Вкусно худей 🍎🍐🍏🥝🥬🥦🥑

Ленивые бризоли Для яичных блинчиков: ✔Яйцо - 6 шт ✔Молоко 2,5% - 70 мл ✔Соль Для начинки: ✔Фарш куриный - 400 гр ✔Лук - 1 шт (70 гр) ✔Чеснок - 1 зубчик ✔Сыр твердый - 80 гр ✔Соль, перец Яйца соединить с молоком и солью, взбить венчиком. Сковороду хорошо разогреть (можно смазать каплей масла), налить яичную массу. Жарить на слабом огне с одной стороны. К фаршу добавить лук и чеснок. Соль и перец по вкусу. Сыр натереть на крупной терке. На блинчик выкладываем фарш, распределяем по всей поверхности. Посыпаем сыром. Скручиваем блин с начинкой в рулет. Выкладываем в форму для выпечки. Убираем в духовку при 180гр на 35 мин. Готово!

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 💄 Для женщин @biznInfo - Бизнес Инфо @gotovimsmuzi - Рецепты смузи @KitchenBook62 - Кулинарная книга @be_kreativ - Хендмейд идеи @MadamKazita - Машинное вязание @tut_vkusno_i_sytno - Рецепты 💞 Цитатники @les_senss - Почувствуй атмосферу @storispictures - Картинки на каж @monesoon - Просто люби @your_day01 - your day @ciitati - 730am @jiznenno_o - Цитаты из жизни @protebya - Про всё 📨 Для Telegram @kamalod - Каталог каналов @aliya2323 - Пишу стихи и басни 🌏 Новостные @vazniki - Увязни в новостях @androidxi - Первый Новостной @politobozru - Политобозрение 📱 Медиа @clinic_orgazm - Ню арт оргазм @tvoyandroid - Всё для android @sokhranenkiii - Сохраненки @H_o_n_e_y_F_l_o_w_e_r_s - Фото @foto_na_avu8 - Фото на аву @kartinkifotkibmwmers - Обои топ @foto_profiles - Love alone 💰 Магазины @ms_filippov - Михаил филиппов @firstovablog - Продвижение экспе 🏡 Для дома @vyazanie123 - Вязание, схемы, оп @handiwork2020 - Вязаные штучки @babushkinkvadrat - Вязание.сумки 🎩 Для мужчин @otborne - Горячие Спортсменки @bmw_videoss - Bmw king @milay_milaha - Милая Милаха @mashinyTG - Отборные Авто 📖 Книги @prolubov_afina - Книги про любов 📚 Образование @eruditklub - Эрудит 🏀 Спорт и красота @style_fashion_beauty - Мода @nogtiidizain - Дизайн ногтей @wwwresling - WWE драки 📈 Бизнес @money_vek - Психология денег @marilemon87 - Mari на фрилансе ✍️ Авторские @finintelmix - Редакция ФинИнтел 🎓 Познавательное @magiarulit - Магия рулит @historiograph - Что было в этот @sberbank_ios - Сбербанк iPhone @cognitive_facts - Познавательные @lubopitnayavarvara - Любознайка 🎼 Музыка @ddlliii - Только новинки! @listening_music - Новинки музыки @zaycev7 - Zaycev. Хит @topclubtone - Top clubtone @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @sexymusicNEW - Музыка для секса @xit_muzkla - Музыка 2022 @musikroomm - много музыки @muzon_6691 - Музыка всех стилей 🎉 Развлекательное @blackspisokperepisok - Переписки @facts_4you - Удивительные факты @intimatestories_life - Интим ист @zaabaoi - Жаба @umoraprosto - ЮморНО @xexeox - Хихи @GifAvt - Здесь Gif Авто! @memarezz - Мемарез @kinoboxtg - Movie time триллеры- @obo2021vsem - Обо всем @instagram_reels_prikol - Приколь 🎬 Кино @pr_psy - Практическая психология @filmsodindoma - Фильмы и сериалы @p_i_sm - Смешное видео @DCNetflix - NetFlix Фильмы @kino_film_music - Кинодискотека @cartoon_kino - Кино/Сериалы ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 💄 Для женщин @KitchenBook62 - Кулинарная книга @gotovimsmuzi - Рецепты смузи @gotovim_vkycno - Готовим вкуснод @biznInfo - Бизнес Инфо 🎼 Музыка @shansonzip - Музыкальный Архив @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @topclubtone - Top clubtone @muzon_6691 - Музыка всех стилей @madonna_tg - Spotify premium$ @music_of_instagramm - music @sexymusicNEW - Музыка для секса @gtune_music - уголок меломана @delicious_music76 - Music 76 💰 Магазины @aliexu - Халява AliExpress @simbari_zab - Кроссовки Simbari 📱 Медиа @wallpapersRu_PC - Wallpapers PC @sokhranenkiii - Сохраненки @vzlom1gra - игры со взломом @art_fotograf - Арт фотоgraf @foto_na_avu8 - Фото на аву 🏡 Для дома @prostie_idei - Простые идеи @rukodel_ie - Мастерица @the_best_productt - Бьюти маркет @handiwork2020 - Вязаные штучки 📈 Бизнес @uspeshnimi - Правила Успешных @marilemon87 - Mari на фрилансе 📚 Образование @fact1001s - 1001 факт 💞 Цитатники @jiznenno_o - Цитаты из жизни @protebya - Про всё @citatnik_media - Цитатник в карт 🎓 Познавательное @zevszag - Zагадочное и @magiarulit - Магия рулит @psyhologlogic - Психология и муд @oboi_na_vse_temi - Фоны для пост @experiment_2 - Эксперимент @our_ussr - наш ссср ✍️ Авторские @malland - Алёнкины хроники @rangecrypto - for _ rangecrypto 🎩 Для мужчин @avto_lom - Автомобильный @otborne - Горячие Спортсменки 🏀 Спорт и красота @leozdrav_ru - Твое Здоровье @klassovet - Классные советы @nogtiidizain - Дизайн ногтей @sust89 - Суставы - Категория 🎬 Кино @animesubdesu - Аниме смотреть? @DCNetflix - NetFlix Фильмы 📨 Для Telegram @aliya2323 - Пишу стихи и басни @kamalod - Каталог каналов 📖 Книги @kniginadom - Книгинадом @legendarylib - Legendary Library 🌏 Новостные @tg_news24 - 365 Новости @politobozru - Политобозрение @meainovosti - Формат 24 🎉 Развлекательное @lypu_nedeli - Юмор приколы @smesnata - Смешные картинки и ви @veseliykaktus - Весёлый кактус @GifAvt - Здесь Gif Авто! @crazy_chan - Мемчики @memarezz - Мемарез @busines_brain - Журнал о бизнесе @ru_anekdots - Анекдоты ру @PositiveReality - П о з и т и в @mapsmind - Мировые рейтинги @kinoboxtg - Movie time триллеры- @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 💞 Цитатники @citatnik_media - Цитатник в карт @biznInfo - Бизнес Инфо 💰 Магазины @simbari_zab - Кроссовки Simbari @aliexu - Халява AliExpress 💄 Для женщин @toprecepts - Вкусные рецепты @al02zdrav - травушка здравушка 📱 Медиа @World_Of_Tattoos - МИР тату @foto_na_avu8 - Фото на аву 🏡 Для дома @prostie_idei - Простые идеи @rukodel_ie - Мастерица @babushkinkvadrat - Вязание.сумки 📚 Образование @sonya_instart - InStart @fact1001s - 1001 факт 📖 Книги @Knijnaya_polka_chitajka - Читай @stikhidlydushi - Душевные стихи @legendarylib - Legendary Library @librarybookss - бесплатные книги 🌏 Новостные @meainovosti - Формат 24 🎼 Музыка @listening_music - Новинки музыки @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные 🎩 Для мужчин @otborne - Горячие Спортсменки 🏀 Спорт и красота @nogtiidizain - Дизайн ногтей @wwwresling - WWE драки 🎉 Развлекательное @crazy_chan - Мемчики @facts_4you - Удивительные факты @ru_anekdots - Анекдоты ру @instagram_reels_prikol - Приколь @alpacavideo - В мире животных 🎓 Познавательное @experiment_2 - Эксперимент @magiarulit - Магия рулит @vokrug_sveta7 - Вокруг света @gadgetsmir - Гаджеты в нашей жиз @by_planet - По планете ✍️ Авторские @toshkash - Находки wildberries / 🎬 Кино @animesubdesu - Аниме смотреть? @CinemaCodes - Клуб Кино @serialy_na_noch - Сериалына ночь 📈 Бизнес @mapsmind - Мировые рейтинги @marilemon87 - Mari на фрилансе @uspeshnimi - Правила Успешных ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📨 Для Telegram @rnrhftwjhuwxowqy - Мама научит|ф 🆕 📈 Бизнес @za_rublem777 - За рублем 📚 Образование @erundiciya - Ерундиция. 🎉 Развлекательное @boyan4ik - Кот боян @crazy_chan - Мемчики @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @umoraprosto - ЮморНО @kinoboxtg - Movie time триллеры- @dozasmeha - Доза смеха @world_water - Под водой @facts_4you - Удивительные факты 🎬 Кино @serialy_na_noch - Сериалына ночь @DCNetflix - NetFlix Фильмы 🎩 Для мужчин @avto_lom - Автомобильный @otborne - Горячие Спортсменки @wommagic - Красивые девушки 🎼 Музыка @listening_music - Новинки музыки @music_of_instagramm - music @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @yoursmusicdeep - Mixxer @topclubtone - Top clubtone @vocal1trance - Vocal trance rad @zaycev7 - Zaycev. Хит 🏡 Для дома @tummy_club - Клуб родителей 🌏 Новостные @meainovosti - Формат 24 @politobozru - Политобозрение @tg_news24 - 365 Новости 💞 Цитатники @les_senss - Почувствуй атмосферу ✍️ Авторские @leonardo_znaet - Леонардо знает 🆕 🎓 Познавательное @halivarussia - Халява в России @nano_news - Новости тех @by_planet - По планете @zevszag - Загадки и тайны ХХ @lubopitnayavarvara - Любознайка @experiment_2 - Эксперимент 💄 Для женщин @toprecepts - Вкусные рецепты 💰 Магазины @simbari_zab - Кроссовки Simbari 🏀 Спорт и красота @volley_lifestyle - ВолейЖизнь @nogtiidizain - Дизайн ногтей @wwwresling - WWE драки @nogtidurova - Ногти дурова 📱 Медиа @World_Of_Tattoos - МИР тату @vzlom1gra - игры со взломом @buffersize0 - За пространством 🆕 @p_i_sm - Смешное видео @vzlomnie_igr - Взломанные игры @foto_na_avu8 - Фото на аву ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 💄 Для женщин @al02zdrav - травушка здравушка @KitchenBook62 - Кулинарная книга @toprecepts - Вкусные рецепты @biznInfo - Бизнес Инфо @tut_vkusno_i_sytno - Рецепты @bon_app - Вкусные рецепты 🎬 Кино @kino_film_music - Кинодискотека 📈 Бизнес @marilemon87 - Mari на фрилансе @gururetailer - Мода и ритейл 🎼 Музыка @playmy - Плейлист @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @vocal1trance - Vocal trance rad @hdsdnb - hdsdnb @sexymusicNEW - Музыка для секса @Xuliganskie007 - Хулиганские @ddhousemusic - Deep sound/house 🏡 Для дома @master_svo - Мастер от Бога @prostie_idei - Простые идеи @babushkinkvadrat - Вязание.сумки ✍️ Авторские @olkiniskazki - Читаю сказки 🎉 Развлекательное @lypu_nedeli - Юмор приколы @world_water - Под водой @instagram_reels_prikol - Приколь @veseliykaktus - Весёлый кактус @dozasmeha - Доза смеха @zaabaoi - Жаба @PositiveReality - П о з и т и в @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @xexeox - Хихи @facts_4you - Удивительные факты 📚 Образование @ivamashkakurs - Курсы @fact1001s - 1001 факт 💞 Цитатники @citatnik_media - Цитатник в карт @jiznenno_o - Цитаты из жизни 🎩 Для мужчин @otborne - Горячие Спортсменки @mashinyTG - Отборные Авто 🏀 Спорт и красота @sust89 - Суставы - Категория @wwwresling - WWE драки @leozdrav_ru - Твое Здоровье 🌏 Новостные @politobozru - Политобозрение 🎓 Познавательное @our_ussr - наш ссср @by_planet - По планете @happinessprosto - Счастье-это пр @zevszag - Загадки и тайны ХХ 📱 Медиа @foto_na_avu8 - Фото на аву @sokhranenkiii - Сохраненки @wallpapersRu_PC - Wallpapers PC @buffersize0 - За пространством 💰 Магазины @mapsmind - Мировые рейтинги @aliexu - Халява AliExpress ➕ Добавить ваш канал

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📚 Образование @biznInfo - Бизнес Инфо @makeup_l - Идеальный макияж @okniga - О, книга! @meurymeutakataka - Летний Дождь 🏡 Для дома @handiwork2020 - Вязаные штучки @the_best_productt - Бьюти маркет 💄 Для женщин @toprecepts - Вкусные рецепты @Local_ko - Успехи людей @gotovimsmuzi - Рецепты смузи @al02zdrav - травушка здравушка @MadamKazita - Машинное вязание 🎓 Познавательное @sberbank_ios - Сбербанк iPhone @numerolog7367 - Нумерология. диа @experiment_2 - Эксперимент @puteshestvie5 - Путешествуй зара @our_ussr - наш ссср @memory_dayinhistory - Этот день @otkrytkitop - Открытки топ @gadgetsmir - Гаджеты в нашей жиз 🎉 Развлекательное @smesnata - Смешные картинки и ви @world_water - Под водой @ru_anekdots - Анекдоты ру @zaabaoi - Жаба @memarezz - Мемарез @crazy_chan - Мемчики @PositiveReality - П о з и т и в @instagram_reels_prikol - Приколь @veseliykaktus - Весёлый кактус 🎩 Для мужчин @otborne - Горячие Спортсменки @audi_self_service - Audi - self- @jdm_vide - Jdm vibe 🎬 Кино @DCNetflix - NetFlix Фильмы @tutezskiy - турецкие сериалы 📱 Медиа @art_fotograf - Арт фотоgraf @World_Of_Tattoos - МИР тату @kartinkiifony - Исходные фоны @wallpapersRu_PC - Wallpapers PC 💰 Магазины @aliexu - Халява AliExpress @baza_postavshikov001 - поставщик @stylish_shop2021 - Stylish shop @ali_yeska - Интересные товары из 💞 Цитатники @strategiya_okeana - Океан чувств @lovelesssy - Твой Вайб @citatnik_media - Цитатник в карт @jiznenno_o - Цитаты из жизни 📨 Для Telegram @face_bot_tg - Пробив по лицу 📈 Бизнес @gururetailer - Мода и ритейл 🎼 Музыка @deep_and_chill - Deepchill @ddlliii - Только новинки! @basketrap - Basketball and Rap @xuliganka_dusha_n1 - Хулиганка д @xit_muzkla - Музыка 2022 @Molodoy_Avantyurist - Музыка ТоП @musikroomm - много музыки @HouseMusic_Hd_2 - по кайфу 🏀 Спорт и красота @volley_lifestyle - ВолейЖизнь @leozdrav_ru - Твое Здоровье @pr_psy - Практическая психология @pole_dance_channel - Вертикаль @reikilive - Рейки @zdorovie_krasota_1 - Здоровье и ➕ Добавить ваш канал

Нам нужно: - 1 огурец - 1 баночка тунца с/с - 2-3 яйца ⠀ - 1 долька чеснока - 2 ст.л сметаны ⠀ - 2 ч.л. зернистой горчицы - соль, перец, специи (по вкусу) - лук (лучше красный он слаще) Готовим: ⠀ Огурцы, лук, яйца нарезаем. Из банки с тунцом сливаем воду, добавляем в салат. Выдавливаем чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной и горчицей, перемешиваем и наслаждаемся. ⠀

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎓 Познавательное @lubopitnayavarvara - Любознайка @helgatarotz - Таро, магия,психол @nano_news - Новости тех @by_planet - По планете @ps_log - Заговоры и Обереги @halivarussia - Халява в России @experiment_2 - Эксперимент @poryadok_v - Порядок в голове 🆕 @stihopolet - Стихи 🎬 Кино @p_i_sm - Смешное видео @Hd_LostFilm - LostFilm Hd @DCNetflix - NetFlix Фильмы 📖 Книги @afina_klub - Клуб любителей книг @volshebnyi_mir_knig - Волшебный @lelberest - Лучшая литература! @cindrellaland - Книги 24/7 @myknigicom - Аудиокниги 🏀 Спорт и красота @wwwresling - WWE драки @volley_lifestyle - ВолейЖизнь @sust89 - Суставы - Категория @nogtiidizain - Дизайн ногтей 🌏 Новостные @meainovosti - Формат 24 @tg_news24 - 365 Новости @politobozru - Политобозрение ✍️ Авторские @aziatskaja - Азиатская Кухня @malland - Алёнкины хроники 🎉 Развлекательное @veseliykaktus - Весёлый кактус @umoraprosto - ЮморНО @world_water - Под водой @kinoboxtg - Movie time триллеры- @xxx_anekdot - Пошлые анекдоты @facts_4you - Удивительные факты @dozasmeha - Доза смеха @bezumor - Т0П Приколы @anekdotaa - Анекдоты @crazy_chan - Мемчики @boyan4ik - Кот боян 📱 Медиа @foto_na_avu8 - Фото на аву @android365d - Аndroid 365 @World_Of_Tattoos - МИР тату @vzlom1gra - игры со взломом 🆕 💰 Магазины @simbari_zab - Кроссовки Simbari 💄 Для женщин @ya_ma_ma - Мамам @womhings - Женские штучки @d_za40 - Женский Клуб 40+ @weddingday1 - Лучшие платья @Beautiful_Time - Осень на душе @receptjizni - Магия и Эзотерика @Stylebooknext - Мир моды 📨 Для Telegram @avatarka_tg - Авочки !!! 🏡 Для дома @yda4noe - Дачник | Сад и Огород @tummy_club - Клуб родителей @interie - Дача. Сад. Растения @veg4u - Вегетарианские Блюда 🎼 Музыка @listening_music - Новинки музыки @rus_myztv - Русская музыка @httpstmeatomnye_treki1 - Атомные @topclubtone - Top clubtone @vocal1trance - Vocal trance rad @sexymusicNEW - Музыка для секса @zaycev7 - Zaycev. Хит @yoursmusicdeep - Mixxer @ddlliii - Только новинки! @music_of_instagramm - music 🎩 Для мужчин @manlooksa - Мужской Стиль @hep_i - Поздравления и Открытки @wommagic - Красивые девушки @avto_lom - Автомобильный @otborne - Горячие Спортсменки @men_s_look - Гид по стилю @Streetfights_mma - Бои 📈 Бизнес @za_rublem777 - За рублем @startup3000 - Стартап ➕ Добавить ваш канал

🎯Лаваш 100 гр 🎯сыр 🎯3-4 яйца 🎯зелёный лук по вкусу 🎯1 ст л Сметаны Яйца варим , измельчаем. Добавляем сыр, зелёный лук и ложку Сметаны, перемешиваем) Начинку размазываем по всему лавашу , закручиваем в рулет и разрезаем порционно по 2-3 см) Выкладываем плотно в форму для запекания) ДЛЯ ЗАЛИВКИ: сметана 2-3 ст л соль по вкусу молоко 2-3 ст л 2 яйца Заливаем наш будущий пирог и убираем в духовку на 25-30 минут при 180 гр)

〽️ Ингредиенты; Творог обезжиренный(плотный) 360 гр. Яйца 4 шт. Мука 50 гр Манка 50 гр. Масло сливочное 8 гр Масло кокосовое 20 гр Мюсли 80 гр Ванилин и подсластитель по вкусу. ⚜️ Готовим: Смешайте творог, яйца, манку, ванилин и подсластитель. До однородной массы. Выложите в форму. В блендере измельчите мюсли(крупные кусочки и ягоды можно оставить как есть). Добавьте к ним муку и растопленное масло. Руками или вилкой смешайте эти ингредиенты. У вас должна получиться хорошая такая крошка. Сверху на творожную массу положите наши мюсли. Запекайте 40-45 минут при 180 гр. Следите за корочкой, она должна быть золотистой.