Lazzat sirlari 💋

#VideoMaslahat Ⓜ️avzu: Er xotin birga cho'milishi mumkinmi? 💏@genekologiya

#VideoMaslahat Ⓜ️avzu: Jinsiy aloqa jarayonida ayollarda og'riq! 💏@genekologiya

​Ko‘krakni vizual ravishda kengaytirish 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🌸🍃🍃🍃🍃

Barcha qo‘llanmalardan tashqari, sut bezlarini vizual ravishda kengaytira oladigan kichik sirlar ham bor:

Go‘zal qomat. Ayol chiroyli yurishi va qomatni rost ushlashi bilan hatto kichik ko‘krak ham ajoyib ko‘rinadi. Tekis qomatga yuqorida keltirib o‘tilgan sport mashqlari yordamida, shuningdek yurish va o‘tirgan paytda yelkani doimiy nazorat qilish bilan erishish mumkin. Xipcha bel. Har qanday, ingichka yoki to‘lacha qomatda bel va sonning ma’lum bir mutanosibligi bo‘lishi kerak. Bu shuni anglatadiki, vazn olish va tushirish vaqtida bel har doim sondan kichik bo‘lishi kerak. 90 60-90 ayol qomati uchun ideal formula, ammo agar bu ko‘rsatkichlar katta bo‘lsa ham, mutanosiblik saqlansa, ko‘krak har doim katta ko‘rinadi. Ko‘krak hajmini oshiradigan maxsus ichki kiyimlar. To‘g‘ri kiyim tanlash. Turli dekorativ hajmli qo‘shimchalar, to‘shamalar, krujevalar, oborkalar, bantlar bilan jihozlangan barcha bluzkalar va liboslar byustni sezilarli darajada katta ko‘rsatadi. Shu bilan birga, V shaklidagi kesmalar va tor ustki kiyimlardan qochish kerak. Ranglar va chizmalar. Ko‘krak sohasidagi yirik chizmalar uning hajmini sezilarli darajada oshiradi. Kichik ko‘krakli qizlar kiyimning och ranglarini tanlashlari va to‘q ranglardan qochishlari kerak. Ko‘krak sohasidagi gorizontal chiziqlar ham uni vizual katta qilib ko‘rsatadi. Zamonaviy ichki kiyimlar bozori ayollarga turli rangdagi va o‘lchamdagi byustgalterlarni taqdim etmoqda. Ko‘krakni katta qilib ko‘rsatadigan ichki kiyimlar quyidagi turlardan iborat bo‘lishi mumkin: Push-ap. Ushbu lif kichkina ko‘krak hajmini oshiradi va ko‘kraklarni bir-biriga yanada yaqinlashtiradi. Bolishchali lif. Byustgalter ko‘krakni maxsus porolon kiritmalar yordamida ko‘taradi. Gel, suv yoki havo bilan to‘ldirilgan kiritmalar. Porolon bolishdan farqli o‘laroq, bu kiritmalar tananing anatomik shaklini oladi, bu esa ko‘krakning tabiiy ko‘rinishda kattalashishiga olib keladi. Bunday ichki kiyimlar oldingilarga qaraganda ancha qimmatroq. Byustgalter tanlash qoidalari Yelkama tasmalar o‘ynamasligi kerak; Katta hajmdagi ichki kiyim sotib olmang, chunki u bo‘sh turadi va «osilib qolgan ko‘kraklar» ta’sirini yaratadi; Ixtisoslashtirilgan do‘konlarda yuqori sifatlisini sotib oling. Uy sharoitida ko‘krakni kattalashtirish uchun barcha retseptlarni sinab ko‘rgan qizlarning baholashlariga asoslanib, buni radikal choralarsiz amalga oshirilishi mumkinligini ishonch bilan aytish mumkin! Shuni ta’kidlash kerakki, darhol natijalarni kutish kerak emas. Ko‘krak o‘sishi — bu fiziologik jarayon, bu jarayon davomida tananing ko‘plab funksiyalari o‘zgaradi. Har kuni maxsus mashq bajaring, o‘simlik tindirmalarini iching va natijaga ishoning! #salomatlik #foydali_maslahat

Манба: dnk.uz

👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

Кийимсиз ухлаганда организмда қандай ходиса рўй беришини биласизми ┄┅┅✿❀❀✿┅┅┄ Янада қизиқ маьлумотлар👇   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

😞😭Эркак киши аёлига қарамай қуйишига аёлнинг узи сабабчи. Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

🔴Тишлардаги Тошлардан 7 кунда халос бўлиш. Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

​​🔴 Ҳомиладорликда бавосил (геморрой) ҳомиладорликда кузатилса… Биринчи фарзандимни дунёга келтириш арафасидаман. Ҳозир ҳомиладорлигимнинг охирги ойи. Қувончимнинг чеки йўқ. Би­роқ мени бавосил касаллиги жуда қийнамоқда. Ҳожатга чиқсам, бавосил тугунлари таш­қарига чи­қиб қо­лади ва қонайди. Менга маслаҳат беринг. Ҳомиладорлик даврида ҳам бавосил касаллигига шифо топса бўлади. Бавосил касаллигини даволашда эътиборни бу касалликнинг асоратлари – бавосил тугунлари тромбози, бавосил тугунлари яллиғланишининг олдини олишга қаратиш лозим. Касалликни даволашда гигиена қоидаларига эътибор бериш керак. Бавосил тугунларини жароҳатлаб қўймаслик учун қаттиқ, сифатсиз ҳожатхона қоғозидан фойдаланманг. Ҳар сафар ҳожатга чиққандан сўнг орқа аъзони совуқ сувда ювинг (Жуда совуқ бўлмасин!). Шунингдек, бавосил тугунларининг сўрилишига ёрдам берувчи турли шамчалардан фойдалансангиз ҳам бўлади. Ванналар ҳам бавосил касаллигида яхши ёрдам беради. Туғруқдан сўнг шифокор билан маслаҳатлашган ҳолда даволанишга жиддий киришинг. Эксперт: Шахло Рустамова, шифокор. Манба: «Даракчи» газетаси. Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

Bugun, 21 aprel 🌧 +15°...+10°, Yomg'ir Hozir: +12°, ↘️ 25 m/s Tong: 🌧 +14° Kun: 🌧 +13° Oqshom: 🌧 +13° Namlik: 91% Shamol: G'arbiy, 8 m/s Bosim: 758 mm sim. ust. Oy: Qisqarayotgan oy Quyosh chiqishi: 05:35 Quyosh botishi: 19:09 Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

🌸Hayz ko’rish — u nima, kelishi va kelmasligi, buzilishi, kechikishi🌸   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

〰〰🍃🍃🌸🌸🌸🍃🍃〰〰 Homiladorlikning alomatlaridan biri asabiylashish, yig'lash desak adashmagan bo'lamiz. Aslida xursand bo'lib yuradigan ushbu davrda ko'pchilik ayollar asabiy, yig'loqi bo'lib qoladi. Nega? Homiladorlik davomida ayol organizmida kuchli gormonal o'zgarishlar yuz beradi. Aynan shu gormonal o'zgarishlar tufayli ayolning kayfiyati o'zgaruvchan bo'lib qoladi. Hozirgina kulib turgan ayol birdaniga yig'lab yuboradi. Yoki arzimagan gap uni 1 soat tinmay yig'lashga undaydi. Eng qizig'i, homiladorlikni oylab, hatto yillab kutgan ayolda ham bu davr xursandchilikni o'rniga mayuslik, bexotirjamlik, havotir tuyg'ularini olib keladi. Ko'pincha kayfiyatdagi keskin o'zgaruvchanlik 2 trimestrning oxirlariga borib yo'qqa chiqadi. Bunga sabab ayol organizmidagi gormonal o'zgarishlar keskinligi bu davrda kamayadi. Eng alam qilgani, atrofdagilar yig'ab yurgan homilador ayolni tushunmaydilar. Aksincha, unga tanbeh berib, bunday qilish noto'g'ri ekanligini o'qtiradilar. Lekin ayol atayin bunday qilmaydi, undan tashqari atayin bunga chek qo'yish ham qo'lidan kelmaydi. Ko'chadagi daraxtga qarab turib ham yig'lab yuborishi hech gap emas bo'lib qoladi.Homilador ayolning yig'lashi keng tarqalgan holat. Bu yomonmi? Yo'q, albatta. Bu normal holatdir. Bunga hech qanday kasallik ham sababchi emas, lekin hadeb yig'layverish ham ayolga yengillik bermaydi. Undan tashqari rivojlanayotgan homilaga ham ijobiy ta'sir etmaydi. Shuning uchun eng muhimi homilador ayolni atrofdagilari tushuna olishidir. Jismonan charchagan va toliqqan ayolga har tomonlama dalda berish. Buning uchun quyidagilarga amal qilishni tavsiya etamiz: 1. Yig'lashni istasangiz, bekitmang. To'yib yig'lab oling; 2. Har narsaga osongina yig'lab yuborishingiz sababi haqida turmush o'rtog'ingizga tushuntiring. Bunga sabab siz emas, balki organizmingizdagi gormonal o'zgarishlar ekanligini bilsa, unga sizni yupatish osonroq bo'ladi. 3. Dardlashadigan inson yonida bo'ling. "Muncha yig'layverasan!", deb sizni battar qiynaydigan emas, balki sizni erkalab, yupata oladigan inson bilan bo'ling. 4. Ko'p uxlang. Uyqu mana shunday holatda eng yaxshi davo. 5. Avallambor o'zingizga erka bo'ling. Mazza qilib istagan narsangizni yeng, yaqinlaringizga erkalik qiling, olib berishsin. Shu payt erka bo'lmasangiz, qachon bo'lasiz? 6. Bu holatingiz homiladorlikning 2 trimestridan so'ng ham davom etayotgan bo'lsa, shifokorga murojat qiling. Homiladorlikda depressiya(tushkunlik) holatida bo'lgan ayollarda, ko'pincha tuqqandan so'ng ham ilk 1-2 oy shunday holat kuzatiladi. 7. O'zingizni qiziqarli yoqimli ish bilan band qiling. Bu ish sizga malham bo'la olsin, og'irlik keltirmasin. Chizing, narsa pishiring, do'kon aylaning va hokazolar. 8. Kitob o'qing. Qiziqarli va manoli kitob sizni mayus hayollardan holi saqlaydi. 9. Yig'lagingiz kelganida, bag'ringizdagi bolajoningiz haqida o'ylang. Uni kiyintirib, oyoqchalariga paypolar kiydirib, cho'miltirib, erkalashlaringizni tassavur qiling. 10. Yordam so'rang. Ish qilmang. Kayfiyatingiz yo'qmi, demak sizga yordam kerak. Bu davr umrbod bo'lmaydi, bir necha oy oilangizga erkalik qilsangiz chidashsin. Eringizga butun vaziyatni tushuntirib, bu holat o'tkinchi va siz uchun qiyin ekanligini yaxshilab aytib undan yordam so'rang. Eng muhimi yig'layotganingizdan tushkunlikka tushmang. Bunday ayol faqat siz emassiz. Homiladorlik davomida yig'lab asabiy bo'lib yuradigan ayollar juda ko'p. Siz ham ular qatoridasiz. Bu ayb yoki kasallik emas va tez orada o'tib ketadi. #salomatlik #Homiladorlik #foydali_maslahat Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

Tongi yengil badan tarbiya tanangizni kuni bo'yi tetik ushlaydi! #fitness Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

🌝Ассалому алайкум! Аллоҳ хонадонингиздан ҳузур, оилангиздан тотувлик, ризқингиздан баракот, тилларингиздан зикру-дуо, қалбингиздан меҳр-оқибатни аритмасин! Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

#Ginekologiya 🤰Ҳомиладор бўлиш учун, жуда мухим вазифалар. Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

#Ginekologiya 🤰Ҳомиладорликга тайёрланамиз! Каналга аъзо бўлиш учун 👇🏻   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

Бепуштлик сабаби – жигарранг ажралмалар❗️ • Ҳайз цикли бошланишидан бир-икки кун олдин жигарранг ажралма кела бошласа, буни нормал ҳол деб ҳисоблаш мумкин. Лекин агар бу ҳол икки кундан ортиқ давом этса, жинсий касалликлар мавжудлигини билдиради. Улар гормонал бузилишлар, гемотологик характердаги хасталиклар, эндометриоз аломати бўлиши мумкин. Кўпинча бундай ҳолат эндометрий гиперплазияси ва полиплари мавжуд бўлганда юзага келади. Цикл бошланишидан олдин жигарранг ажралмалар ојриқли ва давомли (бир ҳафтадан узоқ) ҳайз билан бирга келса, бу эндометриоз касаллигига ишорадир. Ҳайз цикли ўртасида жигарранг ажралмалар кузатилиши эса эстроген етишмовчилигидан дарак бериши мумкин. Бу бепуштлик хавфини юзага келтиради ва уни, албатта, даволаш керак. • Агар ҳайз даврида кўп қон кетса, ички жинсий аъзолар ҳолатини билиш учун УТТдан ўтиш талаб этилади. Чунки бундай ҳолат бачадон миомаси, эндометриоз мавжудлигини огоҳлантирувчи белги бўлиши мумкин. • ҳайз тугаши арафасида қоннинг ивиш даражаси ортади ва шу сабабли ажралмалар ранги ҳам бирмунча тўқлашиб, жигаррангга айланади. Агар улар ҳидсиз бўлса, бу нормал ҳолат. Ҳидли ажралмалар кузатилса, хламидиоз, гарднереллёз, микоплазмоз, уреаплазмоз, герпес, цитомегаловируслар бор-йўқлигини аниқлаш мақсадида қин ажралмасидан суртма олиб, текширилиши керак. Қизларда❓ Қизларда пубертат даври бошланишидан олдин ажралмалар бўлмаслиги керак. Лекин нейтрал даврда, яъни 3-7 ёш оралиғидаги қизларда жинсий йўлларнинг яллиғланиш касалликларига мойиллик юқори бўлади. Шунинг учун баъзи қизалоқларда бу даврда ҳидли, оқ ажралмалар кузатилиши мумкин. Бунда, албатта, шифокорга мурожаат қилиш керак. Одатда 7-8 ёшдан кейин бу ҳол изга тушиб кетади. Қизларда илк ҳайз бошланишидан 3-6 ой олдин гормонал ўзгаришлар билан боғлиқ ҳолда ажралмалар кузатила бошлайди. Бу организмнинг ҳайз кўришга тайёргарлик жараёнидир. Бунда ажралмалар суюқ, баъзан шилимшиқ, оқиш ёки ним сарғиш, ҳидсиз бўлади ва физиологик нормал ҳолат ҳисобланади. Лекин агар улар оғриқ, ачишиш, қичишиш каби ҳислар билан бирга кечса, шифокор кўригидан ўтиш зарурати юзага келади. #малумот_учун #Ayollar_Salomatligi   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃 Аёллар орасида ажралмалардан хавотирга тушадиганлар оз эмас. Чунки кўпчилик уларни, албатта, бирор касалликдан дарак, деб билади. Ҳайз даври бошланишидан аввал ва кейин ажралмалар кузатилиш хавфлими ёки нормал ҳол? Саволга шифокор-гинеколог Лобар ЖУМАЕВА билан жавоб излаймиз. Нормал ҳол, қачонки...✅ • овуляциядан олдин (ҳайз цикли ўртасида) - шилимшиқ, чўзилувчан, шаффоф, хом тухум оқига ўхшаш ажралмалар кузатилса (кўп бўлиши мумкин); • Ҳайз циклининг иккинчи ярмида – миқдори оз, ўзи кисель ёки кремга ўхшаш бўлса; • Ҳайздан олдин – крем ёки киселга ўхшаш, ҳайз кунлари яқинлашганда кўпайса; • Ҳайз бошланиш арафасида – оч қизил рангли ажралмалар бўлса; • овуляция пайтида (цикл ўртасида) – шилимшиқ, бироз қон аралаш бўлса; • гормонал контрацептивлар қабул қилинаётган даврда – дастлабки ойлар давомида жигарранг ажралмалар кузатилса. Бефарқ бўлманг!⛔️ • Цикл охири, янги цикл бошланишидан олдин оқ ёки шаффоф, оқ майда томирчалар кўзга ташланадиган шилимшиқ ажралмалар келса, цервицит (бачадон бўйни канали яллијланиши)дан дарак беради. Яъни бундай ажралмалар бачадон бўйнида патологик ўзгаришлар мавжудлигини билдиради. • ҳайз тугагач, бир неча кун давомида тўқ жигарранг ажралма кузатилса, бу бачадонда патологик жараён кечаётгани белгиси бўлиши мумкин. • ҳайз даврида қон лахта-лахта келса, бу бачадон қийшайиши, қоннинг ивиш жараёни бузилишидан дарак беради. Шунингдек, бундай ажралмалар бачадон ичи спирали мавжуд аёлларда ҳам кузатилиши мумкин. 🌸 @Genekologiya 🌸 DAVOMI⤵️⤵️⤵️

Теz hомиладор булишни хохласангиз буни куришингиз шарт (Faqat ayollar uchun)   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

Янги усул аёлларда самарали қин торайтириш усулларидан ИНТИМ ЛАЗЕР ТЕРАПИЯ   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

🤦🏻‍♀️Ko’krak yorilganda emizish vaqtida og’riq beradi. 💁🏻‍♀️Og’riqni kamaytirish uchun emizish holatini o’zgartirish og’riqni birmuncha kamaytiradi.   👩‍⚕ @Genekologiya 👩‍⚕

​АЁЛ ҒУСЛСИЗ ЭМИЗСА 🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃 Ассалому алайкум! Кечаси фарзанд уйғониб қолса, аёл ғусл қилмасдан эмизса бўладими? Ёки луқмаси ҳаром бўладими? ЖАВОБ: - Ва алайкум ассалом! Бу билан луқмаси ҳаром бўлмайди. Валлоҳу аълам! "Зикр аҳлидан сўранг" ҳайъати ✅ Изоҳ: Жунуб ҳолатида эмизмасин ҳаром бўлади, фалон бўлади деган гапни асосан жоҳил иримчи кампирлар гапириб юришади. Аёл киши ғусл қилиб эмизишга ҳаракат қилгани яхши, лекин базан заруратан эмизишга тўғри келиб қолса, буни бирор бир зарари йўқ. #IYMONLIQALBLAR   👩‍⚕ @Genekologiya