Мария Вайс. Тайная жизнь психолога

БЫЛО/СТАЛО В МИРЕ И ЖИЗНИ 🤦🏼‍♀️Время контрастов сейчас в мире. Как раз обсуждали с подругами вчера. Кто-то живет как раньше, а кого-то штормит. Давайте поговорим сегодня о контрастах на уровне жизни. 🩷Недавно моему сыну исполнилось 10 месяцев. И главным событием дня стал момент, когда он с абсолютно счастливым лицом залез ладошкой в свой именинный торт и размазал его по щекам. 😅Я смеялась, вытирала, мыла его, вдыхала запах его волос (для меня это теперь официальный запах счастья) и поймала себя на мысли: «Это жизнь, которую я всегда хотела. И все потрясения были шагами к ней». Но если бы мне показали меня сегодняшнюю год назад, я бы не поверила. Потому что путь к этой легкости лежал через очень жесткие решения и честный разговор с собой. Мне хочется показать вам этот контраст. 🍓Восприятие материнства: из тюрьмы в креатив. Я помню, как чувствовала кандалы , несвободу из-за обязательств перед детьми, вину, что я мало даю детям, тревогу что с ними что-то не так. Сейчас мне легче делегировать помощь по дому, и я занимаюсь с ребенком из интереса, а не потому что надо заниматься. 🍓 От Инфантилизма к зрелости. Раньше я жаловалась как тяжело, но ничего не предпринимала. А сейчас я более устойчива к вызовам и трудностям, я не ною о тяготах. Я признаю, что это был мой выбор - родить и воспитывать ребенка и у меня есть и возможности, и ограничения для этого. 🍓 Перемены в теле. Еще несколько месяцев назад я смотрела в зеркало и видела уставшую, отекшую женщину, у которой физически не было времени на себя. Сегодня я вернулась в свой комфортный добеременный вес. 🍓 Соцсети и групповые программы. Раньше я жила в режиме жесткого достигаторства. У меня была команда, контент-планы, ответственность за чужие зарплаты, бесконечные посты «по воронке продаж». Сейчас я пишу только тогда, когда мне действительно есть что сказать. В моей работе появилось творчество, расслабленность. 📌При этом есть куда расти - серфинг по маркетплейсам никак не убирается. Точно с этим надо работать. Потому что бездумный шоппинг как и обжорство без меры убирается осознанием и выходом в чувствительность и достаточность/насыщение. И вот тут мне на помощь приходит моя же профессия. ⛔️У меня получается вовремя сказать себе «стоп» на сиюминутные импульсивные покупки, потому что у нас с мужем есть большая, драйвовая цель - мы строим дачу. Уже заказали проект дома, я вовсю планирую ландшафтный дизайн. 🏁Это абсолютно новый для меня опыт. И, конечно, тут же появились «эксперты», которых никто не спрашивал, с тонной бесплатных советов о том, как нам строить и жить. И здесь психология снова меня спасает — я просто мягко, но железобетонно выстраиваю личные границы. 🔐Я делюсь этим с вами, потому что знаю: многие из вас сейчас тоже находятся в точке выбора. Между «надо успеть всё и умереть от усталости» и «я выбираю себя, свой комфорт и свое счастье». А какое у вас БЫЛО/СТАЛО?

Я хочу поставить тысячу реакций на этот пост!!! ❤️

Добрый день 🍓 Сегодня разбираем вопросы: как перестать соперничать с со свекровью, как научиться просить, как избавиться от синдрома самозванца и перфекционизма. Итак, мои ответы на ваши вопросы из рубрики 🌸 #ОтветыНаВопросыВайс

Доброго утра! На фото я сижу в кругу докладчиков на учебе. Была трехдневка по обучению на супервизора. А у вас как выходные? 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗 Сегодня наша традиционная рубрика вопросов и ответов. Какие вопросы ко мне? Пишите, пожалуйста, развернуто, подробно🖊 Чтобы я поняла вашу историю и смогла дать по ней максимально подходящий вам комментарий. 💡Присылайте ваши ситуации на эту почту: maria.vice2019@gmail.com 🗒до 18.00 сегодняшнего дня. 🎂 Я выберу три ваших вопроса из всего списка и отвечу на них в голосовом формате.

Психология чистой радости: моему сыну 10 месяцев! ☀️ 💎Сегодня вместо сложных психологических разборов мне хочется поговорить с вами о самом простом, но таком дефицитном чувстве- радости Принято предъявляться какими-то планами, проблемами, а удовольствиями часто не делятся (чтобы не завидовали или стыдно радоваться, когда у других проблемы). Мало того, что мы не хвастаемся радостью, так еще и обесцениваем простые счастливые моменты. 🤦🏼‍♀️ Мы, взрослые, вечно ждем «особого повода», чтобы порадоваться: покупки машины, закрытия сделки, отпуска. Мы связываем радость с достижениями. А для человека в 10 месяцев радость - это базовое состояние бытия. Это чистый восторг от того, что: 🍓Шуршит обычный целлофановый пакет! 🍓 Сестры пощекотали и улыбаются! 🍓 Мама испекла торт и сказала «Ку-ку!». 🍓 Получилось целых тридцать три секунды стоять у опоры без рук - и это победа масштаба Олимпийских игр! ☘️ Сегодня я желаю каждому из нас включить в себе этого «десятимесячного ребенка». Перестать бежать, выключить в голове список задач хотя бы на полчаса и найти свой личный «шуршащий пакет», который поднимет вам настроение. 🎁 С днем рождения, мой маленький учитель радости!

КУДА ПОЙТИ УЧИТЬСЯ НА ПСИХОЛОГА ? Друзья, я знаю, что сейчас бум на психологию и фон требует инструментов психологической поддержки. Вы спрашиваете меня куда пойти учиться на психолога, чтобы там давали инструменты для работы здесь и сейчас. Куда пойти учиться, чтобы помочь себе и своим клиентам? Я в эти моменты рекомендую одно учебное заведение, где я сама являюсь преподавателем и веду модули по семейной психологии и психосоматике. Академия ЭДПРО - называется заведение. Я выступала в академии перед студентами и знаю, что они очень довольны учебным процессом и подачей материала. Ссылка на псих.консультирование https://edprofi.online/mj34Is?fuid=79952936&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtu5AGjCfSsxA84tSmteHfDVcTDzKAC368 Ссылка на демо-урок по психологии https://edprofi.online/796jt9?fuid=79952936&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtzP2QQR8VTqumxNYzPNw5N2RQw99dER7m Реклама ООО МАДПО ИНН: 7734432085

Добрый день! Начните с этого. Медитация на эрот фантазии https://youtu.be/DGGtWCIDhSQ 1. Секс, драйв, кайф https://www.youtube.com/live/EULxsBzBC0g?si=2t0crL3fYfm6hZzF 2. ⁠Минимальный набор любовницы https://disk.yandex.ru/i/kiFwoBohXfPBaQ (п