Ткацкая мастерская 🧶

Что общего между аштанга-йогой и ручным ткачеством? На первый взгляд — ничего. Однажды я поймала себя на мысли, что уже много лет начинаю день с аштанга-йоги, а потом сажусь за ткацкую раму. И поняла, что эти два занятия учат одному и тому же. В аштанге нельзя перескочить через асану или поменять их местами. Нельзя один день сделать 108 кругов Сурья Намаскар и считать, что теперь можно не заниматься месяц. Результат рождается из ежедневного повторения. В ткачестве так же. Одно движение челнока не создаёт полотно. Один ряд почти ничего не меняет. Но сотни одинаковых, спокойных, внимательных движений постепенно превращаются в ковёр. Йога научила меня не ждать мгновенного результата. Не злиться, если сегодня не получается. Не торопить процесс. Просто делать следующий ряд. Ещё один. И ещё один. Есть и другая вещь, которую я перенесла из йоги в ткачество, — внимание к телу. Если в асане ты зажимаешь плечи теряешь дыхание, это сразу чувствуется. Если во время ткачества ты сидишь напряжённо, через час начинает болеть спина, устают кисти, дыхание становится поверхностным. Я замечаю это почти сразу и возвращаюсь к тому, чему научила меня практика: расслабить лицо, опустить плечи, сделать глубокий вдох. И тогда меняется не только тело. Меняется мое состояние. Мысли возвращаются в момент здесь и сейчас. Меняется само полотно. Оно становится спокойнее, ровнее, будто впитывает и отражает мое состояние. Наверное, именно поэтому я никогда не разделяла ткачество и йога практику. Для меня ткачество — это тоже духовная практика. Только вместо йога мата — ткацкая рама. Вместо дыхания, отсчитывающего асаны, — ритм челнока. Вместо последовательности поз — ряд за рядом рождается ткань. Я считаю, красивые полотна появляются не только благодаря хорошей технике. Они рождаются ещё и из состояния человека, который их создаёт.