╚═(█ آرشيوآشُِپُِزُِخوُِنُِهُِ خوُِشُِمُِزُِهُِ زُِهُِرُِاُِجُِوُِنُِ █)═╝

بطری آب شما می تواند از سینک آشپزخانه شما میکروبی تر باشد! 🔹️بطری‌های آب قابل استفاده مجدد، کانونی برای باکتری‌ها و کپک‌ها هستند، زیرا این میکروب‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند. 🔹️مقدار باکتری‌هایی که می‌توانند روی بطری آب شما جمع شوند، اغلب بیشتر از باکتری‌هایی است که ممکن است در سینک آشپزخانه و سایر سطوحی که ما مرتباً آنها را کثیف می‌دانیم وجود داشته باشد. 🔹️شستن بطری خود با آب کافی نیست. شما باید تمام گوشه ها و گوشه های بطری خود را با آب و صابون بشویید و فراموش نکنید که قطعات جداشدنی را نیز تمیز کنید. ┗━━━━🍀━━━━┛

نحوه صحیح انجام حرکات ورزشی برای لاغری👌 ⁣ ┗━━━━🍀━━━━┛

چند نشانه عجیب کلسترول بالا! ┗━━━━🍀━━━━┛

خواص زرشک 🔹برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از شربت زرشك استفاده شود. 🔹كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند. 🔹برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید. ┗━━━━🍀━━━━┛

برای کاهش مو خوره از آب برنج استفاده كنيد 🔹️برای جلوگیری از ایجاد موخوره، نیاز به پروتئین دارید که آب برنج به مقدار زیادی پروتئین دارد. علل اولیه مو خوره، نگهداری نامناسب و آلودگی است که منجر به نابودی کلی سلامت مو می شود. اسید های آمینه موجود در آب برنج نیز به شما کمک می کنند و این آسیب را ترمیم خواهند کرد. 🔹️به مدت 15 تا 20 دقیقه موهای تان را با آب برنج خیس کنید و سپس بشویید، این کار به تدریج باعث بهبود وضعیت موهای تان خواهد شد. ┗━━━━🍀━━━━┛

☕️با مصرف چای سیاه اسهال را درمان کنید! ▫️نوشیدن چای سیاه می‌تواند به درمان اسهال کمک کند، همچنین چای سیاه می‌تواند کلسترول را تا ۲۰٪ کاهش دهد. ▫️اگر ناراحتی معده دارید ۱ فنجان چای سیاه را برای تسکین سیستم گوارشی در نظر بگیرید ┗━━━━🍀━━━━┛

جالبه بدونید که اگر بطور منظم بدنتون رو در وضعیت کودک خوشحال قرار بدید: ▫️کمر دردتون بهتر میشه، ستون فقرات کشیده شده و تسکین پیدا میکنه، ذهن آروم میشه و استرس و خستگیتون رفع میشه. ┗━━━━🍀━━━━┛

غذاهای دودی نخورید، سرطان‌زاست! 🔹️۱۰۰ ترکیب سمی در دود وجود دارد، که در برخی خاصیت سرطان‌زایی هم اثبات شده است. 🔹️خطر استفاده از ۵۰ گرم سوسیس دودی معادل مصرف ۱ پاکت سیگار، یا ۴ روز تنفس در هوای آلوده شهر می‌باشد ┗━━━━🍀━━━━┛

در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید! 🔹️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. ┗━━━━🍀━━━━┛