Евразийский Институт практической и прикладной психологии

2 минуты и начинаем ☕️ Кому близка тема синдрома самозванца и профессиональных кризисов - этот эфир для вас 🫂

Разбираемся с синдромом самозванца и профессиональным кризисом👇👇👇 Сегодня в 14:30 МСК 🔍Какие вопросы разберем на эфире: ❓ Чем синдром самозванца отличается от профессионального кризиса — и как понять, что именно у вас? ❓ Почему эти состояния часто идут рука об руку, но требуют разных решений? ❓ Какие сигналы кричат о внутреннем истощении, а какие — о страхе начать? ❓ Что делать, если потеряны опора, мотивация и ощущение «я на своём месте»? ❓ Как вернуть уверенность без бесконечного обучения? 👤 Спикер эфира: Татьяна Мировая - Аккредитованный консультант Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) Обучающий личный терапевт, психотерапевт кризисных состояний, участник программ "Психотерапия кризисных состояний", "Методы и подходы арт-терапии в работе с кризисными состояниями" ЕИППП. Прямая ссылка на эфир:  https://vk.com/video526273557_456240101 До встречи!

Научные доказательства АРТ-ТЕРАПИИ 🌈

Арт-терапия представляет собой терапевтический метод, основанный на применении искусства — рисования, музыки, танца, театра и других видов творчества — для улучшения психического здоровья и эмоционального благополучия людей. Хотя арт-терапия существует давно, научные исследования последних десятилетий подтверждают её эффективность в различных областях здравоохранения.

🙋‍♀️ Научная база арт-терапии основана на нескольких ключевых механизмах: Самовыражение: Люди получают возможность выразить чувства и эмоции, которые трудно передать словами. Катартическое воздействие: Арт-терапия способствует высвобождению подавленных эмоций и переживаний, снижая уровень стресса и тревожности. Развитие креативности: Занятие искусством стимулирует творческое мышление, помогает развивать когнитивные способности и решать проблемы нестандартными способами. Повышение самооценки: Создание художественных произведений укрепляет чувство собственной значимости и уверенности в себе. Социальная интеграция: Групповые занятия арт-терапией способствуют развитию социальных навыков и улучшению межличностных отношений. 🙇‍♀️Научные данные ☑ Психиатрия и психология Многочисленные клинические исследования показывают положительное влияние арт-терапии на снижение симптомов депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Например, мета-анализ исследований показал значительное улучшение психологического состояния пациентов с депрессией, проходящих курсы арт-терапии. ☑ Нейронаука Нейровизуализационные исследования демонстрируют активацию областей мозга, связанных с эмоциями и творчеством, во время занятий арт-терапией. Это подтверждает гипотезу о том, что творчество влияет на нейропластичность и может способствовать восстановлению функций головного мозга после травм или заболеваний. ☑ Медицина Исследование показало, что пациенты онкологических отделений, прошедшие курс арт-терапии, имели значительно меньший уровень стресса и болевых ощущений по сравнению с контрольной группой. 🎹 Арт-терапия доказала свою эффективность в работе с различными группами населения! Где проводились исследования? 🔎 В психиатрической практике для лечения депрессии, ПТСР и тревожных расстройств. 🔎 В реабилитационных центрах для восстановления пациентов после инсультов, черепно-мозговых травм и других неврологических нарушений. 🔎 В образовательных учреждениях для развития творческих способностей детей и подростков. 🔎 В специализированных медицинских учреждениях для облегчения боли и стресса у больных раком и хроническими заболеваниями. 🎼

Научные исследования подтвердили эффективность арт-терапии в лечении множества психологических и физических состояний. Она улучшает качество жизни пациентов, снижает стресс и тревогу, повышает самооценку и развивает творческие способности. Применение арт-терапии возможно практически в любой области медицины и психологии, обеспечивая пациентам доступ к мощному инструменту психологической поддержки и личностного роста.

Пройти обучение по арт-терапии можно тут: https://eippp.ru/art_metod Старт обучения 5 августа 2025г. Для всех, кто хочет пройти качественное обучение по арт-терапии, приглашаем к участию! Служба заботы ЕИППП: +79801505577 telegram https://t.me/+79801505577

Яркого понедельника Вам 🦋 Врываемся в новую неделю с ощущением благости, успешности и счастья 🥳 Просто так и без повода позволяем себе быть счастливыми 🌟 Самой невероятной Вам недели 🐈

Разбираемся с синдромом самозванца и профессиональным кризисом👇👇👇 🎙 Готовы разобраться, что мешает вам чувствовать себя на своём месте в профессии? Присоединяйтесь к нашему эфиру! 🚀 📅 Когда? 10 июня в 14:30 МСК 📍 Где: Вконтакте ЕИППП https://vk.com/eippp_eippp 🔍Какие вопросы разберем на эфире: ❓ Чем синдром самозванца отличается от профессионального кризиса — и как понять, что именно у вас? ❓ Почему эти состояния часто идут рука об руку, но требуют разных решений? ❓ Какие сигналы кричат о внутреннем истощении, а какие — о страхе начать? ❓ Что делать, если потеряны опора, мотивация и ощущение «я на своём месте»? ❓ Как вернуть уверенность без бесконечного обучения? 🧠 Что вы получите: ✔️ Чёткое понимание психологических механизмов синдрома самозванца и профессионального кризиса. ✔️ Реальные истории из практики, которые покажут: вы не одиноки! ✔️ Простые и мощные упражнения для саморефлексии, чтобы выйти из ступора. ✔️ Практичные способы поддержки себя в профессии — для устойчивости и вдохновения. 🌟 Этот эфир для вас, если: — Вы сомневаетесь в своей компетентности, даже имея успехи. — Чувствуете, что работа больше не приносит радости. — Хотите вернуть уверенность и смысл в том, что делаете. 💡 Не упустите шанс! Присоединяйтесь, чтобы понять себя, найти опору и сделать шаг к профессиональной уверенности. Будет живо, честно и с заботой о вас! 🧡 Вместе разберёмся, как вернуть радость и силу в вашу профессиональную жизнь! 👤 Спикер эфира: Татьяна Мировая - Аккредитованный консультант Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) Обучающий личный терапевт, психотерапевт кризисных состояний, участник программ "Психотерапия кризисных состояний", "Методы и подходы арт-терапии в работе с кризисными состояниями" ЕИППП. Прямая ссылка на эфир:  https://vk.com/video526273557_456240101 До встречи!

🌾Послание дня

Сохраняйте себе ТЕХНИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ📝 📈 Более подробно техники консультирования мы изучаем на программе профессиональной переподготовки "Практический психолог", которая стартует 4 сентября 2025г. 📚 Программа обучения: https://eippp.ru/KPP ✏️ Дополнительная информация и заявки на участие: +79801505577 (Telegram)

ПСИХОДРАМА — КАК МЕТОД ПСИХОТЕРАПИИ «В ДЕЙСТВИИ»! Приглашаем вас соприкоснуться с одним из самых эффективных методов групповой психотерапии - психодрамой! Психодрама – метод в действии (с греческого psyche — «душа», drama — «действие») Создатель психодрамы, румынский психиатр Якоб Морено, определил суть подхода так: внутренний мир и переживания человека нужно не только обсуждать, но и проигрывать в действии! Только соприкоснувшись со своим прошлым опытом эмоционально, когнитивно и телесно-поведенчески, мы переосмысляем старый опыт и учимся реагировать на происходящее по-новому. ✅ 27-28-29 июня 2025г. состоится модуль программы «ПСИХОДРАМА. Введение в психодраму», где вы сможете  трансформировать неприятный жизненный опыт во внутренний ресурс🌞, где будет место Вам и Вашим переживаниям! Психодрама очень эффективна, метод считается весьма бережным по отношению к клиенту, широко применяется в: ⭐ психологическом консультировании ⭐ индивидуальной, групповой и семейной терапии ⭐ бизнес-консультировании ⭐ педагогике и медицине (известна и описана работа с пациентами психотического уровня — драма галлюцинаций) ⭐ искусстве и других областях. ↪ Ведущий эксперт программы: Коляева Марина Владимировна – кандидат психологических наук,  психотерапевт единого реестра Европы (EAP), ректор Евразийского Института практической и прикладной психологии, супервизор, личный терапевт-адвайзер, преподаватель международного уровня ОППЛ, ЕИППП, психодраматерапевт, психотерапевт кризисных состояний, арт-терапевт, гештальт-терапевт. 📆 27-28-29 июня 2025г. состоится модуль консультативно-терапевтической ступени программы «ПСИХОДРАМА. Введение в психодраму» 🔷Сайт: https://eippp.ru/psychodrama Присоединяйтесь к сообществу профессионалов! 🌸Вопросы и запись в службу Заботы по тел: +79801505577 telegram. ЕИППП –  для всех, кто хочет бОльшего!

КАК ПРОХОДИТ КУРС "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ"? У обучающейся группы прошел завершающий модуль 🌟 КОУЧИНГ И ФУТУРОПРАКТИКА: инструменты создания желаемой жизни. Трансформационное завершение 2 ступени ✨ Что такое коучинг сегодня? Это гораздо больше, чем просто мотивация или «пинок» к действию. Это система развития, роста и трансформации. На этом модуле группа исследовала и изучала: 🔹 Историю и разновидности коучинга От классического лайф-коучинга до бизнес-направлений и коучинга ценностей — какие подходы существуют и чем они отличаются. 🔹 Базовые принципы коучинга — вера в ресурсы клиента — фокус на будущее — вопросы вместо советов — ответственность и поддержка 🔹 Этапы коучинга Как проходит работа: от постановки запроса до реализации цели. 🌀 ФУТУРОПРАКТИКА: взгляд в будущее. Это - осознанная работа с образами, смыслами и желаниями. ▪️ как построить успешное, эффективное и счастливое будущее ▪️ как преодолеть внутренние барьеры и страхи ▪️ как опереться на ценности, а не на «надо» 🎨 Коллаж будущего — мощный визуальный инструмент: — какие бывают типы коллажей (мотивационные, смысловые, интуитивные и др.) — пошаговая техника выполнения — как выбирать образы и тексты — техника “Футуропрактический коллаж” — соединение коучинга, творчества и психологии. Вот такое транфармационное завершение 2 ступени. Пространство, где коллеги делились Коллажем будущего ✨,энергично поддерживали и проявляли эмпатию 🔥🥰❤️ Спасибо тренеру: Коляевой Марине Владимировне. Спасибо куратору: Цай Людмиле. Спасибо всем-всем! Пожелаем участникам удачи в 3-й ступервизионной ступени!!!

🪄Про наши планы на выходные: 7-8 июня 2025г. состоится терапевтический модуль «Групповая психотерапия в формате психотерапии кризисных состояний», в рамках обучения по программе профессиональной переподготовки «Психотерапия кризисных состояний». Участники будут погружаться в исследование своих непережитых кризисов, чтобы экологично для себя завершить внутренние кризисы и отпустить внутренний груз боли и переживаний❤️ 🪄🪄 В группе это делать безопаснее, потому что ты видишь, что ты не один, с тобой рядом люди, которым тоже непросто, которые тоже столкнулись с разными жизненными трудностями. «Мы лечим личностью» говорит тренер программы @marinakolyaeva Коляева Марина Владимировна. Поэтому важно вкладывать в себя, работать над собой, чтобы через нас клиенты могли также исцелять свои души 🫶🌸 Ждем всех желающих специалистов на программу «Психотерапия кризисных состояний» ☀️

Прекрасного дня ❤️ А вот и пятница, стабильность недели опора которая всегда с нами. Лёгкого, тёплого и расслабленного дня🍀 Какие у вас планы на выходные? Как планируете отдохнуть? Чем будете себя радовать? Послание дня:

БУДЬТЕ БЕЗОГОВОРОЧНО ЧЕСТНЫ С СОБОЙ (Это гораздо добрее, чем прозвучало) Вы можете просить, чтобы проявилось что-то иное. Вы можете просить создать свою собственную реальность, вы можете просить больше денег, больше радости и больше изобилия, чтобы проявилось всего побольше. Однако когда вы тратите столько энергии на принижение себя, на осуждение себя и отказ признавать, каким вкладом в этот мир вы являетесь Вы не честны с собой. Вы устраиваете огромную ложь против себя же самих, чтобы доказать, что вы на самом деле не настолько и значимы. Правда в том, что мы отказываемся быть той силой, которой действительно являемся.

Завершение - большой и важный этап пути обучения💫 Давайте посмотрим, как проходило завершение, защиты дипломных работ слушателей программы «Психотерапия кризисных состояний»📖

4 основные причины, почему многие люди не завершают начатые ими обучающие курсы: 1. Отсутствие понимания смысла обучения  Это часто связано с отсутствием четкой цели или видимой пользы от прохождения курса. 🌑Первопричина: человек пришел на курс спонтанно, на эмоциях. Мотивация была ситуативной, эмоциональной. 🌞Решение: поиск смыслов, возможностей в результате приобретения новых знаний, умений. 2. Нехватка времени  Это часто связано с потребностью человека "всего и сразу", успеть во всех сферах жизни, тогда не хватает времени на полноценное погружение в обучающий курс. 🌑Первопричина: сложности в выстраивании приоритетов, постановке задач. 🌞Решение: выделить минимально допустимое количество времени на обучение, постепенно наращивая время, хвалить себя за включенность. Пересмотреть приоритетность жизненных задач: что можно делегировать, что сделать важно сейчас, а что можно сделать позже и т.д. 3. Проблемы с самодисциплиной    Многие сталкиваются с трудностью организации собственного учебного процесса. Отсутствие строгого расписания, прокрастинация и привычка откладывать уроки приводят к постепенному забрасыванию курса. 🌑Первопричина: страх требований, быть не идеальным, ощутить не успех. 🌞Решение: Поощрять себя за любую включенность в процесс, запрашивать поддержку извне, подмечать свои минимальные успехи. 4. Мотивация идти на курс связана с личным, а не профессиональным Часто у людей, кто выбрал для себя обучающий курс из интереса и отклика в клиентской теме, хорошо идет процесс обучения ровно до момента сдачи требований. Здесь возникает сильное сопротивление и нежелание сдавать требование, но, как правило, у людей нет понимания почему так происходит. 🌑Первопричина: нет четкого понимания "для чего я иду на обучающий курс", выбор из клиентской позиции, но не из профессиональной. 🌞Решение: поисследовать профессиональную сторону обучения, возможности получения профессионального образования, перспектив и преимуществ развития. Что еще важно: Чтобы обучение стало полезным, вкусным, важным - необходимо тщательно подходить к выбору места обучения, программ обучения! В ЕИППП все программы созданы в соответствии с 4-х частной моделью профессиональной подготовки психологов, что гарантирует получение квалифицированных практикоориентированных знаний, нужных в работе! У нас выпускаются профессионалы своего дела! Присоединяйтесь к нам 🌸 Сайт: https://eippp.ru/index Подробная информация по телефону: +7 (980) 150 55 77 telegram (СЛУЖБА ЗАБОТЫ ЕИППП).