Shegeftaane

اگه میخوای با بکگراند و استیکر‌های پرمیوم، استوری‌های خاص بسازی ، تا رایگانه، همین الان داخل ربات زیر عضو شو👇😎 https://t.me/hajivipbot?start=GC1I34CIIK

Audio from Samanerad

💎این پست را با دقت بیشتری ورق بزنید. این تکنیک میتواند در زندگی شما معجزه کند.💎 باید مغزمان را به برنده شدن عادت بدهیم. ✨برای سحر خیزی هم اگر در روتین صبحگاهیتان کارهای کوچک انتخاب کنید و اول صبح تیکهای زیادی راکنار لیست کارهایتان تجربه میکنید وبه نظرم این خیلی لذتبخش هست. 👈🏻حتی برای تربیت فرزندان هم میتوانید با ایجاد حس برنده شدن برای کودکانتان انها را تشویق به همکاری بیشتر کنید. 👈🏻و همچنین اگر مخاطب شما پس از دریافت اموزشهای رایگان حس خوب و برنده شدن را پیدا کند، برای دریافت محتوای بیشتر، همراهی بیشتر خواهد داشت. 💎👈🏻راستی بهم توکامنتها بگین حس برنده شدن را دارین؟ #اثر_برنده#اثربرنده#برنده_باش#برنده_شو#انضباط فردی#انضباط_شخصی#خودنظمی #دسیپلین#مایک_تایسون #حس_برنده_شدن#شگفتانه_زندگی_کنید #سمانه_رادمریخی https://www.instagram.com/p/CXGvufqIn-Sc9pakQR62qjS9a6yab5AtmS4tKI0/?utm_medium=share_sheet

عزیزان این تست شناخت نقاط قوت شخصیت یا Character Strenghts در بخش تعیین زبان، میتونید تست رو بصورت فارسی انتخاب کنید. https://www.viacharacter.org/survey/account/register @readytoflourish

🔴 دوستان عزیز واتساپ و اینستاگرام دچار اختلال جهانی شدند 🔴 به گیرنده های خود دست نزنید، مشکل از فرستنده است 😂😂😂

خلاصه کتاب ارزشمند ۱۴ قانون برای مشتری مداری منبع: سایت مدیر سبز

مهارتهای مدیریتی.... @new_theory 💠مهارت‌های دهگانه ضروری برای مدیریت فردی و اجتماعی ۱- مهارت خودآگاهی ۲- مهارت همدلی ۳- مهارت روابط بین فردی ۴- مهارت ارتباط موثر ۵- مهارت مقابله با استرس ۶- مهارت مدیریت هیجان ۷- مهارت حل مسئله ۸- مهارتت تصمیم گیری ۹- مهارت تفکر خلاق ۱۰- مهارت تفکر نقادانه ✔️مهارت خودآگاهی: توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی ✔️مهارت همدلی: درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر می‌انجامد. ✔️مهارت روابط بین فردی: مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی‌ها، دوستی‌های ناسالم را خاتمه می‌دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. ✔️مهارت ارتباط موثر: درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه‌ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. ✔️مهارت مقابله با فشار عصبی: با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. ✔️مهارت مدیریت هیجان: هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می‌گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. ✔️مهارت حل مسئله: زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می‌توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می‌دهند، از سر راه زندگی‌مان برداریم. ✔️مهارت تصمیم‌گیری: برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم‌گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم‌گیری‌های او مشخص می‌کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه‌حل‌های موجود بهترین را انتخاب می‌کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می‌گیریم. ✔️مهارت تفکر خلاق: تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می‌کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می‌آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه‌حل‌های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه‌ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. ✔️مهارت تفکر نقادانه: این مهارت موجب می‌شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی‌خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می‌کنیم و دقیق و درست تصمیم می‌گیریم و ارتباطات درستی برقرار می‌کنید💞💞 @new_theory

#مقاله 📝 عنوان: چگونه با مدیریت احساسات،اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟🤔🔥 👤آنتونی رابینز ✏️آیا تابه‌حال شده که با حالتی خارق‌العاده از رختخواب بیرون بیایید و کل روز را عالی گذرانده باشید؟ برعکس چطور؟ احساس شما نتیجه مستقیم وضعیت روحی شماست. 🌱 اگر دائماً تحت استرس و اضطراب هستید، در حالت افسردگی زندگی خواهید کرد. احساس می‌کنید همه چیز در زندگی شما به‌هم‌ریخته است.😩 در چنین مواقعی ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید کاری را به‌درستی انجام دهید و اعتمادبه‌نفس شما ضربه مستقیم خواهد خورد. ⚡️ اما اگر دائماً قدردانی، عشق و شادی را احساس کنید، در یک حالت شگفت‌انگیز و مثبت زندگی خواهید کرد که در آن هیچ‌چیز شمارا نگران نمی‌کند.😇💎 همه این‌ها بخشی از یادگیری نحوه اعتقاد به خود است، مهارتی که با یادگیری نحوه افزایش #اعتمادبه‌نفس همراه است.🤩💯 🟣با مطالعه این مقاله بیاموزید که چگونه با مدیریت احساسات خود، اعتمادبه‌نفستان را افزایش دهید👇🏼 https://vidone.ir/blog/how-can-we-increase-our-self-confidence-by-managing-our-

فایل صوتی جلسه هشتم وبینار