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Дописи каналу
🌿 Oi, pessoal!
Passando aqui rapidinho para lembrar que amanhã acontece o workshop Respira, Não Pira.
Se você sente que, nos momentos difíceis com seus filhos, acaba reagindo de uma forma diferente daquela que gostaria, esse encontro foi pensado para você.
Vamos conversar sobre o funcionamento do sistema nervoso, entender por que entramos no automático e praticar recursos de autorregulação que ajudam a recuperar a calma, a clareza e a capacidade de responder de forma consciente.
❤️ É uma oportunidade rara de aprender comigo ao vivo um dos recursos mais poderosos que ensino na mentoria: a Pausa Consciente.
🗓️ Amanhã, das 9h ao meio-dia (horário de Brasília).
As inscrições se encerram hoje.
👉 https://cantomaternar.com/respira-nao-pira-2-0/
Com carinho,
Maíra
| 2 | E se você sente dificuldade de conter seus impulsos em momentos desafiadores com seus filhos, quero te convidar pra participar da nova edição ao vivo do meu workshop Respira, Não Pira!
Nele eu vou te ensinar recursos práticos de autorregulação e Pausa Consciente pra você sair do automático nos momentos difíceis com a criança ou adolescente - sem explodir, paralisar ou ceder pela culpa.
Vai acontecer no sábado, dia 6 de junho, das 9h ao meio-dia (horário de Brasília).
Aqui está o link pra você saber mais e se inscrever: https://cantomaternar.com/respira-nao-pira-2-0/
Maíra 💋 | 101 |
| 3 | Oi, amores 🌷
Hoje eu enviei um e-mail contando outra cena de quando a Nara tinha uns 7 anos - e como me contive antes de dar o gelo nela.
Foi mais um daqueles momentos em que a Pausa Consciente fez toda a diferença.
No texto eu relato o que aconteceu e conto como entendi que esse impulso de ignorar a criança quando ela nos incomoda não nasceu comigo - veio de muito antes da maternidade.
É uma história delicada… mas que mostra muito sobre como repetimos com os filhos o que vivemos quando éramos criança.
Se você reconhece em você o impulso de silenciar, emburrar ou se afastar da criança quando ela te tira do sério, esse texto vai fazer sentido pra você ❤️
Acesse ele aqui: https://www.notion.so/Voc-tamb-m-d-o-gelo-quando-a-crian-a-te-tira-do-s-rio-3639780d13f7803183d7db3623832e64 | 85 |
| 4 | Oi, amores 🌷
Ontem eu enviei um e-mail contando uma cena de quando a Nara tinha uns 7 anos — e como consegui conter minha reatividade antes de explodir com ela.
Foi um daqueles momentos em que a Pausa Consciente fez toda a diferença.
No texto eu conto:
✨ o que aconteceu,
✨ quais pensamentos surgiram na minha cabeça na hora,
✨ e como a autorregulação mudou completamente a forma como eu respondi à situação.
É uma história simples… mas que mostra muito sobre como nossos gatilhos aparecem na maternidade.
Se você sente dificuldade de pausar antes de gritar, brigar, endurecer ou explodir com seu filho, talvez esse texto faça sentido pra você ❤️
Acessem por aqui:
https://www.notion.so/Como-n-o-explodir-com-a-crian-a-que-apronta-35f9780d13f780f09060e19d0584c9dc | 70 |
| 5 |  Немає тексту... | 60 |
| 6 | Hoje eu queria deixar um abraço apertado para todas as mães que acompanham o Canto Maternar 💜
O Dia das Mães nem sempre é leve.
Para muitas mulheres, essa data desperta saudade, luto, culpa, vazio, conflitos e feridas emocionais que ainda doem.
Às vezes porque perdemos nossas mães.
Às vezes porque vivemos relações difíceis com elas.
E muitas vezes porque ainda carregamos dores da infância e seguimos esperando receber delas algo que talvez nunca venha.
Mas ignorar a própria história não impede que ela continue nos atravessando.
Muito pelo contrário.
Ela continua aparecendo nos nossos relacionamentos, nos sintomas do nosso corpo, na forma como reagimos aos nossos filhos… e na dificuldade de cuidar da criança que ainda vive dentro de nós.
Foi pensando nisso que no mês das mães eu criei o Combo Despertar pra Não Pirar:
uma jornada sobre criança interior, autorregulação e relações mais conscientes.
Você poderá adquirir dois cursos meus por um valor especial.
✨ Saiba tudo sobre o combo aqui:
https://cantomaternar.com/combo-despertar-pra-nao-pirar-2-0/ | 60 |
| 7 | Olá, meus amores! Como vocês estão?
Acaba de sair o 88º episódio da Tenda Materna: Bullying não é coisa de criança! ❤️
Bullying não é qualquer briga entre crianças. Mas também não pode ser tratado como algo normal da vida escolar.
Neste episódio, eu e a Clarissa recebemos Dra. Francine Marciano, advogada, educadora parental e especialista em prevenção e enfrentamento do bullying em escolas, para uma conversa necessária sobre como identificar, acolher e agir diante de situações de bullying e cyberbullying.
Falamos sobre a diferença entre conflito e bullying, os sinais de alerta que podem aparecer na infância e na adolescência, a importância da escuta dos adultos e o papel das famílias e das escolas na proteção das crianças.
Também conversamos sobre por que tantas crianças se calam — e como os adultos podem criar um espaço seguro para que elas consigam pedir ajuda.
Mais do que buscar culpados, precisamos de adultos capazes de escutar, acolher, proteger, intervir e responsabilizar sem reproduzir a mesma violência que queremos combater.
🎧 Escutem agora e contem nos comentários se essa conversa fez sentido para vocês!
👉 https://open.spotify.com/episode/0fw28a8iTawHYq8ysAKlda
Um grande abraço,
Maíra ❤️ | 71 |
