معنا وفلسفه ی زندگی

دست از طلب ندارم تا کامِ من برآید یا تن رسد به جانان یا جان ز تن برآید بگشای تربتم را بعد از وفات و بنگر کز آتش درونم دود از کفن برآید بنمای رخ که خَلقی والِه شَوَند و حیران بگشای لب که فریاد از مرد و زن برآید جان بر لب است و حسرت در دل که از لبانش نگرفته هیچ کامی جان از بدن برآید از حسرتِ دهانش آمد به تنگ جانم خود کامِ تنگدستان کی زان دهن برآید گویند ذکرِ خیرش در خیلِ عشقبازان هر جا که نامِ حافظ در انجمن برآید

💎💎💎💎 شاید اعتقاد ما به اینکه یک جای کار ما می لنگد ،نشانه‌ی این باشد که می خواهیم زندگی واقعی تر و اصیل تری بسازیم . 📕دروغ هایی که به خود می گوییم ✍جان فردریکسون @lifeskill_happiness

💎💎💎💎 از صوفی ای نقل کرده اند : «گمان می بری در راه بغدادی ،حال آنکه به سمرقند می روی » ما در زندگی راه هوایی را می پیماییم که دروغ هلیمان مشخص کرده اند و فقط به رنج می انجامد . وقتی رنجمان طاقت فرسا و جانکاه می شود ،نیازکند کسی می شویم که در دیدن دروغ هایی که باور کرده ایم و دروغ های که به خودمان می گوییم ،ما را یاری دهد .چون تنها با دیدن این دروغ هاست که با حقایق زندگی مان مواجه می شویم و به راه حقیقت باز می گردیم ؛ و چون دروغ های ما بیمارمان و مواجهه با حقایق درمانمان می کنند . این کار مستلزم کسی است که ما را در دیدن آن دروغ ها و تحمل دردی که پنهان کرده اند ،یاری دهد و هنگام فرو افتادن در حقایقی که از آنها اجتناب می کنیم ،دستمان را بگیرد 📕دروغ هایی که به خود می گوییم ✍جان فردریکسون #روان درمانی #خودشناسی @lifeskill_happiness

پادکست #رادیوراه : مجتبی شکوری رود قسمت بیست و یکم : پدران غایب،پسران گمشده بخش اول: پدرانِ غایب  @tehranpodcast | تهران پادکست

💎💎💎💎 ما به امید رسیدن به کمال به سوی زمانی دیگر ،مکانی دیگر یا نحوه‌ی زندگی دیگر می شتابیم ،غافل از اینکه ما همین طوری هم کامل ایم . ما تشخیص نمی دهیم که هنگام دویدن به سوی آنچه می خواهیم ،خود واقعی مان را ترک می کنیم . پذیرفتن آنچه اکنون حس می کنیم ما را کامل می کند ،اما ما آنچه هست را نمی خواهیم ، ما آرزوی خود را می خواهیم و در جستجوی آنیم و نزد ما بر پذیرفتن خودمان ارجحیت دارد . ما در پی تخیلی می رویم که باور داریم در جایی دور است ،در حال که آنچه باید بدانیم همین جاست . ما با شتاب از ترس مان ،آن شعاع نورانی ،رد می شویم تا از آنچه دوست نمی داریم بگریزیم یا آن را پس بزنیم یا متوقف سازیم .اما ترس نوری است که به ما نشان می دهد کجا دست بگذاریم : بر مقاومت مان هنگامی که ترس های درونی را می پذیریم ،پیوند مبارک خود درونی و خود بیرونی ما تحقق می یابد .

💎💎💎💎 از بس فرار كرده‌ام از خویش‌ِخويشتن گاهی دلم برای خودم تنگ می‌شود - بهمنی

💎💎💎💎 روزی همه می میرند اما پیش از مردن زندگی می کنند . ✍ سیمون دوبووار @lifeskill_happiness

💎💎💎💎 عبارت «یه جای کار تو می لنگه»،در واقع یعنی «من از حقیقتی که تو در من بیدار می کنی هراس دارم »به گفته‌ی یکی از همکاران ،« حقیقت شما را شفا می دهد ،اما نخست به شدت زجرتان می دهد. » تعجبی ندارد که ما دیگران را به داشتن خطاهای خود متهم کنیم . 📕دروغ هایی که به خود می گوییم ✍جان فردریکسون @lifeskill_happiness

💎💎💎💎 آنچه از آن می گریزید، همان جایی است که باید در آن آرام بگیرید .باید با چیزی که از آن می ترسید روبه رو شوید و آنچه ناشنیده می گیرید بشنوید . 📕دروغ هایی که به خود می گوییم ✍جان فردریکسون @lifeskill_happiness