Евразийский Институт практической и прикладной психологии

Как работать со стыдом? 🗣 Стыд – это социальное чувство, которое навязано, либо передано социумом. Социумом конкретными референтными людьми. Это может быть с детского периода, это может быть со взрослого периода. 📝 Стыд – это как гражданство, которое передается, и человек либо берет, либо не берет. Чем в большей степени стыдят человека, и он вбирает это социальное чувство, тем в большей степени потом управляет это чувство в социуме самим человеком, ему нелегко справиться. ❗Что делать, вы спросите в этой ситуации? Важно понять, хотите ли вы носить это гражданство под названием стыд? Сколько времени готовы? Либо вы готовы от него отказаться? 👉 И основная траектория – передать стыд тому человеку, кем он был вменен. Вернуть ему этот интроект, вернуть ему это убеждение. И позволить себе осознать свое личностное отношение к этой теме, к этому предмету, к этому действию. 📚 Что почитать про работу со стыдом? 📚 1) Марио Якоби - Стыд и истоки самоуважения 2) Илсе Санд - Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым 3) Брене Браун – Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости 4) Мэтью Маккей - Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение 5) Евгений Ильин – Психология совести: вина, стыд, раскаяние 6) Элис Барри - Избавление от стыда. Практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души Ссылки для чтения книг: https://disk.yandex.ru/d/ZOgoG3n9HZ5GPA

Давайте дифференцировать тревогу :)

Синдром самозванца — это тень, которая крадет свет ваших достижений, заставляя думать, что вы просто играете роль, которую не заслужили.  Вам это знакомо? Вы не одни в этом бурном океане сомнений. Вот несколько путей, что могут стать вашей спасательной шлюпкой: 👉Вспомните о своих достижениях!  Ведите дневник успехов, в котором даже небольшие шаги будут сверкающими звездами. Пусть ваши результаты станут зеркалом упорных усилий и стараний. 👉Перестаньте сравните себя с другими Вы — уникальная вселенная, и ваш путь — неповторим. Сравнения лишь углубляют чувство неполноценности. Сосредоточьтесь на своем собственном прогрессе, наблюдайте за развитием своей уникальной истории. 👉Искренность с собой и с другими Откройте душу себе и близким. Признайтесь себе в своих переживаниях, доверьте их близким людям. Вы удивитесь, как многие испытывают те же страхи. Обсуждение своих переживаний снимет непосильный груз. 👉Обратитесь за профессиональной помощью Иногда упрямый синдром самозванца требует вмешательства. Работая с психологом или посещая специализированные курсы, вы сможете найти уверенность и вновь расцвести. 🖍 Что почитать, чтобы поработать с данной темой? 1. Сэнди Манн "Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин" 2. Джессами Хибберд "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления" 3. Эш Эмбирджи "Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался" 📚 Ссылка для чтения книг: https://disk.yandex.ru/d/6CtRETwRDWpIcg А Вас посещает самозванец? Делитесь в комментариях!

🔔 Прямой эфир "Уровни организации личности клиентов" ➡️ Когда? 5 сентября в 15:00 МСК 💬 Что будет на эфире? Ответы на самые важные вопросы 👇 - Зачем психологу знать уровни организации личности? - Какие есть уровни организации личности?  В чем отличия их друг от друга? - Как формируются уровни организации личности? - Особенности контракта и терапевтических интервенций. - Чем отличаются уровни организации личности от типов характера и психических заболеваний? 🗣 Спикер эфира 🗣 Тольцман Марина Анатольевна (Россия, Краснодар) Врач-психиатр Врач-психотерапевт Аккредитованный преподаватель международного уровня ЕИППП Гештальт-консультант Телесно-ориентированный психотерапевт До встречи 5 сентября в 15:00 МСК😍 💡Ссылка на эфир: https://vk.com/video526273557_456240148

Быть ВЕЧНЫМ СПАСАТЕЛЕМ ДЛЯ БЛИЗКОГО....

Когда постоянно хочется спасать - пора спасаться.

ПАМЯТКА ДЛЯ СОЗАВИСИМОГО 1. С тобой все хорошо 2. С тобой точно все хорошо 3. Если тебе кажется, что с тобой не все хорошо, то это не так 4. Если тебе тревожно и кажется, что партнёр тобой недоволен, то это не значит, что срочно нужно начать угождать 5. Угождать будет хотеться, но (см. П.1) с тобой все хорошо и это совсем необязательно 6. Умей выдерживать напряжение. Тревожно - дыши. Страшно - дыши. В целом, чаще дыши 7. Помни о том, что ты отдельный. И партнёр твой отдельный. А моменты соединения/совместности/близости не могут длиться 24/7 8. Когда начинаешь внутренне сильно обвинять партнера (а мы знаем, что делаешь ты это часто и много), то иди делать свои дела: работай, ешь мороженое, гуляй. Делай что-то, чтобы выйти из слияния 9. А ещё лучше - открыто злись. Да, непросто. Да, страшно. Но ты хотя бы пробуй. Лучше сегодня сказать, что не хочешь заниматься бытом, чем через неделю аккумуляции недовольства, тайком искать съемную квартиру или секс по тиндеру 10. Помни, что отношения важны не только тебе. Это звучит неправдоподобно, но если партнёр с тобой рядом, то ты, вероятно, тоже ему нравишься. 11. В это сложно поверить, но тебя действительно можно любить 12. Потому что (п.1) с тобой все хорошо (Автор: Mark Fisher)

ОБЗОР ПСИХОДРАМАТИЧЕСКИХ ТЕХНИК Листайте карусель, сохраняйте себе техники 😍 А какие техники психодрамы знаете Вы? Возник вопрос? Пишите нам в службу заботы ЕИППП: ✅ Служба ЗАБОТЫ: +7 980 150 5577 telegram.

Есть ли у Вас вопросы по работе с семейным запросом? по работе с семьей? про семейное консультирование? Пишите в комментарии к данному посту 📝 Будем отвечать 💡 Давайте вместе разбирать актуальную тему👇👇👇

ФУНКЦИИ СЕМЬИ 👫 Семья - это система, которая находится в постоянном обмене с окружающей средой с разными организациями и система функционирует эффективно, если членами данной семейной системы осознаются функции. Какие же функции реализуются в семье? Одна из важных функций - это репродуктивная.  Система воспроизводства, рождения, передачи информации потомкам. Многие семьи имеют детей и реализуют эту функцию.  Экономическая и хозяйственно-бытовая функция - семья как бизнес. Бизнес в переводе – дело, где постоянно необходимо выполнение определенных задач. И осознавая эти функции, разделяя ответственность между реализацией, это также способствует повышению эффективности семьи. Воспитательная функция первичной социализации детей, первичного социального контроля также немаловажна, особенно в настоящий период развития, в новейшее время, когда многие стараются родители передать ответственность социальным учреждениям, образовательным учреждениям, гувернерам, няням, школам, продленкам ответственность за воспитание и функцию социального контроля.  И в этом плане, безусловно, важно участие семьи осознанием той ответственности, которая обеспечивает социализацию ребенка уже во взрослом мире, в своем обществе.  Функция духовного воспитания также очень важна, потому что в основе лежат ценности, мораль, нравственные принципы. И в этом плане, безусловно, многое закладывается фундаментом в семье, а ценности — это и есть двигатель личности во взрослом возрасте. Психотерапевтическая эмоциональная функция также очень важна в семье. Когда я говорю про психотерапевтическую функцию, я имею в виду поддержку. Эмпатия – возможность разделить те переживания, которые есть у членов семьи. Отдельно подразделяются родительские функции и супружеские функции. И в этом плане, там, где функционируют системы родителей и системы супругов, с четким пониманием разделения ответственности двух родителей по воспитанию, социальному контролю, социальному духовному развитию, эмоциональной поддержке и психологической для ребенка.  Есть еще супружеские функции, куда включена в том числе сексуальная функция. И многие дисгармонии как раз таки проживают в семье, где данная функция умалчивается, не обговаривается и не всегда реализуется. Важно помнить, что семья – это такая сложная система, и чем в большей степени каждый член семьи осознает те задачи, которые реализуются в определенных функциях, тем больше эффективность в развитии, в онтогенезе, в функционировании семейной системы.

📍 Теория семейных систем Мюррея Боуэна — психологическая теория, которая описывает системные процессы семьи, влияющие на эмоциональное поведение её отдельных членов. М. Боуэн выделил два ключевых параметра: уровень тревоги (эмоционального напряжения) и дифференциация «Я». 📝  Тревога - базовая характеристика эмоциональной системы.  Индивиды, пребывающие в высоко тревожной системе, развивают множество поведенческих паттернов, направленных на снижение тревоги. ❕Среди них наиболее распространены четыре: дистанцирование, супружеский конфликт, проекция проблем на ребенка, симптоматическое поведение одного из супругов.  Несмотря на кажущееся различие в стилях проявления каждого из них, цель у всех этих процессов общая - снижение тревоги. Уровень тревоги - своего рода наследственная характеристика системы, получаемая ядерной семьей от своих родительских семей. 📝 Дифференциация следующая характеристика семейной системы, так же как и индивидуального функционирования. В последнем случае М.Боуэн употреблял термин "Дифференциация"Я". Это базовое понятие описывает уровень функционирования, степень успешности и социальной адаптации семьи и человека. Чем более слиты эмоции и интеллект, тем ниже уровень дифференциации, и уровень функционирования. М. Боуэн утверждает, что "чем выше дифференциация, тем лучше функционируют люди. Они более гибки, адаптивны к стрессам и более свободны от всех видов проблем". Теория Боуэна оказала большое влияние на развитие современной семейной терапии и стала фундаментом многих исследований и подходов. Например: 🖍 Помощь клиентам повышать дифференциацию «Я» — понимать свои желания, осознавать влияние семьи и научиться выдерживать эмоции близких, оставаясь при этом собой. 🖍 Выход из цикла триангуляции — помощь парам и семьям научиться говорить друг с другом, а не через третьих лиц. 🖍 Терапевт помогает клиенту выявить передачу тревожности в семейной системе, осознать автоматические паттерны поведения, научиться останавливать привычные реакции, формировать новые, более адаптивные способы поведения. 🖍 Помогает расставить чёткие границы — например, поощряет постановку в семье вопросов, которые не являются нападками и не вызывают защитных реакций других членов семьи, а стимулируют сравнительный анализ между объективными и субъективными утверждениями членов семьи. НА ПРОГРАММЕ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ "СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ" 1 модуль посвящен изучению данной теории 😍 🕐 Старт программы повышения квалификации  25 сентября 2025Г. Подробнее:  https://eippp.ru/family Служба заботы ЕИППП:  +7 980 150 5577 telegram.

С ДНЁМ ЗНАНИЙ! Первый день сентября🍂🍁. Для кого-то сегодня звенит первый звонок, для кого-то – очередной или последний, или начинается новый семестр, рабочее полугодие. Первое сентября символизирует новое начало🍁, период обучения, мотивации, внедрения навыков. Всех поздравляем с началом учебного года📚, желаем интересной и познавательной учебы, работы, успехов и разнообразных открытий ⭐! Как проходит Ваше первое сентября? Что запланировали себе на этот учебный год? 🌾🍃Чтобы почувствовать осенний праздник, мы открываем осеннюю акцию: 1️⃣ Для всех желающих открываем доступ на 3 дня к: 🔸 1 модулю курса "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ"  🔸Одному видео из программы "Семейная психодиагностика и психокоррекция" 2️⃣ Дарим 20% скидку для всех, кто запишется (ранее не был записан) на программы 🔸"Практический психолог" 🔸"Семейная психодиагностика и психокоррекция" 🔸"Полимодальный подход в работе с психосоматикой" 🔸"Психодрама" в период с 1 по 7 сентября 2025г. 🔔 По всем вопросам пишите на наш официальный номер:  +79801505577 (telegram) Служба Заботы ЕИППП. Осенняя акция не суммируется с другими скидками или акциями и имеет ограниченный срок действия. С первым сентября, дорогие!

Поздравляем от всего сердца с днем рождения основателя ЕИППП - КОЛЯЕВУ МАРИНУ ВЛАДИМИРОВНУ! 💖 Примите от всего нашего коллектива самые искренние и сердечные поздравления с Вашим праздником, с Вашим днем! Много лет Вы являетесь лидером, вдохновителем, основателем, тренером, преподавателем Евразийского Института практической и прикладной психологии. Коллектив ценит Вас за Ваши качества: энергию и напор в достижении поставленных целей, полную самоотдачу, вдохновение, поддержку и развитие Института и всех причастных. Вы повлияли на множество судеб. Благодаря Вам люди обретают профессию мечты. Благодаря Вам клиенты идут к наилучшим достижениям!  Под Вашим руководством в последние годы мы достигли заметных успехов. Вы невероятный человек, наикрасивейшая женщина, чуткий руководитель, яркая личность, вовлеченный специалист! Мы желаем Вам отличного здоровья и долголетия, неиссякаемой энергии и жизнелюбия! Пусть успешно воплотятся в жизнь все планы и мечты, задуманные Вами! Пусть в делах сопутствует удача и поддержка! Желаем Вам благополучия в семье и "хорошей погоды" в доме! Мы любим Вас всем сердцем! Вы луч солнца! Вы душа! С днем рождения, Марина Владимировна! 😍📢 Друзья, коллеги! В честь дня рождения Марины Владимировны мы дарим ПРИЗЫ: Опубликуйте в любой социальной сети (с открытым доступом) фото с наших групп или ваше фото с Мариной Владимировной, отметьте наш аккаунт, поставьте хэштег #сднемрожденияМаринаВладимировна2025 😘 И получите 30% скидку на ту программу, на которую Вы еще НЕ записались: - 30% скидка на 1 ступень курса "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ" - 30% скидка на программу "СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ" - 30% скидка на программу "ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХОСОМАТИКОЙ" - 30% скидка на один модуль по "ПСИХОДРАМЕ" Ура, ура! Отпразднуем день рождения вместе! Акция #сднемрожденияМаринаВладимировна2025 действует до 4 сентября 2025г. и не суммируется с другими акциями или скидками.

🔥А вы записались уже на программу "БАЗОВЫЙ КУРС ПСИХОДРАМЫ"?🔥 Старт обучающей ступени 24-25-26 октября 2025г. 📖 Программа включает 8 тематических модулей: 1.    Основные понятия и базовые техники Психодрамы, действие в Психодраме. 2.    Социометрия и динамика в психодраматической группе. Работа с группой.Роли ведущего психодраматической группы. 3.    Работа с семьей. Психодиагностика и психокоррекция семейных отношений. 4.    Работа с семейной историей. Психодрама в работе с родовыми посланиями и семейными сценариями. 4. Психодрама  в детской групповой психотерапии. Психодраматические приемы работы с детьми. 6. Психодрама в работе с утратой, горем, травмой, насилием. 7. Психологическая коррекция психосоматических расстройств. Работа с навязчивыми состояниями. Психодрама в работе со снами, фантазиями. 8.  Тема времени в Психодраме. Футуропрактика. Работа с будущим. 📜 Программа для ВАС, если ВАМ важно: - Познакомиться с направлением психодрамы - Получить опыт участия в психодраматической группе - Поисследовать свои роли, осознать возможные ролевые конфликты - Изучить теорию ролей, теорию спонтанности и базовые техники психодрамы - Интегрировать прикладной аспект психодрамы в работе с клиентами - Узнать основы социометрии и интегрировать их в работу с группами, коллективами - Создать свой авторский продукт с применением метода ПСИХОДРАМЫ - Выйти в успешную практику в роли ДИРЕКТОРА - ведущего психодраматических групп 📕 Для всех специалистов помогающих профессий есть возможность получить диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации ПСИХОДРАМАТИСТА (850 акад.часов). 🧔‍♀️ Преподаватель курса: Коляева Марина Владимировна  (Россия, Москва) - Ректор Евразийского Института практической и прикладной психологии (Россия, Москва) - Кандидат психологических наук - Психотерапевт единого реестра Европы (EAP) - Обучающий личный терапевт-адвайзер - Преподаватель международного уровня ОППЛ и ЕИППП, СРО "Союз психотерапевтов и психологов" Вакантных мест: 4. 👉 Подробнее: https://eippp.ru/psychodrama 💬 Все вопросы по программе пишите в Службу ЗАБОТЫ ЕИППП: +7 980 150 5577 telegram.