Вкусно худей 🍎🍐🍏🥝🥬🥦🥑

Приготовление: 1. Кабачок разрезаем вдоль (получаются лодочки) и вытаскиваем серединку. Посыпаем лодочки солью и чесноком и ставим запекать в духовку при 180 градусах минут на 20 2. Пока лодочки запекаются мы займёмся начинкой. Грибы, лук, и серединку из кабачка мелко нарезаем и обжариваем на чайной ложке масла почти до готовности. 3. Затем добавляем сметану, перемешиваем и убираем с огня. Достаем лодочки. 4. Фаршируем их грибами с луком и кабачком. Посыпаем сверху сыром и запекаем ещё минут 20 5. Готовые лодочки посыпаем зелёным лучком! Приятного аппетита!

Ингредиенты (количество на глаз): пекинская капуста морковь сладкий перец огурец Для заправки: оливковое масло (1 часть) лимонный сок (1 часть) соль, перец, специи по вкусу Приготовление: Овощи промыть и нарезать любым способом, который нравится. Для заправки смешать 1 часть оливкового масла с 1 частью лимонного сока. Добавить по вкусу соль, перец, специи. Хорошо перемешать.

▶️Ингредиенты: ✅Шампиньоны 300г ✅Куриное филе 200г ✅Сметана 15% 50г ✅Легкий майонез 40г ✅Сыр чеддер 50 г ✅Сухой чеснок, паприка, соль ▶️Приготовление: Вычещаем ножки из шампиньонов, измельчаем ножом. Измельчаем куриное филе. Смешиваем, заправляем сметаной, добавляем специи и соль. Обжариваем. В шляпки грибов капаем майонез(можно сметану), выкладываем фарш, посыпаем сыром. Запекаем на 200° около 30 минут. Это очень вкусно! Приятного аппетита!

😍Ингредиенты: Мука рисовая 30 гр. Яйца 2 шт. Йогурт натуральный 30 гр. Разрыхлитель 1/3 ч.л Соль, специи по вкусу (у меня итальянские травы) 😍Приготовление: Яйца взбиваем венчиком, добавляем йогурт, разрыхлитель, соль и специи. Постепенно вводим рисовую муку, хорошо перемешиваем, что бы не было комочков. Разогреваем сковороду, немного смазываем её маслом (у меня кокосовое). Выливаем тесто и уменьшаем огонь до минимума, готовим под закрытой крышкой. Блинчик не переворачиваем. Когда он хорошо «схватиться» и поднимется, выкладываем начинку. У меня сегодня это тёртый сыр, грибы и помидоры. Складываем блинчик пополам и готовим пока сыр не расплавится. КБЖУ на весь блинчик (без начинки): 287/17/13/26

▶️Ингредиенты: ✅капуста молодая 1 кочан ✅яйцо 2 шт ✅соль по вкусу ✅растительное масло для жарки ▶️Приготовление: 1. Капусту разрезать на 4 части (кочерыжку не вырезать). 2. Опустить капусту в кипящую подсоленную воду и варить до мягкости ~20 мин. 3. Яйца взбить венчиком с солью, обмакнуть в яичной смеси каждый сектор капусты. 4. Жарить на слегка смазанной растительным маслом сковороде до золотистого цвета с каждой стороны. Приятного аппетита!

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🏀 Спорт и красота @tg40kg - Будь стройной @yogatherapiya - йога терапия @nogtiidizain - Дизайн ногтей @SLSwomen - Прокачай Свое Тело 📨 Для Telegram @smotrimtv - Кинотеатры+АндроСофт @avatarka_tg - Авочки !!! 📚 Образование @chitarik2 - Слив книг 📖 Книги @newbooksfb2 - Новые книги fb2 @rpg_books - Litrpg @song_books - Аудиоbooks @librarybookss - бесплатные книги @lelberest - Лучшая литература! 🎓 Познавательное @ps_log - Заговоры и Обереги @zodiac_story - Необычный гороско @interestingth - все интересное @all_planet - Все про Космос @ExactFacts - Точные Факты 🔥 @Zhelayu_Vsyo_Znat - ХочуВсёЗнать 🏡 Для дома @stil_home - Для Дома и Уюта @mob_walls - Mobile Wallpapers 4K @veg4u - Вегетарианские Блюда @paper_m - Бумажное моделирование 🔥 💄 Для женщин @receptjizni - Магия и Эзотерика @Beautiful_Time - Триггер @obedru - обед @salati_turcii - Салаты и закуски @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод 🎩 Для мужчин @romansxxx - Самые пошлые @avto_lom - Автомобильный @otborne - Горячие Спортсменки 🆕 🎼 Музыка @ddlliii - Только новинки! @zaycev7 - Zaycev. Хит @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @listening_music - Новинки музыки 🎬 Кино @MediaTvChanel - Лучшие Фильмы @movies_078 - Новинки Кино @tony_film - Фильмы | Сериалы ✍️ Авторские @sokerina_perezagruzka - Медиа 🎉 Развлекательное @bbc_pull - Бадабум @krasivoevideo - Лучшее видео @facts_4you - Удивительные факты @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @crazy_chan - Мемчики @umoraprosto - ЮморНО @xexeox - Хихи 🌏 Новостные @politobozru - Политобозрение @androidxi - Первый Новостной @tg_news24 - 365 Новости @busin24 - СМИ 📱 Медиа @blackwallp - Amoled black wallp @foto_na_avu8 - Фото на аву @World_Of_Tattoos - МИР тату @tihaagavan - Тихая гавань @parnie_foto_na_avu - Парные 💞 Цитатники @seraphic06 - SeraphiC @protebya - Про всё @vechniy_ignor - В вечном игноре @chernyy_fon - Чёрный фон @loft_live - книжный чердак ➕ Добавить ваш канал

Личная рекомендация 🎁

Животное, которое дольше всех может не пить - это вовсе не верблюд, это крыса. Узнавай больше нового вместе с @TGMegaPRO ❤️ 🔥Особо рекомендуем🔥 🍰Вкус — всё о еде и ресторанах 👀 Их читает Цукерберг и Маск, вроде. 💫Психология | самопознание Для девушек 🦋Твой образ под ключ 🦋Дневник преображения 🦋Маникюр и педикюр 🦋Подруга Катя 🦋Цитаты и статусы 🦋Программа марафона стройность Обработка фото 🔮Создам красоту для тебя. Instagram 💎Игры для сториз 💎Делай stories красиво 💎Макеты 💎Все для Инстаграм 💎Копилка идей для сторис Оформление Instagram 💚Мокапы 💚aesthetics 💚Кофе. Готовые сторис 💚Сторис бьюти Обучающие курсы 💰Топовые курсы 💰courses 💰Инфопродукты от courses 💰Слив платных курсов Франшизы 🌀Авторские шаблоны 2022 🌀Vip новинки 2022 Telegram 🔰Полезные боты для работы 🔰Сохры и свежая музыка 2021 Для мам и детей 🐣Обзор ВИП Развивашки Метрика ✂️Обзор пустышек коробочек Клипарты 🏝Клипарты для метрик 🏝Принты для кружек 🏝Мокапы клипарты 🏝Клипарты коллекции 🏝Обзор иллюстрации пнг 🏝Шаблоны Картинки и арты 🕌Обои HD 🕌Пушистая любовь 🕌Открытки и Поздравления 🕌Арт на заказ 🕌Картинки png Еда и кулинария 🌶Вкусно худей 🌶Когда жена повар Познавательное 🧬Мудрые цитаты 🧬Цитаты из книг 🧬Заговоры молитвы обряды 🧬Программа похудения -60 кг 🧬Правила Успешных Развлекательное 🧿Кино/фильмы офлайн 🧿Музыка в машину 2022 🧿Топ треки лета 2021 🧿Чисто Поржать 🧿Шрифты 🧿ВидеоПриколы! Мужское 🪓Взломанные приложения 🪓Mercedes society ️ Книги 📙Твин Пикс сериал 💥Лучшие каналы💥 🔮Пространство говорит с тобой здесь 🧙‍♀️Sлив курсы по эzoтерике ♻️Попасть в подборку♻️ 🔥Марафон Telegram c 0🔥

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit ✍️ Авторские @pr_psy - Практическая психология @biznInfo - Бизнес Инфо 📖 Книги @rpg_books - Litrpg 🎼 Музыка @hooliganism - музыка по душе @shansonzip - Музыкальный Архив @muzon_6691 - Музыка всех стилей @music_of_instagramm - music @vocal1trance - Vocal trance rad @playmy - Плейлист @yoursmusicdeep - Mixxer @ddlliii - Только новинки! 🎓 Познавательное @lubopitnayavarvara - Любознайка @Alko_goL - Интересное о напитках @all_planet - Все про Космос @experiment_2 - Эксперимент @interestingth - все интересное @Zhelayu_Vsyo_Znat - ХочуВсёЗнать @magiarulit - Магия рулит @our_ussr - наш ссср 💞 Цитатники @lifemer - Мудрые цитаты @chernyy_fon - Чёрный фон @citatnik_media - Цитатник в карт @statusi_dlya_inst - Цитаты @life_motivation_ru - Мотивация @strategiya_okeana - Океан чувств @listpad - цитаты и статусы 🏡 Для дома @dohod_online22 - Доход онлайн @baby_newborn1 - Новорожденный @tummy_club - Клуб родителей @dcp_angel_channel - реабилитация 🎬 Кино @kino_film_music - Кинодискотека @kinopremyeraHD_news - КиноМир @tony_film - Фильмы - Сериалы @movies_078 - Новинки Кино @MuhtesemYuzyiltd - Век Хюррем 🌏 Новостные @busin24 - СМИ @politobozru - Политобозрение 🎩 Для мужчин @mashinyTG - Отборные Авто @tiktokcars - Авто эстетика @otborne - Горячие Спортсменки @bmw_videoss - Bmw king 📱 Медиа @sokhranenkiii - Сохраненки @sa_moob_man - Крутые фото 🏀 Спорт и красота @SportsReality - Спортивный Канал @hairstyle11 - Уроки красоты @newsvolleyballs - волейбол @sust89 - Суставы - Категория 💄 Для женщин @al02zdrav - травушка здравушка @obedru - обед @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод @bar_athome - Бар дома 🎉 Развлекательное @ru_anekdots - Анекдоты ру @boyan4ik - Кот боян @prikoly21veka - ВидеоПриколы @dozasmeha - Доза смеха @GifAvt - Здесь Gif Авто! @world_water - Под водой @umoraprosto - ЮморНО 📨 Для Telegram @mapsmind - Мировые рейтинги ➕ Добавить ваш канал

Проверьте подписки 👆

Около 90% своего времени жизни человек проводит в помещении. Узнавай больше нового вместе с @TGMegaPRO ❤️ 🔥Особо рекомендуем🔥 🍰Вкус — всё о еде и ресторанах 👀 Их читает Цукерберг и Маск, вроде. 💫Психология | самопознание Для девушек 🦋Программа марафона стройность 🦋Идеи маникюра 🦋Подруга Катя 🦋Полезности для студентов 🦋Твой образ под ключ 🦋Дамский Советник 🦋Красивый маникюр Обработка фото 🔮Создам красоту для тебя. Instagram 💎Все про визуал и сторис 💎Сторис, визуал, фоны 💎PNG для Stories 💎Готовые сториз для инстаграма Оформление Instagram 💚Мокапы 💚Готовые сторис и стикеры Обучающие курсы 💰Книжная лавка 💰Продвижение социальных сетей Telegram 🔰Подпешись Для мам и детей 🐣Шаблоны игр на липучках 🐣Детские прически Метрика ✂️Шокоbox-мамочки" ✂️Пустышки коробочек Клипарты 🏝Кляксы пнг 🏝Клипарты&Шрифты&Творчество 🏝Клипарты для метрик Картинки и арты 🕌Успех и мотивация 🕌Фоны 🕌В поисках красоты.. 🕌Все для творчества Еда и кулинария 🌶Когда жена повар 🌶Кулинарные рецепты 🌶Пальчики оближешь 🌶Вкусно худей Познавательное 🧬Белые схемы заработка 🧬Книги и стихи 🧬Правила Успешных 🧬Заработок Плюшек и Халява 🧬Бизнес статьи и новости. 🧬Факты 🧬Мудрые цитаты 🧬Про животных 🧬Под водой 🧬Эксперимент 🧬По планете 🧬Умные мысли Развлекательное 🧿Раскраски 🧿Юмор, прикольные видео Мужское 🪓Sa moob man 🪓Подсмотрел Spy Oversee girls Книги 📙Лучшие гайды & книги 💥Лучшие каналы💥 🔮Пространство говорит с тобой здесь 🧙‍♀️Sлив курсы по эzoтерике 🌷 СММ советы ♻️Попасть в подборку♻️ 🔥Марафон Telegram c 0🔥

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎬 Кино @doramohumor - Дорамы @spc_porn - Научное порно @kino_film_music - Кинодискотека @fsGym - Строим свое тело @arkane_league - Аркейн - Сериал @biznInfo - Бизнес Инфо 💄 Для женщин @toprecepts - Вкусные рецепты @al02zdrav - травушка здравушка @bon_apetit - Хозяйка усадьбы 💞 Цитатники @jiznenno_o - Цитаты из жизни @your_day01 - your day @isstarixss_ch - театр абсурда @lifemer - Мудрые цитаты @monesoon - Просто люби @youur_sun - Your_sun @wonderful_t - Любовь к жизни @lovelesssy - Твой Вайб @protebya - Про всё 📖 Книги @afina_klub - Клуб любителей книг @song_books - Аудиоbooks @english_afina - Книги англ @rpg_books - Litrpg 🎉 Развлекательное @memarezz - Мемарез @ru_anekdots - Анекдоты ру @xexeox - Хихи @veseliykaktus - Весёлый кактус @anime_subtitry - Рай субтитров @foto_2311 - Фото-видео-архив-муз @crazy_chan - Мемчики 🎓 Познавательное @yourmmotivation - Включайся @cognitive_facts - Познавательные @our_ussr - наш ссср @vargla - Умные мысли @interestingth - все интересное @Zhelayu_Vsyo_Znat - ХочуВсёЗнать @tymenystroy - Тюмень строй @oboykikartinki - Обои и фон на т @fantastictech - Kefir4ik 🏀 Спорт и красота @kosmetika_09_02 - Шведская форму 🎩 Для мужчин @otborne - Горячие Спортсменки @bmw_videoss - Bmw king @mashinyTG - Отборные Авто @jdm_vide - Jdm vibe 📨 Для Telegram @storiesinstasvet - Супер сторис! 📚 Образование @znaharznaet - Мозг.com @fact1001s - 1001 факт 💰 Магазины @fashionalikids - AliExpress Kids @stylish_shop2021 - Stylish shop 🏡 Для дома @rukodel_ie - Мастерица @dcp_angel_channel - реабилитация ✍️ Авторские @topfilm_pro - Top фильмы HD 2022 @toshkash - Находки wildberries / 📈 Бизнес @quick_startup_ryckovy - Quick st 🎼 Музыка @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @hdsdnb - hdsdnb @xuliganka_dusha_n1 - Хулиганка д @deephouse_bbmp - Deep House @tthedivine - Топ сохры @ddhousemusic - Deep sound/house @m_ss_r - Музыка и Стихи для Души 📱 Медиа @sokhranenkiii - Сохраненки @FunnyReality - Что то Интересное @top_oboi77 - Обои на телефон @luchsheye777 - Канал девочекна а @mir_anime2111 - Anime 🌏 Новостные @okniga - О, книга! @be_kreativ - Хендмейд идеи ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📖 Книги @loft_live - книжный чердак @newbooksfb2 - Новые книги fb2 @arhiv_ak - Вселенная АудиоКниг @song_books - Аудиоbooks 🌏 Новостные @Mishanyanews - Мишаня News @androidxi - Первый Новостной @tg_news24 - 365 Новости 💞 Цитатники @protebya - Про всё @vechniy_ignor - В вечном игноре 💰 Магазины @simbari_zab - Кроссовки Simbari 🎓 Познавательное @sekta_setka - sekta setka @all_planet - Все про Космос @lubopitnayavarvara - Любознайка @poemos - Стихи @interestingth - все интересное @ExactFacts - Точные Факты 💄 Для женщин @receptjizni - Магия и Эзотерика @tea_ex - чайный эксперт @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод @hairstylea - Прически Т0П @obedru - обед @womhings - Женские штучки @ya_ma_ma - Мамам 🎬 Кино @moviekino - Киноmovie @kinoas - Фильмы HD @p_i_sm - Смешное видео 🎩 Для мужчин @armory_top - Оружейная 📚 Образование @chitarik2 - Слив книг 🆕 📱 Медиа @FunnyReality - Что то Интересное @World_Of_Tattoos - МИР тату @foto_na_avu8 - Фото на аву @images_ap - Сочные Картинки 📈 Бизнес @esetnodkeys - Ключи Nod32 🎉 Развлекательное @dozasmeha - Доза смеха @bbc_pull - Бадабум @anekdotaa - Анекдоты @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @krasivoevideo - Лучшее видео @crazy_chan - Мемчики @facts_4you - Удивительные факты 🏡 Для дома @veg4u - Вегетарианские Блюда 🎼 Музыка @sexymusicNEW - Музыка для секса @rus_myztv - Русская музыка @zaycev7 - Zaycev. Хит @retrof - История в фотографиях ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎉 Развлекательное @umoraprosto - ЮморНО @smesnata - Смешные картинки и ви @crazy_chan - Мемчики @memarezz - Мемарез @biznInfo - Бизнес Инфо @PositiveReality - П о з и т и в @be_kreativ - Хендмейд идеи @facts_4you - Удивительные факты @anime_subtitry - Рай субтитров @timeless_video - Вне времени 🏀 Спорт и красота @sust89 - Суставы - Категория @SportsReality - Спортивный Канал @nogtiidizain - Дизайн ногтей @dizain_nogotki - Ногти маникюр @yogatherapiya - йога терапия 💞 Цитатники @strategiya_okeana - Океан чувств @lijakun - Мусульманам сюда @ciitati - 730am @listpad - цитаты и статусы @lifemer - Мудрые цитаты @monesoon - Просто люби 🎩 Для мужчин @bmw_videoss - Bmw king @poplavok37 - Рыбачок 🏡 Для дома @rukodel_ie - Мастерица @master_svo - Мастер от Бога @dohod_online22 - Доход онлайн 💄 Для женщин @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод @obedru - обед @al02zdrav - травушка здравушка @KitchenBook62 - Кулинарная книга 💰 Магазины @simbari_zab - Кроссовки Simbari 🌏 Новостные @MeatsGrinder - Мясорубка 18+ 📈 Бизнес @Thoughts_Pro_Business - Мысли @franshiza_start - Франшиза 🎼 Музыка @Xuliganskie007 - Хулиганские @music_of_instagramm - music @playmy - Плейлист @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @deephouse_bbmp - Deep House @impresssio0n - slowed+reverb @muzika_novay - Новинки музыки 20 @ddlliii - Только новинки! @Molodoy_Avantyurist - Музыка ТоП @xuliganka_dusha_n1 - Хулиганка д @ddhousemusic - Deep sound/house @shansonzip - Музыкальный Каталог @wanderermusicc - Музыка Страника @delicious_music76 - V v @tthedivine - Топ сохры 🎓 Познавательное @reels_from_instagram - Instagram @Alko_goL - Интересное о напитках @otkrytkitop - Открытки топ @fantastictech - Kefir4ik @gorniymed - Горный мед @psy_hologiya - Психология @magiarulit - Магия рулит @interestingth - все интересное @tourism_video - Туризм - путешес @zodiac_story - Необычный гороско @our_ussr - наш ссср 📱 Медиа @FunnyReality - Что то Интересное @World_Of_Tattoos - МИР тату @mor0co - Morocco @wild_n - Дикая природа @foto_profiles - Love alone @sa_moob_man - Крутые фото @sokhranenkiii - Сохраненки @smotrimtv - Кинотеатры+АндроСофт 🎬 Кино @MuhtesemYuzyiltd - Век Хюррем @filmsodindoma - Фильмы и сериалы @moviekino - Киноmovie @tony_film - Фильмы - сериалы - н 📚 Образование @bon_app - Вкусные рецепты @fact1001s - 1001 факт @busines_brain - Журнал о бизнесе @clubffm - Клуб ффм ➕ Добавить ваш канал

Админы начинают менять ссылки , подписывайся‼️👆

У большинства людей левая сторона лица считается более привлекательной, чем правая. Узнавай больше нового вместе с @TGMegaPRO ❤️ 🔥Особо рекомендуем🔥 🍰Вкус — всё о еде и ресторанах 🔥Доход каждый день 🌷Делай Stories красиво 👩‍🏫Подготовка к школе Для девушек 🧚‍♀️Дамский Советник 🧚‍♀️Программа марафона стройность 🧚‍♀️Идеи маникюра 🧚‍♀️Подруга Катя 🧚‍♀️Твой образ под ключ 🧚‍♀️Цитаты и статусы 🧚‍♀️Дневник преображения 🧚‍♀️Лайфхаки хозяек 🧚‍♀️Маникюр и педикюр Instagram 🧲Спокойной ночи 🧲Reels instagram 🧲Макеты 🧲Копилка идей для сторис 🧲Все про визуал и сторис 🧲Музыка для твоих stories 🧲PNG для Stories Оформление Instagram 🌿aesthetics 🌿Кофе. Готовые сторис Обучающие курсы 🔑Инфопродукты от courses 🔑courses 🔑Слив платных курсов Telegram 🧨Подпешись 🧨Русская музыка 🧨Топ_Андроид_ПрограммКинотеатры Для мам и детей 🤰Обзор ВИП Развивашки Метрика 📌Обзор пустышек коробочек 📌Обзор шаблонов 📌Кляксы пнг 📌Шаблоны Клипарты 🏝Обзор иллюстрации пнг 🏝Клипарты&Шрифты&Творчество Картинки и арты ⛵️Арт на заказ ⛵️Пушистая любовь ⛵️Открытки и Поздравления Еда и кулинария 🍩Пальчики оближешь 🍩Вкусно худей Познавательное ✈️Редакция "ФинИнтел" ✈️Мудрые цитаты ✈️Программа похудения -60 кг ✈️Правила Успешных ✈️Заговоры молитвы обряды ✈️Заряжен на успех ✈️Белые схемы заработка ✈️Книги и стихи ✈️Нумерология/Рейки Развлекательное ♟Музыка в машину 2022 ♟Раскраски ♟Сериальный мир ♟ВидеоПриколы! Мужское 🏍Подсмотрел Spy Oversee girls 🏍Sa moob man Книги 📕Лучшие гайды & книги 📕Книги. Лучшее из лучших 📕Дорогие детские книги 📕Эксклюзивные книги здесь 💥Лучшие каналы💥 💰Работа в Telegram 💸Заработок без вложений 💣 Советы СММ ♻️Попасть в подборку♻️ 🔥Марафон Telegram c 0🔥

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🌏 Новостные @tgbotsearch - Полезные боты @biznInfo - Бизнес Инфо @busin24 - СМИ @okniga - О, книга! 📖 Книги @rpg_books - Litrpg @song_books - Аудиоbooks @librarybookss - бесплатные книги 🎉 Развлекательное @PositiveReality - П о з и т и в @veseliykaktus - Весёлый кактус @lypu_nedeli - Юмор приколы @xuliganka_dusha_n1 - Хулиганка д @black_white_humor - Черно-белый @boyan4ik - Кот боян @umoraprosto - ЮморНО 💞 Цитатники @monesoon - Просто люби @Bo_omera_ng - топовые цитаты @lijakun - Мусульманам сюда @strategiya_okeana - Океан чувств @your_day01 - your day @statusi_dlya_inst - Цитаты @protebya - Про всё @listpad - цитаты и статусы @life_motivation_ru - Мотивация 🎩 Для мужчин @poplavok37 - Рыбачок @mashinyTG - Отборные Авто @bmw_videoss - Bmw king 🏀 Спорт и красота @nogtiidizain - Дизайн ногтей @yogatherapiya - йога терапия @youhe1 - Счастье здоровья 💰 Магазины @aliexu - Халява AliExpress 📈 Бизнес @uspeshnimi - Правила Успешных @halyava_alex - Халява от алекса @franshiza_start - Франшиза 📚 Образование @lubopitnayavarvara - Любознайка @chitarik2 - Слив книг ✍️ Авторские @topfilm_pro - Top фильмы HD 2022 @kseniya_rikova - Ксения рыкова 🎬 Кино @kinomobila - Кино-мобила @serialy_na_noch - Сериалына ночь @doramalink - азиатские дорамы @animesubdesu - Аниме смотреть? @filmsodindoma - Фильмы и сериалы @kinopremyeraHD_news - КиноМир 💄 Для женщин @toprecepts - Вкусные рецепты @coffee_ex - кофейный эксперт @Beautiful_Time - Секс @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод 📱 Медиа @FunnyReality - Что то Интересное @foto_na_avu8 - Фото на аву @sa_moob_man - Крутые фото 🏡 Для дома @dcp_angel_channel - реабилитация @paper_m - Бумажное моделирование @master_svo - Мастер от Бога 🎓 Познавательное @Zhelayu_Vsyo_Znat - ХочуВсёЗнать @pnp_game - Настольный мир @zodiac_story - Необычный гороско @interestingth - все интересное @our_ussr - наш ссср @reels_from_instagram - Instagram @vargla - Умные мысли @all_planet - Все про Космос @astrolsve - Олеся астролог, симб @Phototraveler_Rus - Путешествуем 🎼 Музыка @pr_psy - Практическая психология @deephouse_bbmp - Deep House @mapsmind - Мировые рейтинги @madonna_tg - Королева музыки @playmy - Плейлист @dance_Vs - 4 K треков @muzon_6691 - Музыка всех стилей ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🌏 Новостные @androidxi - Первый Новостной @biznInfo - Бизнес Инфо 🎩 Для мужчин @poplavok37 - Рыбачок 🎬 Кино @animesubdesu - Аниме смотреть? @tony_film - Фильмы - сериалы - н @kinomobila - Кино-мобила @MuhtesemYuzyiltd - Век Хюррем @kino_film_music - Кинодискотека @serialy_na_noch - Сериалына ночь @moviekino - Киноmovie 🎉 Развлекательное @world_water - Под водой @prikoly21veka - ВидеоПриколы @facts_4you - Удивительные факты @umoraprosto - ЮморНО 💰 Магазины @aliexu - Халява AliExpress 🎼 Музыка @rus_myztv - Русская музыка @deephouse_bbmp - Deep House @topclubtone - Top clubtone @ddlliii - Только новинки! @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @Molodoy_Avantyurist - Музыка ТоП @listening_music - Новинки музыки 🎓 Познавательное @our_ussr - наш ссср @pnp_game - Настольный мир @avto_lom - Автомобильный @all_planet - Все про Космос 📈 Бизнес @uspeshnimi - Правила Успешных 📨 Для Telegram @p_stiker - Полезный Стикер 📱 Медиа @anime_aestheticc - Аниме пикчи @tihaagavan - Тихая гавань @otlisy - Всё для инсты @parnie_foto_na_avu - Парные @blackwallp - Amoled black wallp @foto_na_avu8 - Фото на аву 📚 Образование @lubopitnayavarvara - Любознайка @mir_alt - Разгадки историй 📖 Книги @librarybookss - бесплатные книги 💄 Для женщин @salati_turcii - Салаты и закуски @al02zdrav - травушка здравушка 🏡 Для дома @master_svo - Мастер от Бога @paper_m - Бумажное моделирование @rukodel_ie - Мастерица @decorinhome - Декор в деталях 💞 Цитатники @lifemer - Мудрые цитаты @listpad - цитаты и статусы @Bo_omera_ng - топовые цитаты @loft_live - Книжный чердак ➕ Добавить ваш канал

Ингредиенты: Фасоль красная : 100 Грамм (консервированная), Помидор: 4 Штуки (сливка), Маслины: 2 Ст. ложки (без косточек), Огурец: 1 Штука, Лук красный: 1 Штука, Масло оливковое: 1 Ст. ложка, Сок лимонный: 1 Ст. ложка, Соль: По вкусу, Перец черный молотый: По вкусу, Петрушка: 1 Пучок Приготовление: Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи вымойте, консервированную фасоль откиньте на сито. Лук очистите. Лук нарежьте полукольцами, огурец — ломтиками, помидоры — четвертинками. Соедините нарезанные овощи, маслины и фасоль в глубокой миске, посолите, поперчите и перемешайте. Полейте овощи лимонным соком, оливковым маслом, добавьте рубленую зелень, перемешайте. Приятного аппетита!