи и Леши. Такое ощущение, что полгода назад это было! 🤧 Получила посылку от Сикрет Марты от Синнамонов. Очень приятно было! 🤧 Окончательно закрыла ИП. Эх, было время… 🤧 Дочитала книгу принца Гарри. Что ж, не только моя семья своеобразная. 🤧 Поняла, что мне нужна тишина иногда. Часто. 🤧 Много ездила домой спать днем. Не справляюсь. 🤧 Загончики тоддлеров и дружеское питье кофе все еще топ! Надо как-то собирать себя в кучу, но не понимаю, как. Я приезжаю в офис и уже, в общем, готова лечь поспать. Как вы себя собирали, поделитесь, пожалуйста! И как ваш февраль прошел?

Хорошо, что я не медиа

По поводу огласки дела, которое возмутило и взбудоражило многих здесь. Есть установка адвоката на тишину. Есть заповедь врачебная: "не навреди!", поэтому я слушаюсь адвоката и прошу остальных (включая медиа) дождаться как минимум понедельника и не выставлять нашего любимого коллегу на витрину. Если где-то когда-то появится возможность помочь, я об этом напишу.

И чтобы два раза не вставать. Я редко пишу про политику и происходящее в России. Мне кажется, вы читаете меня не за этим, да и мне не хочется это лишний раз мусолить. Зачем открывать рот, если Шульман скажет и объяснит все гораздо лучше меня. Но, кажется, у всех есть грань, после которой хочется просто орать в голос от бессилия и злости. И нет, я не про похороны и ТЕЛО, я сейчас про Сергея Бутрия. Когда я стала мамой мне повезло наткнуться на курс Катасонова, узнать про доказательную медицину, нетревожный подход и все такое. Почувствовать безопасность в материнстве, отстать от ребенка, где надо, сфокусироваться на общей связи, а не вот это все с промыванием носа лимонным соком. Бутрий один из популяризаторов докмеда, внимательного и нетревожного подхода к ребенку, который учит других педиатров говорить с родителями, объяснять, быть на одной стороне, не усложнять жизнь. Я считаю, что работа Сергея, Федора (Катасонова) и всех ребят из клиники Рассвет или моих любимых DocMed — это лучшее, что произошло с поддержанием материнсва в РФ. Сильные мира сего, правда, считают по-другому. Они продвигают законы об увеличении рождаемости путем сомнений в необходимости женского образования, запрета на кормление грудью в общественных местах. А Бутрия вчера посадили на 10 суток за интервью, где он ставил под сомнение классический подход российских педиатров. Вот тут у меня окончательно срывает крышу. Здесь проходит моя грань. Когда я думаю про Россию, то скучаю вот по таким людям, которые «вопреки» и «несмотря на» умудрялись делать добро, обучать, просветлять, поддерживать, менять, вдохновлять, помогать. Я знаю миллион таких людей. Я ими всеми очень горжусь. И мне нереально жаль, что про них так мало пишут, мало помогают и мало освещают. Катасонов уже сбежал в Израиль, многие под давлением тоже на низком старте. Думаю, после освобождения, Бутрий тоже надолго не задержится (и я ему этого очень желаю). Хорошие люди бегут, потому что быть живым лучше, чем быть мертвым. Напишите мне, пожалуйста, если увидите информацию, можно ли как-то помочь Сергею.

После того, как Надя закрыла свой чудесный канал «В левой руке тоддлер» я уж и не знала, где еще читать что-то оптимистично-прекрасное про детей И тут подруга скинула канал Настоящего Бати Сразу захотелось подружиться, обсудить детей, рекламу и дизайн, иммиграцию и все на свете. Люблю такое